Via Giorgio e Guido Paglia, Bergamo 24122
Il mio spazio terapeutico
Sono una psicologa clinica e accompagno le persone in percorsi di conoscenza di sé, ascolto e cambiamento.
Nel mio lavoro considero la terapia uno spazio sicuro in cui poter portare emozioni, domande, fatiche e risorse, senza giudizio e con rispetto dei tempi di ciascuno.
Nel mio approccio clinico integro diversi strumenti e modelli, scelti in base alla persona e al momento del percorso. Tra questi, la mindfulness accompagna spesso il lavoro terapeutico: una pratica che favorisce maggiore consapevolezza, riduce la reattività emotiva e aiuta a sviluppare un modo più flessibile di stare nel corpo, nella mente e nelle relazioni.
Credo in una psicologia che non offra soluzioni rapide, ma che costruisca significato, presenza e possibilità.
La terapia, per me, è un luogo in cui fermarsi, ascoltarsi e imparare a scegliere con più gentilezza verso di sé.
Se desideri approfondire questi temi, condivido riflessioni sul mio lavoro, sugli strumenti che utilizzo e su storie comuni che emergono spesso in terapia anche sulla mia pagina Instagram @calma.mente.
Uno spazio divulgativo che non sostituisce la terapia, ma nasce per raccontare cosa accade nello spazio terapeutico e rendere la psicologia più accessibile e vicina.
29/01/2026
