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Esperienze

Sono una dietista specializzata in scienze della nutrizione, lavoro da tempo in studio a diretto contatto con pazienti il cui obbiettivo non è unicamente perdere peso ma soprattutto migliore il proprio stile di vita, la propria percezione della salute e soprattutto, là dove non ancora insorte, previnire l'inorgenza di malattie metaboliche , oramai fin troppo diffuse
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Adulti
Bambini a partire da 4 anni

Tipologia di visite

Prestazioni e prezzi

  • Bioimpedenziometria

    20 €

  • Cambio dieta

    60 €

  • Prima visita nutrizionistica

    70 €

  • Visita di controllo


  • Visita nutrizionale a domicilio


Indirizzo

Maddalena Laera
Studio privato

Piazza Papa Giovanni Paolo II 6, Noci 70015

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159 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • N

    NA

    Professionista preparata e competente, ha fornito ottimi consigli!

     • Studio privato • visita nutrizionistica  • 

  • M

    MG

    La dottoressa molto preparata. Gentile, puntuale e soprattutto mi ha messa a mio agio durante la visita

     • Studio privato • visita nutrizionistica  • 

  • M

    m.c.

    In solo due mesi ho raggiunto l’obiettivo prefissato . Sono molto soddisfatta. Ho visto dei risultati sorprendenti

     • Studio privato • dieta personalizzata  • 

  • A

    A.s.

    La dottoressa ti mette subito a tuo agio, preparata, adeguata, disponibile, attenta alle esigenze, non ha fretta nel dare spiegazioni, accoglie ogni richiesta consigliandoti. Precisa, puntuale.

     • Studio privato • dieta personalizzata  • 

  • L

    L I

    Professionista estremamente competente e preparata ,ho apprezzato moltissimo la sua capacità di ascolto e l empatia .

     • Studio privato • dieta personalizzata  • 

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    Professionista empatica, professionale e competente.
    La consiglio a chi sente il bisogno e la motivazione a iniziare un percorso per prendersi cura di sé , migliorando il proprio stato di salute

     • Studio privato • dieta personalizzata  • 

  • G

    Grazia D'onghia

    Professionista competente, gentile ed empatica. Mi ha fatto sentire subito a mio agio e ha costruito un percorso su misura per le mie esigenze. Sempre disponibile e attenta, mi ha accompagnato con grande professionalità e umanità. La consiglio vivamente!

     • Studio privato • dieta personalizzata  • 

  • F

    Felice Tinelli

    Grande professionalità, puntualissima, studio perfetto, spiegazioni dettagliate e soprattutto grande disponibilità

     • Studio privato • dieta personalizzata  • 

  • M

    Mariella Tancorre

    Professionale, preparata, simpatica e empatica sono alcuni degli aggettivi che descrive alla perfezione la dottoressa Maddalena.
    No diete drastiche ma il giusto apporto calorico a secondo dell’età .
    In due mesi ho ottenuto ottimi risultati .
    consiglio vivamente

     • Studio privato • dieta personalizzata  • 

  • M

    Mariafrancescapia

    la dottoressa è competente altamente professionale preparata cordiale attenta

     • Studio privato • dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Maddalena Laera

    Grazie mille


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Consumare cibi in forma liquida (comunque ricchi di fibre, e con un apporto energetico equilibrato e

Consumare cibi in forma liquida (comunque ricchi di fibre, e con un apporto energetico equilibrato e perfettamente bilanciato tra macro e micronutrienti) può a lungo andare causare un rallentamento intestinale ed essere dannoso? O non importa in che forma si assumono gli alimenti, purché la dieta sia bilanciata?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Maddalena Laera

L'assunzione di cibi esclusivamente liquidi è indicata esclusivamente in condizioni patologiche specifiche, in generale assumere cibi solidi o parzialmente solidi permette , già a livello salivare, di attivare in maniera profiqua il centro della sazietà a livello ipotalamico e quindi induce una digestione completa che mantiene più alta la capacità metabolica .


buongiorno, vorrei trovare una alternativa all'assunzione delle verdure in quanto non riesco proprio

buongiorno, vorrei trovare una alternativa all'assunzione delle verdure in quanto non riesco proprio a mangiarle. l'unica cosa che riesco a mangiare è il minestrone (passato), i pomodori, lo spinacino (crudo). C'è qualcosa con cui posso integrare? età 31 anni donna. grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Maddalena Laera

Buongiorno, il mio consiglio per imparare a gustare nuove verdure e cercare di "cammufarle" inizialmente nella loro preparazione: es. cavolo sbollentato e poi cotto in forno con una leggera panatura in superficie, rotolini di melanzana con dentro pezzi di scamorza filante, in tal modo associa il suo eventuale secondo alla porzione di verdura, rendendola più gustosa.


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