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Esperienze

Mi chiamo Mafalda Russo e sono una psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna con il n. 6626.

Lavoro ogni giorno con persone, coppie e famiglie che stanno attraversando momenti di difficoltà, cercando di ritrovare equilibrio, comprensione e nuove strade per stare meglio. Credo profondamente che nessuno di noi sia “da solo” nelle proprie fatiche: ognuno porta con sé una storia fatta di relazioni, legami, ruoli e dinamiche familiari. Per questo motivo, nel mio lavoro guardo sempre alla persona all’interno del suo contesto di vita, ascoltando non solo ciò che sta accadendo oggi, ma anche quello che è accaduto prima, e che ancora oggi può avere un'influenza.

Durante le sedute, creo uno spazio sicuro, accogliente e senza giudizio, dove possiamo esplorare insieme i nodi che generano sofferenza. Che si tratti di ansia, crisi relazionali, difficoltà a comunicare con il partner o con i figli, momenti di cambiamento (come una separazione, un lutto o una nuova fase di vita), il mio obiettivo è aiutarti a “vedere” le cose da nuove prospettive. Spesso, quando una persona o una famiglia arriva in terapia, sente di essere in un vicolo cieco. Il mio lavoro è quello di accompagnare i pazienti nel costruire insieme nuove possibilità, nuovi significati, e nuove modalità di relazione.

Con le coppie, ad esempio, lavoro molto sulla comunicazione, sui vissuti reciproci e sui bisogni nascosti che a volte generano incomprensioni. Con le famiglie, esploriamo insieme le dinamiche tra genitori e figli, il modo in cui si trasmettono i modelli familiari e le emozioni. Con gli individui, ci prendiamo il tempo per capire il proprio posto nelle relazioni, nella vita e nelle scelte che si desiderano compiere.

Mi rivolgo a:

• Persone che vivono un momento di confusione, disagio o sofferenza emotiva

• Coppie in crisi o che vogliono migliorare la loro relazione

• Genitori che sentono il bisogno di un confronto sul proprio ruolo educativo

• Famiglie che stanno attraversando fasi delicate del ciclo di vita (nascite, adolescenza, separazioni, lutti)

• Adolescenti che faticano a esprimersi o a trovare il proprio spazio

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicoterapia sistemico relazionale

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Tipologia di visite

Consulenza online
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Dott.ssa Mafalda Russo

P.zza Belluno, 4/G, Bologna 40139

Si informano i gentili pazienti che le visite saranno confermate solo previo contatto telefonico.

19/12/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Colloquio via Skype

    60 €

  • Sostegno alla genitorialità

    60 €

  • Psicoterapia online

    60 €

  • Psicoterapia familiare

    70 €

Indirizzi (3)

Disponibilità

Telefono

051 952...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio di Psicoterapia Dott.ssa Russo

P.zza Belluno, 4/G, Bologna 40139

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Consulenza privata

Via Emilia, 120, San Lazzaro di Savena 40068

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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9 recensioni

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  • R

    Vivo a Londra e ho contattato la dottoressa su consiglio di un’amica per dei colloqui di psicoterapia online. Fin dalle prime sedute si è dimostrata professionale, empatica e capace di mettere a proprio agio anche a distanza. Il percorso mi sta aiutando molto e apprezzo la sua flessibilità e attenzione. La consiglio vivamente, soprattutto a chi vive all’estero e cerca un supporto in italiano.

     • Psicoterapia Online Dott.ssa Russo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Mafalda Russo

    Gentilissima, grazie di cuore per le sue parole e per la fiducia. Sono felice che il percorso le stia risultando utile e di poterle offrire un supporto efficace anche a distanza.


  • C

    Ho conosciuto la dottoressa perché consigliata dal mio medico di base e devo dire che ho trovato in lei l'empatia e la professionalità di cui avevo bisogno. La consiglio e la ringrazio per l'aiuto che mi sta dando.

     • Studio di Psicoterapia Dott.ssa Russo psicoterapia  • 

    Dott.ssa Mafalda Russo

    Gentilissima, la ringrazio sentitamente per le sue parole e per voluto condividere la sua esperienza. Il mio impegno resta quello di continuare a sostenerla con la massima dedizione.


  • L

    Professionale, empatica con ascolto attivo ma più di tutto con grande senso di umanità. Ha compreso il momento delicato cercando di mettermi al mio agio. Mi ha dedicato più tempo del dovuto solo per aiutarmi in un momento di sconforto e di non lasciarmi nella solitudine. Ha cercato di capire, approfondire la situazione tenendo conto del mio stato d’animo.

