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Analisi della composizione corporea • Da 40 €
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Su di me
Biologo Molecolare, svolgo la professione di Biologo Nutrizionista fornendo consulenza nutrizionale in Sicilia, a Catania e in provincia.
La m...
Formazione
- Università degli Studi di Catania 2003
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Competenze linguistiche
- Inglese,
- Francese
Prestazioni e prezzi
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Via Alfieri, 227, Grammichele
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Visita nutrizionistica
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Cura dimagrante
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Educazione alimentare
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Prima Visita
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Studio clinico
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
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Visita nutrizionale
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Studio medico
44 recensioni
Punteggio generale
Maria Rosa C.
Mi sono trovata molto bene con il Dott. Salafia , professionista preparato, scrupoloso e gentile, sempre puntuale. Mi ha dato la motivazione giusta per iniziare una dieta sana e continuare il percorso. lo consiglio
M R
Dottore cortese e disponibile, attento alle esigenze del paziente ,molto sensibile ed Empatico .Abbiamo un lungo percorso sa fare e speriamo che alla fine della terapia a lungo termine non riprenderò i chili che perderò!
L.F.
Nutrizionista davvero molto gentile e preparato. Si è mostrato molto disponibile e ha subito capito le mie necessità preparandomi un piano nutrizionale facile da seguire.
Ho avuto ottimi risultati, super consigliato !!
Calanni giuseppa
Un medico che conosce e sa fare bene il suo lavoro
Romeo giovanni
Cordialità, puntuale , molto preparato, gentilissimo sempre.
Angela Elisa
Dettagliato e preciso cortese e sempre disponibile.
S. S.
Tutto molto bene, stiamo ancora lavorando per raggiungere gli obiettivi prefissati ma sono fiducioso di riuscirci.
Francesco G.
Ho iniziato un percorso di ricomposizione corporea con il Dott. Salafia, e già dopo poco tempo ho iniziato a vedere i risultati. Persona molto preparata e flessibile bei piani alle esigenze delle persone. In più, cosa non da poco, è riuscito a farmi perdere chili, senza farmi soffrire la fame! Super consigliato.
L. P.
Molto professionale sin dalla prima visita! Seguendo dieta e consigli si riscontrano dal primo mese ottimi risultati . Consigliatissimo !!!
Federica Basile
Due prole per definire il dottor Salafia: Professionalità e chiarezza. Mi ha subito ispirato fiducia e mi sono affidata a lui per migliorare la mia alimentazione.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno volevo sapere cosa pensate dei prodotti della marca Juice ? Grazie
Salve, i pasti sostitutivi sono tutti riconducibili a tipologie di commercio che derivano da modalità ereditate dal porta a porta, vendite piramidali, e catene di S. Antonio talvolta illegali o poco ci manca, spesso in gruppi che utilizzano i social con linguaggio che utilizza slogan ripetitivi e comuni come mantra. Quel che è sicuro che integratori o pasti sostitutivi spesso non hanno alcun valore nutrizionale anzi non contengono mai la ricchezza nutrizionale del cibo fresco e naturale, inoltre di molti pasti iperproteici e integratori chetonici tanto di moda, per citarne alcuni, non si conoscono gli effetti a lungo andare su organi quali i reni ad esempio, che vengono sottoposti a stress continuo e sullo stato generale di salute e che non hanno alcune proprietà dimagranti come il più delle volte vengono presentati con annunci di marketing ingannevole. Come sostenuto dagli altri colleghi esistono modi più intelligenti di spendere i propri soldi, magari con un percorso da un esperto nutrizionista in grado lui si di dare preziose indicazioni sulle numerose relazioni tra corretta nutrizione e salute! Cordiali saluti, Dott. Salafia Massmiliano

Salve,
Sono una ragazza di 27 anni, peso 50kg per 158 di altezza.
Seguo una dieta di circa 1700 kcal 40.30.30 con 2g di proteine per kg.
Faccio palestra 3 volte a settimana, oltre questo ammetto di essere abbastanza sedentaria.
Il problema che mi affligge a cui non riesco a trovare soluzione è la parte bassa della pancia che risulta costantemente gonfia e dolente al tatto (di meno la mattina), vado di corpo generalmente tutte le mattina, anche se un po' dura con sensazione di non completo svuotamento (infatti succede spesso di andare 2 volte). Le fibre le mantengo più o meno su 15g, ma le prendo prevalentemente dai cereali, poiché quasi tutta la frutta e verdura aumenta il gonfiore addominale.
Non so più cosa fare, premetto che riducendo il glutine e togliendo i latticini la situazione è migliorata, però è sempre presente questo gonfiore. Non consumo legumi, le proteine le prendo prevalentemente da carne, albume, affettati, pesce. Non so più cosa fare, spero possiate consigliarmi, vi ringrazio in anticipo.
Buongiorno, sono d'accordo con le risposte della gran parte dei colleghi, bisognerebbe affidarsi a un esperto e non sostituirsi nelle prescrizioni a regimi che vanno di solito scelti solo perché hanno dalla loro un "buon marketing", soprattutto nel caso in cui si presentano disturbi quali quelli che lei descrive. I 2 gr di proteine per kg peso corporeo che assume mi sembrano eccessivi, oltre che non giustificati da alcun motivo, dato che da quello che riferisce non pratica uno sporti agonistico in cui dovrebbe puntare a raggiungere una consistente ipertrofia muscolare. Per la stipsi provi a bere un maggior quantitativo di acqua utilizzando anche tisane. Cordiali saluti

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- Tirocinio Biochimica Clinica Presso ARNAS Garibaldi
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