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Salve, mi chiamo Matteo De Nicolò, sono uno psicologo clinico e psicoterapeuta cognitivo interpersonale con Formazione EMDR (1° e 2° livello). La mia esperienza come psicologo ha spaziato da numerosi colloqui in ambito clinico e a vari progetti di prevenzione e promozione del benessere, cercando di riportare l'equilibrio dove era presente, prima, uno stato di malessere interno.
Mi occupo di varie tematiche, che spaziano dal disturbo d'ansia, depressione e malessere legato ad una bassa autostima fino alla gestione delle proprie emozioni indirizzate ad una crescita personale.
Oltre le tematiche sopra citate affronto in seduta problematiche alimentari, problematiche di personalità, criticità umorali, dipendenze, stress e fobie specifiche.
Sarò felice di costruire insieme a te un percorso di sviluppo e di potenziamento che passo dopo passo ti permetterà di iniziare a camminare da solo.
"Cambiare non è diventare qualcun altro, è diventare chi sei e accettarlo."
Chiedendo aiuto stai già facendo un enorme passo in quella direzione ed io ti aiuterò in questo percorso che faremo insieme.
In alcuni percorsi, quando ritenuto utile e gradito, è possibile svolgere i colloqui con la presenza di Bilbo, un cane di razza goldendoodle dal carattere affettuoso ed equilibrato. La sua presenza in studio può favorire un clima di maggiore serenità, facilitare l’apertura emotiva e promuovere un senso di sicurezza relazionale. La valutazione viene sempre fatta insieme, nel rispetto delle sensibilità e dei bisogni individuali.
Ho inoltre conseguito una formazione di primo livello in EMDR presso il Centro Psicoterapia e Formazione EMDR.
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Via Leonardo Umile 25, Roma 00144
Benvenuto, Il primo appuntamento è un passo molto importante ma allo stesso tempo anche complesso, per questo dopo che avrà prenotato, sarà mia premura contattarla telefonicamente per un primo colloquio conoscitivo così da farla sentire a suo agio ed iniziare ad instaurare un primo legame.
Leggi di più24/07/2023
Via Leonardo Umile 25, Roma 00144
Benvenuto, Il primo appuntamento è un passo molto importante ma allo stesso tempo anche complesso, per questo dopo che avrà prenotato, sarà mia premura contattarla telefonicamente per un primo colloquio conoscitivo così da farla sentire a suo agio ed iniziare ad instaurare un primo legame.
24/07/2023
Via dei Rocciatori 4, Roma 00143
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16/02/2023
Via Deserto del Gobi 125, Roma 00144
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14/02/2023
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Dott. Matteo De Nicolò - Studio di Psicoterapia e Benessere - Verso sè
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129 recensioni
In un periodo della mia vita in cui ho perso serenità, ho trovato nel Dott. De Nicolò un valido supporto. Mi sta aiutando a gestire l’ansia e a ritrovare un maggiore equilibrio. È un professionista competente, attento e affidabile, e sono davvero contenta di aver intrapreso questo percorso con lui, perché sta avendo un impatto positivo su di me. Lo consiglierei a tutti.
Ho avuto un’esperienza molto positiva con questo psicologo. È una persona estremamente attenta all’ascolto: mi sono sempre sentita davvero compresa e mai giudicata.
Apprezzo molto il suo equilibrio tra razionalità ed empatia: è molto logico e chiaro nelle spiegazioni, ma allo stesso tempo sa ascoltare con sensibilità.
Lo consiglio a chi cerca un professionista serio, umano e capace di unire mente e cuore.
Il Dott. De Nicolò è di una professionalità unica, attento e partecipe. Ci si sente davvero ascoltati.
Iniziare questo percorso non è stato facile per me, ma incontrare il dottor De Nicoló è stata una delle scelte migliori che potessi fare. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata davvero, senza giudizio, con una grande umanità e sensibilità.
Seduta dopo seduta mi ha aiutata a guardarmi dentro con più coraggio, a capire meglio le mie emozioni e a dare un senso a tante cose che prima mi sembravano solo confusione. Non è solo un grande professionista, ma anche una persona capace di creare uno spazio sicuro in cui potersi aprire davvero.
Grazie a questo percorso sto imparando a conoscermi meglio. Sono profondamente grata per l’aiuto ricevuto e consiglio di cuore il dottor De Nicoló a chiunque senta il bisogno di prendersi cura di sé.
