Dott.ssa
Chiara Di Gennaro
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Milano 2 indirizzi
Esperienze
Mi rifaccio al modello della Psicoterapia Cognitiva Neuropsicologica, un'evoluzione più recente del Cognitivismo, che consiste in un ascolto attivo da parte del terapeuta delle difficoltà della persona e in un'attiva operazione di costruzione di significato dell'esperienza che la persona sta vivendo.
Al centro, c'è l'individuo e la sua storia di vita.
Insieme, si trovano gli strumenti e i punti di forza della persona stessa che permettono di fronteggiare e gestire la situazione.
L'obiettivo è sentire la propria esperienza come "identitaria", riconoscere se stessi nella quotidianità, al fine di aprirsi a nuove possibilità per il futuro.
Aree di competenza principali:
- Psicologia cognitiva
- Psicologia del lavoro
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Confusione mentale
- Sindrome di abbandono
- Disadattamento
- Ansia
- Break-down adolescenziale
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Chiara Di Gennaro
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Ospedale Caduti Bollatesi
Formazione
- SLOP - Scuola di Psicoterapia Lombarda
- Laurea Magistrale in Psicologia - Università degli Studi di Pavia
- Master in Neuropsicologia
- Corso di perfezionamento in Psicologia dello Sport
- Corso di perfezionamento in Psicologia Forense
- Laurea Triennale e Magistrale in Lettere - Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Confusione mentale
- Sindrome di abbandono
- Disadattamento
- Ansia
- Break-down adolescenziale
- Stato di agitazione
- Stress
- Disturbi Della Crescita
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Crisi di coppia
- Depressione
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Dipendenza affettiva
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
- Sconforto
- Angoscia
- Disturbi emotivi
- Disturbi dell’apprendimento
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
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Colloquio psicologico
70 € -
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Colloquio psicologico clinico
70 € -
-
Studio clinico
70 € -
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Colloquio individuale
70 € -
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Indirizzi (3)
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Via Giorgio Washington 14, Milano 20146
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Recensioni
21 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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F
F. V.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Di Gennaro in un periodo difficile e mi sono sentita accolta fin da subito, senza giudizio.
Mi aiuta a capire meglio me stessa e a gestire le mie emozioni concretamente.
La consiglio a chiunque cerchi una professionista attenta e umana.• visita in Studio - Milano Washington • colloquio psicologico clinico •
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G
GB
Fin dalla prima seduta ha dimostrato una grande professionalità e gentilezza, creando uno spazio sicuro e privo di giudizio dove mi è stato possibile comprendermi e trovare gli strumenti giusti per me per affrontare le mie difficoltà. Sempre puntuale e soprattutto sempre disponibile per qualsiasi necessità da parte dei pazienti. La consiglio vivamente a chi ricerca un punto di riferimento serio, umano e accogliente. Grazie!
• visita in Studio - Milano Washington • colloquio psicologico clinico •
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G
Giorgia
Ho trovato la dottoressa quasi per caso, navigando tra le varie piattaforme, e, sebbene fossi un po' scettica, ho deciso di provare. Fin da subito la dottoressa mi ha messa a mio agio e mi ha fatto sentire capita ed ascoltata e ho subito sentito di essere al posto guisto nel momento giusto. Con l ' andare avanti poi le mie prime impressioni si sono consolidate e tutto il percorso e' andato ben oltre le mie aspettative. Non posso che consigliarla.
• visita in Studio - Milano Washington • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Chiara Di Gennaro
Grazie mille, Giorgia.
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R
Roberto
Arrivavo da una precedente esperienza di terapia con cui purtroppo non mi ero trovato bene e che mi aveva lasciato con molti dubbi. Con la dottoressa Chiara, invece, il percorso è stato completamente diverso fin da subito. Mi sono rivolto a lei per affrontare dinamiche complesse legate alla dipendenza affettiva e alla gestione della rabbia. Grazie a un approccio estremamente pratico e concreto, mi ha aiutato a guardare la mia situazione con occhi del tutto nuovi. Oggi ho ritrovato una serenità e un benessere interiore che cercavo da tempo. Una professionista empatica, attenta e competente che ancora oggi ringrazio molto.
• visita in Studio - Milano Washington • colloquio psicologico •
Dott.ssa Chiara Di Gennaro
La ringrazio molto, Roberto.
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A
AP
Il percorso che ho fatto con Chiara è stato assolutamente positivo; grazie a lei ho ritrovato fiducia in me stessa e cambiato approccio rispetto ad alcune situazioni che precedentemente mi avrebbero causato frustrazione o ansia. Con la sua professionalità e capacità di ascolto, Chiara ha saputo accompagnarmi in alcuni momenti di grande difficoltà e aiutarmi ad affrontarli con maggiore serenità.
• visita in studio - Milano Jacopo Palma • •
Dott.ssa Chiara Di Gennaro
Grazie mille, AP.
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L
LS
Estremamente professionale e di grandissima umanità. Raro trovare terapeuti ancora con questi valori/elementi. Sono davvero felice di essermi affidata a lei.
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Dott.ssa Chiara Di Gennaro
Grazie mille, LS.
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S
Stefano
Psicologa estremamente attenta alle esigenze del paziente con il quale entra da subito in sintonia aiutandolo a trovare dentro di sé le soluzioni migliori
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Dott.ssa Chiara Di Gennaro
La ringrazio molto, Stefano
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E
Elisa S.
