Dott. Michele Bonuomo
Via Sarzana, 40, Piano rialzato presso We Yoga, Milano 20159
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Dott.
Michele Bonuomo
Nutrizionista
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Mi chiamo Dott. Pasquale Michele Bonuomo e sono un biologo nutrizionista. Aiuto ogni persona a raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, costruiti sulle esigenze individuali e basati sulle più recenti evidenze scientifiche.
Credo che una corretta alimentazione non debba essere fatta di rinunce o diete standardizzate, ma rappresenti uno strumento concreto per migliorare la qualità della vita e prevenire o supportare numerose condizioni cliniche.
Mi occupo di nutrizione clinica e preventiva, seguendo pazienti con esigenze molto diverse, tra cui sovrappeso e obesità, diabete, ipercolesterolemia, ipertensione, allergie e intolleranze alimentari, nefropatie, alimentazione in gravidanza e allattamento, nutrizione sportiva e alimentazione vegetariana e vegana.
Il mio percorso professionale comprende la Laurea Magistrale con Lode in Biologia della Nutrizione, l'iscrizione all'Ordine Nazionale dei Biologi e una formazione continua attraverso master e corsi di perfezionamento. L'esperienza maturata presso l'IRCCS San Gerardo di Monza mi permette di integrare l'attività clinica con un approccio rigorosamente scientifico e multidisciplinare.
Durante la prima visita dedico particolare attenzione all'ascolto della persona, all'analisi delle abitudini alimentari, dello stile di vita e degli obiettivi da raggiungere. Al termine della valutazione viene elaborato un piano alimentare personalizzato, realistico e sostenibile nel tempo.
Ricevo a Carate Brianza e a Milano ed effettuo anche consulenze nutrizionali online, offrendo un percorso di supporto continuativo e personalizzato.
Approccio alla nutrizione
Intendo mangiare sano e sostenibile:
Privilegiare alimenti poco processati.
Combinare proteine , carboidrati, grassi ,fibre e vitamine nei pasti principali.
Alimentazione coerente con lo stile di vita (attività fisica e routine quotidiana).
Variare gli alimenti il nostro corpo va allenato anche con la variabilità degli alimenti.
Porzioni personalizzate: il fabbisogno varia con età , struttura, attività, obiettivi.
Idratazione: l acqua è un elemento fondamentale per il nostro benessere.
Sostenibilità : piano sostenibile per il paziente per lungo periodo.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
- Nutrizione clinica
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Michele Bonuomo
nutrizionista
Tirocini
- Università di Camerino presso la sede di San Benedetto del Tronto
- Università di Foggia scienze della Nutrizione Umana tirocinio dellamagistrale
- Tirocinio formativo triennale presso Irccs San Gerardo di Monza nutrizione per pazienti con malattie ematologiche autoimmuni 2015/2018
- Master presso l università di Foggia scienze psicopedagogiche
- Tirocinio presso l Irccs San Gerardo di Monza tirocinio di coordinatore nel 2010
Formazione
- Università di Foggia magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
- Università di Camerino
- Università La Sapienza di Roma master di coordinamento 2010
- Abilitazione Biologo Master presso università del Salento 2020
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete infantile
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Malattie dismetaboliche
- Malattie metaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Allattamento e svezzamento
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Celiachia
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Competenze linguistiche
- Italiano
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Dott. Michele Bonuomo
Via Sarzana, 40, Piano rialzato presso We Yoga, Milano 20159
Studio associato
29/08/2026
Dott. Michele Bonuomo
Piazza Risorgimento, 1, Piano rialzato presso We Yoga, Carate Brianza 20841
Presso We Yoga piano terra , citofono studio 2
24/08/2026
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Analisi della composizione corporea
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Da 50 € -
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Da 100 € -
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C
Cinzia
Grande professionista!!
Mi sono trovata benissimo, molto disponibile e attento alle mie richieste.
Sto ottenendo buoni risultati e sono molto soddisfatta!!
Persona molto empatica!!!!
Lo consiglio!!!!!
Cinzia
• Nutrizionista della salute dr Michele Bonuomo • prima visita nutrizionale •
Dott. Michele Bonuomo
Grazie gentilissima .
-
M
Massimo Curra’
Sono seguito dal Dr Bonuomo dagli ultimi esami che ho fatto, mi è stata diagnosticata una steatosi epatica. Il dottore è un professionista competente e cordiale, analizza i tuoi esami e in base alle tue abitudini alimentari e ai tuoi obiettivi, costruisce un piano alimentare su misura.Inoltre, da’ preziosi consigli con i quali, seguiti alla lettera, otterrai ottimi risultati e la tua salute ti ringrazierà!!!Lo consiglio vivamente.
• Nutrizionista della salute dr Michele Bonuomo • consulenza nutrizionale •
Dott. Michele Bonuomo
Grazie gentilissimo.
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A
Anna Lisa P.
Dott Bonuomo è un medico competente e molto preparato, oltre che una persona empatica e disponibile. È scrupoloso e attento, pronto a rispondere e chiarire qualsiasi dubbio. Con il suoi preziosi consigli e un piano alimentare, fatto su misura in base alle tue problematiche, ti aiuta a risolvere e/o attenuare alcune patologie senza dover per forza ricorrere ai farmaci. Ad esempio se hai il colesterolo fuori range, con qualche accorgimento sull'alimentazione, i valori rientrano nella norma. Lo consiglio vivamente. Se siete decisi a cambiare in meglio la vostra salute e il vostro fisico, è il medico che fa per voi!
