Fidenza 3 indirizzi
Ho una lunga esperienza sanitaria, essendomi laureata in precedenza in Farmacia e Tecniche di Radiologia medica e Radioterapia. Ho scelto di diventare Biologa Nutrizionista perchè ho sperimentato che è più efficace impattare sulla salute attraverso l'alimentazione. Ho un approccio aggiornato alle recenti linee guida internazionali e mi piace semplificare la gestione del cibo, attraverso un periodo iniziale di coaching, cioè accompagno le persone a diventare indipendenti nella scelta dei cibi, in modo che riescano a mantenere il peso e la salute in modo autonomo, a lungo, idealmente...per sempre.
Ho un interesse particolare per le terapie nutrizionali combinate alle terapie oncologiche e alle malattie neurodegenerative come Parkinson, Alzheimer, Sclerosi Multipla e SLA. Applico comunque le mie competenze anche nei casi Diabete tipo 2, Sindrome metabolica e sovrappeso, malassorbimento intestinale, insulino-resistenza. Sono socio sostenitore di A.R.T.O.I., Associazione Ricerca e Terapie Oncologiche Integrate, faccio parte di AMHS, Australasian Metabolic health Society.
La prima visita mi serve per conoscere la situazione di salute, attraverso l'anamnesi, un esame obbiettivo, le misure antropometriche, il colloquio diretto, gli esami clinici ed eventuali referti clinici, altro. Segue un questionario sulle attività lavorative e di relazione sociale e familiare, il tipo di alimentazione, i gusti, le tradizioni. Do una spiegazione sul tipo di alimentazione che proporrei. Se accettata, propongo un secondo appuntamento per consegna, spiegazione, discussione piano nutrizionale.
nutrizionista, dietista, biologo nutrizionista
Via Primo Groppi 6, Parma 43121
Dal mese di maggio sono disponibile per consulenze e visite anche alla farmacia di Pilastro, Langhirano (PR), il martedì e il venerdì con orari variabili. Potete chiamarmi direttamente o prenotare chiamando la Farmacia.
Leggi di più11/06/2026
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Dal mese di maggio sono disponibile per consulenze e visite anche alla farmacia di Pilastro, Langhirano (PR), il martedì e il venerdì con orari variabili. Potete chiamarmi direttamente o prenotare chiamando la Farmacia.
11/06/2026
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Alessandra Grandi
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Alessandra Grandi nutrizionista primo colloquio gratuito
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20 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Mi sono sentita accolta e capita e mi ha fornito spiegazioni tecniche in modo semplice e pratico
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie! Credo che le mie competenze siano completate da una lunga esperienza personale e dalla sperimentazione su me stessa di quello che propongo. Però non siamo tutti uguali, la mia sfida nella pratica professionale è proprio questa: cercare il percorso più adatto e sostenibile nel tempo, per ciascuno di voi.
Oggi ho fatto la mia prima visita nutrizionale con la Dottoressa Alessandra e devo dire che sono molto soddisfatta per l’attenzione, per la gentilezza e per l’analisi accurata dei problemi legati al mio aumento di peso. Non vedo l’ora di iniziare il mio percorso alimentare con lei ! Consiglio sicuramente la Dottoressa Alessandra Grandi per la sua competenza ed empatia. Inoltre la trovo molto preparata e professionale perché sa ascoltare senza criticare i nostri sbagli. Sicuramente e’ stata un’ottima scelta !
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie Maria Cristina! Avanti tutta, ti vedo determinata!
La mia visita è stata una bellissima sorpresa. Non ho trovato una persona che mi ha tolto tutto il cibo o che mi ha fatto pesare i miei errori, ma una professionista super empatica e d'ascolto. Mi ha spiegato come mangiare meglio, senza fame e senza stress, creando un piano perfetto per i miei ritmi di vita.
La cosa più bella? Ho capito che non si tratta di stare "a dieta", ma di imparare a volersi bene a tavola
Dott.ssa Alessandra Grandi
Ma che bella sorpresa anche per me! Hai afferrato subito il concetto! Il cibo fa parte della qualità di vita, se mangi cibo "vero" non ti manca niente, poi la convivialità è importantissima, così come la tradizione della nostra cucina. Con questa strategia rimarrai in salute e col peso giusto per sempre!
Ho apprezzato molto fin dal primo approccio le modalità della dottoressa Grandi per comprendere a fondo i problemi di chi si rivolge a lei. E’dotata di ottima capacità di ascolto e sa mettere a proprio agio il paziente. Molto apprezzabile la disponibilità nei contatti
Dott.ssa Alessandra Grandi
grazie!
È molto preparata, gentile, empatica, non giudicante, sempre disponibile all'ascolto delle necessità particolari, con il suo aiuto sto ottenendo buoni risultati. Sto perdendo peso e sto avendo giovamento anche a livello di concentrazione, energia e gonfiore addominale. Consiglio questo percorso con Alessandra, che diventerà uno stile di vita, a chiunque cerchi di rimettersi in forma fisica e mentale
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie!
