Ingrandire l'immagine: Lucrezia Pezzotta, Chinesiologo Alzano Lombardo

Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Chinesiologa · Altro sulle specializzazioni

Alzano Lombardo 3 indirizzi

62 recensioni
Tempo medio di risposta:

Esperienze

Piacere di conoscerti, mi chiamo Lucrezia! :)
Sono massoterapista diplomata dal 2019 e chinesiologa laureata magistrale (LM-67) in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, con specializzazione in Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute.

Mi occupo del benessere muscolare e articolare attraverso un approccio integrato e personalizzato.
La massoterapia mi permette di trattare il sintomo e ridurre il dolore, alleviando tensioni e rigidità, mentre l’esercizio fisico mirato agisce sulla causa, migliorando forza, postura e controllo motorio.

L’obiettivo è accompagnare ogni paziente in un percorso efficace e duraturo, volto a migliorare la qualità della vita, prevenire le recidive e favorire il recupero della funzionalità.

Su richiesta, effettuo anche trattamenti a domicilio, garantendo la stessa qualità e professionalità del servizio offerto in studio.

I trattamenti in cui mi sono specializzata nel corso degli anni sono:

  • massaggio decontratturante

  • massaggio sportivo defaticante

  • massaggio miorilassante

  • massaggio circolatorio-drenante

  • esercizi posturali e di rinforzo generale

  • utilizzo di strumenti ausiliari come la cupping therapy

Ritengo fondamentale l’ascolto attento e la costruzione di una relazione di fiducia, elementi essenziali per garantire un percorso terapeutico efficace, mirato e duraturo.

Se desideri maggiori informazioni o hai domande sui trattamenti che offro, sarò felice di aiutarti.
Ti do il benvenuto e ti invito a prenderti cura del tuo benessere insieme a me.

Altro Su di me

Su di me

Piacere di conoscerti, mi chiamo Lucrezia! :)
Sono massoterapista diplomata dal 2019 e chinesiologa laureata magistrale (LM-67) in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, con specializzazione in Esercizio Fisico per il Benessere e la Salute.

Mi occupo del benessere muscolare e articolare attraverso un approccio integrato e personalizzato.
La massoterapia mi permette di trattare il sintomo e ridurre il dolore, alleviando tensioni e rigidità, mentre l’esercizio fisico mirato agisce sulla causa, migliorando forza, postura e controllo motorio.

L’obiettivo è accompagnare ogni paziente in un percorso efficace e duraturo, volto a migliorare la qualità della vita, prevenire le recidive e favorire il recupero della funzionalità.

Su richiesta, effettuo anche trattamenti a domicilio, garantendo la stessa qualità e professionalità del servizio offerto in studio.

I trattamenti in cui mi sono specializzata nel corso degli anni sono:

  • massaggio decontratturante

  • massaggio sportivo defaticante

  • massaggio miorilassante

  • massaggio circolatorio-drenante

  • esercizi posturali e di rinforzo generale

  • utilizzo di strumenti ausiliari come la cupping therapy

Ritengo fondamentale l’ascolto attento e la costruzione di una relazione di fiducia, elementi essenziali per garantire un percorso terapeutico efficace, mirato e duraturo.

Se desideri maggiori informazioni o hai domande sui trattamenti che offro, sarò felice di aiutarti.
Ti do il benvenuto e ti invito a prenderti cura del tuo benessere insieme a me.

Aree di competenza principali:

  • Chinesiologia
  • Kinesioterapia
  • Massoterapia
  • Chinesiologia
  • Kinesioterapia
  • Massoterapia
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Esperienze

Doctor
Lucrezia Pezzotta

Chinesiologo, massofisioterapista

62 recensioni

Tirocini

  • Politerapica-terapie della salute,Seriate
  • Methodo Medical Center,Bergamo
  • Centro Sportivo Comunale, Casnigo
  • ASD Smuoviti Be Well, Bergamo

Formazione

  • 2°ciclo- Laurea Magistrale in Scienze dell'esercizio fisico per il benessere e la salute-LM67
  • 1° ciclo - Laurea L, scienze motorie - Università Cattolica del Sacro Cuore
  • Diploma, Massaggio terapeutico/Massoterapia - Centro studi Synapsy
  • Laurea breve in Scienze dell'Educazione e della Formazione, Scienze motorie - Università Cattolica del Sacro Cuore

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Competenze linguistiche

  • Italiano

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Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Via Fratelli Valenti 8, Alzano Lombardo 24020

Percorso “Riparti senza tensioni”

Settembre è il momento ideale per prenderti cura del tuo corpo e ritrovare leggerezza.

Ho creato un percorso di 5 massaggi decontratturanti mirati, pensato per lavorare sulle principali zone di tensione muscolare: collo, spalle, schiena e zona lombare.

Il percorso è personalizzato sulle tue esigenze e permette di intervenire in modo mirato sulle aree che necessitano maggiormente di attenzione.

