Dott.ssa
Paola Pellegrini
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
Frascati 1 indirizzo
Esperienze
Sono sportiva: pratico running (sono iscritta all'associazione ASD Calcaterra Sport, di cui sono anche Nutrizionista), sub (con bombole e senza), Fitness, Equitazione, Vela.
Queste mie passioni mi consentono di mettermi dalla vostra parte come atleta, e di comprendere maggiormente le difficoltà della preparazione di una performance sportiva.
L'empatia è la mia caratteristica principale.
Di me dicono che sia, oltre che empatica, molto professionale, precisa e chiara nelle spiegazioni che fornisco a voi pazienti, sul percorso nutrizionale da seguire (leggi tutte le recensioni).
Lavoro solo con la Nutrizione Personalizzata, no protocolli precostituiti, no diete prestampate.
L'anamnesi durante la visita è accurata, proprio perché attraverso la vostra intervista, elaboro un piano nutrizionale studiato appositamente per voi.
Per gli sportivi i piani nutrizionali sono diversi, in base al tipo di allenamento e al periodo della stagione di gara (ciclizzazione).
Oltre che con gli sportivi, lavoro con i Disturbi del Comportamento Alimentare (Anoressia, Bulimia, Binge Eating Disorder), con i Disturbi Ginecologici (Endometriosi, Ovaio Micropolicistico, Fibromialgia, Menopausa), con patologie come Diabete, Tiroiditi, Ipercolesterolemia, Steatosi Epatica, Ipertrigliceridemia, Iperomocisteinemia, Acido Urico Alto, Disturbi Gastro-intestinali, Allergia al Nickel, Celiachia, Obesità, Alimentazione Vegetariana e Vegana.
Sono laureata alla triennale in Scienze dell'Alimentazione, poi alla specialistica in Scienze della Nutrizione Umana. Sono regolarmente iscritta all'Albo (OBLA AA-082294).
Sono anche abilitata ad esercitare come Agrotecnico Laureato, avendo conseguito l'esame di stato specifico.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
- Costipazione
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Esperienze
Paola Pellegrini
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Tor Vergata, Reparto Malattie Croniche Intestinali (Gastroenterologia, Dott.ssa Luppattelli)
- Studio Medico di Nutrizione Dott.Mauro Lombardo
Formazione
- Università San Raffaele Roma, Facoltà Scienze della Nutrizione Umana, Specialistica
- Università Tor Vergata Roma, Facoltà di Medicina, Master 2° Livello in Nutrizione Personalizzata: basi genetiche e molecolari
- SANIS - Scuola di Specializzazione in Nutrizione ed Integrazione Sportiva)
- FIT - Federazione Italiana Tennis, corso di Educatore Alimentare per il Tennis
- Accademia della Nutrizione: La dieta per vincere. Ottimizzare la performance con l’alimentazione sportiva, in chiave vegetale.”
- Università degli Studi di Salerno, Dipartimento di Farmacia: Perfezionamento in diete e terapie chetogeniche
- Universitari Pegaso, Master I livello in alimentazione e dietetica per gli sportivi
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
- Costipazione
- Celiachia
- Endometriosi
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malassorbimento
- Osteoporosi
- Bruciore di stomaco
- Ovaio Policistico o PCOS
- Disturbi ginecologici
- Educazione alimentare
- Diete personalizzate
- Nutrizione sportiva
- Iperomocisteinemia
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
90 € -
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Visita nutrizionale di controllo
50 € -
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Consulenza online
65 € -
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Dieta dimagrante
90 € -
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Dieta in gravidanza
90 € -
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Indirizzi (2)
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
Via Pietro Campana 8, Frascati 00044
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Modalità di pagamento (visite private)
- Carta di credito
- Carta di debito
- Carta prepagata
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
178 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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B
Barbara
Non ho mai fatto diete,questa e la mia prima esperienza.Con la dottoressa ho scoperto uno stile di vita sana con risultati sorprendenti.Cambiare la taglia per noi donne over 50 e' una soddisfazione.
