Via Dante 111, Quartu Sant'Elena 09045
Si aderisce al Bonus Psicologo
Leggi di più18/11/2025
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22 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Avere un aiuto così efficace per superare un momento di difficoltà è stato per me determinante. La Dott.ssa Bova ha una grande empatia e professionalità, ti aiuta a parlare come se fosse una vecchia amica e soprattutto ti porta a riconoscere quei comportamenti che creano disagio.La consiglio vivamente e la ringrazio ancora
Ho seguito un percorso con la Dott.ssa Laura Bova e ho trovato competenza e metodo. Utilizza tecniche basate su evidenze scientifiche, spiegando in modo semplice concetti complessi e fornendo strumenti pratici per affrontare le difficoltà. Sedute strutturate e obiettivi chiari: consiglio vivamente a chi cerca una terapia efficace e professionale.
La dottoressa mi ha subito messa a mio agio e mi ha saputo ascoltare..mi sono sentita libera di poter dire tutto quello che avevo dentro.. il percorso è appena iniziato ma promette bene ..la consiglio vivamente ..
Dott.ssa Laura Bova
Grazie, è stato un piacere lavorare con Lei
Il mio percorso con la dottoressa è durato qualche mese e devo dire che è stato molto utile. Insieme a lei sono riuscito a risolvere situazioni di stress quotidiane, grazie alla sua empatia e competenza, sentendomi subito accolto e ascoltato. Inoltre mi ha dato la spinta motivazionale necessaria per iniziare la mia attività professionale che mi appaga e rende felice. Consigliatissima !!!
Dott.ssa Laura Bova
Grazie R. È stato davvero un piacere lavorare con una persona come te, un abbraccio
Mi sono trovato benissimo fin dal primo giorno, la dottoressa mi ha fatto sentire subito a mio agio con la sua empatia e la sua pazienza.
Mi sta aiutando tanto a superare una situazione difficile. Grazie alla sua empatia e trasparenza, rende tutto più facile! Super consigliata
Dott.ssa Laura Bova
Grazie, è stato un piacere lavorare con Te
Il primo incontro è stato positivo. Ho avuto subito la sensazione di essere accolta e ascoltata. Mi ha fornito di informazioni e strumenti che già mi sono risultati utili. Per questo ho fissato un secondo incontro!
Dott.ssa Laura Bova
Grazie mille, sono sicura che faremo un ottimo percorso assieme !
Molto seria e competente , empatica e diretta, puntuale
Dott.ssa Laura Bova
Grazie per il giudizio positivo, mi auguro che il nostro percorso assieme continui ad essere produttivo
Professionale, gentile e molto disponibile.
Mi ha aiutato molto. Consigliatissima!
Dott.ssa Laura Bova
Grazie è stato davvero un bel percorso e assieme abbiamo ottenuto ottimi risultati
Precisa, puntuale, riesce a mettere a proprio agio il paziente e ad entrare in sintonia. Tornerò
Dott.ssa Laura Bova
Grazie è stato davvero un bel percorso e assieme abbiamo ottenuto ottimi risultati
ha risposto a 158 domande da parte di pazienti di MioDottore
Come posso interrompere il meccanismo di evitamento dello studio? A luglio ho studiato molto per un
Come posso interrompere il meccanismo di evitamento dello studio?
A luglio ho studiato molto per un esame, arrivando anche a diverse ore al giorno, ma dopo essere stato bocciato più volte presentandomi a ogni appello ho avuto una forte reazione di rabbia e saturazione. Da allora faccio molta fatica anche solo a iniziare a studiare: il pensiero dello studio mi provoca subito nervosismo, senso di costrizione e voglia di evitarlo.
Spesso finisco per scrollare, leggere altro o fare qualsiasi cosa pur di non iniziare, anche quando so di avere un esame vicino. Il problema non è solo la concentrazione: è come se associassi lo studio a pressione, fallimento e perdita di libertà.
Vorrei capire come affrontare concretamente questo evitamento e riuscire a riprendere a studiare senza entrare subito in quella reazione di rabbia e rifiuto.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno.
La terapia Cognitivo-comportamentale è la più adatta per risolvere concretamente e in tempi accettabili il suo problema, atraverso il meccanismo della ristrutturazione cognitiva e con l'ausilio di esercizzi comportamentali può lavorare sul problema che però non dimentichi mai che è solo un sintomo di un disagio più profondo che dovrebbe invece analizzare con una psicoterapia dinamica.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Laura Bova
il mio problema è che penso tanto, e questa cosa mi stanca, ho sempre paranoie su paranoie e mi port
il mio problema è che penso tanto, e questa cosa mi stanca, ho sempre paranoie su paranoie e mi porta ad avere l’ansia.
tutto questo è successo dopo che sono uscita da una relazione, che si è susseguita di litigi tra amici, il sentirsi sola, ecc.. non so come fare perché comunque ripeto sono stanca e vorrei vivere la vita più tranquilla
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
ritengo che per lei possa essere utile rivolgersi ad un terapeuta che la aiuti a risalire al pensiero primario che origina le paranoie e a risolvere definitivamente la rintomatologia ansiosa che la sta attaversando.
cordialmente .
Dott.ssa Laura Bova
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