Dott.ssa
Chiara Managlia
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo di educazione alimentare e percorsi nutrizionali personalizzati, costruiti sulle reali esigenze della persona.
Credo fortemente che non esista una dieta “standard”, ma un piano nutrizionale che deve adattarsi allo stile di vita, alle abitudini, alle necessità cliniche e agli obiettivi specifici di ciascun paziente. Infatti, il mio approccio si basa sulla definizione di micro-obiettivi concreti e sostenibili, concordati passo dopo passo. Per questo ogni percorso viene strutturato in modo su misura, con un’attenta valutazione iniziale e un monitoraggio costante nel tempo.
Che si tratti di dimagrimento, ricomposizione corporea, miglioramento delle performance, gestione di condizioni patologiche o semplice educazione alimentare, il percorso è sempre condiviso e costruito insieme.
L’obiettivo non è solo raggiungere un risultato, ma imparare a mantenerlo nel tempo, sviluppando consapevolezza e autonomia nelle scelte alimentari, coadiuvando il tutto con il raggiungimento di un'ottima salute mentale.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Esperienze
Chiara Managlia
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Università degli Studi di Milano
Formazione
- Università degli Studi di Milano - Laurea Triennale in Scienze Biologiche
- Università degli Studi di Milano - Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione umana
- Corso di formazione in: "Insulino-resistenza"
- Corso di formazione in: "Intestino irritabile, Linee Guida e dieta Low Fodmap"
Certificati
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Colon irritabile
- Celiachia
- IBS
- Disbiosi
- Inappetenza
- Malattie gastrointestinali
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome Metabolica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- "DIETARY HABITS OF ITALIAN MIDDLE-AGED UNIVERSITY EMPLOYEES: A PRELIMINARY ANALYSIS AND COMPARISON WITH NATIONAL DATA"
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
80 € -
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Pacchetto prestazioni
106 € -
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Piano alimentare personalizzato
31 € - 50 € -
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Prima visita nutrizionale
142 € - 199 € -
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Visita nutrizionale di controllo
80 € -
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Recensioni
25 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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R
Rim E.
Ho avuto il mio primo incontro con la Dott.ssa Chiara Managlia e sono rimasta davvero soddisfatta. Fin da subito si è dimostrata estremamente gentile, disponibile e attenta ad ascoltare le mie esigenze, creando un clima di fiducia e serenità. Oltre alla sua empatia, ho apprezzato molto la sua grande professionalità: precisa, organizzata e attenta a ogni dettaglio, anche dal punto di vista medico, chiedendo esami specifici prima di procedere con qualsiasi piano alimentare, a garanzia della mia salute. Consiglio vivamente la Dott.ssa Managlia a chiunque cerchi una professionista competente ma anche umana e disponibile.
• Bulb Porta Genova • prima visita nutrizionale •
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M
M.C
Visita molto soddisfacente. La nutrizionista è stata professionale, disponibile e ha saputo ascoltare con attenzione le mie esigenze. Mi ha fornito un piano personalizzato e consigli pratici, tenendo conto delle mie abitudini alimentari. Si percepisce una preparazione solida e un approccio genuinamente orientato al benessere della paziente. La consiglio senza esitazione!
• Bulb Porta Genova • prima visita nutrizionale •
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L
L.N
Mi sono trovata da subito a mio agio con la dottoressa! Mi sono sentita ascoltata e il piano alimentare rispetta a pieno le mie esigenze :)
• Bulb Porta Genova • piano alimentare personalizzato •
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M
M.T.V
È una dottoressa competente, molto empatica che ti ascolta e dà soddisfazioni. Mi sono trovata molto a mio agio e compresa. La consiglio vivamente.
• Bulb Porta Genova • piano alimentare personalizzato •
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V
Vittoria
Una delle migliori professioniste che abbia mai incontrato. Competente, attenta e capace di mettere subito a proprio agio. Il suo approccio non è la classica ‘dieta restrittiva’, ma un percorso studiato davvero sulla persona, sostenibile e motivante. Mi ha aiutata a ottenere risultati concreti senza farmi vivere il cibo con ansia o sensi di colpa. Si vede che ama il suo lavoro e che tiene davvero ai suoi pazienti. Se cercate una nutrizionista seria, preparata e umana, la consiglio assolutamente.
• Altro • Altro •
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E
Enrico Cuomo
Attentissima e molto preparata
Molto gentile e chiara nelle spiegazioni• Bulb Porta Genova • prima visita nutrizionale •
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D
D.E.
La dottoressa è stata attentissima. Mi ha fatto molte domande sulla mia condizione e mi ha fatto sentire compresa. Lo studio è molto pulito e curato.
• Studio Fisioterapia Frattini • prima visita nutrizionale •
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C
C.B.
Sempre molto chiara nelle spiegazioni e disponibile, mi ha dato un ottimo piano alimentare che rispecchia i miei bisogni senza togliermi il piacere di mangiare
• Studio Fisioterapia Frattini • prima visita nutrizionale •
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G
G.s.
Molto gentile ha speso molto tempo a spiegare quello che dovevo fare e come dovevo modificare la mia alimentazione.
• Studio Fisioterapia Frattini • prima visita nutrizionale •
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M
M.A.
Puntuale, precisa, brava.
La dottoressa è stata attenta durante la visita e mi ha saputo consigliare.• Studio Fisioterapia Frattini • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono un ragazzo di 27 anni, 63 kg, non bevo, non fumo, attento all'alimentazione sana ed equilibrata
Sono un ragazzo di 27 anni, 63 kg, non bevo, non fumo, attento all'alimentazione sana ed equilibrata, sono sempre stato sportivo tranne gli ultimi 2 anni di sedentarietà. Recentemente ho effettuato analisi e ho riscontrato omocisteina - 18.1, colesterolo TOT - 231, col HDL - 73, col LDL - 133, trigliceridi - 122, bilirubina alta (mi è stato detto S. Gilbert), vit B12 - 266, acido folico - 7.8, vit B6 - 28.4, lipo (a) - 27.8, vitamina D3 - 22
È una situazione da controllare?
Ci sono rischi per quanto riguarda omocisteina e LDL?
Un integratore B Complex può essere utile?
Ho già iniziato l'integrazione di 2000 UI di Vit D + 100 ug di K2 e anche di omega 3
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, effettivamente i livelli di omocisteina sono leggermente alti. Se posso consigliarle, faccia presente la situazione al medico di base che probabilmente la rimanderà a un cardiologo. Vedo anche che i livelli di vitamina B12 sono un po' bassi, se posso chiederle i livelli di vitamina B9 e B6 come sono messi? Poichè queste 3 vitamine sono cofattori essenziali per il corretto metabolismo dell'omocisteina.
Buongiorno sono una donna di 48 anni sono alta 170 cm per 102 kg di peso ho molto grasso addominal
Buongiorno sono una donna di 48 anni sono alta 170 cm per 102 kg di peso
ho molto grasso addominale e ritenzione di liquidi
ho da poco effettuato degli esami del sangue dai quali si evince secondo il mio medico di base un valore di HOMA-IR score:
3.11 secondo lui di insulino resistenza
sono fibromialgica e nonostante io sia un apersona attenta all'alimentazione non riesco a perdere nulla. cosa posso fare da chi posso farmi seguire ?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, se posso consigliarle sarebbe meglio che si faccia seguire da un/una nutrizionista o, in caso di diagnosi di diabete, da un/una diabetologo/a. Se può interessarle, io sono una nutrizionista e potremmo iniziare un percorso insieme. Buona giornata
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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