Dott.ssa
Jessica Avallone
Psicologa clinica
·
Psicologa
Altro
sulle specializzazioni
Brescia 2 indirizzi
Esperienze
.Sono una psicologa clinica-perinatale e psicoterapeuta in formazione.
Mi occupo di sostegno psicologico individuale e di coppia per giovani adulti e adulti nell'ottica di promuovere il benessere psicofisico e far emergere le risorse che ognuno ha dentro di sé per poter attraversare i periodi destabilizzanti della propria vita rimanendo presenti a sé stessi.
Offro sostegno alla genitorialità a partire dall'ideazione di un progetto di vita fino ai primi anni di vita di un* bambin*.
Ho sempre pensato che la prevenzione fosse qualcosa di straordinario, che ci permette di lavorare prima sulle nostre zone d'ombra piuttosto che riparare dopo. La genitorialità riapre tanti sportelli emotivi che si consideravano chiusi, risolti o che non si credeva di avere. Nel ambito della perinatalità la prevenzione è tutto perché il progetto generativo è una finestra che si affaccia su come siamo stati da bambini, su come sono stati i nostri genitori e questo porta ciascuno a crearsi una propria immagine di sé come genitore e l'immagine di un* bambin* ideale.
Ho sempre avuto una passione per le tematiche psicologiche, in adolescenza le mie letture preferite erano quelle di Jostein Gaarder. Quello che mi appassionava di questi libri era la loro profondità, l'andare oltre la superficie delle dinamiche relazionali. Adoravo la sua capacità di affrontare tematiche complesse in punta di piedi, ma senza paura di toccarle.
Mi ci rivedo in questo approccio alla vita e per questo e tanti altri motivi ho scelto di fare della psicologia il mio stile di vita oltre che la mia professione.
Stare nella sofferenza non mi spaventa perché ho imparato che, come scrisse Robert Frost "the best way out is always through", "la migliore via d'uscita è sempre attraverso". Siamo spesso spaventati dall'entrare in contatto con le nostre emozioni "negative", "dolorose", ma in realtà queste si presentano a noi per comunicarci qualcosa, sono neutre e sta a noi decifrarne il messaggio.
A volte fatichiamo a stare nel qui e ora dei nostri stati d'animo. Questo potrebbe derivare dal fatto di aver categorizzato le emozioni in "positive" e "negative". Siamo portati a difenderci dai pericoli, da ciò che potrebbe rappresentare una minaccia per noi, definire le emozioni negative ci fa viverle come qualcosa contro cui "combattere": siamo annoiati? raramente ci chiediamo il perché, spesso, invece, ci chiediamo cosa fare per uscirne, per non sentire la noia, per non essere arrabbiati, tristi e così via.
Ciò che mi contraddistingue è che non riesco a rimanere in superficie.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia perinatale
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Stress
- Problemi comportamentali
- +9 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Jessica Avallone
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Studio di Psicoterapia-Psicanalitica
Formazione
- Master di Specializzazione in Psicologia e Fisiologia Perinatale presso APL
- Università Cattolica del Sacro Cuore Brescia
- Università Cattolica del Sacro Cuore Milano
- Master in Dipendenze Patologiche presso Studio RiPsi
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
70 € -
-
Colloquio psicologico clinico
60 € - 70 € -
-
Consulenza online
60 € - 70 € -
-
Accompagnamento in gravidanza
Da 60 € -
-
Assistenza domiciliare post partum
100 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (3)
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Foro Boario, 15. Brescia (zona S.Polo), Brescia 25124
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Prima Villaggio Badia, 79a, Brescia 25132
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
8 recensioni
-
R
Roberta
Ho incontrato Jessica negli incontri del corso preparto di gruppo in gravidanza. E' una professionista attenta ai bisogni della persona che ha di fronte, sa cosa dire e come dirlo. Empatica, stimolante e precisa.
• Spazio La Libellula • accompagnamento in gravidanza •
-
F
Francesca
Gentilissima e disponibile, mi sta aiutando nell'affrontare i primi mesi di vita da mamma, soprattutto in relazione a papà e nonni, fornendo spinti di riflessione e portando a chiavi di lettura utili per migliorare il contesto familiare.
