Gentili dottori, vorrei capire come gestire la forte ansia, i blocchi emotivi e l'agitazione continu
Gentili dottori, vorrei capire come gestire la forte ansia, i blocchi emotivi e l'agitazione continua che sto vivendo a seguito del ritorno nella mia vita di una persona che è stata la mia prima relazione sei anni fa. Attualmente ci stiamo frequentando da tre uscite, ma mi trovo in una situazione di profonda confusione: da un lato non provo l'impatto emotivo che mi aspettavo e oscillo tra giorni in cui mi sento più presa e momenti di fastidio o nervosismo (specialmente per frasi affettuose che trovo eccessive o per il timore che lui cerchi solo un'idea ideale di me), mentre dall'altro nutro dubbi sulla sua affidabilità e sul suo passato recente. Abbiamo già èrlato di queste cose nell'ultima uscita , mi sembrava di stare più tranquilla na adesso quella sensazione di agitazione mi è ritornata.Inoltre, lui vorrebbe vedersi spesso e ha ritmi molto accelerati che mi fanno sentire i miei spazi invasi e mi destabilizzano, nonostante io abbia bisogno di andare piano. Questo vortice di pensieri mi porta a dubitare di me stessa e dei miei sentimenti.Per ora ho deciso di continuare a vederlo per capire meglio il tutto, faccio bene o sbagli? come posso fare chiarezza in me?
