Ingrandire l'immagine: Lucrezia Pezzotta, Chinesiologo Alzano Lombardo

Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Chinesiologa · Altro sulle specializzazioni

Alzano Lombardo 2 indirizzi

67 recensioni
Tempo medio di risposta:

Esperienze

Chi sono e di cosa mi occupo

Sono Lucrezia Pezzotta, massoterapista MCB e chinesiologa laureata in Scienze Motorie. Mi occupo del benessere della persona attraverso un approccio integrato che combina terapie manuali ed esercizio fisico personalizzato, con attenzione alle esigenze individuali, alla mobilità e alla funzionalità del movimento.

Il mio metodo unisce il trattamento manuale al movimento attivo, con l'obiettivo di favorire il benessere muscolare e aiutare la persona a muoversi meglio nella vita quotidiana e durante l'attività sportiva.

I miei trattamenti: 

  • Massaggio decontratturante: rivolto alle tensioni muscolari, in particolare nelle zone cervicale, dorsale, lombare e delle spalle.

  • Massaggio sportivo: pensato per chi pratica attività fisica e desidera prendersi cura della propria muscolatura.

  • Massaggio miorilassante: indicato per favorire il rilassamento muscolare e il benessere generale della persona attraverso manualità leggere e rilassanti.

  • Massaggio drenante: trattamento manuale finalizzato a favorire il drenaggio dei liquidi e il benessere dei tessuti.

  • Ginnastica posturale: esercizi mirati a migliorare il controllo del movimento, la mobilità e la consapevolezza corporea.

  • Esercizi di mobilità e rinforzo muscolare: percorsi personalizzati per sviluppare forza e funzionalità, in relazione alle capacità e agli obiettivi individuali.

 Il mio approccio 

Credo nell'importanza di un approccio che non si limiti al trattamento manuale, ma che valorizzi anche il movimento come strumento per prendersi cura del proprio corpo.

Per questo integro, quando indicato, la massoterapia con esercizi di mobilità, ginnastica posturale e rinforzo muscolare, adattando il lavoro alle caratteristiche e agli obiettivi di ogni persona.

L'obiettivo è accompagnare ogni paziente in un percorso personalizzato di benessere, movimento e cura di sé.

Dove ricevo

Ricevo su appuntamento ad Alzano Lombardo, in provincia di Bergamo.

Per chi ha particolari esigenze o difficoltà a raggiungere lo studio, è possibile concordare, su richiesta, trattamenti di massoterapia anche a domicilio. La disponibilità e il costo del servizio vengono definiti in base alla zona di intervento.

Altro Su di me

Su di me

Chi sono e di cosa mi occupo

Sono Lucrezia Pezzotta, massoterapista MCB e chinesiologa laureata in Scienze Motorie. Mi occupo del benessere della persona attraverso un approccio integrato che combina terapie manuali ed esercizio fisico personalizzato, con attenzione alle esigenze individuali, alla mobilità e alla funzionalità del movimento.

Il mio metodo unisce il trattamento manuale al movimento attivo, con l'obiettivo di favorire il benessere muscolare e aiutare la persona a muoversi meglio nella vita quotidiana e durante l'attività sportiva.

I miei trattamenti: 

  • Massaggio decontratturante: rivolto alle tensioni muscolari, in particolare nelle zone cervicale, dorsale, lombare e delle spalle.

  • Massaggio sportivo: pensato per chi pratica attività fisica e desidera prendersi cura della propria muscolatura.

  • Massaggio miorilassante: indicato per favorire il rilassamento muscolare e il benessere generale della persona attraverso manualità leggere e rilassanti.

  • Massaggio drenante: trattamento manuale finalizzato a favorire il drenaggio dei liquidi e il benessere dei tessuti.

  • Ginnastica posturale: esercizi mirati a migliorare il controllo del movimento, la mobilità e la consapevolezza corporea.

  • Esercizi di mobilità e rinforzo muscolare: percorsi personalizzati per sviluppare forza e funzionalità, in relazione alle capacità e agli obiettivi individuali.

 Il mio approccio 

Credo nell'importanza di un approccio che non si limiti al trattamento manuale, ma che valorizzi anche il movimento come strumento per prendersi cura del proprio corpo.

Per questo integro, quando indicato, la massoterapia con esercizi di mobilità, ginnastica posturale e rinforzo muscolare, adattando il lavoro alle caratteristiche e agli obiettivi di ogni persona.

L'obiettivo è accompagnare ogni paziente in un percorso personalizzato di benessere, movimento e cura di sé.

Dove ricevo

Ricevo su appuntamento ad Alzano Lombardo, in provincia di Bergamo.

Per chi ha particolari esigenze o difficoltà a raggiungere lo studio, è possibile concordare, su richiesta, trattamenti di massoterapia anche a domicilio. La disponibilità e il costo del servizio vengono definiti in base alla zona di intervento.