PROMOZIONE DI SETTEMBRE
4 massaggi + 1 in omaggio
5 massaggi a 200€ anziché 250€

La promozione è riservata a soli 10 pacchetti disponibili, con un risparmio complessivo di 50€.

Per informazioni e appuntamenti puoi contattarmi direttamente tramite MioDottore oppure scrivermi su WhatsApp al 366 458 7832, indicando “DECONTRATTURANTE”.

Lucrezia Pezzotta
Massoterapista e chinesiologa
Alzano Lombardo

03/09/2026

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Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Via Fratelli Valenti 8, Alzano Lombardo 24020

Percorso “Riparti senza tensioni”

Settembre è il momento ideale per prenderti cura del tuo corpo e ritrovare leggerezza.

Ho creato un percorso di 5 massaggi decontratturanti mirati, pensato per lavorare sulle principali zone di tensione muscolare: collo, spalle, schiena e zona lombare.

Il percorso è personalizzato sulle tue esigenze e permette di intervenire in modo mirato sulle aree che necessitano maggiormente di attenzione.

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Lucrezia Pezzotta
Massoterapista e chinesiologa
Alzano Lombardo

03/09/2026

Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Viale Giulio Cesare 29, Bergamo 24129

**Massaggio cervicale e dorsale decontratturante**

Stress, tensioni quotidiane e posture scorrette si accumulano spesso nella zona cervicale e dorsale, dando origine a disturbi che vanno oltre il semplice dolore.

Mal di testa frequenti, sensazione di rigidità, giramenti di testa o fastidi che si irradiano verso spalle e braccia sono spesso collegati a un’eccessiva tensione muscolare.

Il massaggio decontratturante in queste aree aiuta a:
• ridurre le tensioni muscolari
• migliorare la mobilità
• favorire il rilassamento del sistema nervoso
• alleviare cefalee di origine tensiva
• diminuire la sensazione di pesantezza e affaticamento

Agire su queste zone significa non solo trattare il dolore, ma migliorare il modo in cui il corpo gestisce stress e carichi quotidiani.

Un trattamento mirato può fare la differenza nella qualità della vita, soprattutto per chi vive situazioni di stress prolungato o passa molte ore in posizioni statiche.

Scrivimi per maggiori informazioni o per prenotare

09/04/2026

Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Via Fratelli Valenti 8, Seduta svolta presso il domicilio del paziente., Bergamo 24022

Eseguo trattamenti massoterapici domiciliari personalizzati, mirati al recupero funzionale e alla riduzione del dolore.
Un servizio professionale pensato per garantire continuità terapeutica direttamente a casa del paziente.

24/03/2026

Prestazioni e prezzi

  • Esercizi posturali

    50 €

  • Massaggio decontratturante

    50 €

  • Massaggio sportivo

    50 €

  • Massaggio svedese

    60 €

  • Massoterapia per drenaggio linfatico

    60 €

Indirizzi (3)

Lucrezia Pezzotta
Studio Privato

Via Fratelli Valenti 8, Alzano Lombardo 24020

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A.S.D. Smuoviti Be Well

Viale Giulio Cesare 29, Bergamo 24129

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Recensioni

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62 recensioni

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  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
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  • D

    DB

    Mi sono rivolta a lei per una forte contrattura nella parte alta della cervicale che mi stava creando parecchio dolore e limitazioni. Fin dalle prime sedute ho trovato una professionista molto competente, attenta e scrupolosa.

    Ha una grande capacità di ascolto e soprattutto di capire il problema e individuare i punti su cui lavorare, spiegando sempre con chiarezza quello che sta facendo. Mi sta aiutando concretamente a risolvere una situazione piuttosto importante e sto già riscontrando dei miglioramenti.

    Assolutamente consigliata

     • Studio Privato •  • 
  • M

    MG

    Molto professionale e mette il paziente a proprio agio

     • Studio Privato • massaggio cervicale  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie per la tua recensione! Mi fa piacere sapere che ti sei sentito a tuo agio e che hai apprezzato la professionalità. A presto!

  • A

    A.B.

    Preparata e competente. Sempre disponibile. Ottimo studio

     • Studio Privato • tecarterapia  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie! Sono felice che tu abbia apprezzato la mia disponibilità e il mio modo di lavorare. Grazie per aver scelto il mio studio!

  • C

    Caterina

    Molto professionale, puntuale e attenta. Mi sono trovata davvero bene

     • Studio Privato • massoterapia per drenaggio linfatico  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie Caterina! Mi fa molto piacere sapere che ti sei trovata bene e che hai apprezzato la puntualità, l’attenzione e la professionalità. A presto!

  • C

    Cristian

    Lei è Professionale, mi sono trovato bene ed il trattamento è stato efficace

     • Studio Privato • massaggio decontratturante  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie Cristian per la tua recensione! Sono felice che ti sia trovato bene e che il trattamento sia stato efficace. È sempre importante per me unire professionalità e attenzione alla persona.

