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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 140 €

Prima visita nutrizionistica • 140 €

Visita di controllo (descrizione) • 70 € +1 Altro

Visita di controllo • 70 €


Esperienze

Su di me

Professionista specializzato in nutrizione umana. Ispirato dalla passione per la nutrizione e lo sport, grazie agli studi, alle esperienze, ed al cont...

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Patologie trattate

  • Valutazione composizione corporea e morfotipo
  • Programmazione piani nutrizionali personalizzati
  • Nutrizione sportiva
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Formazione

  • Università degli studi di Palermo, Scienze Biologiche
  • Università degli studi di Milano, Biologia applicata alle scienze della nutrizione

Foto


Competenze linguistiche

Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


Via Domenico Cirillo 10, Milano

140 €

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Via Sardegna 11,

140 €

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Comprensiva di:
- anamnesi
- analisi composizione corporea
- analisi metabolismo
- educazione alimentare
- piano nutrizionale

Altre prestazioni


Corso Italia 26, Milano

140 €

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Comprensiva di:
- analisi composizione corporea
- valutazione problematiche alimentari
- aggiornamento piano nutrizionale



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Recensioni

5

Punteggio generale
299 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dagli specialisti a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
M
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Nutrition Specialist Visita di controllo

Il dott. Gallo è un vero professionista: puntuale, chiaro nelle spiegazioni ed empatico. Studio nuovo e accogliente.


D
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Nutrition Specialist Visita di controllo

Conosco il dott. Gallo da anni, sempre più competente ed efficace el farmi raggiungere i risultati voluti


R
Paziente verificato
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Puntuale, cortese e cordiale. Disponibile, attento e preciso.
Ho fatto oggi la prima visita, il piano proposto sembra ragionevole e fattibile. Sono fiduciosa ;-)


E
Paziente verificato
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Marco è un grande professionista. Ascolta sempre quello che hai da dire e trova delle varianti agli alimenti che potrebbero non piacerti. Super consigliato!


F
Paziente verificato
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Sono sempre più soddisfatta dei consigli del Dott. Marco Gallo. É facile seguire la sua dieta, ci si sente subito meglio e si dimagrisce facilmente. Grandi soddisfazioni e la voglia di continuare a mangiare in maniera corretta


G
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Nutrition Specialist prima visita nutrizionistica

La visita è cominciata in orario. Il dottore è chiaramente un professionista: è stato in grado di individuare subito il problema e di proporre delle soluzioni efficaci ma equilibrate.


D
Presso: Nutrition Specialist prima visita nutrizionistica

Professionista affidabile, serio!!
Piano nutrizionale semplice ed efficace dai risultati immediati.
Super consigliato!!


M
Paziente verificato
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Ho ottenuto ottimi risultati, mi ero già rivolto al Dr Gallo in passato, ora ho nuovamente bisogno della sia consulenza.


D
Paziente verificato
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Competente,professionale,puntuale .

sono decisamente Soddisfatto dei risultati ottenuti fino ad ora


C
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Nutrition Specialist Visita di controllo

Visita molto utile, ottime spiegazioni e considerazione della persona oltre che misurazioni e valori.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Buongiorno, vorrei sapere se per avere un buon compenso glico-metabolico, dato che sono diabetico, durante il pranzo è preferibile consumare un primo piatto, a base di pasta, magari con verdure, accompagnato sempre da un secondo, che potrebbe essere un po' di carne o formaggio ecc. o se invece può andare bene consumare solo una pietanza , quindi pasta con pomodoro o altre verdure e nient'altro quindi senza un secondo piatto. Il primo piatto potrebbe essere anche costituito da pasta e legumi o riso integrale con verdure, ma la seconda portata ci va sempre o è megli evitarlo per non fare alzare troppo la glicemia?
    Grazie per la risposta.

    Per avere la migliore risposta glicemica bisogna trovare nei pasti principali il migliore rapporto tra proteine, carboidrati, grassi e fibre, il consiglio è di rivolgersi ad un professionista, trovare la giusta dose calorica ed il rapporto tra i macronutrienti e monitorare l'andamento della curva glicemica. saluti

    Dott. Marco Gallo

  • Buongiorno Dottore,

    Volevo sapere se l'uso di un integratore proteico di proteine del siero del latte in polvere dopo un allenamento con i pesi,poteva recare danni in qualche modo a lungo termine.
    Ovviamente non le assumo sempre ma solo dopo l'allenamento e non ogni volta che mi alleno (uso sopratutto cibi solidi).
    In pratica 3 volte in un mese max indicativamente, giusto per variare il mio pasto post-allenamento dai "soliti" cibi solidi (tonno,bresaola,pollo ecc...)quindi a volte introduco uno "shake" di proteine in polvere per variazione.
    Grazie mille per l'eventuale risposta.

    Gentile Utente, di per se non ha controindicazioni, pero' riservo dubbi sulla necessita' in quanto non conosciamo l'apporto proteico quotidiano ne il livello e frequenza degli allenamenti. Il fabbisogno nutrizionale totale e proteico e' dipendente dalla frequenza, tipologia e intensita' degli allenamenti, ed aggiungo che un allenamento sporadico o a bassa frequenza (2 volte alla settimana) non necessita particolari integrazioni. Cordiali saluti

    Dott. Marco Gallo

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