Dott.ssa
Martina Beltrami
Dietista
·
Nutrizionista
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Genova 1 indirizzo
Esperienze
Ho conseguito la laurea in Dietistica presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Genova e sono in possesso dell’abilitazione statale per esercitare la professione. Ho in oltre conseguito la laurea in Scienze Motorie che mi permette di avere competenze non solo dal punto di vista nutrizionale ma anche motorio e sportivo.
Proprio per questa mia duplice competenza ritengo che sia fondamentale ai fini di un corretto stile di vita affiancare l’attività fisica a una sana alimentazione; ritengo inoltre superficiale considerare solo le variazioni del peso corporeo per giudicare gli effetti della dietoterapia: è fondamentale tenere conto delle variazioni della massa magra e della massa grassa.
Perdere peso riducendo prevalentemente la massa magra porterà inevitabilmente al recupero dei kg perduti. Alimentazione e attività fisica dovrebbero andare di pari passo, nel rispetto dei limiti e delle capacità individuali.
Da quando ho iniziato a lavorare, nel gennaio 2010, ho seguito pazienti con problematiche molto varie, avendo come obiettivo principale la salute e il benessere del paziente, individuando degli schemi alimentari che siano adatti alle sue condizioni di salute e possibili da conciliare con il suo stile di vita; talvolta guidando il paziente verso uno stile di vita più salutare a 360°.
Nel giro di pochi anni dall’avvio della professione, ho tuttavia scelto di indirizzare la mia formazione e professione sull’alimentazione di genere e in particolare sulla nutrizione nelle disfunzioni ormonali della donna.
Seguendo l’alimentazione di genere è stato quasi automatico il percorso di affiancamento e supporto anche per le madri che necessitavano di consigli per la nutrizione dei figli dall’allattamento allo svezzamento per poi seguirle in base alle richieste con l’educazione alimentare da trasmettere ai figli.
Seguire una dieta, non significa necessariamente mangiare meno ma, significa il più delle volte mangiare meglio.
Abitudini alimentari, ormai radicate da molti anni, non si cancellano e trasformano in due settimane o un mese. Tuttavia l’unico modo per ottenere risultati duraturi è imparare nuove abitudini e questo non è né facile né veloce. Bisogna procedere gradualmente accettando il fatto che bisogna darsi il tempo per acquisire nuove abitudini e mantenerle.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Anemia in gravidanza
- Allattamento e svezzamento
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Martina Beltrami
dietista, nutrizionista
Formazione
- Facoltà di medicina e Chirurgia dell’Università di Genova - Laurea in Dietistica
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
- Patologie Autoimmuni
- Menopausa
- Anemia in gravidanza
- Allattamento e svezzamento
- Psoriasi
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di Hashimoto
- Gluten Sensitivity
- Intolleranza al Glutine
Pubblicazioni
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
90 € -
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Consulenza nutrizionale
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Consulenza online
90 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
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Visita dietistica di controllo
70 € -
Indirizzi (2)
Via Pietro Toselli, 16/10, Genova 16143
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
83 recensioni
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L
LM
Mi ha seguito con cura e attenzione lungo il percorso di perdita peso. Disponibile per qualsiasi chiarimento
• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • Visita dietistica di controllo •
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G
Giuseppe
Contento di tutto visita accurata molto soddisfatto
• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • consulenza nutrizionale •
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P
Paola Merlo
Consiglio la dott. Beltrami a chi vuole perdere peso. È competente, gentile ed empatica. Io ho già perso otto kg con poca fatica e mi sento molto meglio. Cinque stelle meritatissime
• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • Visita dietistica di controllo •
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Martina Mora
Ho effettuato una prima visita dietistica con la dottoressa. Si è sin da subito mostrata molto gentile e disponibile. Mi ha dedicato tutto il tempo necessario, facendo domande approfondite. Ha prestato attenzione alle mie abitudini per poter personalizzare il piano. Sono contenta di poter iniziare questo percorso con lei!
• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico •
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A.P.
La dr.ssa è preparata, gentile, accurata nella visita. Fornisce anche dell' utile materiale informativo.
• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • prima visita dietistica •
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A
Agnese
Preparata, competente, disponibile e molto professionale!!
• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • Visita dietistica di controllo •
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L
LQ
Ho fatto la mia prima visita con la dottoressa Beltrami. Mi sono trovata molto bene. E' persona gentile e professionista preparata.
• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • prima visita dietistica •
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R
Roberto D.
Dottoressa molto preparata, ti mette attorno agio, ed è anche simpatica; scelta azzeccatissima.
• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • prima visita dietistica •
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S
S.B.
Ho perso 18 chili in sette mesi senza fatica. Consiglio la dottoressa ad occhi chiusi!
• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • Visita dietistica di controllo •
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E
Elena
Ho intrapreso un percorso con la dottoressa Beltrami e dopo un mese ho già perso alcuni kg senza soffrire mai la fame. La dieta è equilibratissima e molto semplice da seguire.
La prima visita è stata molto accurata e precisa, mi sono affidata a lei senza alcun dubbio e, visti i risultati, è stata la scelta giusta.• Studio Dietetica e Nutrizione Dott.sa Beltrami • prima visita dietistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gent.ho problemi di insufficienza renale iperuricemia (prendo da 4 giorni pastiglia)reflusso gastroeosafageo ,sovrappeso Kg73 Altezza 167 avrei bisogno di consigli e di una dieta giornaliera appropriata. Grazie
Per elaborare una dieta su misura per lei è necessario avere il quadro clinico più dettagliato e le indicazioni specifiche del nefrologo per quanto riguarda l'insufficienza renale. Su questa base è importante farsi fare una dieta personalizzata dopo un colloquio conoscitivo poiché si tratta di una dieta presumibilmente a lungo termine che quindi dovrà essere possibile per lei seguire nel tempo in base ai suoi orari, abitudini e stile di vita.
Salve, avrei una domanda da porre. Soffro di ovaio policistico. A causa di ciò faccio fatica a perdere peso nonostante dieta + palestra. ho perso 6 kg in 4 mesi ed ora sono in stallo.
Ci sarebbero degli integratori che possono aiutare, come ad esempio il suddetto acido alfa lipoico?
se si, in che dosi è consigliato prenderlo?
Non esistono integratori per aiutare il dimagrimento in senso stretto. Invece il sostegno non farmacologico per ridurre i sintomi dell'ovaio policistico prevede l'uso di integratori ben specifici a base di inositolo e acido folico, il cui dosaggio va però valutato individualmente. La dieta per chi soffre di ovaio policistico è molto specifica avendo oltre a una componente genetica (su cui non si può fare nulla) anche sintomi fortemente influenzati dalle abitudini alimentari e di stile di vita. Probabilmente le difficoltà a perdere peso sono legate a molti fattori, benché 6kg in 4 mesi potrebbero non essere poco, certo bisognerebbe fare un esame della composizione corporea per avere un quadro più completo.
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