Dott.ssa Alessandra Medda

Sono la Dott.ssa Alessandra Medda, Biologa Nutrizionista e Chinesiologa Clinica, con formazione nell’ambito delle Scienze Motorie e dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata.

Svolgo attività di valutazione e intervento nutrizionale personalizzato e di programmazione dell’esercizio fisico.

In ambito nutrizionale elaboro percorsi alimentari individualizzati sulla base delle caratteristiche antropometriche, della composizione corporea, dello stile di vita e degli obiettivi della persona, avvalendomi anche della valutazione bioimpedenziometrica (BIA).

Nell’ambito dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata (AFA) effettuo la valutazione delle capacità funzionali e progetto programmi di esercizio fisico personalizzati, adattati alle condizioni e alle esigenze della persona.

I percorsi sono rivolti a persone con sovrappeso e obesità, a donne in gravidanza, a persone con disturbi del comportamento alimentare (DCA), nell’ambito di un approccio multidisciplinare, nonché a soggetti con patologie croniche e condizioni di fragilità, con particolare attenzione agli ambiti oncologico e neurologico.

L’obiettivo è promuovere il mantenimento e il miglioramento delle capacità funzionali, della composizione corporea, dell’autonomia e della qualità della vita attraverso programmi individualizzati, progressivi e adeguati alle caratteristiche della persona.