Dott.ssa
Maria Esposito
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Salerno 2 indirizzi
Esperienze
Sono la Dott.ssa Maria Esposito, Biologa Nutrizionista
Mi occupo Principalmente di:
• Valutazione dello stato nutrizionale
• Analisi della composizione corporea e monitoraggio antropometrico
• Educazione alimentare e supporto al cambiamento delle abitudini alimentari
• Elaborazione di piani alimentari personalizzati
Percorsi nutrizionali dedicati a:
• Dimagrimento e ricomposizione corporea
• Nutrizione sportiva
• Alimentazione in gravidanza e allattamento
• Alimentazione in menopausa
• Alimentazione vegetariana e vegana
• Educazione alimentare in adolescenza
Supporto nutrizionale per condizioni patologiche accertate:
• Sindrome metabolica
• Insulino-resistenza
• Diabete di tipo II
• Ipercolesterolemia
• PCOS (Sindrome dell’ovaio policistico)
• Allergie e intolleranze alimentari
• Disturbi gastrointestinali e intestinali
• Consulenze nutrizionali personalizzate anche online.
Approccio alla nutrizione
Credo che una corretta alimentazione non debba essere vissuta come una dieta rigida, fatta di rinunce e sacrifici, ma come un percorso personalizzato che permetta di raggiungere il benessere in modo sostenibile e duraturo.
Ogni persona è unica: per questo motivo non esistono piani alimentari uguali per tutti. Durante la consulenza valuto attentamente la storia clinica, le abitudini alimentari, lo stile di vita, le preferenze personali, gli eventuali obiettivi di salute e la composizione corporea, così da costruire un percorso realmente adatto alle esigenze individuali.
Il mio obiettivo non è soltanto aiutare il paziente a raggiungere un determinato peso, ma migliorare il rapporto con il cibo, promuovere uno stato di salute ottimale e favorire l'acquisizione di abitudini alimentari sane che possano essere mantenute nel tempo.
Nei miei percorsi nutrizionali non esistono alimenti "buoni" o "cattivi": l'equilibrio, la varietà e la consapevolezza rappresentano i principi fondamentali su cui si basa il cambiamento. Per questo motivo cerco sempre di proporre soluzioni pratiche, realistiche e compatibili con la vita quotidiana, il lavoro, gli impegni familiari e le preferenze del paziente.
Mi occupo di educazione alimentare e nutrizione nelle diverse fasi della vita e in numerose condizioni fisiologiche e patologiche, tra cui sovrappeso e obesità, sindrome metabolica, diabete, insulino-resistenza, sindrome dell'ovaio policistico, disturbi gastrointestinali, steatosi epatica, patologie cardiovascolari, nutrizione in gravidanza e allattamento, adolescenza e nutrizione sportiva.
Il percorso viene monitorato nel tempo attraverso controlli periodici, durante i quali valutiamo insieme i progressi raggiunti, apportiamo eventuali modifiche al piano alimentare e consolidiamo le strategie più efficaci per il mantenimento dei risultati.
Il cambiamento duraturo nasce dalla conoscenza, dalla consapevolezza e da un percorso costruito su misura per la persona.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
- Nutrizione sportiva
- Scienze della nutrizione umana
Principali patologie trattate
- Diabete
- Malattie cardiovascolari
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sovrappeso
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Esperienze
Maria Esposito
nutrizionista
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze dell'alimentazione
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
Certificati
Patologie trattate
- Diabete
- Malattie cardiovascolari
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sovrappeso
- Obesità
- Diabete mellito
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Trombofilia
- Colestasi
- Kwashiorkor
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
20 € -
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Analisi della composizione corporea
20 € -
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Visita nutrizionale
70 € -
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Visita di controllo
30 € -
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Visita a domicilio
100 € -
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Recensioni
4 recensioni
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M
M.P.
Ho dovuto mettermi a dieta per questioni di salute. All’inizio non ne avevo proprio voglia, ma la dottoressa è stata molto empatica e mi ha aiutato tantissimo a seguire il percorso con serenità. Il piano alimentare è semplice da seguire e la sua disponibilità nel dare consigli fa davvero la differenza. Mi manca ancora tanto ma già da adesso posso ritenermi soddisfatta. Super consigliata
• Cerino Center • dieta personalizzata •
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S
Serena M
La dottoressa è sempre super disponibile, empatica e pronta a supportarti per ogni dubbio. Il mio piano alimentare è personalizzato in base alle mie esigenze e alle mie problematiche, facilissimo da seguire e adatto ai ritmi di tutti i giorni, cosa essenziale per me che sono fuori casa tutto il giorno per lavoro. Consigliatissima!
• Sudio Medico Siciliano • dieta personalizzata •
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M
Margherita
Molto competente e professionale. Empatica e disponibile all'ascolto. Capace di spiegare, con semplicità e chiarezza, concetti complessi. Gentile e accogliente.
• Cerino Center • prima visita nutrizionale •
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P
Paola
Dottoressa seria, precisa e affidabile, sempre disponibile per qualsiasi esigenza del paziente. I piani nutrizionali sono studiati ed elaborati in base ai casi trattati, per questo efficaci. Consiglio vivamente!
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