Aree di competenza principali:

  • Chinesiologia
  • Kinesioterapia
  • Massoterapia
  • Chinesiologia
  • Kinesioterapia
  • Massoterapia
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Esperienze

Doctor
Lucrezia Pezzotta

Chinesiologo, massofisioterapista

67 recensioni

Tirocini

  • Politerapica-terapie della salute,Seriate
  • Methodo Medical Center,Bergamo
  • Centro Sportivo Comunale, Casnigo
  • ASD Smuoviti Be Well, Bergamo

Formazione

  • 2°ciclo- Laurea Magistrale in Scienze dell'esercizio fisico per il benessere e la salute-LM67
  • 1° ciclo - Laurea L, scienze motorie - Università Cattolica del Sacro Cuore
  • Diploma, Massaggio terapeutico/Massoterapia - Centro studi Synapsy
  • Laurea breve in Scienze dell'Educazione e della Formazione, Scienze motorie - Università Cattolica del Sacro Cuore

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  • Italiano

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Comunicazioni importanti

Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Via Fratelli Valenti 8, Seduta svolta presso il domicilio del paziente., Bergamo 24022

Massoterapia e movimento, direttamente a casa tua.

Il benessere non dovrebbe essere un impegno difficile da conciliare con la quotidianità. Per questo offro un servizio a domicilio che permette di intraprendere un percorso personalizzato senza la necessità di spostarsi.

In qualità di Massoterapista e Chinesiologa, mi occupo del benessere della persona attraverso un approccio integrato che comprende terapie manuali e attività motoria adattata agli obiettivi e alle esigenze individuali.

I servizi a domicilio comprendono:
• Massaggio decontratturante e miorilassante
• Massaggio drenante
• Tecniche manuali complementari, tra cui la coppettazione
• Ginnastica posturale
• Esercizi di mobilità e rinforzo muscolare
• Programmi di allenamento personalizzati

Ogni intervento viene definito in base alle necessità della persona, al livello di partenza e agli obiettivi concordati.

Il servizio a domicilio offre:
– Maggiore flessibilità nella gestione degli appuntamenti
– Il comfort di un ambiente familiare
– Un percorso individuale, costruito sulle proprie esigenze
– La possibilità di integrare il movimento nella routine quotidiana

Per informazioni e appuntamenti
Contattami su WhatsApp al +39 366 4587832

15/10/2026

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Massoterapia e movimento, direttamente a casa tua.

Il benessere non dovrebbe essere un impegno difficile da conciliare con la quotidianità. Per questo offro un servizio a domicilio che permette di intraprendere un percorso personalizzato senza la necessità di spostarsi.

In qualità di Massoterapista e Chinesiologa, mi occupo del benessere della persona attraverso un approccio integrato che comprende terapie manuali e attività motoria adattata agli obiettivi e alle esigenze individuali.

I servizi a domicilio comprendono:
• Massaggio decontratturante e miorilassante
• Massaggio drenante
• Tecniche manuali complementari, tra cui la coppettazione
• Ginnastica posturale
• Esercizi di mobilità e rinforzo muscolare
• Programmi di allenamento personalizzati

Ogni intervento viene definito in base alle necessità della persona, al livello di partenza e agli obiettivi concordati.

Il servizio a domicilio offre:
– Maggiore flessibilità nella gestione degli appuntamenti
– Il comfort di un ambiente familiare
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Prestazioni e prezzi

  • Esercizi posturali

    50 €

  • Visita massoterapica domiciliare

    Da 60 €

  • Esercizi e ginnastica riabilitativa e posturale

    Da 35 €

  • Massaggio decontratturante

    Da 50 €

  • Massaggio sportivo

    Da 50 €

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Lucrezia Pezzotta
Studio Privato

Via Fratelli Valenti 8, Alzano Lombardo 24020

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  • Carta di debito
  • Carta di credito

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Recensioni

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67 recensioni

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  • O

    O.F.

    Molto professionale e competente. La consigliamo assolutamente.

     • Studio Privato • massaggio decontratturante  • 
  • F

    F.T

    Trattamento soddisfacente ,ambiente accogliente e molto attenta ai problemi prima del trattamento

     • Studio Privato • massaggio decontratturante  • 
  • F

    FB

    Massima Professionalità e cortesia durante i due trattamenti

     • Studio Privato • massaggio decontratturante  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Ti ringrazio per aver condiviso questo bel pensiero su di me , sono felice che ti sia trovato bene

    A presto !

  • N

    N.t.

    Trattamento mirato ai bisogni del mio corpo. Tutto benissimo, consigliato.

     • Studio Privato • massaggio decontratturante  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Personalizzare i trattamenti è fondamentale per ottenere buoni risultati, ti ringrazio per le belle parole!

  • G

    GN

    Molto professionale, trattamento intenso ed efficace

     • Studio Privato •  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie per aver condiviso la tua esperienza! Conta tanto per me

    Se hai bisogno sai dove trovarmi

  • D

    DB

    Mi sono rivolta a lei per una forte contrattura nella parte alta della cervicale che mi stava creando parecchio dolore e limitazioni. Fin dalle prime sedute ho trovato una professionista molto competente, attenta e scrupolosa.

