Dott.ssa
Michela Marinoni
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Udine 1 indirizzo
Esperienze
Sono Michela Marinoni, Biologa Nutrizionista e Dottore di ricerca (PhD).
Collaboro con le università di Udine e di Milano a diversi progetti di ricerca, anche sulle abitudini alimentari in età evolutiva. Cerco di educare ad uno stile di vita sano, per favorire lo sviluppo di un rapporto sereno ed equilibrato nei confronti del cibo e del corpo, con un'attenzione particolare al comportamento alimentare.
Mi occupo delle donne in tutte le fasi della loro vita, accompagnandole attraverso i periodi più delicati come la gravidanza, l’allattamento e la menopausa.
Sono una persona attiva, solare e sportiva che ama viaggiare, anche attraverso il cibo. Mi piace mangiare, scoprire sapori nuovi e sperimentare in cucina. Credo che attraverso le nostre scelte a tavola possiamo salvaguardare non solo la nostra salute, ma anche quella del nostro pianeta.
Sono esperta di nutrizione vegetale, elaboro quindi anche piani alimentari vegetariani e vegani.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malattie cardiovascolari
- PCOS
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Michela Marinoni
nutrizionista
Tirocini
- Fondazione IRCCS Cà Granda Ospedale Maggiore Policlinico (Milano) - Reparto di endocrinologia
Formazione
- Università degli Studi di Udine
- Università degli Studi di Milano
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malattie cardiovascolari
- PCOS
- Obesità
- Sovrappeso e obesità infantile
- Sindrome Metabolica
- Diabete di tipo 2
- Insulino resistenza
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Psychological and socio-educational correlates of energy drink consumption in children and adolescents: a systematic review
- Risky behaviors, substance use, and other lifestyle correlates of energy drink consumption in children and adolescents: a systematic review
- Adherence to Dietary Recommendations of 7-Year-Old Children from a Birth Cohort in Friuli Venezia Giulia, Italy
- Metabolic Syndrome in Heart Transplantation: An Underestimated Risk Factor?
- Are Dietary Patterns Related to Cognitive Performance in 7-Year-Old Children? Evidence from a Birth Cohort in Friuli Venezia Giulia, Italy
- A dietary intervention study to reduce Metabolic Syndrome risks in heart-transplanted patients
- Effects of 12-week combined training versus high intensity interval training on cardiorespiratory fitness, body composition and fat metabolism in obese male adults
- Improvement of adiponectin in relation to physical performance and body composition in young obese males subjected to twenty-four weeks of training programs
- Effects of 24‑week polarized training vs. threshold training in obese male adults
- Tailoring the Nutritional Composition of Italian Foods to the US Nutrition5k Dataset for Food Image Recognition: Challenges and a Comparative Analysis
- The Development of a Food Frequency Questionnaire for the Assessment of Ultra-Processed Food Consumption in the Italian Adult Population: Protocol for a Validity and Reproducibility Study
- Effects of 12 Months of Structured Physical Activity Program and 18-Month Follow-Up Period on Body Composition, Physical Capacities, and Physical Activity Levels in Adults with Obesity
- 2D Prediction of the Nutritional Composition of Dishes from Food Images: Deep Learning Algorithm Selection and Data Curation Beyond the Nutrition5k Project
- Effects of Two Different Training Programs on Cardiometabolic Health, Body Composition and Irisin in Middle Age Obese Males: A Pilot Study
Prestazioni e prezzi
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Controllo nutrizionale
65 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
142 € -
Indirizzo
Viale Giovanni Paolo II, 3/5, Udine 33100
Disponibilità
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Recensioni
14 recensioni
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I
Ivan lapi
Mi ha guidato con grande chiarezza verso un modo di mangiare più consapevole ma senza stress, trasformando ogni spiegazione in qualcosa di facile da applicare. La sua simpatia e il suo approccio mi hanno fatto capire davvero l’arte del mangiare equilibrato.
• Centro WoW - Way to Wellness • controllo nutrizionale •
Centro WoW - Way to Wellness
Grazie per le tue gentili parole! Sapere che hai apprezzato il nostro lavoro ci riempie di gioia. Ci impegniamo ogni giorno per offrire il miglior servizio possibile e siamo felici di aver reso la tua esperienza positiva. Ti aspettiamo alla prossima visita!
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S
S.D.
Mi sono trovata benissimo con la Dott.ssa Marinoni. È una persona estremamente professionale, preparata e capace di mettere a proprio agio il paziente fin dal primo momento. Super consigliata.
• Centro WoW - Way to Wellness • prima consulenza nutrizionale •
Centro WoW - Way to Wellness
Grazie mille per la tua recensione positiva! Siamo felici di sapere che hai avuto un'esperienza soddisfacente. Il benessere dei pazienti è la nostra priorità e il tuo feedback ci motiva a continuare su questa strada. A presto!
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C
Consuelo
Gentile, professionale ed empatica. Studia al dettaglio le esigenze delle persone
• Centro WoW - Way to Wellness • controllo nutrizionale •
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Che bello leggere la tua recensione! Il tuo apprezzamento ci spinge a dare sempre il massimo. Grazie per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza. Saremo lieti di accoglierti nuovamente!
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S
Salomé
É stata la prima visita, ma fin da subito ti fa sentire a tuo agio. BRAVISSIMA!
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V
V.I
Mi è piaciuta molto, brava , puntuale e molto di aiuto
• Centro WoW - Way to Wellness • prima consulenza nutrizionale •
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C
claudia
professionale, autorevole, chiara. Tutto quello che di meglio si può avere da una prima visita.
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U
UMBERTO FRASSINELLI
Sono soddisfatto perchè mi ha sostenuto in un percorso graduale e stabile nei risultati.
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Z
ZT
Visita chiara e spiegazioni dettagliate, la dottoressa preparata e molto attenta.
• Centro WoW - Way to Wellness • prima consulenza nutrizionale •
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K
KJ
Ambiente accogliente e professionale .
Spiegazioni chiare e specifiche• Centro WoW - Way to Wellness • prima consulenza nutrizionale •
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F
Francesco
Mi sono trovato molto bene con la dottoressa. È professionale, attenta e sempre disponibile all’ascolto. Grazie al suo supporto sto raggiungendo i miei obiettivi in modo sano ed equilibrato. Consigliatissima!
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
I semi di Chia si posso assumere tutti i giorni senza mai fare pause? O dopo qualche settimana/mese vanno sospesi? Sì sì per quanto tempo la sospensione?
Io li mangio a colazione ammollati dalla sera prima (15/20 gr) e prendo eutirox la sera prima di dormire per ipotiroidismo
Buongiorno, i semi di chia sono un'ottima fonte di omega 3, non c'è bisogno di fare alcun periodo di sospensione (è come mangiare le noci, per intenderci). L'unica accortezza è appunto macinarli o ammollarli per poter beneficiare dei nutrienti.
Salve sono alta 1 e 60 e peso 54 kg e il caso di scendere di piu o rimango a questo peso?? Vado a correre un ora sia mattina che camminata veloce 1 ora la sera e oltretuutto o eliminato completamente i carboidrati dovrei ancora scendere qualche kg? Sono costituzione normale e ho 34 anni. Grazie a chi mi rispondera
Salve, lei rientra perfettamente nel range del normopeso. Quello che assolutamente non va fatto è eliminare gruppi alimentari nel complesso, soprattutto quando si pratica attività fisica quotidiana. Quello che potrebbe esserle utile, è capire come alimentarsi al meglio.
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