nutrizionista
Via Ferrara, 70, Piano terra - 70/A, Bologna 40139
Dal 1° dicembre 2025 il mio studio cambierà casa.
Lascerò la sede di Via Papa Giovanni XXIII a San Lazzaro di Savena per trasferirmi nella nuova sede in: Via Ferrara 70/A – 40139 Bologna.
A partire da quella data tutti gli appuntamenti si terranno lì.
Non vedo l’ora di accoglierti nel mio nuovo spazio!
Per qualsiasi domanda o necessità puoi contattarmi come sempre.
15/12/2025
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107 recensioni
La dottoressa è’ gentilissima
Super professionale,ti mette a proprio agio e cerca di aiutarti a raggiungere il proprio obbiettivo
Super consigliata!
Dott.ssa Martina Ramponi
Grazie mille Martina!
Mi sono trovata molto bene con la Dottoressa Martina Ramponi. È riuscita a mettermi a mio agio fin da subito, cosa per nulla scontata soprattutto in un periodo delicato come il post parto, in cui accettare il proprio corpo può essere difficile.
Professionista giovane, competente e attenta all’ascolto. La consiglio con sincerità.
Dott.ssa Martina Ramponi
Grazie davvero per la sua recensione. Accompagnare le donne nel post parto è un percorso che richiede tanta cura e rispetto, sono felice che abbia percepito questa attenzione e si sia sentita a suo agio.
Ho iniziato da poco un percorso nutrizionale con la dottoressa Ramponi ma posso già dire di esser contenta della mia scelta, in quanto ho trovato le sue spiegazioni molto chiare e la sua disponibilità immensa. La consiglio!
Dott.ssa Martina Ramponi
Grazie di cuore Rossella! Sono felice che tu abbia trovato chiarezza e disponibilità: è un aspetto a cui tengo molto. A presto!
Dottoressa gentilissima e competente! Molto chiara nelle spiegazioni e disponibile a trovare il piano alimentare giusto per me
Dott.ssa Martina Ramponi
Grazie mille!! Sono felice di poterti accompagnare in questo percorso.
Sono seguita da Martina da 5 mesi, e posso dire che il mio approccio con l'alimentazione è completamente cambiato. Oltre che ad essere professionale, è molto empatica e capisce le tue esigenze, le tue paure e i tuoi dubbi. Consigliatissima!!
Dott.ssa Martina Ramponi
Grazie di cuore per queste parole e per la fiducia. È una grande gioia poterti accompagnare in questo percorso e vedere il tuo rapporto con l’alimentazione evolvere, passo dopo passo, in modo più sereno.
La dottoressa Ramponi è stata gentilissima e disponibile a trovare un piano alimentare sostenibile per le mie esigenze. Super consigliata!
Dott.ssa Martina Ramponi
Ti ringrazio tanto!
La dott.ssa Ramponi è in grado di creare nel suo studio un clima accogliente e sereno.
Puntuale, chiara, sempre molto disponibile e attenta.
Dott.ssa Martina Ramponi
Grazie mille Martina!
Sto iniziando ora un percorso con la Dott.ssa Ramponi e al momento l’esperienza è molto positiva. È una professionista disponibile e molto alla mano, qualità che mi fanno sentire a mio agio già dalle prime visite. Ho apprezzato in particolare la chiarezza con cui spiega ogni passaggio e gli strumenti che mette a disposizione per affrontare il percorso in modo sereno e consapevole. Le premesse sono davvero buone: consigliatissima!
Dott.ssa Martina Ramponi
Grazie di cuore per queste parole così belle. Sono davvero felice che tu ti stia trovando bene e che il percorso ti stia facendo sentire a tuo agio fin dalle prime visite. Continueremo a lavorare insieme con serenità e consapevolezza. È un piacere accompagnarti in questo cammino!
Spiegazioni molto esaustive, risposte a tutte le mie domande, cortesia, gentilezza. Consigli preziosi per aiutarmi ad avere un corretto rapporto con l’alimentazione
Dott.ssa Martina Ramponi
Grazie mille!
Ho aspettato un paio di appuntamenti per scrivere una recensione per non essere superficiale visto che le mie esperienze precedenti non erano state favorevoli.
Martina è una ragazza solare e spontanea che ti accoglie con gentilezza e professionalità nel suo studio accogliente e familiare.
Per la prima volta dopo tanti anni mi sento seguita e non giudicata, vado agli appuntamenti volentieri senza il solito timore perché so che a prescindere dall'esito troverò una parola di supporto e un aiuto a fare sempre meglio.
Consiglio, anzi auguro, a chiunque abbia problemi di peso di trovare una dottoressa come lei che sappia ascoltarti consigliarti e tenderti la mano per raggiungere l'obiettivo che anche io spero di raggiungere nei tempi e nei modi più giusti per me.
Per fortuna al mondo c'è ancora qualcuno che fa un lavoro che ama (e si vede) con rispetto e fiducia nel prossimo!
Dott.ssa Martina Ramponi
Grazie di cuore, Denise. Le tue parole mi hanno profondamente colpita. Sapere che ti senti accolta e sostenuta è per me il riconoscimento più grande. Sono davvero felice di poterti accompagnare in questo percorso.
ha risposto a 47 domande da parte di pazienti di MioDottore
Assumo un integratore con berberina e cardo mariano (588+105).
Con la berberina é possibile associare danacol plus o ci sono controindicazioni?
Grazie
L’associazione tra un integratore a base di berberina e cardo mariano e Danacol Plus è in genere possibile e non presenta controindicazioni rilevanti. I due prodotti agiscono con meccanismi diversi ma complementari: la berberina contribuisce alla riduzione di colesterolo e trigliceridi e al miglioramento del metabolismo degli zuccheri, il cardo mariano supporta la funzione epatica, mentre Danacol Plus riduce l’assorbimento intestinale del colesterolo grazie alla presenza di steroli vegetali. In alcune persone, soprattutto nelle fasi iniziali dell’assunzione, possono comparire lievi disturbi gastrointestinali come gonfiore o alterazioni dell’alvo; in questi casi può essere utile distanziare l’assunzione dei prodotti. Nel complesso l’associazione è considerata sicura, purché non venga protratta senza controllo e con un monitoraggio periodico dei valori di colesterolo e, se indicato, della glicemia. Resto a disposizione. Cordialmente, Dott.ssa Martina Ramponi
Buonasera dottori, sto seguendo un percorso di allenamento funzionale 4 volte a settimana e vorrei ottimizzare alimentazione e recupero. Ho notato che dopo gli allenamenti serali faccio fatica a dormire e al mattino mi sveglio con la sensazione di essere "scarico". Inoltre non sono sicuro di assumere abbastanza proteine e carboidrati per sostenere la performance. Avete qualche consiglio da darmi? Grazie in anticipo
Gentile paziente, per supportare il recupero e ottimizzare la performance è consigliabile assumere la giusta quota di proteine ad ogni pasto e nello spuntino post-allenamento, qualora la fine dell'allenamento non coincida con un pasto principale. Inoltre è importante includere amidi (pane, pasta, cereali, patate) dopo l'allenamento per reintegrare le energie, distribuire i pasti nell'arco della giornata per mantenere costante l'apporto energetico e idratarsi correttamente. La sensazione di “scarico” al mattino può indicare che il bilancio energetico complessivo non è sufficiente: per questo è importante prestare attenzione alle calorie totali, alle proteine complessive e all’adeguata assunzione di acqua e sali minerali, soprattutto se si suda molto durante gli allenamenti. Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento. Cordialmente, Dott.ssa Martina Ramponi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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