Guidonia Montecelio 2 indirizzi
nutrizionista
Via Mercurio, 20, Guidonia Montecelio 00012
Durante un percorso di PMA, seguire un piano alimentare mirato significa dare al corpo il miglior supporto possibile.
L'alimentazione giusta può fare la differenza anche nei percorsi più complessi .
Dott.ssa Patrizia Desogus
07/01/2026
Via Mercurio, 20, Guidonia Montecelio 00012
Durante un percorso di PMA, seguire un piano alimentare mirato significa dare al corpo il miglior supporto possibile.
L'alimentazione giusta può fare la differenza anche nei percorsi più complessi .
Dott.ssa Patrizia Desogus
07/01/2026
La menopausa cambia il corpo femminile ed è una cosa del tutto naturale .
Si deve solo imparare a capire come affrontare questa fase nel migliore dei modi per trovare il nostro equilibrio in questa nuova fase che è diversa per tutte noi.
Il peso , il gonfiore questo malessere che incide psicologicamente nella nostra quotidianità vanno saputi trattare e con la giusta impostazione a tavola e abitudini nuove che rigenerano la nostra routine a 360 gradi su diversi aspetti , si possono ottenere risultati molto positivi .
Se desideri una consulenza puoi prenotare la tua Prima Visita.
01/10/2025
, Roma 00137
La Disbiosi Intestinale è uno squilibrio che causa diverse condizioni sfavorevoli al benessere generale dell'individuo .
Una visita attenta a valutare se sia necessario effettuare il test , potrebbe essere la chiave per riprendere una condizione sana e in salute del nostro organismo .
Se hai sintomi come pancia gonfia, difficoltà a digerire , problemi di irregolarità intestinale e altro , puoi affidarti ad una visita presso il mio studio . per la valutazione personalizzata del tuo caso .
01/10/2025
Studio Privato - zona Roma Nord Est uscita centrale del latte Roma zona montesacro talenti
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15 recensioni
Dottoressa impeccabile, ti fa sentire a suo agio dal primo momento, attenta ad ogni particolare, scrupolosa, studio ben tenuto e soprattutto pulito, consulenza nutrizionale durata 1 ora e mezza vale i soldi spesi!! Ve la stra consiglio
Dott.ssa Patrizia Desogus
La ringrazio moltissimo per queste sue parole. Ne sono veramenre Felice !! La comprensione reciproca e l' empatia sono valori che cerco di perseguire nello svolgimento del mio lavoro. Sono contenta che questo le sia arrivato . Un caro saluto , ancora grazie, Sigra Giulia
Dott.ssa Patrizia
Sono stata in visita dalla Dottoressa Desogus e mi sono trovata davvero molto bene. È una professionista estremamente preparata, educata e sempre disponibile all’ascolto. Sin dal primo incontro ho percepito grande empatia e una comunicazione chiara, semplice e mai giudicante.
Apprezzo molto il modo in cui riesce a motivare il paziente, con un linguaggio umile, positivo e incoraggiante, che fa sentire subito a proprio agio. Ti accompagna nel percorso con competenza ma anche con umanità, senza mai far pesare nulla e trasmettendo sempre fiducia.
Consiglio vivamente la sua consulenza a chiunque stia cercando una nutrizionista seria, competente e attenta alla persona nella sua totalità.
Dott.ssa Patrizia Desogus
La ringrazio moltissimo , mi fá molto piacere
Sono davvero grata alla dottoressa per l’aiuto che mi ha dato nella gestione della mia sindrome del colon irritabile. Si è mostrata estremamente professionale e attenta nel comprendere i miei sintomi e le mie difficoltà alimentari. Mi ha fornito una dieta personalizzata che ha tenuto conto delle mie esigenze specifiche, riuscendo a ridurre significativamente i disturbi.
Grazie ai suoi consigli, ho imparato a gestire meglio la mia alimentazione e a sentirmi molto più a mio agio.
Inoltre, è sempre disponibile nel rispondere alle mie domande.
Mi sono trovata benissimo con Patrizia durante la consultazione e con il piano alimentare preparato da lei. Pratico molta attività fisica perciò la consulenza è stata concentrata per assicurarci di inserire l’alimentazione corretta in micro e macronutrienti che supportino le performance e la salute generale. Oltre un’alimentazione con cui mi sto trovando volto bene Patrizia mi ha dato degli ottimi consigli molto utili da seguire nel quotidiano. Ritornerò sicuramente e la consiglio assolutamente! Grande professionalità, passione e cura nel minimo dettaglio.
Dott.ssa Patrizia Desogus
Cara Linda ,
la ringrazio molto per il suo pensiero , che ha voluto condividere.
È sempre un successo per me quando riesco a guadagnare la vostra stima e fiducia .
Le mando un caro saluto.
Dott.ssa Patrizia
Le mando un caro saluto ,
Sono stata dalla dottoressa Patrizia, perché volevo aumentare un po’ la mia massa muscolare con una giusta alimentazione.
Premetto che sono sportiva ma il mio fisico faceva fatica a sviluppare una buona muscolatura. La dottoressa mi ha impostato un percorso alimentare, valutando anche i miei gusti e la mia giovane età, ad oggi sono appena alla terza settimana del percorso e vedo che il mio corpo sta già assumendo un’estetica diversa che mi piace e sono motivata a continuare. Lei è molto dolce e preparata ti mette a tuo agio e questo per me è stato molto importante. Io la consiglio!!.
