Esperienze
Il mio obiettivo non è semplicemente elaborare piani alimentari personalizzati, ma accompagnare ogni persona in un percorso di consapevolezza e libertà, aiutandola a costruire un rapporto più sereno con il cibo e con il proprio corpo. Integro strumenti pratici, educazione nutrizionale e strategie sostenibili nel tempo, perché il cambiamento sia reale e duraturo. Amo il mio lavoro perché mi permette di entrare in punta di piedi nella vita delle persone, aiutandole a ritrovare equilibrio e fiducia.
Credo fortemente che mangiare bene non significhi rinunciare, ma scegliere con consapevolezza e libertà.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Martina Giovannetti
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso studio privato da una biologa nutrizionista (durata 1 anno)
- Volontaria Alimenta - Associazione Disturbi alimentari
Formazione
- Laurea in Scienze Biologiche presso l'Università di Tor Vergata di Roma
- Laurea in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Tor Vergata di Roma 110/110 e Lode
- Scuola di specializzazione non medica in "Scienza dell'Alimentazione" presso "La Sapienza" Università degli Studi di Roma
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- Colite
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Sindrome dell'intestino irritabile
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- "Il ruolo del biologo nutrizionista nel lifestyle maschile" (Ebook 2025, Società Italiana della riproduzione umana - Società Italiana di Andrologia)
- "Med diet e western diet a confronto per il benessere maschile" (Ebook 2025, Società Italiana della riproduzione umana - Società Italiana di Andrologia)
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
40 € - 60 € -
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Analisi della composizione corporea
30 € - 40 € -
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Prima consulenza nutrizionale
102 € - 112 € -
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Prima visita nutrizionale
110 € - 199 € -
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Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Indirizzi (6)
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Consulenza Online
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Viale della Stazione Prenestina 85, Roma 00100
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Via di Torrenova, 419, Roma 00133
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Farmacia Arcacci
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Via Cancelliera, 4, Albano Laziale 00041
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REA MEDICA
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Via Flavio Stilicone 208, Roma 00175
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Studio Privato Dott.ssa Giovannetti
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Viale di villa massimo, 37, Roma 00161
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Studio MVM - Microchirurgia Villa Massimo
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Recensioni
28 recensioni
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F
Flavio
Professionale e preparata ! Mi ha dato delle info e consigli molto utili che non conoscevo!
• Farmacia Arcacci • prima visita nutrizionale •
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Y
Yasmin Habib
Esperienza eccellente, la dottoressa è molto competente, attenta, super cordiale e ti mette subito a tuo agio.
• TNA Medica • prima visita nutrizionale •
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G
Giulia
Molto brava e attenta ai dettagli. Mi segue con grande cura e professionalità, ascoltando davvero le mie esigenze. Mi sto trovando benissimo e la consiglio senza dubbi!!!
• Farmacia Arcacci • visita nutrizionale di controllo •
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V
Valentina
Oggi sono stata in visita dalla nutrizionista Martina Giovannetti. La visita è andata bene. La dottoressa è stata molto disponibile nell' ascolto. È stata una visita molto accurata. La dottoressa è stata molto gentile, e molto propensa ad aiutarmi e cercare di risolvere il mio problema... sicuramente è una dottoressa che consiglierei a molti...spero di risolvere un po' cn lei e soprattutto di stare meglio..
• TNA Medica • prima visita nutrizionale •
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S
Sara T.
Attenta e disponibile all’ascolto delle necessità individuali. Molto precisa e dettagliata nell’illustrare il programma nutrizionale.
• TNA Medica • prima visita nutrizionale •
-
F
Fabio
Sempre professionale e precisa con la consueta visita dettagliata di controllo
• TNA Medica • controllo nutrizionale •
-
F
Franca
Visita accurata, molto attenta anche nell'ascolto delle mie necessità.
• Studio Privato Dott.ssa Giovannetti • prima consulenza nutrizionale •
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M
Marisa
Oggi prima visita per mia suocera di 84 anni . La dottoressa l'ha messa a suo agio e con professionalità gli ha spiegato che doveva correggere la sua alimentazione. Molto brava e disponibile per qualsiasi dubbio basta contattarla. Ho visto mia suocera molto convinta e serena.
• Studio Privato Dott.ssa Giovannetti • prima consulenza nutrizionale •
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L
Lucia
Professionista preparata attenta e scrupolosa che ha capito subito le mie esigenze e mi ha messa subito a mio agio
• Farmacia Arcacci • •
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R
Roberta
Precisa e molto attenta . La visita è stata accurata e lei è molto gentile e sa metterti a tuo agio . Consigliata
• Farmacia Arcacci • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho in dispensa una marmellata fatta in casa di cipolle di tropea chiusa e sterilizzata ma con il tappo fa clic clac.
Posso mangiarla o ricuocerla e rinvasarla o per sicurezza meglio buttarla?
Buonasera,
Il tappo che si muove e produce il classico rumore “clic-clac” indica che il vasetto non è in sottovuoto. In assenza di vuoto non si può escludere una contaminazione del prodotto, anche se la marmellata era stata preparata e invasata correttamente.
Una nuova cottura seguita da rinvaso non offre garanzie di sicurezza, perché non sempre è possibile neutralizzare eventuali microrganismi o sostanze da essi prodotte.
Per questo motivo la scelta più sicura è non consumarla ed eliminarla.
Cordiali saluti,
Martina Giovannetti
Sono vegana da 5 anni e ho scoperto da poco di essere intollerante al nichel. E' possibile continuare a seguire questa alimentazione? Mi spaventa non riuscire a raggiungere il fabbisogno proteico necessario dato che mi alleno intensamente 5 volte a settimana. Grazie.
Buonasera,
continuare a seguire un’alimentazione vegana è assolutamente possibile, è però fondamentale che venga strutturata in modo corretto e seguita con attenzione. Questo vale per qualsiasi dieta vegana, anche in assenza di allergie o intolleranze, poiché affidarsi al fai da te può facilmente portare a errori nutrizionali.
L’alimentazione vegetariana e vegana offre in realtà un mondo molto ampio da esplorare, fatto di alimenti, combinazioni e ricette spesso poco conosciute. Nel suo caso specifico, considerando l’intolleranza al nichel, è possibile lavorare su una selezione mirata degli alimenti, privilegiando quelli naturalmente a ridotto contenuto di nichel.
Molte verdure rientrano in questa categoria e possono essere consumate senza particolari problemi, così come diversi prodotti vegani disponibili in commercio. La lettura delle etichette rappresenta uno strumento fondamentale, esistono infatti prodotti vegani privi di nichel o a basso contenuto, oltre a numerose ricette che possono essere sperimentate da chi ha tempo e voglia di cucinare.
È quindi assolutamente possibile calibrare la dieta in modo da garantire tutti i nutrienti essenziali, comprese le proteine, escludendo gli alimenti fortemente ricchi di nichel.
Il consiglio più importante è quello di affidarsi a un professionista ed evitare il fai da te. Con il giusto supporto, potrà continuare a seguire un’alimentazione in linea con i suoi valori, tutelando al tempo stesso salute, performance e benessere.
Per qualsiasi informazione resto a disposizione.
Dott.ssa Giovannetti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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