Ingrandire l'immagine: Martina Ramponi, nutrizionista Bologna

Dott.ssa Martina Ramponi

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

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Piacere, sono Martina Ramponi, Biologa Nutrizionista. Il mio obbiettivo è il tuo benessere, il tuo equilibrio alimentare, è ascoltarti mentre mi parli di te e delle tue abitudini, è quello di convincerti a vivere il momento del pasto con spensieratezza e serenità, condividendo con te le informazioni apprese negli anni (e che costantemente continuo ad apprendere).

Non voglio solo farti raggiungere i risultati che desideri, vorrei proporti uno stile alimentare da mantenere tutta la vita.

Da parte mia non ci saranno mai delle imposizioni, non credo negli approcci estremi e restrittivi. Mi piace sottolineare che con la parola "dieta" si intenda uno stile di vita, da fare proprio, in cui ci si possa divertire, in cui nessun alimento è "nemico" e nessun alimento è "miracoloso" in assoluto.

Insieme possiamo intraprendere un percorso su misura per te, basato sull'equilibrio e la giusta definizione degli obbiettivi, rispettando i tuoi gusti e i tuoi ritmi di vita senza privarti di nutrienti essenziali e del piacere di mangiare.
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Su di me

Piacere, sono Martina Ramponi, Biologa Nutrizionista. Il mio obbiettivo è il tuo benessere, il tuo equilibrio alimentare, è ascoltarti mentre mi parli di te e delle tue abitudini, è quello di convincerti a vivere il momento del pasto con spensieratezza e serenità, condividendo con te le informazioni apprese negli anni (e che costantemente continuo ad apprendere).

Non voglio solo farti raggiungere i risultati che desideri, vorrei proporti uno stile alimentare da mantenere tutta la vita.

Da parte mia non ci saranno mai delle imposizioni, non credo negli approcci estremi e restrittivi. Mi piace sottolineare che con la parola "dieta" si intenda uno stile di vita, da fare proprio, in cui ci si possa divertire, in cui nessun alimento è "nemico" e nessun alimento è "miracoloso" in assoluto.

Insieme possiamo intraprendere un percorso su misura per te, basato sull'equilibrio e la giusta definizione degli obbiettivi, rispettando i tuoi gusti e i tuoi ritmi di vita senza privarti di nutrienti essenziali e del piacere di mangiare.

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Martina Ramponi

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Tirocini

  • Ospedale Careggi di Firenze, reparto di Senologia (2021) - studio sulla correlazione tra aderenza alla Dieta Mediterranea e incidenza del tumore al seno
  • 2022 ad oggi: corsi di formazione in tema Alimentazione

Formazione

  • 2019: Laurea Triennale in "Scienze Biologiche" - Alma Mater Studiorum Università di Bologna
  • 2022: Laurea Magistrale con Lode in "Scienze dell'Alimentazione" - Università degli Studi di Firenze
  • 2024: Master di II Livello in "Alimentazione ed Educazione alla Salute" - Alma Mater Studiorum Università di Bologna

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Via Ferrara, 70, Piano terra - 70/A, Bologna 40139

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Lascerò la sede di Via Papa Giovanni XXIII a San Lazzaro di Savena per trasferirmi nella nuova sede in: Via Ferrara 70/A – 40139 Bologna.

A partire da quella data tutti gli appuntamenti si terranno lì.
Non vedo l’ora di accoglierti nel mio nuovo spazio!

Per qualsiasi domanda o necessità puoi contattarmi come sempre.

15/12/2025

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    100 € - 130 €

  • Visita di controllo

    50 € - 70 €

  • Analisi della composizione corporea

    40 €

  • Consulenza online

    100 €

  • Dieta in gravidanza

    130 €

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Martina Ramponi
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123 recensioni

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  • C

    Chiara Contu

    Prima di iniziare avevo molta paura di mettermi a dieta, perché ero convinta che significasse fare la fame e rinunciare al piacere di mangiare. Dopo appena una settimana, però, posso dire di essermi completamente ricreduta.
    Fin dal primo incontro mi sono sentita subito a mio agio: è una nutrizionista molto disponibile, attenta e capace di ascoltare davvero le esigenze della persona. Ha costruito un piano alimentare su misura per me, tenendo conto di tutto ciò di cui avevo bisogno.
    Il piano è vario, flessibile e mi permette di essere creativa in cucina. Ogni giorno sto imparando a mangiare in modo più equilibrato senza sentirmi privata di nulla e, anzi, sto riscoprendo e rafforzando la mia passione per la cucina.
    Sono davvero soddisfatta del percorso iniziato e felice di aver messo da parte i miei timori. La consiglio con tutto il cuore a chi, come me, pensa che una dieta significhi solo sacrifici: può essere invece un’occasione per imparare a volersi bene e a mangiare meglio.

     • Studio Professionale Privato • prima visita nutrizionistica  • 
  • F

    F.G.