Sono stato accolto in un ambiente molto piacevole .la dottoressa è una persona che ti lascia parlare e spiegare i tuoi problemi .
Dopo un'ora di visita , lei mi ha effettuato anche un esame per valutare la mia massa corporea per poter determinare meglio la mia situazione.
Ora inizio il.mio percorso e mi sento molto motivato grazie alle sue spiegazioni. La consiglio !!
Sono alla seconda visita con la dottoressa, è trascorso un mese dalla prima , e oggi posso dire che sto portando dei risultati non solo sulla bilancia , ma soprattutto mi sento molto più energica. Sono andata alla ricerca di una Nutrizionista spinta da una pesantezza nel sentirmi con anche pochi Kili in più del mio peso forma , ma che non riuscivo a gestire .
Sono stata ascoltata e
mii ha fatto esporre con calma e attenzione i miei problemi nelle difficoltà organizzative per preparare i pasti in famiglia .
Con due bambini non e sempre facile
Mi ha dato un piano alimentare che mi ha sorpreso !
Ricco ma di qualità nutrizionali , mangio più di prima e il.mio fisico , soprattutto nelle gambe ho notando un miglioramento di tono muscolare e più leggerezza .
Consiglio per chi sta cercando non una dieta ! Ma un educazione a mangiare e ottenere più di quanto potessi pensare un solo un mese ! Per ora posso dire grazie ! Continuerò col sorriso questo percorso con la dottoressa
Esperienza positivissima. La dottoressa Desogus è una persona squisita,empatica , molto disponibile e mette i pazienti a proprio agio. La consiglio vivamente
Mi sono affidata alla Dottoressa dopo la mia seconda gravidanza poiché avevo accumulato dei chili di troppo.Abbiamo iniziato un percorso insieme di cui sono molto soddisfatta sia per i risultati ottenuti e anche perché grazie ai suoi consigli ho migliorato la mia alimentazione e di conseguenza mi sento meglio. Lei è attenta, empatica, scrupolosa e soprattutto molto preparata.
Consigliatissima
Dott.ssa Patrizia Desogus
Giovanna la ringrazio molto del suo commento , stiamo lavorando insieme e solo grazie anche alla sua collaborazione stiamo proseguendo verso la direzione giusta .
Mi complimento con lei .
Dott.ssa Patrizia
Che dire.Eccellente dottoressa. Capace di mettere a suo agio chiunque.La dieta e’ molto ricca e varia.Non devo pesare gli alimenti.Non soffro la fame e piena di energie .Consigliata vivamente.Grazie dottoressa Desogus !
ha risposto a 116 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili dottori,
voglio risolvere una mia curiosità.
Spesso sentiamo dire che un abbuffata (per eventi sociali) non compromette lo stato di salute di una persona, ma anzi che questa posso fare anche bene.
Volevo chiedere cio:
1) Sappiamo che per prendere peso il surplus calorico deve essere prolungato nel tempo, allora le calorie di quell'abbuffata che fine fanno, come le immagazzina in nostro corpo?
2) Il discorso di una giornata libera che faccia bene, diciamo, può essere valida solo per chi fa sport o anche per chi segue solamente una dieta bilanciata?
Grazie mille per le risposte
Buongiorno , la considerazione che conta è la frequenza di abbuffate o ancora peggio la costanza nell'almenatrsi male tutti i gironi .
Anche senza abbuffarsi ma semplicemente introdurre cibo sia di pessima qualità e in quantità non corrette ,
La dieta equilibrata e ragionata per ogni soggetto in base alla sua corporatura e tanti altri aspetti che si valutano in visita , portano a poter capire quanto e cosa mangiare per quel fisico . Poi la giornata libera è un dovere a mio parere . Nel senso che la libertà di godersi ciò ch ci piace e anche sforare nelle grammature sia sacro santo .
Il problema di abbuffata intesa veramente come introduzione di enorme quantità di cibo insieme , naturalmente ci espone sicuro a stare male poco dopo e rovinrci la giornata .
Certo è chee se io 6 giorni a settimana mangio correttamente , un giorno non determina il fallimneto della mia dieta o il mio peso . Ma si possono verificare malesseri tali per cui incidono negativamnete sulla digestione e un carico di zuccheri che arrivano in proporzioni e velocità smisurate che non fanno bene affatto .
Ci vuole buon senso . Mangiare di piu il fine settimana non è un problema , ma insomma non incorrete ad abbuffarvi per non stare male e rovinarvi anche la giornata libera .
Un cordiale saluto Dott.ssa Patrizia Desogus
Salve, volevo chiedere un parere sul digiuno intermittente a medici e nutrizionisti specializzati. Voglio perdere peso e sento molti che ne parlano bene
Buonasera , è una strategia che permette sicuramemte di portare dei vantaggi salutari generali .
Ma il successo nel perdere peso sta nel piano alimentare che segue le ore in cui si mangia .
Và specificato che il digiuno intermittente da solo , se non seguito da un bilancio di introito calorico fatto da macronutrienti adeguato alla persona , in base a tutte le informazioni che noi dobbiamo conoscere per impostarlo , non potrà essere la soluzione , e potrebbe essere anzi dannoso .
Pertanto si consiglia di affidarsi per una visita personale per non incorrere in situazioni poco sane e fallimentari .
Un cordiale saluto . Dott.ssa patrizia Desogus
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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