Esperienze

Sono Biologa Nutrizionista, esperta in approcci integrati alla salute umana. Il mio obbiettivo professionale consiste nel promuovere il miglioramento dello stato di salute, legato ad un'adeguata alimentazione e a stili di vita salutari. Propongo piani alimentari personalizzati, che tengano conto dello stato di salute della persona, già valutato dal proprio medico. Consiglio un'integrazione di sali minerali e/o vitamine quando il piano nutrizionale concordato mostri una carenza, come nel caso di un'alimentazione chetogenica.
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Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini a partire da 10 anni

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    70 €

  • Controllo nutrizionale

    40 €

Indirizzo

Cecilia Alessandri
Studio Dott.ssa Alessandri

Via Ives Bertoni 5, Cervia 48015

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Disponibilità

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3 recensioni

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  • M

    Marco P

    Appuntamento assolutamente in orario , il motivo della visita era una consulenza per un piano alimentare finalizzato all' attività sportiva . Ottima professionalità e competenza sull' argomento oltre una visita molto dettagliata . Consigliata

     • Studio Dott.ssa Alessandri • prima visita nutrizionale  • 

  • M

    M.

    Molto gentile e professionale. Mi sono trovato a mio agio e non sono stato sentito ripreso per le mie abitudini alimentari. Un approccio morbido ma allo stesso tempo autorevole. Si nota subito che è molto preparata. Tornero tra un mese per fare il controllo della mia situazione, dopo aver seguito suoi preziosi consigli nutrizionali.

     • Studio Dott.ssa Alessandri • controllo nutrizionale  • 

  • S

    Susanna S.

    Molto gentile, professionale, empatica. Mi sono trovata bene e a mio agio. Soprattutto non mi sono sentita giudicata. Un approccio morbido ma allo stesso tempo autorevole. Si capisce che è molto preparata. La rivedrò fra un mese per fare il punto della situazione, dopo aver messo in atto i suoi consigli nutrizionali.

     • Studio Dott.ssa Alessandri • prima visita nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 49 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve. Sono un uomo di 49 anni e soffro di ipertrigliceridemia da venti anni circa, con valori intor

Salve. Sono un uomo di 49 anni e soffro di ipertrigliceridemia da venti anni circa, con valori intorno a 700-800, e sebbene da allora prendo due capsule al giorno di Eskim 1000 non sono mai riuscito a farli scendere sotto i 500. Di conseguenza c'è uno spostamento di colesterolo totale pari a 260 circa. Sicuramente ci sarà la componente familiare, ma sono anche in sovrappeso a causa della vita prevalentemente sedentaria, interrotta da qualche camminata. Non fumo e non bevo, ma l'alimentazione non è proprio corretta. Per quanto rappresentato, vi chiedo: se con due Eskim 1000 al giorno non riesco a farli scendere, cosa posso fare oltre a camminare mezz'ora al giorno e stare attento alla dieta? Cosa mi consigliate? Che controlli devo fare? Dopo venti anni inizio seriamente a spaventarmi, anche perché ho raggiunto un'età particolare. Vi ringrazio e vi saluto cordialmente.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Cecilia Alessandri

Buonasera, comprendo la sua preoccupazione. Le consiglio di rivolgersi al medico per valutare di continuare con la terapia farmacologica o di modificarla. Vista la sua condizione, è importante che modifichi il suo stile di vita, partendo da una corretta alimentazione e movimento. Un nutrizionista può aiutarla nel seguire un piano alimentare adeguato alle sue esigenze nutrizionali e che tenga conto della patologia in atto. Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti. Un saluto.


Buongiorno, mi sono recata da un nutrizionista poiché soffro di disfagia e reflusso. Mangio pochissi

Buongiorno, mi sono recata da un nutrizionista poiché soffro di disfagia e reflusso. Mangio pochissimo per ovvi motivi, e sono sotto peso. Mi viene prescritta una dieta di alimenti solidi e di cucinarli secondo le mie consistenze. Sono vegetariana, ma mi è stato spiegato che data la mia situazione devo eliminare latticini e legumi e, quindi, inserire obbligatoriamente carne e pesce, almeno per il momento. Io non mangio carne e pesce da due anni e quando li ho, mangio controvoglia, è diventato un vero disagio alimentarmi. Avrei voluto fare un percorso insieme per riprendere a mangiare i solidi, invece, devo imparare a farlo da sola e con alimenti che non amo. Non sono mai stata da un nutrizionista, vorrei sapere se le cose che mi sono state dette sono corrette. Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Cecilia Alessandri

Buonasera, comprendo il suo disagio. E' possibile che il nutrizionista a cui si è rivolta non abbia compreso del tutto il malessere che percepisce quando si alimenta con carne e pesce: quello del pasto dovrebbe essere un momento piacevole. Sarebbe importante redigere un piano alimentare adeguato alle sue esigenze nutrizionali e ai suoi gusti, e che tenga conto della sua condizione clinica. Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti. Un caro saluto.


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