    La dottoressa è empatica e competente. Mi sono subito sentita a mio agio. La visita è stata accurata e dettagliata. Sono felice di averla contattata

     • Studio Professionale Privato • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie mille. Sono davvero contenta che tu ti sia sentita accolta e a tuo agio fin dal primo incontro. A presto!

  • C

    Cf

    Visita molto ben gestita e la dottoressa e’stata molto precisa e disponibile

     • Studio Professionale Privato • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Ti ringrazio tanto!

  • A

    Antonello

    La dottoressa è stata molto brava gentile e garbata mi ha fatto sentire molto a mio agio sono contento di aver iniziato un percorso da lei, studio molto pulito e accogliente. La consiglio.

     • Studio Professionale Privato • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie di cuore Antonello, per la tua recensione e per la fiducia.

  • U

    Umberta

    Consiglio vivamente questa professionista a chiunque desideri migliorare il proprio rapporto con il cibo e la propria salute. La dottoressa si è dimostrata fin da subito estremamente empatica, ascoltando le mie abitudini e le mie difficoltà senza alcun tipo di giudizio. Il piano alimentare che ha elaborato è personalizzato al 100%, facile da seguire e per nulla restrittivo. Grazie alle sue spiegazioni chiare, non ho solo perso peso, ma sto imparato a mangiare in modo sano e consapevole.

     • Studio Professionale Privato • analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie Umberta, per aver condiviso la tua esperienza. Sono davvero felice che tu ti sia sentita ascoltata e che il percorso che stiamo costruendo insieme sia sostenibile e in linea con le tue esigenze.

  • T

    T.P.

    Mi sono rivolto alla dott.ssa Ramponi dopo diverse esperienze ben poco positive con altri nutrizionisti. Cercavo un percorso che mi aiutasse a perdere peso, ma senza rinunciare al piacere del cibo e allo stare bene a tavola.

    Con Martina ho finalmente trovato la strada giusta. È una professionista preparatissima, mi ha costruito un piano nutrizionale equilibrato, adatto a me, e infatti è stato sostenibile nel lungo periodo, cioè non ho mollato dopo qualche settimana, perché di fatto non mi è mai mancato nulla e non ho mai avuto fame.

    Ma oltre alla competenza, in Martina ho trovato anche una persona fantastica. Ti mette a tuo agio, crea subito un rapporto umano sincero, ascolta, capisce le difficoltà psicologiche nel rapporto con il cibo.
    Avessi incontrato prima Martina, mi sarei risparmiato tempo, soldi e frustrazioni.

    In ogni caso, oggi, oggi sto davvero bene, ho perso peso, ho più energia, meno sonnolenza.

    Consigliata senza esitazione.

     • Studio Professionale Privato • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie di cuore per queste parole. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e sapere che oggi vivi il rapporto con il cibo con più serenità è il risultato più bello. Grazie per la fiducia!

  • G

    Graziani Vittorio

    Sono rimasto molto soddisfatto, evidenzio professionalità e accoglienza in un gradevole contesto

     • Studio Professionale Privato • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie mille, mi fa davvero piacere!

  • E

    E.L.

    Ottima impressione! Dottoressa molto preparata e disponibile a rispondere alle mie domande. Gentile ed efficace nella comunicazione.

     • Studio Professionale Privato • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Ti ringrazio davvero di cuore!

  • S

    sb

    Professionista gentile, preparata e molto disponibile.

     • Studio Professionale Privato • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie ;)

  • F

    Francesco A

    La dottoressa mi segue da quasi un anno e i risultati si vedono costantemente. Mi ha consigliato la dieta giusta alle mie esigenze, non posso fare altro che consigliarla a chiunque è alla ricerca della sua forma migliore.

     • Studio Professionale Privato • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Martina Ramponi

    Grazie di cuore per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza. Sono davvero felice dei risultati che hai raggiunto finora e di aver trovato insieme il percorso giusto per te!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 49 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera dottori, sto seguendo un percorso di allenamento funzionale 4 volte a settimana e vorrei o

Buonasera dottori, sto seguendo un percorso di allenamento funzionale 4 volte a settimana e vorrei ottimizzare alimentazione e recupero. Ho notato che dopo gli allenamenti serali faccio fatica a dormire e al mattino mi sveglio con la sensazione di essere "scarico". Inoltre non sono…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Martina Ramponi

Gentile paziente, per supportare il recupero e ottimizzare la performance è consigliabile assumere la giusta quota di proteine ad ogni pasto e nello spuntino post-allenamento, qualora la fine dell'allenamento… Altro

Assumo un integratore con berberina e cardo mariano (588+105). Con la berberina é possibile associa

Assumo un integratore con berberina e cardo mariano (588+105).
Con la berberina é possibile associare danacol plus o ci sono controindicazioni?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Martina Ramponi

L’associazione tra un integratore a base di berberina e cardo mariano e Danacol Plus è in genere possibile e non presenta controindicazioni rilevanti. I due prodotti agiscono con meccanismi diversi… Altro

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