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Maria La Malfa
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Esperienze
Su di me
Laureata in Biologia e Abilitata in Scienze degli Alimenti ho iniziato a lavorare come Biologa Nutrizionista con partita IVA presso studi medici priva...
Formazione
- Università degli Studi di Messina
- Abilitazione in Scienze degli Alimenti
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Tirocini
- Ospedale di Barcellona Pozzo di Gotto
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
Pubblicazioni e articoli
56 recensioni
Punteggio generale
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C. Claudia
Sono veramente soddisfatta della dottoressa La Malfa. È seria, empatia, professionale e precisa nei suoi consigli e suggerimenti. Non avrei potuto trovare di meglio.
IA
Brava dottoressa ....molto disponibile e cortese ..dieta ottima
Lorena
La dottoressa è una dottoressa super preparata ,gentilissima .
Tindara
Dottiressa preparata e competente, soddisfatta di tutto il trattamento.
Dott.ssa Maria La Malfa
Grazie mille per la fiducia che ha avuto nei miei confronti in tutti questi anni
M.P.
Cortese e professionale, attenta ad ascoltare il paziente e a trovare le soluzioni più adatte.
M. D.
Durante la visita medica, la dottoressa La Malfa, con grande disponibilità e chiarezza, mi ha fatto comprendere l'importanza di una corretta e sana alimentazione, che deve diventare il mio stile di vita per mantenermi in buona salute.
Dott.ssa Maria La Malfa
Grazie....le sue parole mi danno la carica per svolgere al meglio la mia professione
Rossella P
Dottoressa bravissima, super professionale e alla mano. È molto attenta alle esigenze dei suoi pazienti e i suoi pani nutrizionali sono veramente ricchissimi di deliziose alternative. Soddisfatta!
Dott.ssa Maria La Malfa
La ringrazio per la fiducia riposta in me e per avermi scelta per iniziare un percorso nutrizionale. Sono lieta di sentire che la mia consulenza le ha fornito le informazioni di cui aveva bisogno per migliorare la sua alimentazione e il suo stile di vita.
Carmen Catalfamo
Per me un solido punto di riferimento... Disponibilità, professionalità e cortesia... Professionista seria e molto attenta nello studio del piano alimentare molto vario e completo con diverse scelte per ogni pasto... Risultati garantiti se si seguono i suoi consigli... Consiglio assolutamente
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, mi chiamo Marco... La mia domanda è molto semplice:
Ho assunto per 2 giorni un integratore di vitamina b12, ogni pastiglia contiene 1000 mcg di vitamina.
Poi per caso ho letto in internet che dosaggi eccessivi di questa vitamina sono associati a diversi tipi di tumore e quindi l'ho subito interrotta (premetto che non sono vegetariano).
La mia domanda è : soli 2 giorni di trattamento possono avermi causato problemi?
Grazie, attendo
Saluti
Condivido l'opinione dei colleghi e anche io le suggerisco di seguire un'alimentazione varia ed equilibrata senza integrare la vitamina B12. se non sussistono altre problematiche
Buon Pomeriggio,sono una ragazza di 23 anni. Da quando ne avevo circa 19/20 ho iniziato a soffrire di anoressia e sono arrivata a pesare circa 45 kg. Sono stata seguita da una nutrizionista e da una psicologa con cui,negli anni,sono stata in grado di superare sia la condizione fisica che molte difficoltà mentali. In quest'ultimo anno mi sono trasferita e ho cercato di vivermi al meglio tutte le esperienze,ho avuto momenti down e momenti molto felici,in cui ho saputo anche godermi con più spensieratezza il cibo.Inoltre, dopo un anno di amenorrea e uno di pillola,da Gennaio ho ricominciato finalmente ad avere le mestruazioni.La mia alimentazione è,per grandi linee,quella che mi fu indicata dalla nutrizionista per il mantenimento e mi alleno a casa (ma con i pesi) circa 3/4 volte alla settimana. Nonostante cerchi di mantenermi attiva, oggi non riesco a far pace con lo specchio.Mi vedo molto ingrassata, i jeans di un anno fa (quando avevo già recuperato il mio peso) ora non mi vanno o sono stretti e sento che non riesco a vivere con tranquillità il modo in cui sono oggi.
Vorrei rivolgermi alla mia vecchia nutrizionista e chiederle consiglio,soprattutto perchè vorrei potermi vedere meglio,anche dimagrendo se ce n'è bisogno,ma nel modo giusto. Non voglio tornare ad una condizione di eccessiva magrezza,ma perdere quel di più che lo scorso anno non avevo e che oggi mi fa vivere ancora più disagio. Nonostante questo sono un po' spaventata all'idea (dati i miei trascorsi),cosa sarebbe più giusto fare?
Concordo con i miei colleghi. La tua richiesta d'aiuto dimostra infatti che il tuo precedente percorso ha funzionato benissimo e ti ha fatto maturare. Anche io sono dell'idea che non devi dare troppa importanza al peso sulla bilancia perchè molto spesso può essere la coseguenza di ritenzione idrica causata per esempio da un'alimentazione salata. Il sale si lega all'acqua e di conseguenza aumentano i volumi nell'intestino. Una volta disciolto, quel chilo in più scompare. Può derivare anche da un aumento della massa magra o semplicemente in seguito a episodi di stipsi causati anche dai cambiamenti ormonali in prossimità del ciclo. Anche io ti consiglio di ricontattare la tua nutrizionista. Per qualsiasi cosa rimango a tua disposizione. Dott.ssa Maria la Malfa
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