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Salve, mi chiamo Matteo De Nicolò, sono uno psicologo clinico e psicoterapeuta cognitivo interpersonale. La mia esperienza come psicologo ha spaziato da numerosi colloqui in ambito clinico e a vari progetti di prevenzione e promozione del benessere, cercando di riportare l'equilibrio dove era presente, prima, uno stato di malessere interno.
Mi occupo di varie tematiche, che spaziano dal disturbo d'ansia, depressione e malessere legato ad una bassa autostima fino alla gestione delle proprie emozioni indirizzate ad una crescita personale.
Oltre le tematiche sopra citate affronto in seduta problematiche alimentari, problematiche di personalità, criticità umorali, dipendenze, stress e fobie specifiche.
Sarò felice di costruire insieme a te un percorso di sviluppo e di potenziamento che passo dopo passo ti permetterà di iniziare a camminare da solo.
"Cambiare non è diventare qualcun altro, è diventare chi sei e accettarlo."
Chiedendo aiuto stai già facendo un enorme passo in quella direzione ed io ti aiuterò in questo percorso che faremo insieme.
In alcuni percorsi, quando ritenuto utile e gradito, è possibile svolgere i colloqui con la presenza di Bilbo, un cane di razza goldendoodle dal carattere affettuoso ed equilibrato. La sua presenza in studio può favorire un clima di maggiore serenità, facilitare l’apertura emotiva e promuovere un senso di sicurezza relazionale. La valutazione viene sempre fatta insieme, nel rispetto delle sensibilità e dei bisogni individuali.
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Via Leonardo Umile 25, Roma 00144
Benvenuto, Il primo appuntamento è un passo molto importante ma allo stesso tempo anche complesso, per questo dopo che avrà prenotato, sarà mia premura contattarla telefonicamente per un primo colloquio conoscitivo così da farla sentire a suo agio ed iniziare ad instaurare un primo legame.
Leggi di più24/07/2023
Via Leonardo Umile 25, Roma 00144
Benvenuto, Il primo appuntamento è un passo molto importante ma allo stesso tempo anche complesso, per questo dopo che avrà prenotato, sarà mia premura contattarla telefonicamente per un primo colloquio conoscitivo così da farla sentire a suo agio ed iniziare ad instaurare un primo legame.
24/07/2023
Via dei Rocciatori 4, Roma 00143
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16/02/2023
Via Deserto del Gobi 125, Roma 00144
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14/02/2023
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Dott. Matteo De Nicolò - Studio di Psicoterapia e Benessere - Verso sè
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123 recensioni
Ho intrapreso da poco un percorso con il Dott. De Nicolò e, sin da subito, mi sono sentita ascoltata, compresa e accompagnata con grande attenzione e professionalità. Apprezzo profondamente la sua capacità di creare un ambiente sicuro e accogliente, nel quale posso esprimermi liberamente e lavorare su me stessa con serenità.
Sono felice del percorso che stiamo costruendo insieme!
Con il dott. De Nicolò mi sono sentito subito a mio agio. Ha un modo di ascoltare molto attento e rispettoso, che permette di parlare apertamente senza sentirsi giudicati.
Durante il percorso mi ha aiutato a mettere ordine nei pensieri e a comprendere meglio alcune dinamiche personali che facevo fatica a vedere da solo.
È un professionista competente, tranquillo e affidabile. Un supporto davvero prezioso.
Mi sono rivolto al dott. De Nicolò in un periodo in cui avevo bisogno di maggiore chiarezza su alcuni aspetti della mia vita. Fin dai primi incontri ho apprezzato la sua disponibilità, il suo modo pacato di ascoltare e la capacità di farmi sentire sempre rispettato.
Le sue osservazioni sono state utili e mai banali, e mi hanno aiutato a guardare alcune situazioni da un punto di vista nuovo.
È un professionista serio, competente e realmente attento alla persona. Lo consiglio sinceramente.
Matteo mi segue da un po', e l'ho sempre trovato delicato ma efficace, discreto ma diretto. É molto bravo a capirti subito, ma ti fa ragionare e rispetta i tuoi tempi di comprensione.
