Esperienze
Il bioimpenziometro e un utile strumento che utilizzo in studio in modo da monitorare nel tempo la composizione corporea. Sono specializzata nella realizzazione di piani nutrizionali anche per pazienti che presentano patologie che hanno una stretta connessione con l'alimentazione come obesitá, diabete, steatosi epatica, dislipidemie, sindrome intestino irritabile, ecc..
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
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Dieta per sportivi
Prestazione gratuita -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Prestazione gratuita -
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Prima visita nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Esame obiettivo
Prestazione gratuita -
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Indirizzo
via Mahatma Gandhi 20, Leinì 10040
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
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ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Se faccio la cheto e poi sgarro con una pizza,posso riprendere la cheto il giorno dopo? Cosa succede
Se faccio la cheto e poi sgarro con una pizza,posso riprendere la cheto il giorno dopo? Cosa succede ?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
che esce dalla chetoni le viene più fame e rallentare la perdita di peso
Buongiorno Sono un uomo di quasi 62 anni e sto seguendo una dieta (per 5 settimane iniziali è stata
Buongiorno
Sono un uomo di quasi 62 anni e sto seguendo una dieta (per 5 settimane iniziali è stata chetogenica) - poi è stata introdotta pian piano un dieta normale che come dicevo tuttora seguo.
Ovviamente sono stato seguito da un nutrizionista.
La dieta è questa (peso sempre tutto) - solo per la colazione uso i prodotti specifici chetogenici.
Colazione mattina con due pancake dietetici + un po di miele e un frutto - eventualmente prima della palestra + 50 grammi di biscotti sempre dietetici.
Spuntino con frutta secca oppure un frutto.
Pranzo con verdura (senza limiti) + 1 primo (100 grammi pasta) o una patata o una piadina con 100 grammi affettato
Spuntino pomeridiano con frutta secca o un frutto
Cena con verdure "verdi" (senza limiti) + carne o pesce o uova (formaggio solo 1 volta a settimana).
Da 97 kg sono arrivato a 70 kg in un anno e mezzo circa.
Ho i valori degli esami del sangue nei range previsti (soffro di colesterolo e trigliceridi alti che adesso sono sotto controllo e normali).
Adesso seguo la dieta per mantenere il peso e devo dire che fino a poco tempo fa il peso risultava stabile 69/70 kg.
adesso invece da qualche tempo vedo che il peso è aumentato di 1 - 1/2 kg.
Non ho fatto cambiamenti alimentari; seguo sempre la dieta, non facendo alcun sgarro (neanche a Natale).
Faccio attività fisica, andando in palestra regolarmente 5 giorni su 7, e fino a poco tempo fa andavo anche quasi ogni giorno in bicicletta facendo 10/15 km.
La mia domanda è questa:
L'aumento di peso è dato dall'aver smesso di andare in biciletta?
o è una cosa "normale" che in inverno si tenda a prendere qualche kg in più?
Oppure devo rivedere la dieta?
Grazie mille per la risposta.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
io rivedo il paziente e regolo la dieta a seconda dell attività fisica che pratica e con la bia capisco se sta aumentando la massa grassa o magra. questo è un dato basilare
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