Dott.ssa Martina Ramponi

Nutrizionista · Altro

100 recensioni
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Esperienze

Piacere, sono Martina Ramponi, Biologa Nutrizionista. Il mio obbiettivo è il tuo benessere, il tuo equilibrio alimentare, è ascoltarti mentre mi parli di te e delle tue abitudini, è quello di convincerti a vivere il momento del pasto con spensieratezza e serenità, condividendo con te le informazioni apprese negli anni (e che costantemente continuo ad apprendere).

Non voglio solo farti raggiungere i risultati che desideri, vorrei proporti uno stile alimentare da mantenere tutta la vita.

Da parte mia non ci saranno mai delle imposizioni, non credo negli approcci estremi e restrittivi. Mi piace sottolineare che con la parola "dieta" si intenda uno stile di vita, da fare proprio, in cui ci si possa divertire, in cui nessun alimento è "nemico" e nessun alimento è "miracoloso" in assoluto.

Insieme possiamo intraprendere un percorso su misura per te, basato sull'equilibrio e la giusta definizione degli obbiettivi, rispettando i tuoi gusti e i tuoi ritmi di vita senza privarti di nutrienti essenziali e del piacere di mangiare.
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Aree di competenza principali:

  • Diabetologia
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Dott.ssa Martina Ramponi

Via Ferrara, 70, Piano terra - 70/A, Bologna 40139

Dal 1° dicembre 2025 il mio studio cambierà casa.
Lascerò la sede di Via Papa Giovanni XXIII a San Lazzaro di Savena per trasferirmi nella nuova sede in: Via Ferrara 70/A – 40139 Bologna.

A partire da quella data tutti gli appuntamenti si terranno lì.
Non vedo l’ora di accoglierti nel mio nuovo spazio!

Per qualsiasi domanda o necessità puoi contattarmi come sempre.

15/12/2025

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    100 € - 130 €

  • Consulenza online

    100 €

  • Visita di controllo

    50 € - 70 €

  • Analisi della composizione corporea

    40 €

  • Dieta in gravidanza

    130 €

Indirizzi (2)

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Studio Professionale Privato

Via Ferrara, 70, Piano terra - 70/A, Bologna 40139

Disponibilità

Telefono

051 952...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria

100 recensioni

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  • I

    Sto iniziando ora un percorso con la Dott.ssa Ramponi e al momento l’esperienza è molto positiva. È una professionista disponibile e molto alla mano, qualità che mi fanno sentire a mio agio già dalle prime visite. Ho apprezzato in particolare la chiarezza con cui spiega ogni passaggio e gli strumenti che mette a disposizione per affrontare il percorso in modo sereno e consapevole. Le premesse sono davvero buone: consigliatissima!

     • Studio Professionale Privato prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie di cuore per queste parole così belle. Sono davvero felice che tu ti stia trovando bene e che il percorso ti stia facendo sentire a tuo agio fin dalle prime visite. Continueremo a lavorare insieme con serenità e consapevolezza. È un piacere accompagnarti in questo cammino!


  • V

    Spiegazioni molto esaustive, risposte a tutte le mie domande, cortesia, gentilezza. Consigli preziosi per aiutarmi ad avere un corretto rapporto con l’alimentazione

     • Studio Professionale Privato Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie mille!


  • D

    Ho aspettato un paio di appuntamenti per scrivere una recensione per non essere superficiale visto che le mie esperienze precedenti non erano state favorevoli.
    Martina è una ragazza solare e spontanea che ti accoglie con gentilezza e professionalità nel suo studio accogliente e familiare.
    Per la prima volta dopo tanti anni mi sento seguita e non giudicata, vado agli appuntamenti volentieri senza il solito timore perché so che a prescindere dall'esito troverò una parola di supporto e un aiuto a fare sempre meglio.
    Consiglio, anzi auguro, a chiunque abbia problemi di peso di trovare una dottoressa come lei che sappia ascoltarti consigliarti e tenderti la mano per raggiungere l'obiettivo che anche io spero di raggiungere nei tempi e nei modi più giusti per me.
    Per fortuna al mondo c'è ancora qualcuno che fa un lavoro che ama (e si vede) con rispetto e fiducia nel prossimo!

     • Studio Professionale Privato Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie di cuore, Denise. Le tue parole mi hanno profondamente colpita. Sapere che ti senti accolta e sostenuta è per me il riconoscimento più grande. Sono davvero felice di poterti accompagnare in questo percorso.


  • I

    Dott.ssa Ramponi è molto preparata, disponibile e attenta!

     • Studio Professionale Privato analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Ti ringrazio tanto!