Il percorso con la dott.ssa Di Gennaro mi sta dando degli ottimi risultati! Ho iniziato a causa di un periodo di crisi in cui non sapevo come cambiare e sentirmi di nuovo me stessa.
Il suo metodo mi ha aiutato molto a capire come potermi progettare in modo più autentico nel mio lavoro e nella mia vita personale. Lei è molto attenta e precisa, facendoti vivere il colloquio come uno spazio sicuro senza giudizio.
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Dott.ssa Chiara Di Gennaro
La ringrazio molto, Elisa.
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M
Matteo
Professionista molto attenta ai dettagli del paziente. La consiglio a tutti coloro cercano una figura che non si limiti a svolgere il proprio dovere, ma che metta passione e tanta umanità. Sto migliorando alcune situazioni irrisolte passate grazie a Chiara
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Dott.ssa Chiara Di Gennaro
Grazie mille, Matteo.
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L
Lorena P.
Mi sono sentita bene, la dottoressa mi ha messo a mio agio, ho potuto parlarle di tutto subito, mi sento già meglio dopo le prime sedute, una sensazione liberatoria
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Dott.ssa Chiara Di Gennaro
Grazie mille, Lorena.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, probabilmente sono in burnout lavorativo... mi sento completamente spenta e senza energie
Buonasera, probabilmente sono in burnout lavorativo... mi sento completamente spenta e senza energie... Purtroppo, prima di potermi dimettere dal posto di lavoro ove sono attualmente impiegata dovrò aspettare qualche mese. Avrei bisogno di qualche consiglio per gestire e sostenere questi mesi...
Grazie
PS Vi prego, non mi dite di fare sport, perché è un'attività che proprio non amo...
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
quando si vive un burnout lavorativo, fatto di esaurimento emotivo e assenza di energie, forzarsi a fare sport diventerebbe solo un ulteriore "dovere" frustrante.
Per sostenere questi mesi di stress lavoro-correlato, più che ricorrere a tecniche generiche di gestione dello stress, credo sia fondamentale esplorare come mai soffre così tanto questa attesa, pur sapendo che ha una scadenza definita? Cosa rende oggi così faticosa la gestione della frustrazione e il tollerare questo tempo di mezzo? Quali sono, per lei, le attività che sente sue e che non si è permessa di fare, sino ad ora? Lasciando da parte lo sport, è essenziale riscoprire quegli spazi, interessi o ritmi che le appartengono davvero e in cui può sentirsi finalmente se stessa, fuori dalle richieste del ruolo lavorativo.
Buonasera, ho 33 anni e da alcune settimane sto attraversando un periodo emotivamente difficile. Mi
Buonasera, ho 33 anni e da alcune settimane sto attraversando un periodo emotivamente difficile.
Mi sento spesso triste, malinconica e mi capita di piangere facilmente, anche senza un motivo immediato. Dormo normalmente e riesco ancora a provare piacere nelle attività che amo, ma ultimamente faccio più fatica a concentrarmi, anche sul lavoro.
Credo che alla base ci sia una forte insoddisfazione per la mia vita sociale e sentimentale. Ho poche occasioni di conoscere persone nuove, non ho amicizie strette e da molti anni non vivo una relazione. Sono molto abitudinaria e, nonostante desideri cambiare qualcosa, l’idea di uscire dalla mia routine mi mette in difficoltà.
Mi ritrovo spesso a confrontarmi con gli altri, a sentirmi inadeguata e a rimuginare sul futuro. Razionalmente riesco a riconoscere cosa mi rende infelice, ma non riesco a gestire la tristezza che ne deriva. Grazie per i vostri consigli.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
comprendere razionalmente cosa ci fa stare male spesso non basta a placare la tristezza, perché quell'emozione non è un errore da "gestire" o correggere, ma il segnale che il modo in cui oggi abita la sua quotidianità le sta stretto.
Il cuore di ciò che sta vivendo sta proprio nel paradosso che descrive con lucidità: come mai fa così paura uscire da una routine che pure non le piace e alimenta la sua solitudine?
Sul piano dell'esperienza, le abitudini ci danno prevedibilità: spesso preferiamo continuare a raccontarci nello stesso modo, anche quando quella storia non ci piace e ci fa sentire inadeguati, semplicemente perché la conosciamo. Restare nel noto, anche se doloroso, ci protegge dall'imprevisto, dall'incontro con l'altro e dalla vertigine di chiederci chi saremmo se cambiassimo copione.
Anche il rimuginio sul futuro e il senso di inadeguatezza nel confronto con gli altri finiscono, paradossalmente, per confermare un'immagine di sé familiare e quindi "sicura".
Eppure, se oggi questa malinconia bussa con più forza fino a distrarla sul lavoro e, soprattutto, se ha deciso di scrivere questo messaggio, significa che quel desiderio di cambiamento c'è già e sta cercando voce. Scrivere qui è già un piccolo passo fuori dalla sua routine: ci dice che il vecchio modo di raccontarsi non le basta più.
Intraprendere un percorso psicologico può aiutarla a sostare proprio in questo passaggio: comprendere da cosa la sta proteggendo questa abitudine così stretta e accompagnarla, rispettando i suoi tempi, a scoprire modi nuovi e suoi di aprirsi al mondo e alle relazioni.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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