Esperienze
Sono una psicologa clinica iscritta all'Albo degli Psicologi della regione Lazio. Ricevo su appuntamento, sia in studio che online, perché credo che il prendersi cura di sé debba essere accessibile, ovunque ci si trovi."
Mi occupo di ansia, attacchi di panico, depressione, lutti, difficoltà relazionali, autostima, sostegno alla coppia e alla genitorialità. Ma, prima di tutto, mi prendo cura delle persone. Perché dietro ogni sintomo, c’è una storia che merita ascolto, accoglienza e rispetto.
Ho scelto questa professione per amore verso l’essere umano, con le sue fragilità e la sua immensa forza. Ogni incontro per me è un viaggio: unico, intenso, trasformativo. Sono attualmente in formazione come psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale Breve Integrato, perché credo nella crescita continua e nella possibilità di offrire strumenti sempre più efficaci e personalizzati.
Sono profondamente convinta che ognuno di noi sia un universo straordinario, pieno di risorse, capacità e bellezza, a volte solo da riscoprire. La vita ci mette alla prova, ci fa inciampare, ma possiamo sempre trovare il modo per rialzarci e ricominciare. Imparare ad ascoltarsi, accettarsi, amarsi… è da lì che può iniziare la trasformazione.
Credo che partire da sé stessi sia il primo, vero atto di coraggio. Anche quando il dolore ci disorienta, anche quando tutto sembra perdere senso. C’è sempre una strada possibile. E io sono qui, per camminare accanto a chi sceglie di ritrovarla.
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologo clinico
Principali patologie trattate
- Dolore
- Depressione
- Crisi
- Paura
- Trauma
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Esperienze
Paola Dattolo
psicologo
Tirocini
- Centro Clinico SPSP – Roma
- Earth-NLP European Agency for Relationship and Training Holistic
Formazione
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica - Università degli Studi Niccolò Cusano
- Specializzanda presso PTS Psicoterapia Training School – Cognitivo Comportamentale
Patologie trattate
- Dolore
- Depressione
- Crisi
- Paura
- Trauma
- Ansia
- Attacco di panico
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Lutto
- Lutto perinatale
- Sconforto
- Bullismo
- Autostima
Competenze linguistiche
- Inglese
Indirizzi (2)
Consulenza online
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
P.za Marianna Benti-Bulgarelli, Roma 00139
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Studio privato - Centro Radici
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Consulenza online
60 € -
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Colloquio psicologico di coppia
70 € -
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Mindfulness
50 € -
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Primo colloquio psicologico
60 € -
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Recensioni
1 recensione
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P
Paziente
Ho intrapreso un percorso con la Dottoressa Dattolo e fin da subito ho percepito grande professionalità e umanità. La sua capacità di ascolto e la sua empatia mi hanno fatto sentire accolto e compreso fin dal primo incontro. Il percorso non è semplice, anzi, è spesso faticoso, ma con lei tutto sembra più affrontabile del previsto. Grazie al suo supporto riesco a mettere in pratica strategie concrete che mi aiutano nella quotidianità e nella gestione delle difficoltà.
Durante i colloqui mostra una notevole attenzione ai dettagli e guida la conversazione con delicatezza e competenza, individuando i punti su cui lavorare in modo efficace. Sto notando progressi reali e mi sento ogni giorno più consapevole. La consiglio vivamente a chi cerca una psicologa competente, empatica e di grande supporto, capace di rendere il percorso più chiaro e meno spaventoso.• Studio privato - Centro Radici • consulenza psicologica •
Dott.ssa Paola Dattolo
Grazie mille
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori, vorrei fare una domanda. Sono una donna ed ho 31 anni. Ho avuto esperienze d'amore in passato ma che tutte mi hanno lasciato un segno negativo: chi mi ha tradito, chi scompariva e non mi rispondeva a messaggi o telefonate per giornate intere...quindi questo sta influenzando il mio modo di approcciare con altre persone, di cui non mi fido mai. Non riesco a lasciarmi andare in un rapporto perché ho paura di non essere amata come penso di meritare e di non ricevere la considerazione che ognuno di noi meriterebbe. Come posso fare a superare questi mostri del passato? Grazie
Ciao, a mio parere trovo più che comprensibile che, dopo esperienze dolorose, la fiducia negli altri sia più fragile e ci sia più spazio per la paura di soffrire ancora.
Credo che dietro le tue "difficoltà" ci sia un bisogno di protezione nato proprio dalle ferite passate. Sono convinta che iniziando piano, piano a guardare ad accettare queste paure, senza giudicarle ma solo osservendole, e chiedendoti cosa cercano di dirti e quale bisogno esprimono, può essere un ottimo primo passo per riconsiderare il sentimento di fiducia perso. Un percorso di supporto psicologico può aiutarti a ricostruire fiducia , prima di tutto in te stessa, acquisendo maggiore serenità e consapevolezza delle tue emozioni, dei tuoi bisogni, avrai maggiori risore per stabilire relazioni più significative.
ogni volta che ho un esame vado in difficoltà
ho paura di non esserne capace e mi agito
mi sento spesso sotto stress, con ritmi di vita forti
mi devo preoccupare?
Ciao, grazie per questa tua domanda. Capisco bene la sensazione che descrivi e, come prima cosa, voglio tranquillizzarti: capita molto spesso che, in situazioni in cui ci mettiamo in gioco e veniamo valutati, come durante un esame, si attivino ansie legate alla paura di non essere all’altezza o di perdere il controllo.
Il sentirsi agitato può avere diversi significati, non per forza indica che ci sia “qualcosa che non va”. Una delle cause potrebbe essere la tendenza a essere particolarmente esigente con te stesso.
Quello che noto spesso nelle persone che si rivolgono a me, e che trovo molto importante, è che si tende a dimenticare come l’ansia, se moderata, riconosciuta e gestita, possa diventare una risorsa. Dobbiamo imparare a riconoscere le potenzialità di un’emozione e a trarne il miglior vantaggio per noi.
L’ansia, come tutte le nostre emozioni, è necessaria e ha uno scopo. Un livello moderato di ansia stimola un’attivazione utile, che ci aiuta a migliorare la concentrazione, la motivazione e la performance, permettendoci di dare il meglio di noi durante una prova. Pensa, ad esempio, a uno sportivo durante una gara: l’ansia gestita lo aiuta a mantenere salda l’attenzione sull’obiettivo di raggiungere il traguardo.
Ovviamente, se l’ansia diventa troppo presente o intensa, può diventare difficile da controllare e trasformarsi in un ostacolo più che in un alleato. In questi casi, un percorso psicologico può essere utile per comprendere meglio i meccanismi che la alimentano e sviluppare strategie efficaci per gestirla.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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