Esperienze
Consulente Settore medico area nutrizione FC Internazionale Milano
Consulente Area Performance della FIGC – responsabile della nutrizione e supplementazione per la Nazionale A femminile di calcio dal 2017 al 2023.
Dopo aver iniziato la mia carriera lavorativa come biochimico e per quindici anni come responsabile di Laboratorio d’analisi cliniche, da oltre 10 anni mi occupo di Nutrizione sportiva avendo avuto la possibilità di seguire tanti atleti di diverse specialità sportive e tanti sportivi.
Per 7 anni, inoltre, sono stato il nutrizionista della Nazionale Femminile di Calcio, partecipando a 2 Mondiali e 2 Europei. Un'esperienza straordinaria che mi ha regalato emozioni uniche.
Attualmente sono consulente dell’area di Nutrizione di FC Internazionale Milano.
Oggi, metto la mia esperienza e passione al servizio di atleti e sportivi di ogni sport. Il mio obiettivo è aiutarli a migliorare la composizione corporea, le prestazioni fisiche, l’approccio all’allenamento ed alla gara ed implementare strategie nutrizionali e di supplementazione volte alla riduzione del rischio di infortuni muscolari.
La PRIMA VISITA NUTRIZIONALE ha la durata di un’ora e consiste in:
ANAMNESI FISIOLOGICA, PATOLOGICA E FAMILIARE : valutazione della funzionalità digestiva, intestinale, del ciclo mestruale,del sonno,di eventuali farmaci assunti, valutazione dei referti delle analisi cliniche effettuate nell’ultimo anno e dellapresenza di patologie accertate in famiglia.
ANAMNESI ALIMENTARE : recall delle 24 ore per definire le abitudini alimentari e per elaborare un piano alimentare che si armonizzi anche con i ritmi di vita e con i gusti alimentari personali del soggetto.
ANAMNESI ATTIVITA’ FISICA : attività fisica o sportiva praticata, planning allenamenti.
VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA : peso, altezza, circonferenze corporee, plicometria secondo ISAK e bioimpedenziometria total body e segmentale con stima della massa muscolare, dello stato d’idratazione dell’intero corpo e dei vari distretti corporei (tronco, arti superiori ed inferiori sia su emisoma destro sia su emisoma sinistro).
DEFINIZIONE DEGLI OBIETTIVI a breve e lungo termine.
Il piano alimentare ed eventualmente quello di integrazione e supplementazione sarà poi inviato tramite e-mail al massimo dopo 72 ore dall’effettuazione della visita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Natale Gentile
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Tiroidite
- Nutrizione sportiva
- Dieta per sportivi
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Dipartimento di Biochimica Università degli studi "Federico II" di Napoli
Pubblicazioni
- MENSTRUAL CYCLE AND NUTRITION IN WOMEN ATHLETES - Caporaso Antonella; Trotta Mariarosa; Pecorella Claudio; Gentile Natale
Formazione
- Università degli studi di Napoli "Federico II" facolta di Scienze Biologiche
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Membro onorario ESNS (European Sport Nutrition Society).
- Docente esperto presso la Scuola Regionale del Coni
Indirizzi (6)
Viale Vittorio Veneto 20, Milano
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Accettato
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Corso Umberto I 303, Cava de' Tirreni
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Corso Sempione 77, Milano
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Via Raffaello Sanzio 4, Milano
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64 recensioni
Punteggio generale
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Raffaello
Ho portato mio figlio di 15 anni, che gioca a livello professionistico, per valutare la composizione corporea e capire come migliorare l’alimentazione in base ai suoi allenamenti.
Ho trovato uno specialista estremamente competente, con un livello altissimo nei feedback ricevuti.
Ha una grande capacità di mettere a proprio agio il ragazzo, spiegando con chiarezza ogni parametro — dai muscoli all’idratazione — e dando indicazioni pratiche, concrete e basate sull’esperienza.
La visita è stata lunga nel senso migliore: ha dedicato tutto il tempo necessario per fare una valutazione approfondita.
Ha superato ogni aspettativa.
Consigliatissimo.
Emiddio
Il dottore Gentile è un professionista eccellente con grandissime competenze e grandi capacità comunicative. Mi sono trovato a mio agio dal primo momento e sono contento di affrontare un percorso migliorativo sotto la sua guida. Lo consiglio vivamente.
Ninfa Monetti
Il dott. Gentile coniuga competenza e esperienza, capacità di ascolto e di comunicazione e grandissima empatia. Ogni indicazione fornita è stata chiara, motivata e supportata da solide basi scientifiche. Un vero esempio di professionalità al servizio dello sport.
Antonio
E stata una piacevole scoperta e conoscenza , dottore super competente e disponibile , lo consiglierò di certo ad amici e parenti
BM
Dottore empirico e molto preparato attendo alle esigenze dei pazienti. Sorridente un medico che mette le persone a proprio agio.
Marco Mafrica
Il Dott. Gentile ha confermato ancora una volta - terza visita in due anni - di essere un ottimo professionista, critico e analitico nell’approcciare la problematica del paziente. Senza dubbio da raccomandare a chiunque cerchi un nutrizionista serio e concreto.
Mimmo d.
Ho avuto il piacere di rivolgermi al dottor Natale Gentile per pianificare l'alimentazione per mia figlia che pratica attività sportiva agonistica e non potrei essere più soddisfatto del percorso intrapreso. Professionale, competente e disponibile, ha creato un piano alimentare equilibrato, mirato ad ottimizzare le performance atletiche e favorire il recupero tenendo conto dell'età e delle specifiche necessità.
Si è mostrato molto disponibile per consigli e chiarimenti richiesti telefonicamente anche dopo la visita.
Consiglio vivamente il dottor Natale Gentile a chiunque cerchi un nutrizionista sportivo di alto livello.
Beba
Per me è stata la prima visita con un nutrizionista, mi ha messa a mio agio, mi ha ascoltata attivamente mettendo in evidenza ciò che dovevo migliorare senza STRAVOLGERE le mie abitudini.
Centro molto bello, pulito ed accogliente
Ottima impressione
Federica
Il Dott. Gentile ci ha dedicato tempo e attenzione svolgendo un’analisi dettagliata e fornendoci precisi riscontri anche attraverso l’utilizzo di macchinari all’avanguardia. Un’ottima esperienza.
Simone deputato
Ho sentito parlare molto bene di lui, ho deciso di mettermi in forma e mi sono affidato a lui. Sono sicuro che otterrò risultati
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