  • R

    Consiglio a tutti la dott. Ramponi.
    Dopo anni di approccio ansiogeno al cibo e di difficoltà nell' alimentazione, trovare una professionista così empatica e preparata è stata la svolta.
    Il mix perfetto di professionalità e simpatia, totale mancanza di giudizio (sappiamo purtroppo che molti professionisti seppur velatamente, giudicano eccome!) e un piano alimentare semplice, intuitivo e attento alle mie esigenze.
    L' unico rimpianto è di non averla incontrata prima.

     • Studio Professionale Privato Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie di cuore per le tue parole Rita!
    Sono felice che il percorso insieme ti abbia aiutata a ritrovare un rapporto più sereno con il cibo. Lavorare con empatia, senza giudizio e con attenzione reale ai bisogni individuali è ciò in cui credo profondamente, e leggere che tutto questo è arrivato a te è davvero gratificante. Grazie davvero per la fiducia!


  • V

    Competente, chiara nella spiegazione, la visita è completa sotto i vari aspetti.

     • Studio Professionale Privato prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie davvero! È un piacere sapere che ha trovato la visita utile e chiara.


  • C

    Molto gentile e attenta durante la visita. Mi sono sentita a mio agio e ascoltata. Spiega tutto nel dettaglio ed é super disponibile a chiarire qualsiasi dubbio.

     • Studio Professionale Privato prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie di cuore!


  • M

    Disponibile e precisa, mi ha fatto sentire a mio agio.

     • Studio Professionale Privato prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie di cuore per il tuo feedback! A presto Miriam ;)


  • M

    Prima visita nutrizionistica perfetta. La Dottoressa Ramponi è simpatica, accogliente e molto professionale. Consigliatissima.

     • Studio Professionale Privato prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie mille Marco, per la fiducia e le belle parole!


  • N

    La dott.ssa Ramponi è veramente qualificata. Mi ha trasmesso molta empatia e fiducia. Si percepisce la passione e l'impegno che mette nel lavoro già dalle prime parole. Fa molte domande per capire come procedere, mettendoti sempre a tuo agio. Non vedo l'ora di continuare il mio percorso con lei. Consigliatissima.

     • Studio Professionale Privato prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie di cuore per le belle parole, Nicole. Sono felice che tu ti sia sentita accolta e compresa: è proprio ciò a cui tengo di più!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 45 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera. Ho 29 anni, sono in sovrappeso di molto da quando ne avevo 6. sto facendo un percorso di analisi personale perchè ho un probabile DCA. vorrei iniziare un nuovo percorso con un nutrizionista. in passato ne ho svolti parecchi, tutti fallimentari. So di essere complicata da seguire, ma sono sempre stata giudicata per gli insuccessi senza mai essere capita. vorrei trovare un professionista empatico, che sappia aiutarmi nel modo corretto senza giudicarmi su eventuali ricadute o insuccessi. attualmente impossibilitata ad iniziare palestra ed esercizio fisico per motivi di salute, ma avevo già iniziato ad andare in palestra e frequentare corsi di danza. vorrei qualche consiglio

Gentilissima, grazie per aver condiviso la sua storia con tanta sincerità. Capisco quanto possa essere stato difficile affrontare percorsi in cui non si è sentita davvero compresa, purtroppo accade quando ci si concentra sul risultato e non sulla persona.
Aver intrapreso un percorso di analisi personale è un passo prezioso. Lavoro ogni giorno con ragazze che vivono difficoltà simili alle sue, e questo mi ha insegnato quanto sia importante un accompagnamento empatico, rispettoso e privo di giudizio.
Per quanto riguarda il supporto nutrizionale, il professionista giusto non valuta “successi” o “insuccessi”, ma riconosce che il cambiamento è fatto anche di pause e momenti di fatica. Un approccio graduale, sostenibile e costruito sui suoi tempi può davvero fare la differenza.
Non serve essere “perfetti” per iniziare — la perfezione non esiste. Tornerà all’attività fisica quando sarà pronta; nel frattempo è assolutamente possibile lavorare sull’alimentazione con delicatezza e senza pressioni.
Le auguro di trovare una professionista che la ascolti, la capisca e con cui possa sentirsi libera di esprimere dubbi o difficoltà senza timore di essere giudicata.
È già sulla strada giusta, e merita di essere accompagnata con cura. Cordialmente, Dott.ssa Martina Ramponi.

Dott.ssa Martina Ramponi

Buongiorno faccio il digiuno intermittente 16/8 posso usare Diete.Tic dolcificante liquido ( non e lo Stevia e il dolcificante normale )

Gentilissimo/a, durante il digiuno intermittente 16/8 è possibile usare il dolcificante liquido Diete.Tic in piccole quantità, poiché non apporta significative calorie.
Tuttavia, durante la fase di digiuno è preferibile limitarlo, poiché alcuni dolcificanti possono stimolare l’insulina o aumentare l’appetito.
Nessun problema invece durante la finestra di alimentazione. Cordialmente, Dott.ssa Martina Ramponi.

Dott.ssa Martina Ramponi
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