Sono davvero felice di aver trovato una professionista così preparato ma al tempo stesso empatico in un periodo così complesso della mia vita. Dopo alcune esperienze negative in altre terapie sento di aver intrapreso la via giusta per il mio benessere.
Ho iniziato il mio percorso con il Dottor Matteo con grande fiducia e fin dal primo incontro ho capito di aver fatto la scelta giusta.
Il suo approccio unisce empatia e concretezza in modo efficace; in ogni seduta lascia qualcosa di utile su cui lavorare, si percepisce chiaramente la sua preparazione, e soprattutto, la sua umanità come persona! Lo consiglio di cuore a chiunque stia cercando un professionista serio e al tempo stesso capace di creare un clima di fiducia autentica.
Ho intrapreso da poco un percorso con il Dott. De Nicolò e, sin da subito, mi sono sentita ascoltata, compresa e accompagnata con grande attenzione e professionalità. Apprezzo profondamente la sua capacità di creare un ambiente sicuro e accogliente, nel quale posso esprimermi liberamente e lavorare su me stessa con serenità.
Sono felice del percorso che stiamo costruendo insieme!
Con il dott. De Nicolò mi sono sentito subito a mio agio. Ha un modo di ascoltare molto attento e rispettoso, che permette di parlare apertamente senza sentirsi giudicati.
Durante il percorso mi ha aiutato a mettere ordine nei pensieri e a comprendere meglio alcune dinamiche personali che facevo fatica a vedere da solo.
È un professionista competente, tranquillo e affidabile. Un supporto davvero prezioso.
Mi sono rivolto al dott. De Nicolò in un periodo in cui avevo bisogno di maggiore chiarezza su alcuni aspetti della mia vita. Fin dai primi incontri ho apprezzato la sua disponibilità, il suo modo pacato di ascoltare e la capacità di farmi sentire sempre rispettato.
Le sue osservazioni sono state utili e mai banali, e mi hanno aiutato a guardare alcune situazioni da un punto di vista nuovo.
È un professionista serio, competente e realmente attento alla persona. Lo consiglio sinceramente.
Matteo mi segue da un po', e l'ho sempre trovato delicato ma efficace, discreto ma diretto. É molto bravo a capirti subito, ma ti fa ragionare e rispetta i tuoi tempi di comprensione.
ha risposto a 249 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera
Avrei bisogno di un aiuto
Sto avendo un rapporto amichevole con una ragazza, della quale sto iniziando ad avere un interesse e con xui c'è molto contatto fisico, ridiamo e scherziamo molto.
Si lascia anche baciare sul collo ammettendo che i miei baci le piacciono anche se dopo poco mi ferma.
L'altro giorno nel tirarsi delle pacche sulle cosce ho accidentalmente toccato il suo lato b... Mi sono scusato subito per rispetto... Non mi permetterei mai di fare un gesto del genere.
All'inizio lei si è imbarazzata e si è messa a ridere.
Poi nel provare ad avere altro contatto fisico qualche giorno dopo ho notato che era più fredda e mi allontanava.
Ha ammesso che il gesto del lato b le ha creato molto "imbarazzo" pur essendo consapevole che non l'ho fatto apposta e che ha dovuto prendere tempo per "riassettarsi".
A questo punto ritengo sia opportuno da parte mia fermarmi con il contatto fisico per il dovuto rispetto e lasciarle lo spazio necessario.
Ammetto ancora che ho fatto un grave errore pur se accidentalmente e mi assumo le responsabilità
Non so cosa pensare, se dopo questo evento ho zero possibilità con lei, e che il rapporto si possa freddare e/o non evolvere in un interesse reciproco
Buonasera, la ringrazio per aver condiviso la situazione. Dal suo racconto emerge quanto stia cercando di muoversi con attenzione e rispetto rispetto a ciò che è accaduto tra voi.
Nelle relazioni che si stanno costruendo può capitare che alcuni momenti creino imbarazzo o una temporanea distanza, soprattutto quando il livello di confidenza non è ancora del tutto chiaro per entrambe le persone. Il fatto che abbiate parlato dell’episodio e che lei abbia espresso come si è sentita sembra aver portato almeno a una certa chiarezza su ciò che è successo. La scelta di fermarsi un momento e lasciare spazio, come lei stesso sta pensando di fare, può permettere alla situazione di riequilibrarsi senza pressioni. A volte, quando c’è un episodio che crea imbarazzo, serve semplicemente un po’ di tempo perché l’interazione torni spontanea. Comprensibilmente può chiedersi se questo episodio possa influenzare l’evoluzione del rapporto, ma spesso è difficile stabilirlo nell’immediato. Può essere utile osservare come si sviluppa il rapporto nel tempo, mantenendo un atteggiamento rispettoso e aperto al dialogo.