Persona molto gentile, disponibile e chiara nell esposizione. Grande competenza e preparazione. Consiglio!
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie!
Mio marito e io siamo entusiasti della dottoressa Grandi: primo colloquio online poi è venuta a casa nostra per la visita (un'ora e mezza di strada)! Molto empatica, attenta a quello che le dicevamo della nostra storia ed esperienze pregresse e molto umile, pur avendo una vastissima conoscenza. Piani alimentari su misura e molto curati, tenendo conto degli orari delle nostre attività lavorative. Inoltre siamo già calati 3,5kg nelle prime due settimane, senza morsi della fame e con livelli di energia davvero soddisfacenti (visto anche il caldo di questi tempi...). Abbiamo fatto un altro paio di incontri online e si è sempre presentata puntuale, professionale, competente e sorridente. L'abbiamo trovata completamente a caso ma non la molliamo più! Per chi ha voglia di dare un cambiamento alla propria alimentazione e un miglioramento alla propria salute, acquisendo anche nuove conoscenze e nuova consapevolezza riguardo la nutrizione, la dottoressa Grandi è la persona che fa per voi!
Dott.ssa Alessandra Grandi
Ma grazie! io ho scelto questo lavoro per migliorare la salute delle persone motivate e consapevoli, per questo ho accettato volentieri di visitarvi a domicilio. Siete molto collaborativi e la complicità che avete vi rende vincenti non solo per gli obbiettivi di salute ma anche come coppia! so per certo che raggiungerete l'obbiettivo e soprattutto riuscirete a mantenerlo nel tempo, con le strategie che vi ho dato! Bravissimi!
La nutrizionista mi ha risposto in macchina dicendomi che c’è caldo e di venire in studio o riprenotare! E io ho lasciato le mie cose da fare perché pensavo di perdere almeno 20 minuti! Ma
Ne abbiamo parlati 3. Prezzo!!? 140€ se vuoi esser seguita. Però la prima consulenza è gratis. Mi ha proposto di venire in studio o comunque riprenotwre! Però io ho lasciato le mie cose per lei! Non è che non ho nulla da fare!!
Dott.ssa Alessandra Grandi
Cara avevi prenotato un colloquio gratuito online di 20 minuti, ti ho chiesto conferma diverse volte, prima via mail poi su cellulare ma inutilmente: non hai trovato link, non ti sei connessa, ti ho chiamato quindi io, dopo 15 minuti perché finalmente hai risposto che eri presente. Il tempo è scaduto, avevo un appuntamento a Fidenza, ti ho chiesto di venire in studio gratuitamente per lo stesso colloquio (abiti a 5 km di distanza) non hai pagato niente. Ti ho detto quanto costa il tempo e la mia professionalità (circa 3 ore complessivamente più coaching di 1 mese gratuito) nel caso volessi farti seguire da me. I prezzi sono qui pubblicati. Credo tu non abbia bisogno di me, nemmeno io di te.
Grande disponibilita' umana unita a grande professionalita'. Molto incoraggiante.
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie!
Molto disponibile, ematica, preparata e professionale, ottima scelta
Dott.ssa Alessandra Grandi
Grazie!
ha risposto a 131 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, Ho una domanda sugli zuccheri liberi. So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto
Buongiorno,
Ho una domanda sugli zuccheri liberi.
So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto alto di zuccheri liberi.
Questo vale anche con la frutta cotta?
Esempio mele e pere cotte, oppure pesche cotte in forno o appena scottate in padella?
Se per fare dei "dolci" uso solo delle banane schiacciate/frullate o delle carote grattugiate è uguale a mettere dello zucchero a livello di zuccheri liberi?
Le marmellate che non hanno edulcoranti o zuccheri aggiunti (esempio su 100g hanno 13g di zuccheri) le consideriamo una fonte di zuccheri liberi come il miele?
Scusate la confusione
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Tutta la frutta qualunque forma o trasformazione abbia subito contiene fruttosio, zucchero libero. La carota un po' meno.
Buonasera, ho eseguito gli esami sangue c/o AVIS, risultano i seguenti valori: Glucosio 93 mg/dL Hb
Buonasera, ho eseguito gli esami sangue c/o AVIS, risultano i seguenti valori:
Glucosio 93 mg/dL
HbA1c glicata 44 mmol/mol
Come mi consiglia di procedere per ridurre il valore della glicata?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
È una condizione di intolleranza al glucosio dovuta a insulino-resistenza. Ridurre carboidrati consumare verdure crude prima di ogni pasto, sentire un nutrizionista.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Alessandra Grandi
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Alessandra Grandi nutrizionista primo colloquio gratuito
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Alessandra Grandi nutrizionista
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