Sono in terapia con Matteo da maggio 2022 e fin dall'inizio mi sono sentita accolta, ascoltata e compresa.
Il nostro percorso è iniziato tempo fa ed è ancora in corso. All’inizio mi ha aiutata a uscire da un periodo molto buio. Mi sentivo piccola, fragile, spesso inadeguata rispetto agli altri, e vivevo con il peso costante del giudizio.
Lavorando insieme, non mi ha mai dato soluzioni pronte, ma mi ha accompagnata nel trovare il mio modo per affrontare le cose, rispettando i miei tempi e aiutandomi a costruire basi più solide. Ora che il percorso si avvicina alla conclusione, posso dire con consapevolezza che sono cresciuta molto, che mi conosco meglio e che, nonostante gli alti e bassi della vita, oggi mi sento più stabile e fiera di chi sono.
Consiglio il suo supporto a chi cerca uno psicologo serio, empatico e davvero attento.
Ottimo professionista capace di trasmettere passione e competenza. Nonostante il mio percorso con il Dott. De Nicolò’ sia cominciato da pochi mesi, sento già che potrà portarmi verso una migliore versione di me stesso.
Sento di star facendo un percorso che per me conta davvero. Il dottore non è solo ‘professionale’, riesce a creare uno spazio in cui mi sento libero di dire le cose come stanno, anche quelle che di solito eviterei. Mi fa domande che mi spingono a guardare meglio quello che provo, senza pression. Non è sempre facile, ma mi accorgo che sto cambiando modo di capirmi e questo, per me, vale molto. Sono grato del lavoro che stiamo facendo insieme
Il dott. De Nicolò è uno psicoterapeuta serio e preparato. Le sedute sono strutturate, l’ascolto è attento e l’approccio è sempre professionale. Ho trovato utile il modo in cui aiuta a mettere ordine nelle questioni affrontate e a individure strategie pratiche. Un ottima scelta per chi cerca un percorso terapeutico chiaro e concreto.
Esperienza molto positiva. Il dottor De Nicolò è un professionista competente, attento ed empatico, capace di creare un clima di fiducia e serenità. Mi sono sentita ascoltata e accompagnata con grande rispetto.
Ho iniziato da qualche mese il percorso con il dottore De Nicoló , è una persona molto competente e preparata, una cosa che mi piace molto è che ti fornisce sempre nuovi spunti su cui porre l’attenzione e riflettere , lo consiglio vivamente
ha risposto a 230 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno, ho bisogno del vostro aiuto o consiglio..sono in un momento di pausa con il mio fidanzato con cui stiamo da 2 anni, io ho 25, lui 48, diciamo che comunque ci sentiamo lo stesso e ci vediamo, perché è come se per lui fosse tutto normale come sempre, purtroppo ci sono varie cose dove non andiamo d'accordo, mi piace che mette a ragazze con in mostra tutto sui social ecc quindi io è gia da un pò che voglio pensare a me stessa e stare da sola un pò però appunto non riesco perché mi cerca ecc, mi sto sentendo in amicizia con la persona con cui ho chiuso una frequentazione per il mio attuale, con lui eravamo a distanza però, ci troviamo bene, rido e scherzo, riesco a parlarci e mi da sempre consigli e posso sfogarmi con lui, ultimamente mi spaventa il fatto di pensarlo un pò di più..non capisco, ho paura di poter provare qualcosa..ma forse non ci potrà mai essere più nulla con lui..ma non so che fare davvero..
Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso quello che sta vivendo. Da ciò che racconta emerge un momento di confusione e di sospensione, in cui i legami sembrano rimanere aperti e questo rende difficile capire cosa desidera davvero per sé. Quando una relazione entra in una fase di “pausa”, ma nella quotidianità tutto continua quasi come prima, può diventare complicato ritagliarsi uno spazio personale e ascoltare con chiarezza le proprie sensazioni. È comprensibile che il confronto con un’altra persona, con cui si sente ascoltata e libera di esprimersi, possa attivare domande e timori, soprattutto se riemergono emozioni che pensava chiuse. In questi momenti non è sempre necessario dare subito un significato a ciò che si prova o prendere decisioni definitive: a volte le emozioni indicano semplicemente un bisogno di attenzione verso di sé.