    Ha una grande capacità di ascolto e soprattutto di capire il problema e individuare i punti su cui lavorare, spiegando sempre con chiarezza quello che sta facendo. Mi sta aiutando concretamente a risolvere una situazione piuttosto importante e sto già riscontrando dei miglioramenti.

    Assolutamente consigliata

     • Studio Privato •  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Le tue parole sono davvero belle e importanti per me ! Sapere di essere stata d’aiuto è il mio obiettivo primario, ti ringrazio per la fiducia

  • M

    MG

    Molto professionale e mette il paziente a proprio agio

     • Studio Privato •  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie per la tua recensione! Mi fa piacere sapere che ti sei sentito a tuo agio e che hai apprezzato la professionalità. A presto!

  • A

    A.B.

    Preparata e competente. Sempre disponibile. Ottimo studio

     • Studio Privato • tecarterapia  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie! Sono felice che tu abbia apprezzato la mia disponibilità e il mio modo di lavorare. Grazie per aver scelto il mio studio!

  • C

    Caterina

    Molto professionale, puntuale e attenta. Mi sono trovata davvero bene

     • Studio Privato • massoterapia per drenaggio linfatico  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie Caterina! Mi fa molto piacere sapere che ti sei trovata bene e che hai apprezzato la puntualità, l’attenzione e la professionalità. A presto!

  • C

    Cristian

    Lei è Professionale, mi sono trovato bene ed il trattamento è stato efficace

     • Studio Privato • massaggio decontratturante  • 

    Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

    Grazie Cristian per la tua recensione! Sono felice che ti sia trovato bene e che il trattamento sia stato efficace. È sempre importante per me unire professionalità e attenzione alla persona.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e

Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e anni fa ho fatto sedute di terapia Tecar, infiltrazioni di antinfiammatori e ginnastica posturale. Attualmente faccio regolarmente pilates e yoga e un po' di pesi. Tuttavia da un po' di mesi ho un dolore localizzato nella zona scapolare/cervicale /spalla destra legata probabilmente ad una forte contrattura che va e viene ma non riesco a eliminare. Inoltre è associato a scricchiolio a seconda di quando muovo la testa o la le braccia, che però ho necessità a suscitare. Faccio anche sedute presso un osteopata. Il medico mi ha invece consigliato il nuoto.
Cosa potrebbe essere? Come potrei risolvere? Avrebbe senso della terapia di agopuntura?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Buongiorno,
per poter dare una valutazione effettiva sarebbe necessario vederla dal vivo ed effettuare una valutazione accurata. In base a ciò che descrive, il dolore nella zona scapolo-cervicale e della spalla destra potrebbe essere legato a tensioni muscolari croniche e compensi posturali che nel tempo hanno alterato il corretto movimento tra collo, scapola e spalla.

Pilates e Yoga sono ottime attività, ma in presenza di contratture persistenti può essere utile associare trattamenti manuali mirati, come massoterapia decontratturante o terapia miofasciale, per ridurre la rigidità e migliorare la mobilità.

Il nuoto può essere utile se eseguito con una buona tecnica, mentre l’agopuntura può rappresentare un valido supporto nel controllo del dolore. L’approccio più efficace resta quello integrato: trattamento manuale, esercizi di rinforzo posturale e, se necessario, tecniche strumentali.

Un saluto,
Lucrezia- massoterapista e chinesiologa

Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e

Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e anni fa ho fatto sedute di terapia Tecar, infiltrazioni di antinfiammatori e ginnastica posturale. Attualmente faccio regolarmente pilates e yoga e un po' di pesi. Tuttavia da un po' di mesi ho un dolore localizzato nella zona scapolare/cervicale /spalla destra legata probabilmente ad una forte contrattura che va e viene ma non riesco a eliminare. Inoltre è associato a scricchiolio a seconda di quando muovo la testa o la le braccia, che però ho necessità a suscitare. Faccio anche sedute presso un osteopata. Il medico mi ha invece consigliato il nuoto.
Cosa potrebbe essere? Come potrei risolvere? Avrebbe senso della terapia di agopuntura?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Lucrezia Pezzotta

Buongiorno,
per poter dare una valutazione effettiva sarebbe necessario vederla dal vivo ed effettuare una valutazione accurata. In base a ciò che descrive, il dolore nella zona scapolo-cervicale e della spalla destra potrebbe essere legato a tensioni muscolari croniche e compensi posturali che nel tempo hanno alterato il corretto movimento tra collo, scapola e spalla.

Pilates e Yoga sono ottime attività, ma in presenza di contratture persistenti può essere utile associare trattamenti manuali mirati, come massoterapia decontratturante o terapia miofasciale, per ridurre la rigidità e migliorare la mobilità.

Il nuoto può essere utile se eseguito con una buona tecnica, mentre l’agopuntura può rappresentare un valido supporto nel controllo del dolore. L’approccio più efficace resta quello integrato: trattamento manuale, esercizi di rinforzo posturale e, se necessario, tecniche strumentali.

Un saluto,
Lucrezia- massoterapista e chinesiologa

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