Esperienze

"Mangiare bene e sano
è un atto d'amore verso se stessi"
Questo semplice slogan è la sintesi della mia filosofia non solo lavorativa, ma di vita. Approcciarsi in modo consapevole e critico nei confronti del cibo è la base per vivere in modo sano. L’obiettivo di un percorso nutrizionale deve essere quello di cambiare il proprio modo di vivere e abbandonare alle spalle lo stile di vita errato. Non abbiate paura del cambiamento, ma affrontatelo in modo convinto; il tempo ed i sacrifici sapranno come ricompensare.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    50 € - 70 €

  • Cura dimagrante

    70 €

  • Visita nutrizionale

    70 €

  • Visita di controllo

    50 €

  • Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

    30 €

Indirizzi (4)

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Studio medico associato

Corso Umberto I, 464, Marigliano 80034

Disponibilità

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio Nutrizionale - Nola

Via Francesco Petrarca 23, Nola 80035

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Visite a domicilio

Nola 80035

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37 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • S

    Ho avuto la prima visita online con la Dottoressa Bosso. E' una persona empatica, gentile e mette subito a proprio agio.
    Ha spiegato tutto in modo chiaro e preciso. Sono ora in attesa del mio piano alimentare, vi farò poi sapere se avrà funzionato come mi aspetto.

     • Nutrizionista online dieta personalizzata  • 

  • S

    Ho effettuato la prima visita con la dottoressa la quale mi è sembrata molto preparata. Inoltre, il piano alimentare mi è stato inoltrato poco dopo tempo.

     • Studio medico associato prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Martina Bosso

    Grazie per aver condividi la tua esperienza


  • R

    Dottoressa Martina e stupenda mi sono trovata bene al mio aggio e la consiglio per la dieta complimenti il suo modo di essere

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Martina Bosso

    Grazie mille


  • E

    desidero esprimere la mia più sincera gratitudine alla Dott.ssa Martina, che mi ha seguito con grande professionalità, competenza e umanità nel mio percorso nutrizionale.

    Fin dal primo incontro, la Dottoressa ha saputo ascoltare con attenzione le mie esigenze, considerando non solo l’età e le eventuali problematiche di salute, ma anche le abitudini consolidate di una vita. Il piano alimentare che ha elaborato è stato chiaro, equilibrato e facilmente sostenibile, con risultati visibili sia sul piano fisico che sul benessere generale. e' stata sempre molto disponibile e paziente.Mi ha sempre chiarito ogni dubbio.,Qualità che raramente si incontrano oggi.

    Consiglio vivamente la Dottoressa a chiunque cerchi un supporto nutrizionale serio, aggiornato e allo stesso tempo umano. È una professionista che lavora con passione e attenzione sincera per i suoi pazienti, indipendentemente dall’età.

     • Studio medico associato prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Martina Bosso

    Grazie mille


  • M

    Dottoressa molto professionale. Ti mette da subito a tuo agio. Empatica e disponibile.

     • Studio medico associato prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Martina Bosso

    Grazie per il tuo feedback


  • C

    La dott . Martina è molto gentile , professionale e preparata . Efficaci e saporite le sue ricette

     • Visite a domicilio Altro  • 

    Dott.ssa Martina Bosso

    Grazie mille


  • M

    Quando ho incontrato la dott.ssa Martina, da subito ho percepito la sua professionalità. Persona cordiale, intelligente e molto preparata. Ha migliorato in maniera semplice ed efficace la mia dieta

     • Studio medico associato prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Martina Bosso

    Grazie


  • E

    Risultati assicurati! Ho seguito la dieta della Dott.ssa Bosso durante il lockdown e mentre tutti ingrassavano ...io dimagrivo! Non ho mai sofferto la fame, avevo una dieta variegata e diversa ogni settimana, la pizza il sabato e il pranzo libero la domenica. Sono dimagrita 12 kg in circa 6 mesi. La dottoressa è sempre disponibile e cordiale, un ottimo coach che ti segue anche con utili consigli e ricette sfiziose tra una visita e l'altra. Consigliatissima!

     • Studio Nutrizionale - Nola dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Martina Bosso

    Grazie mille per la tua recensione! Sono felice di sapere che i vari piani alimentare ti abbiano aiutato a raggiungere i tuoi obiettivi e che ti senta meglio. È un piacere lavorare insieme ai miei pazienti per aiutarli a migliorare il loro benessere. A presto!


  • P

    La dottoressa Martina è molto competente e preparata durante la visita ho potuto constatare la sua attenzione ai dettagli e la sua passione per la nutrizione .Piena di idee sulle ricette che puoi utilizzare durante la dieta .La consiglio vivamente

     • Studio medico associato dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Martina Bosso

    Grazie mille per il tuo feedback


  • A

    Sono stata seguita per imparare a mangiare sano e per perdere peso dalla dottoressa Martina Bosso e posso dire che è molto attenta ai bisogni del paziente senza trascurare nulla, soprattutto è una persona sempre disponibile per ogni chiarimento.

     • Studio medico associato controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Martina Bosso

    Grazie :)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Associare più proteine nello stesso pasto? Non sono d'accordo con quanto detto da tutti i dottori.. questo discorso per esempio non è valido per chi come me soffre di stitichezza cronica, acquisire una sola proteina al pasto associata a carboidrati e vegetali è la scelta più giusta per facilitare la difficile digestione

Hai sollevato un punto molto interessante. In effetti, l’assunzione di proteine in un singolo pasto può variare da persona a persona, e l’approccio universale di combinare più fonti proteiche potrebbe non essere adatto a tutti.

Nel tuo caso, è possibile che una sola fonte proteica, associata a carboidrati complessi e verdure, possa risultare più digeribile e meno gravosa per il sistema digestivo. Le proteine, specialmente quelle animali, sono più lente da digerire rispetto ai carboidrati, e se assunte in grandi quantità o in combinazione con altre proteine (soprattutto se queste contengono molte fibre o sono di difficile digestione), potrebbero aggravare la stitichezza.

Inoltre, i carboidrati complessi (come quelli presenti nei cereali integrali e nelle patate) e le fibre delle verdure possono favorire il transito intestinale, mentre l’associazione con una sola fonte proteica aiuta a evitare un eccessivo carico digestivo, che potrebbe rallentare il processo di digestione.

Quindi, se ti senti meglio seguendo questo tipo di approccio, potrebbe essere una buona strategia per te. L’importante è personalizzare la dieta in base alle proprie necessità e risposte del corpo, e non seguire un modello rigido imposto da linee guida generali. Se la tua scelta ti aiuta a gestire la stitichezza, probabilmente stai facendo la cosa giusta per il tuo corpo.

Dott.ssa Martina Bosso

Kijimea fa veramente dimagrire o sono solo fermenti lattici?

Kijimea è utilizzato per trattare disturbi gastrointestinali, come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Il principio attivo di Kijimea è generalmente un ceppo specifico di *Enterococcus faecium*, un probiotico che aiuta a ristabilire l'equilibrio della flora intestinale e a favorire la salute digestiva. I prodotti Kijimea sono indicati per alleviare sintomi come gonfiore, diarrea e costipazione.

Dott.ssa Martina Bosso
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