Potrebbe essere utile fermarsi a osservare con calma cosa sta vivendo, senza forzarsi a capire “cosa fare” nell’immediato. Uno spazio di riflessione, anche accompagnato da un confronto psicologico, può aiutare a fare ordine tra i pensieri, distinguendo ciò che sente, ciò che teme e ciò che desidera davvero per il suo benessere. Resto a disposizione se sentisse il bisogno di un approfondimento o di un confronto più strutturato.
Dott. Matteo De Nicolò
Buon pomeriggio Cari Dottori,
Ho 38 anni e Vi scrivo per chiederVi un consiglio: mi sento un "rifiuto" da quando ho rincontrato il mio ex dopo un anno dalla rottura, il quale ha avuto verso di me un comportamento che mi ha ferita; lui, rivedendomi, non mi ha neanche detto "ciao", mi ha evitata, e mentre parlavo con un collega che abbiamo in comune, lui si e' avvicinato per salutare il collega, facendo finta che io non fossi presente o come se fossi una estranea per lui..eppure è un uomo di 50 anni, dovrebbe avere un comportamento maturo..è come se lo facesse di proposito ad evitarmi...e' come se con questo suo evitamento, lui volesse dirmi "io non ti voglio ", facendomi capire di non illudermi che possa ritornare tutto come prima..è stato lui a lasciarmi senza sapere il vero motivo..perché dalla sua bocca sono uscite queste parole "è stato tutto solo un impulso per me"..ed in quel momento trattenevo le lacrime ed avevo la voce rotta e non ho potuto replicare.. e' come se provasse rancore verso.di me senza che io sia stata insensibile verso di lui, non l'ho mai tradito, mai preso in giro..io sono arrabbiata con me stessa perché mi sono confidata con lui, è stato il primo uomo con cui mi sono lasciata andare sia a livello verbale sia fisico, intimo..avendo io un carattere introverso, riservato, sensibile, mi lascio andare solo quando provo qualcosa di importante..io non instauro con una persona un rapporto verbale e intimo e di confidenza solo per passatempo come evidentemente ha fatto lui..io ci metto il cuore, i sentimenti..anche se lo salutassi, gli chiedessi una spiegazione credo che lui avrebbe una reazione di fastidio, si altererebbe dato il suo comportamento attuale di evitamento..da questa situazione però, purtroppo, ho capito che è meglio evitare di confidarmi per non dare il peso di miei problemi, forse non è destino che io sia amata da un uomo..non so se devo rassegnarmi.
Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso una parte così delicata della sua esperienza. Dalle sue parole emerge una sofferenza legata all’incontro con il suo ex e alle emozioni che questo ha riattivato, in particolare il senso di rifiuto e di smarrimento. Quando una relazione è stata vissuta con coinvolgimento e autenticità, è comprensibile che certi comportamenti possano lasciare una traccia dolorosa e difficile da elaborare.
In situazioni come questa, spesso le reazioni dell’altro vengono vissute come molto incisive, perché toccano aspetti profondi di sé e della propria storia affettiva. Questo può portare a mettere in discussione le proprie scelte, il proprio modo di relazionarsi o il valore che si attribuisce ai sentimenti provati. È un processo faticoso, che richiede tempo e ascolto. Può essere utile concedersi uno spazio in cui poter esplorare con calma ciò che è accaduto e ciò che sente oggi, senza dover trovare risposte immediate o conclusioni definitive. Un percorso psicologico può offrire un contesto protetto in cui dare senso a queste emozioni, osservandole con maggiore consapevolezza e senza giudizio.
Resto a disposizione qualora sentisse il bisogno di un confronto o di un approfondimento. Dott. Matteo De Nicolò
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