• Nutrizionista della salute dr Michele Bonuomo • prima visita nutrizionale •
Dott. Michele Bonuomo
Grazie gentilissima
-
A
Antonio P.
Professionalità, serietà e competenza. Soddisfatto dei risultati ottenuti dal piano alimentare studiato, non solo in termini di calo ponderale, ma anche e soprattutto per aver trovato una dieta equilibrata volta a ridurre notevolmente i valori di colesterolo cattivo che da anni mi accompagnavano. Lo consiglio.
• Nutrizionista della salute dr Michele Bonuomo • prima visita nutrizionale •
Dott. Michele Bonuomo
Grazie gentilissimo
-
D
Davide Nobili
Professionista empatico e molto attento alle esigenze individuali.
Oltre ad avermi aiutato a trovare l'alimentazione giusta per me, mi ha aiutato a scoprire una malattia cronica tramite gli esami del sangue, andando oltre il suo dovere.
Molto preparato, e sempre disponibile.• Nutrizionista della salute dr Michele Bonuomo • consulenza nutrizionale •
Dott. Michele Bonuomo
Grazie gentilissimo.
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C
C.R.
Ottimo professionista serio e competente. Ha saputo disciplinare la mia alimentazione senza farmi soffrire la fame. Ho ottenuto ottimi risultati e lo consiglio per intraprendere un percorso di educazione alimentare personalizzato.
• Nutrizionista della salute dr Michele Bonuomo • consulenza nutrizionale •
Dott. Michele Bonuomo
Grazie gentilissimo.
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M
Moreno
Modico con Serietà e professionalità.
Come tutte le cose e il paziente che deve essere convinto di seguire un percorso per vedere il risultati.
Con me sta funzionando.• Nutrizionista della salute dr Michele Bonuomo • Altro •
Dott. Michele Bonuomo
Grazie di cuore Moreno spero che il nostro percorso possa dare risultati sempre più positivi
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G
G.C
Dottore molto gentile . Spiegazioni adeguate e ottima competenza .
• Nutrizionista della salute dr Michele Bonuomo-Milano • consulenza nutrizionale •
Dott. Michele Bonuomo
Grazie
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R
RDM
Una visita per equilibrare la dieta in quanto diabetico per ridurre sicuramente l’apporto di zuccheri combinati con il resto dell’alimentazione… molto competente e chiaro mi sono trovato molto bene
• Nutrizionista della salute dr Michele Bonuomo • consulenza nutrizionale •
Dott. Michele Bonuomo
Soddisfatto per i risultati ottenuti la nutrizione è importante per una buona salute
-
A
Alessandra V.
Professionalità, cortesia e disponibilità. Lo consiglio!
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Dott. Michele Bonuomo
Grazie di cuore
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, Ho una domanda sugli zuccheri liberi. So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto
Buongiorno,
Ho una domanda sugli zuccheri liberi.
So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto alto di zuccheri liberi.
Questo vale anche con la frutta cotta?
Esempio mele e pere cotte, oppure pesche cotte in forno o appena scottate in padella?
Se per fare dei "dolci" uso solo delle banane schiacciate/frullate o delle carote grattugiate è uguale a mettere dello zucchero a livello di zuccheri liberi?
Le marmellate che non hanno edulcoranti o zuccheri aggiunti (esempio su 100g hanno 13g di zuccheri) le consideriamo una fonte di zuccheri liberi come il miele?
Scusate la confusione
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno la distinzione tra zuccheri naturalmente presenti nella frutta e zuccheri liberi può essere davvero poco intuitiva.
La regola chiave è questa: gli zuccheri liberi comprendono gli zuccheri aggiunti agli alimenti, ma anche quelli naturalmente presenti nel miele, negli sciroppi, nei succhi di frutta e nei succhi da concentrato. Gli zuccheri che rimangono all'interno della struttura della frutta intera, invece, non sono considerati zuccheri liberi.
Salve! Ho iniziato da circa due settimane la dieta per aumentare peso, essendo un po’ sottopeso, dop
Salve! Ho iniziato da circa due settimane la dieta per aumentare peso, essendo un po’ sottopeso, dopo mangiato da ieri mi vengono i conati, da cosa può dipendere?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao! I conati dopo i pasti iniziati possono avere diverse cause e, da soli, non permettono di capire quale sia.
Visto che hai iniziato da circa due settimane una dieta per aumentare peso, una possibilità è che tu stia mangiando quantità più abbondanti o più caloriche del solito, magari più rapidamente: questo può favorire nausea, senso di pienezza e reflusso. Altre cause comuni, però, includono un'indigestione, reflusso gastroesofageo, un'infezione gastrointestinale o semplicemente qualcosa che hai mangiato.
Per ora potresti provare a:
fare pasti più piccoli e frequenti, invece di aumentare molto le porzioni;
mangiare lentamente e restare seduto/a o in piedi dopo il pasto, evitando di sdraiarti subito;
evitare temporaneamente pasti molto grassi, fritti o particolarmente abbondanti;
bere regolarmente, soprattutto se compare anche vomito.
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