Resto a disposizione se desidera un confronto o un approfondimento. Dott. Matteo De Nicolò
Salve dottori, vorrei esporvi una situazione e cercare da voi un consiglio e rassicurazione o comprensione..sono una ragazza di 26 anni, mi sono lasciata da poco diciamo qualche mese con una persona molto più grande di 20 anni, abbiamo avuto molti momenti in cui non ci trovavamo bene insieme, ma continuavamo a stare perché ci volevamo e ci tenevamo l'uno all'altro, per me molto difficile lasciarlo andare, e anche per lui, ci siamo continuati a vedere ogni tanto, e delle volte facevamo anche qualcosa, però da poco dopo che ci siamo lasciati io avveo sentito un amico con cui mi frequentavo prima di lui, mi ha sempre capita e ascoltata, sempre capito i mie stati d'animo con il mio fidanzato, o comunque c'è sempre stato anche per stare vicino e darmi consigli, lui è a distanza infatti avevamo deciso di rivederci perché io volevo rivederlo anche per parlare, stare insieme o comunque fare cose di quotidianità insieme per cui prima non avevamo avuto l'occasione, vedere la città ecc. Il punto è che io sono frenata, lui prova a baciarmi, abbracciarmi ecc, ma io non riesco, mi sento in colpa e ogni volta che cerca di, io vedo il mio ex, le cose che mi ha detto quando gli ho raccontato che mi sarei dovuta vedere con lui in amicizia perché cosi era..mi ha detto che non voleva sapere nulla di cosa sarebbe successo e se succedeva qualcosa allora lo avrei perso, che non ho avuto rispetto nei suoi confronti ecc..purtroppo ci rimango male e mi faccio molto condizionare dalle cose che le persone mi dicono..e non so perché ho questo sentimento nei suoi confronti, la paura che lui possa lasciarmi o io possa perderlo definitivamente..è come se fossi dipendente da lui? ci sto male perché non riuscirò mai a vivermi nulla, neanche questo amico che sta per un paio di giorni, perché vorrei anche solo baciarlo ma so che poi avrei il senso di colpa..ho paura di tutto, non so cosa fare e perché ho questo attaccamento al mio ex fidanzato cosi tanto..come faccio a distaccarmi, non so che fare
Buonasera, la ringrazio per aver condiviso una situazione così delicata. Dalle sue parole emerge quanto questo momento sia confuso e carico di emozioni contrastanti: da una parte il legame con il suo ex compagno, che sembra ancora avere un peso importante dentro di lei, dall’altra il desiderio di aprirsi a nuove esperienze e di vivere con più libertà le relazioni. Quando una storia significativa termina, anche se la decisione di lasciarsi è stata presa per difficoltà reali, può volerci tempo prima che il legame emotivo si sciolga davvero. Il fatto che vi siate continuati a vedere e che siano rimaste parole forti tra voi può rendere ancora più difficile prendere distanza e orientarsi con serenità verso ciò che sente oggi. Il senso di colpa e il timore di “perdere definitivamente” l’ex partner sembrano influenzare molto il modo in cui vive questo nuovo incontro con il suo amico. In queste situazioni può accadere che i sentimenti non siano ancora pienamente riorganizzati e che si rimanga in una posizione sospesa, in cui il passato continua ad avere molto spazio anche quando si prova ad andare avanti. Più che cercare di forzarsi a prendere decisioni immediate o a vivere qualcosa per cui non si sente pronta, può essere utile concedersi tempo per comprendere meglio ciò che sta provando e il tipo di legame che ancora sente con il suo ex compagno. Un percorso psicologico può aiutarla a esplorare questo attaccamento, a distinguere i suoi bisogni da ciò che sente come pressione esterna e a ritrovare gradualmente una maggiore libertà emotiva nelle relazioni. Resto a disposizione se desidera un confronto o un approfondimento su quanto sta vivendo. Dott. Matteo De Nicolò
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