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Corso Italia 26, Milano
Nutrition Specialist


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 140 €

Visita di controllo (descrizione) • 70 €

Prima visita nutrizionistica • 140 € +1 Altro

Visita di controllo • 70 €


Esperienze

Su di me

Professionista specializzato in nutrizione umana. Ispirato dalla passione per la nutrizione e lo sport, grazie agli studi, alle esperienze, ed al cont...

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Patologie trattate

  • Valutazione composizione corporea e morfotipo
  • Programmazione piani nutrizionali personalizzati
  • Nutrizione sportiva
Mostra tutte le patologie

Formazione

  • Università degli studi di Palermo, Scienze Biologiche
  • Università degli studi di Milano, Biologia applicata alle scienze della nutrizione

Foto


Competenze linguistiche

Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


Via Sardegna 11,

140 €

Still Point

Comprensiva di:
- anamnesi
- analisi composizione corporea
- analisi metabolismo
- educazione alimentare
- piano nutrizionale

Altre prestazioni


Corso Italia 26, Milano

140 €

Nutrition Specialist


Via Sardegna 11,

140 €

Still Point



Corso Italia 26, Milano

da 70 €

Nutrition Specialist


Via Sardegna 11,

70 €

Still Point

Comprensiva di:
- analisi composizione corporea
- valutazione problematiche alimentari
- aggiornamento piano nutrizionale



Via Sardegna 11,

70 €

Still Point

Punteggio generale

  • Puntualità
  • Attenzione
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L
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Presso: Nutrition Specialist Visita di controllo

I consigli e l ascolto di Marco spingono a migliorare. Ottimo Dottore che raccomando senza nessun dubbi


G
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Presso: Nutrition Specialist Visita di controllo

.i sono trovato benissimo sia a livello comunicativo che per quanto riguarda la modalità di assunzione degli alimenti nella dieta che sto facendo e che mi sto trovando molto molto bene. Mi ritengo molto soddisfatto dei risultati ottenuti grazie a questa dieta ma so che devo migliorare ancora


P
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Presso: Nutrition Specialist prima visita nutrizionistica

Il dottore è una persona che ti mette a tuo agio mettendo la sua professionalità a tua disposizione


E
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Dottor Gallo sempre molto professionale e altrettanto attento ai suoi pazienti, disponibile e puntuale.


C
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Presso: Nutrition Specialist Visita di controllo

Nutrizionista molto scrupoloso e preciso...diverso dai soliti noiosi percorsi alimentari.. dieta molto varia e ricca di opzioni...più che una dieta è un nuovo stile di vita...Non ho mai avuto attacchi di fame seguendo questa dieta.....con lui ho iniziato un nuovo percorso di vita ,la differenza si nota vigorosamente, soddisfatta in tutti i punti di vista ,lui c è sempre !! Lo consiglio vivamente... dimenticavo lui mi sta aiutando anche per gli attacchi notturni della fame sono ridotti tantissimo .....


E
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Presso: Nutrition Specialist Visita di controllo

Sono medico chirurgo, cardiologo, e, come tale, esprimo la mia completa soddisfazione per la attenzione e la cura professionale.


E
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Ottimo professionista. Preparato, empirico e preciso nel consigliare come meglio bilanciare salute e forma


E
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Marco è una persona molto professionale. Ascolta i proprio pazienti e li supporta nel miglior modo possibile per il raggiungimento dei loro obiettivi. È molto chiaro e preciso nella spiegazione. Forte motivatore!


S
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Presso: Nutrition Specialist prima visita nutrizionistica

Ottimo servizio! Professionista competente, disponibile e attento. Studio molto curato e comodo da raggiungere.


M
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Presso: Still Point prima visita nutrizionistica

Accompagnato mio figlio per correzione dieta alimentare . Ottimo l’approccio e stabilita subito sintonia . Consiglio al 100%


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, vorrei sapere se per avere un buon compenso glico-metabolico, dato che sono diabetico, durante il pranzo è preferibile consumare un primo piatto, a base di pasta, magari con verdure, accompagnato sempre da un secondo, che potrebbe essere un po' di carne o formaggio ecc. o se invece può andare bene consumare solo una pietanza , quindi pasta con pomodoro o altre verdure e nient'altro quindi senza un secondo piatto. Il primo piatto potrebbe essere anche costituito da pasta e legumi o riso integrale con verdure, ma la seconda portata ci va sempre o è megli evitarlo per non fare alzare troppo la glicemia?
Grazie per la risposta.

Per avere la migliore risposta glicemica bisogna trovare nei pasti principali il migliore rapporto tra proteine, carboidrati, grassi e fibre, il consiglio è di rivolgersi ad un professionista, trovare la giusta dose calorica ed il rapporto tra i macronutrienti e monitorare l'andamento della curva glicemica. saluti

Dott. Marco Gallo

Buongiorno Dottore,

Volevo sapere se l'uso di un integratore proteico di proteine del siero del latte in polvere dopo un allenamento con i pesi,poteva recare danni in qualche modo a lungo termine.
Ovviamente non le assumo sempre ma solo dopo l'allenamento e non ogni volta che mi alleno (uso sopratutto cibi solidi).
In pratica 3 volte in un mese max indicativamente, giusto per variare il mio pasto post-allenamento dai "soliti" cibi solidi (tonno,bresaola,pollo ecc...)quindi a volte introduco uno "shake" di proteine in polvere per variazione.
Grazie mille per l'eventuale risposta.

Gentile Utente, di per se non ha controindicazioni, pero' riservo dubbi sulla necessita' in quanto non conosciamo l'apporto proteico quotidiano ne il livello e frequenza degli allenamenti. Il fabbisogno nutrizionale totale e proteico e' dipendente dalla frequenza, tipologia e intensita' degli allenamenti, ed aggiungo che un allenamento sporadico o a bassa frequenza (2 volte alla settimana) non necessita particolari integrazioni. Cordiali saluti

Dott. Marco Gallo

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

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