• Consulenza online • consulenza psicologica •
-
G
GA
La dottoressa mi ha aiutato a comprendere meglio le paure e disagi della mia nipotina e a considerala come persona, questo mi ha portato ad osservarla con meraviglia nella sua crescita
• Consulenza online • colloquio individuale •
-
A
AO
La dottoressa si è mostrata comprensiva e rispettosa del mio punto di vista; mi ha aiutato a mettere ordine nelle mie idee e mi ha dato diversi spunti di riflessione sul rapporto con mia figlia da poco diventata mamma, mi ha aiutata a comprendere la rivoluzione che la maternità ha portato nella sua vita e a valutare correttamente il suo disagio
• Consulenza online • colloquio individuale •
-
L
L R
Molto attenta e disponibile mi sono sentita accolta
• Consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Jessica Avallone
Grazie mille!
-
D
DS
La dottoressa Avallone si è dimostrata fin da subito una professionista puntuale, disponibile e attenta all’ascolto. E’ una persona molto empatica e ‘umana’, e questo mi ha permesso di aprirmi senza forzature e senza sentirmi giudicata. Mi ha presa per mano e mi ha aiutata a individuare e risolvere dei nodi che non avevo mai messo a fuoco, guidandomi verso nuove prospettive e punti di vista. E’ anche molto paziente e flessibile nella prenotazione delle sedute, la consiglio vivamente!
• Consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Jessica Avallone
Grazie, sono felice di averla accompagnata in questo percorso.
-
R
R.M.
La Dott.ssa Avallone mi ha particolarmente aiutata dopo la fine di una relazione. Ero in un periodo di crisi e lei ha dimostrato grande empatia e mi ha dato ottimi suggerimenti!
• Consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Jessica Avallone
Sono felice che abbia ritrovato un suo equilibrio dopo un momento così destabilizzante.
Ricordiamoci che le crisi celano spesso delle opportunità, ci aiutano a compiere il primo passo verso il cambiamento.
-
G
G.M.
La Dott.ssa Avallone è stata una guida preziosa in un momento molto delicato come quello della neogenitorialità. Sottolineo un'empatia particolarmente efficace e una disponibilità eccellente nel venire incontro alle esigenze
• Consulenza online • sostegno alla genitorialità •
Dott.ssa Jessica Avallone
La ringrazio. È stato un bel percorso e un onore accompagnarla alla scoperta delle sue potenzialità e risorse genitoriali.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve Ho 38 anni Premetto che sono un soggetto molto ansioso e ipocondriaco da molti anni. (Somat
Salve
Ho 38 anni
Premetto che sono un soggetto molto ansioso e ipocondriaco da molti anni. (Somatizzo Qualsiasi sintomo). Da qualche mese ho scoperto di aspettare il secondo figlio ma la gravidanza si è interrotta con un aborto interno, dal momento che ho scoperto la gravidanza ( che purtroppo non è stata ben accetta) ho sintomi simili a spasmi interni, come un vuoto allo stomaco e un senso di paura forte, ovviamente non sto neanche dormendo ed ho la sensazione di scatto non appena cerco di dormire. Ho fatto accertamenti come analisi del sangue e ecg ed è tutto nella norma, è probabile che sia il mio forte stato d’ansia che ho vissuto in seguito all’aborto?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
ciò che ha vissuto è davvero difficile da elaborare. Il suo corpo le sta parlando, l'ansia le vuole comunicare qualcosa e mi sembra di capire che lei stia cercando di ascoltarlo e capirlo. Anche se dal punto di vista medico (analisi sangue, ecg) risulta "tutto nella norma", la voglio rassicurare sul fatto che il suo malessere, il suo dolore non è meno degno di ascolto, non è meno reale.
Non ho compreso se la seconda gravidanza non sia stata ben accetta da lei o da qualcuno a lei vicino. In entrambi i casi la sua perdita ha creato un vuoto e la difficoltà ad abbassare la guardia stando sempre in uno stato di allerta. Potrebbe essere utile portare questi sintomi in un percorso di terapia per poterli decifrare e comprendere cosa le stiano realmente comunicando. Mi dispiace molto per la sua perdita e le auguro di poter trovare un suo equilibrio.
Dott.ssa Jessica Avallone
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.