     • Psicoterapia Online Dott.ssa Russo psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Mafalda Russo

    Sono felice di averla aiutata a ritrovare la forza e la serenità che aveva perso. La ringrazio davvero tanto per la fiducia nei miei confronti e per aver condiviso la sua esperienza.


  • G

    Ho iniziato la terapia con la Dottoressa Mafalda la quale mi ha accolta con grande calore e professionalità, mi sono sentita subito a mio agio. Avevo dei problemi in famiglia e la Dottoressa Mafalda mi ha aiutato a rendermi conto di cosa potevo fare per migliorare il mio approccio con loro e accettare quello che non dipendeva da me. Non posso dire che la mia famiglia sia cambiata, ma io sto molto meglio, sono più serena.

     • Psicoterapia Online Dott.ssa Russo psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Mafalda Russo

    Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza! La sua testimonianza evidenzia un punto cruciale del lavoro che facciamo insieme: l'obiettivo non è cambiare gli altri, ma rafforzare se stessi e trovare una nuova prospettiva per affrontare le sfide. Sono colpita dalla sua capacità di accettare ciò che non può controllare, concentrandosi sul suo benessere e la sua serenità. Questo è un risultato straordinario che appartiene a lei e alla sua forza.
    La ringrazio ancora per la fiducia!


  • S

    Ho iniziato il percorso con la Dottoressa Russo in un momento per me di massimo sconforto, durante il quale mi sentivo completamente abbattuta e assalita da paure e dubbi rispetto a me stessa e a tutto ciò che avevo costruito nel corso della mia vita. Dall'altro lato della stanza, ad ascoltarmi con la sua empatia, dolcezza e professionalità, c'è sempre stata una persona che in poco tempo mi ha mostrato tutti gli strumenti che avevo a disposizione, e che non riuscivo a vedere, per riempire la mia vita di tutte quelle cose di cui mi ero privata fino a quel momento. Le sarò eternamente grata, oltre che per sempre affezionata, per l'umanità e la comprensione dimostratemi

     • Studio di Psicoterapia Dott.ssa Russo consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Mafalda Russo

    Sono profondamente toccata e grata per le sue parole. Leggere una recensione come la sua mi ricorda ogni giorno l'importanza e il valore del lavoro che svolgo.
    Sapere di essere stata al suo fianco in un momento di così grande sconforto e di aver contribuito a farle riscoprire gli strumenti e le risorse che sono sempre stati dentro di lei, è la più grande gratificazione.
    Le auguro una vita ricca e piena di tutte le cose belle che ha saputo riconquistare. La sua gratitudine e il suo affetto sono un dono prezioso che custodirò con cura.


  • F

    Il percorso intrapreso con la Dottoressa Mafalda Russo mi ha aiutata tantissimo. Grazie alla sua professionalità, empatia e capacità di ascolto, mi sono sentita fin da subito a mio agio e compresa. Con il suo supporto, ho acquisito strumenti utili per gestire l’ansia e oggi mi sento molto meglio. La consiglio davvero a chiunque abbia bisogno di un supporto professionale ma anche umano.

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    Dott.ssa Mafalda Russo

    Grazie mille...non è stato facile affrontare le sue difficoltà, ma è riuscita a trovare una grande forza interiore. Le faccio i miei più cari Auguri!


  • C

    Sin dal primo incontro la dottoressa Russo mi ha fatto sentire a mio agio e compresa. La sua empatia e capacità di ascolto mi hanno permesso di aprirmi e affrontare temi delicati con fiducia. Un'esperienza davvero positiva!!

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    Dott.ssa Mafalda Russo

    Grazie mille per la sua fiducia!


  • L

    Ho seguito un percorso terapeutico con la Dott.ssa Mafalda Russo affrontando difficoltà familiari legate a incomprensioni profonde e a un tradimento.

    Il suo approccio sistemico-relazionale mi ha aiutato a comprendere meglio le dinamiche dei rapporti familiari e a ritrovare un equilibrio interiore. Con empatia, professionalità e capacità di ascolto, mi ha guidato con delicatezza ma anche con chiarezza nei momenti più complessi.

    È stata una presenza fondamentale nel mio percorso di crescita personale. La consiglio sinceramente a chi cerca una terapeuta competente e attenta

     • Psicoterapia Online Dott.ssa Russo Altro  • 

    Dott.ssa Mafalda Russo

    Grazie!
    La consapevolezza e l’impegno che ha mostrato durante la terapia hanno avuto un ruolo fondamentale nei progressi raggiunti.
    Le auguro di poter procedere nel percorso di vita con fiducia nelle sue risorse.
    Cari saluti!


