Dr.
Chiara Valentina Cianfano
Psicologo
·
Psicoterapeuta
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Esperienze
Ho lavorato per molti anni presso strutture ospedaliere italiane di rilievo, dove ho potuto accrescere le mie competenze nell’ambito della psichiatria, in particolare dell’intervento precoce nel rischio e nell’esordio psicotico.
Ho avuto anche una breve e interessante esperienza nel reparto di nutrizione clinica e disturbi dell’alimentazione.
Da circa 8 anni inoltre lavoro come psicopedagogista presso nidi, scuole dell’infanzia, scuole primarie e secondarie della zona, occupandomi in particolare di disabilità, disturbi dell’apprendimento , difficoltà di gestione del gruppo classe, supporto alla rete, supporto alla genitorialità e agli insegnanti.
Mi occupo inoltre di supervisione di gruppi di educatori professionali e operatori sanitari in genere.
Negli ultimi anni mi sono interessata molto alla psicoterapia di gruppo e ho organizzato con successo diversi gruppi terapeutici e/o psicoeducativi (gestione dell’ansia e dello stress, supporto genitoriale, gestione delle situazioni di emergenza, autostima e autoefficacia, comunicazione efficace, diventare genitori,…).
Da qualche tempo ho iniziato ad occuparmi anche di Consulenza e Formazione per privati e aziende, oltre che di Selezione del Personale (ambito psico-educativo).
Attualmente seguo due studi privati nella zona di Monza e della Brianza.
In particolare, presso lo studio di Busnago, mi occupo di problematiche legate alla donna (maternità, gravidanza, menopausa e stalking,) e all’età pediatrica- adolescenziale, in collaborazione con il Dott.Zoccatelli, medico di ginecologia e ostetricia.
Nello studio di Concorezzo invece mi occupo di problematiche individuali e di coppia, difficoltà di adattamento dinanzi a cambiamenti importanti, psicopatologia (attacchi di panico, disturbi del sonno, depressione, ansia sociale, disturbi dell’alimentazione, obesità, disturbi d’identità di genere, tic e balbuzie, …) e problematiche legate alla genitorialità e alle separazioni.
Circa quattro anni fa mi sono avvicinata al Krav Maga, una disciplina di difesa che mi ha permesso di iniziare ad occuparmi di supporto per persone vittime di stalking, aggressività fisica e verbale, manipolazione, mobbing, bullismo e cyberbullismo, in termini sia di intervento che di prevenzione.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Depressione
- Ansia
- Disabilità
- +14 a11y_sr_more_diseases
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
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Psicoterapia individuale
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Psicoterapia di coppia
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Pubblicazioni e articoli
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Disponibilità
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ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho 19 anni e da circa 4 anni, maggiormente nell'ultimo, vivo in una condizione di ansia insic
Salve, ho 19 anni e da circa 4 anni, maggiormente nell'ultimo, vivo in una condizione di ansia insicurezza e indecisione generale, in particolate mi mettono angoscia le relazioni sentimentali, nella quale sono in continua contraddizione con me stessa. Sono sempre molto triste, come se non avessi mai una via d'uscita, ho perso fiducia in me stessa, ho paura del futuro. Negli ultimi 4-5 mesi sono dimagrita senza fare alcuna dieta di circa 8 kg. Nell'ultimo mese ho sofferto spesso di mal di testa, forte per ore sul lato destro oppure fronte e sopra la testa. Sto assumendo melatonina per dormire tranquilla, la mattina mi sveglio con meno ansia, non sempre funziona. Sono andata da una psicologa per due mesi senza risultati. Cosa posso fare? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Prendiamoci cura di un problema alla volta.
Innanzitutto i mal di testa di cui parli sembrano essere attacchi di emicrania. Non si devono sottovalutare perché possono peggiorare e rendere le giornate molto difficili. Per questo è importante rivolgersi ad un neurologo specializzato che possa dare una cura adeguata, i normali antidolorifici non fanno granché.
È vero però che spesso le persone emicraniche sono soggetti che "pensano molto". Per questo motivo il mio consiglio è di provare a seguire una terapia cognitivo comportamentale che possa aiutarti a imparare a gestire meglio i pensieri negativi e che possa anche insegnarti Delle tecniche di rilassamento, utili anche per diminuire il dolore. Un'altra tecnica molto utile, non solo per il problema dei mal di testa, ma anche per i tuoi "pensieri" e le "tue emozioni" è la Minfulness.
Sei molto giovane e le relazioni sono molto difficili da costruire... Ci vogliono tanti "errori" e tante "prove" ... E tanta pazienza, magari con un piccola guida.
ogni volta che ho un esame vado in difficoltàho paura di non esserne capace e mi agitomi sento s
ogni volta che ho un esame vado in difficoltà
ho paura di non esserne capace e mi agito
mi sento spesso sotto stress, con ritmi di vita forti
mi devo preoccupare?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Questo l'aiuta ad attivarsi e a raggiungere buoni risultati?se cosi fosse...forse ha trovato a cosa le serve e non deve per forza eliminarla...
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