  • E

    Enrico

    Preparata, professionale, gentile.
    Consiglio a tutti!

     • Studio Privato • massaggio decontratturante  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie Enrico! Mi fa molto piacere sapere che hai apprezzato la mia preparazione, la disponibilità e l’accoglienza

  • S

    Stefano

    Professionale e molto preparata: puntuale, mi ha ricevuto persino in anticipo. Parcheggio comodissimo e trattamento davvero efficace. Inoltre mi ha spiegato con chiarezza ogni cosa che le ho chiesto. Ottima esperienza complessiva!

     • Studio Privato • massaggio sportivo  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie Stefano per aver raccontato così nel dettaglio la tua esperienza. Sono contenta che tu abbia apprezzato sia il trattamento che l’attenzione e la chiarezza durante la seduta. È stato un piacere!

  • A

    A.A.

    Prima visita. Ottima impressione. Già prenotato secondo trattamento. Decisamente soddisfatto. Brava.

     • Studio Privato • massaggio cervicale  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Sono felice di essere stata d’aiuto. A presto !

  • M

    Marcello

    Veramente consigliata e molto preparata... puntuale

     • Studio Privato • tecarterapia  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie Marcello del feedback positivo, significa molto per me!

  • B

    BF

    It was great! I had an excellent massage and she is also professional and has high standards.

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    It truly means a lot to me to know that my work was appreciated. Thank you so much!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e

Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e anni fa ho fatto sedute di terapia Tecar, infiltrazioni di antinfiammatori e ginnastica posturale. Attualmente faccio regolarmente pilates e yoga e un po' di pesi. Tuttavia da un po' di mesi ho un dolore localizzato nella zona scapolare/cervicale /spalla destra legata probabilmente ad una forte contrattura che va e viene ma non riesco a eliminare. Inoltre è associato a scricchiolio a seconda di quando muovo la testa o la le braccia, che però ho necessità a suscitare. Faccio anche sedute presso un osteopata. Il medico mi ha invece consigliato il nuoto.
Cosa potrebbe essere? Come potrei risolvere? Avrebbe senso della terapia di agopuntura?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Buongiorno,
per poter dare una valutazione effettiva sarebbe necessario vederla dal vivo ed effettuare una valutazione accurata. In base a ciò che descrive, il dolore nella zona scapolo-cervicale e della spalla destra potrebbe essere legato a tensioni muscolari croniche e compensi posturali che nel tempo hanno alterato il corretto movimento tra collo, scapola e spalla.

Pilates e Yoga sono ottime attività, ma in presenza di contratture persistenti può essere utile associare trattamenti manuali mirati, come massoterapia decontratturante o terapia miofasciale, per ridurre la rigidità e migliorare la mobilità.

Il nuoto può essere utile se eseguito con una buona tecnica, mentre l’agopuntura può rappresentare un valido supporto nel controllo del dolore. L’approccio più efficace resta quello integrato: trattamento manuale, esercizi di rinforzo posturale e, se necessario, tecniche strumentali.

Un saluto,
Lucrezia- massoterapista e chinesiologa

Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e

Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e anni fa ho fatto sedute di terapia Tecar, infiltrazioni di antinfiammatori e ginnastica posturale. Attualmente faccio regolarmente pilates e yoga e un po' di pesi. Tuttavia da un po' di mesi ho un dolore localizzato nella zona scapolare/cervicale /spalla destra legata probabilmente ad una forte contrattura che va e viene ma non riesco a eliminare. Inoltre è associato a scricchiolio a seconda di quando muovo la testa o la le braccia, che però ho necessità a suscitare. Faccio anche sedute presso un osteopata. Il medico mi ha invece consigliato il nuoto.
Cosa potrebbe essere? Come potrei risolvere? Avrebbe senso della terapia di agopuntura?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Buongiorno,
per poter dare una valutazione effettiva sarebbe necessario vederla dal vivo ed effettuare una valutazione accurata. In base a ciò che descrive, il dolore nella zona scapolo-cervicale e della spalla destra potrebbe essere legato a tensioni muscolari croniche e compensi posturali che nel tempo hanno alterato il corretto movimento tra collo, scapola e spalla.

Pilates e Yoga sono ottime attività, ma in presenza di contratture persistenti può essere utile associare trattamenti manuali mirati, come massoterapia decontratturante o terapia miofasciale, per ridurre la rigidità e migliorare la mobilità.

Il nuoto può essere utile se eseguito con una buona tecnica, mentre l’agopuntura può rappresentare un valido supporto nel controllo del dolore. L’approccio più efficace resta quello integrato: trattamento manuale, esercizi di rinforzo posturale e, se necessario, tecniche strumentali.

Un saluto,
Lucrezia- massoterapista e chinesiologa

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