  • F

    Non riuscivo più ad uscire di casa, non avevo amici,stimoli verso il futuro,mi sentivo inutile ma grazie alla dottoressa Russo ho ritrovato gioia nelle piccole cose e faccio progetti sul mio futuro.la strada è ancora lunga ma sono certa che con l aiuto e il sostegno della dottoressa supererò le mie paure.

     • Studio di Psicoterapia Dott.ssa Russo consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Mafalda Russo

    Grazie di cuore per le belle parole! Sono onorata di poterla accompagnare in questo percorso di crescita.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, ho 22 anni e sto già facendo un percorso psicologico. Ho dei seri motivi per pensare di soffrire di depressione. La mia domanda é: quanto aiuta rivolgersi anche a uno psichiatra/avere una diagnosi e quanto invece no? Dal mio punto di vista é una forma di legittimazione del mio sentire, ma non so quanto possa risolvere, avendo pessime esperienze di amici/e sull’uso degli anti depressivi e sui consulti psichiatrici in generale. Dall’altro lato sento sempre più la necessità di quel “aiuto in più”. Quanto gli psicologi sono inclini a richiedere l’intervento di uno psichiatra? Sono obbligati a farlo oppure no? Dovrebbe essere una mia scelta o dovrei aspettare che sia lo psicologo a comunicarmelo (se lo ritiene)?

Buongiorno, solitamente lo psicologo consiglia l'intervento di uno psichiatra se ritiene che i sintomi sono gravi o non migliorano. Potrebbe parlare con il suo terapeuta di questa esigenza e capire insieme qualora fosse necessario un consulto di un altro specialista o continuare con il percorso che sta già portando avanti.
Le auguro di trovare presto sollievo alle sue sofferenze!
Dott.ssa Mafalda Russo

Dott.ssa Mafalda Russo

Domande su Depressione

Dopo una forte ricaduta,prendevo il cipralex da oltre 7/8 anni,ma recentemente ho deciso di interromperlo per gli effetti collaterali e perché poi mi sentivo abbastanza bene e volevo eliminare il farmaco avendolo preso per tanto tempo.
Solo che dopo 3/4 mesi di sospensione del cipralex oltre al coincidere con altri avvenimenti negativi,mi è presa una forte depressione e ansia rimettendomi ko,paure, preoccupazioni , sudorazione.......( lo psicanalista mi ha detto che ero "scoperto "termine medico per dire che non avevo più nulla che mi poteva proteggere....)
Ora sono 5 giorni che sto prendendo il Deben e lentamente una goccia al giorno il Brintellix, per poi eliminare il Deben e continuare solo con il Brintellix.
La mia domanda è se il Deben sia necessario per velocizzare gli effetti antidepressivi del Brintellix che impiega 20/30 GG oppure potrei anche eliminarlo, aspettando gli effetti sebbene lenti appunto del Brintellix.
Poi vorrei sapere se è normale,dopo una forte depressione ed ansia, non riuscire a dormire ed essere sempre in allerta, quindi la notte è abbastanza lunga e difficile avendo spesso sudorazione mani e piedi e una sensazione di giramenti di testa,di sfasamento stando a letto....come avere un motorino che mai si spegne e quindi ho difficoltà a rilassarmi e sempre ho paure e preoccupazioni.
Grazie a chi mi vorrà rispondere ed aiutare.
Cordialmente

Buongiorno, quello che sta vivendo è molto doloroso, ma anche comprensibile. Dopo anni di equilibrio, la sospensione del farmaco insieme a eventi stressanti l'ha probabilmente lasciato più vulnerabile, ansia e depressione si sono riattivate in modo intenso. Questo non è un fallimento personale, ma una risposta del suo sistema emotivo a un sovraccarico.
I sintomi che descrive: insonnia, stato di allerta costante, sudorazione, senso di sfasamento, probabilmente sono delle manifestazioni del corpo che è come bloccato in modalità allarme.
È importante che lei continui a confrontarsi con il medico che la segue e che non resti solo in questa fase. Un percorso psicoterapeutico può aiutarla a contenere l’ansia, ritrovare sicurezza e attraversare questo momento difficile. Anche se ora sembra interminabile, questa fase può attenuarsi: chiedere aiuto, come sta facendo, è già un passo fondamentale.
Dott.ssa Mafalda Russo

Dott.ssa Mafalda Russo
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