La straconsiglio!!!• STUDIO PROFESSIONALE • visita nutrizionistica •
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V
Veronica
Paola e' una persona molto disponibile, il piano alimentare e' adattato alle tue esigenze e stile di vita, e per la prima volta questo piano alimentare non mi ha fatto mai sentire in restrizione. Raccomdando la dottoressa per la professionalita' e preparazione, e per chi volesse approciare un percorso alimentare, che e' piu uno stile di vita che una dieta ( restrizione alimentare ). Grazie Veronica
• STUDIO PROFESSIONALE • prima visita nutrizionale •
-
M
Massimo Ciani
Professionalità competenza ed efficacia dei consigli!! TOP!!
• STUDIO PROFESSIONALE • visita nutrizionistica •
-
G
G.B
Ringrazio la dottoressa poichè senza di lei non sarei riuscito a raggiungere i miei obbiettivi sportivi. Grazie a lei son riuscito a raggiungere un peso più adeguato per il mio sport e allo stesso tempo ad avere le energie giuste senza sentirmi appesantito durante gli allenamenti grazie al regime alimentare che mi ha dato. Consiglio a chiunque di iniziare un percorso con lei per la sua professionalità, attenzione e altissima conoscenza in materia.
• STUDIO PROFESSIONALE • visita nutrizionale di controllo •
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E
Elena Colafranceschi
Professionista eccezionale…..ho ottenuto risultati eccellenti in tempi brevissimi…..praticamente il top…..la straconsiglio!!!!!!
• STUDIO PROFESSIONALE • visita nutrizionale di controllo •
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A
Alessia Lanciotti
Bravissima la consiglio vivamente! Stiamo raggiungendo gli obiettivi!
• STUDIO PROFESSIONALE • visita nutrizionale di controllo •
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L
L.R.
Esperienza positiva! La dottoressa è molto preparata e coglie ogni singola esigenza personale! La consiglio vivamente!
• STUDIO PROFESSIONALE • dieta dimagrante •
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S
S.S.
Disponibile, precisa, attenta, gentile e decisamente molto preparata. Mi sto trovando benissimo.
• STUDIO PROFESSIONALE • prima visita nutrizionale •
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A
Alessandro Reali
Sono un runner che si allena ogni giorno e in qualsiasi condizione climatica, la dottoressa molto attenta a tutte le mie esigenze sempre disponibile per qualsiasi chiarimento sul piano sia alimentare che di integrazione.
In poco tempo grazie ai suoi suggerimenti ho raggiunto sia il peso forma e non avvertendo stanchezza durante i duri allenamenti.
La consiglio vivamente a sportivi e chiunque voglia star bene con il proprio fisico!!• STUDIO PROFESSIONALE • dieta per sportivi •
-
R
R.Rizzo
È qualche mese che vengo seguita dalla dottoressa, la trovo molto genitale,disponibile,precisa e sopratutto molto professionale.
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Dott.ssa Paola Pellegrini
GRAZIE RENEE', E TU SEI UNA CAMPIONESSA !
PS IMMAGINO TU VOLESSI DIRE "GENTILE" NON "GENITALE" :)
UN ABBRACCIO E A PRESTO!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Mia moglie ha 56 anni e da sempre ha sofferto di stitichezza. Oramai sono 30 anni che ha provato d
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sicuramente l’incremento di fibre può aiutare a combattere il problema della stitichezza, quindi cereali integrali, frutta e verdura, legumi. Fermo restando che la migliore cosa sarebbe… Altro
Salve. Sono un ragazzo di 23 anni e ho fatto una visita nutrizionistica per valutare la composizione
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la domanda è: quale è il suo obiettivo? perché un piano nutrizionale, piuttosto che un altro, è orientato al raggiungimento di un obiettivo personale, che viene stabilito e condiviso… Altro
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