Esperienze
Sono una Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio. Da diversi anni mi occupo di benessere psicologico, accompagnando le persone in momenti di difficoltà e aiutandole a ritrovare un senso di equilibrio e stabilità interiore.
Nel mio lavoro pongo grande attenzione all’ascolto empatico e alla comprensione profonda del vissuto di ciascuno. Ogni persona ha un modo unico di funzionare, fatto di pensieri, emozioni e schemi personali che spesso influenzano il modo in cui si vive e si affrontano le sfide. Insieme cerchiamo di riconoscere questi meccanismi, comprenderli e lavorare per sciogliere quei nodi emotivi che generano malessere e sofferenza.
Ho maturato esperienza in ambito pubblico collaborando con l’ASL Roma 1, presso il Servizio Psichiatrico di Diagnosi e Cura dell’Ospedale Santo Spirito e presso il Centro di Salute Mentale di Via Plinio. Attualmente svolgo attività clinica in studio privato e online, offrendo percorsi pensati su misura, in un contesto accogliente, rispettoso e privo di giudizio.
È possibile prenotare un appuntamento sia in presenza che online, in base alle proprie preferenze ed esigenze.
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Luciana Bastianini
psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Asl Roma 1 CSM Via Plinio
- Asl Roma 1 SPDC Ospedale Santo Spirito
Formazione
- Università LUMSA
- Scuola di Psicoterapia Cognitiva (SPC)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- Autostima
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Difficoltà relazionali
- Ipocondria
- Difficoltà Psicosomatiche
- Ansia per la propria salute e Ipocondria
- Percorsi di crescita personale
- Difficoltà nella sfera lavorativa
- Cefalea
- Disgrafia
- Discalculia
- Dislessia
- Crisi
- Emicrania
- Ipertensione
- Sindrome premestruale
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Insonnia
- Gravidanze a rischio
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Frigidità
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Sindrome del sopravvissuto
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sindrome di abbandono
- Disturbi dell'attenzione
- Mutismo
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disortografia
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Trattamento ADHD
60 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
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Psicoterapia online
60 € -
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Psicoterapia cognitivo-comportamentale
60 € -
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Primo colloquio psicoterapeutico
60 € -
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Indirizzi (2)
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Via Marcantonio Bragadin 7, Roma 00136
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Studio Clinico Cipro
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Recensioni
32 recensioni
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E
Elena Siciliano
Ho iniziato questo percorso per capirmi, per sciogliere dei nodi su me stessa e per poter affrontare meglio il grande mostro della mia ansia. La dottoressa mi ha aiutata e continua ad aiutarmi in maniera eccellente non solo a saper gestire me stessa e ciò che mi circonda ma anche le relazioni che fanno parte della mia vita. Lo spazio che mi concedo per poter parlare, aprirmi, capirmi è molto importante e la Dottoressa è fondamentale in questo . La consiglio per la sua empatia, la delicatezza. Se hai bisogno di parlare, se non riesci a farlo nel quotidiano, se sei una persona molto chiusa e ansiosa. Questo è lo spazio giusto e la Dottoressa Luciana Bastianini in questo è un’ottima professionista.
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Luciana Bastianini
Ti ringrazio per le tue parole Elena!
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F
F.G.
Dopo mesi in cui non sapevo se intraprendere un percorso di terapia, all’inizio dell’anno ho scelto di iniziare e online ho avuto il piacere di conoscere la dottoressa. La sua forza è stata farmi capire, controllare ed esplorare emozioni che non sapevo come gestire. Tutt’ora sto continuando il percorso e, per il momento, non ho intenzione di smettere proprio perché è in grado di darmi risposte a domande importanti dandomi aiuto nella lettura ed interpretazione del mio pensiero.
• Consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Luciana Bastianini
Grazie per il tuo feedback!
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G
Gianmarco
Ho iniziato il percorso con la dottoressa circa 5 mesi fa ed ho ottenuto ottimi risultati! Ha saputo darmi dei consigli pratici che mi stanno aiutando a risolvere i miei problemi. Super consigliata!
• Studio Clinico Cipro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Luciana Bastianini
Ti ringrazio Gianmarco, abbiamo fatto un ottimo lavoro!
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F
Francesca
ho iniziato il mio percorso un paio di anni fa, partendo da una situazione di buio e lei mi ha aiutato molto, ascoltandomi e facendomi sentire accolta e compresa. è sempre stata puntuale e precisa. è veramente brava e la sua empatia le conferisce un valore aggiunto.
• Studio Clinico Cipro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Luciana Bastianini
Ti ringrazio per le tue parole Francesca, a presto
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K
Kris
Su suggerimento di una sua collega sono stata indirizzata dalla dottoressa nel momento tutto sembrava sprofondare negli abissi e non riuscivo a gestire emozioni e pensieri. È un supporto importante da quel momento, tra empatia, preparazione e professionalità.
Consigliatissima!!!!• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Luciana Bastianini
Grazie per le tue parole Kris
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C
Chiara L.
La dott.ssa Bastianini è stata una guida preziosa nell'ultimo anno. Sono arrivata da lei perché soffrivo di attacchi di panico e non riuscivo più a gestire determinate situazioni, come percorrere certe strade in macchina o partecipare a eventi sociali. Avevo sentito parlare bene dell'approccio cognitivo-comportamentale e ho deciso di provare. La dottoressa si è dimostrata chiara, empatica e precisa. Il suo approccio è molto pragmatico, cosa che non avevo riscontrato nelle terapie precedenti. Per la prima volta, ho sentito che i discorsi fatti in terapia non rimanevano solo teorici, ma avevano un riscontro pratico e concreto rispetto ai problemi che stavo affrontando. Oggi, le cose vanno decisamente meglio, sono tornata a vivere una vita più normale. La consiglio vivamente a chiunque stia affrontando problemi simili ai miei. La sua professionalità e il suo approccio sono stati fondamentali per il mio miglioramento.
• Studio Clinico Balduina • •
Dott.ssa Luciana Bastianini
Ti ringrazio molto per le tue parole Chiara, abbiamo fatto un ottimo lavoro di squadra!
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G
Giada
Parto col dire che ero molto scettica nell’iniziare un percorso terapeutico, ma grazie alla dottoressa Bastianini mi sono ricreduta e tornando indietro farei la stessa scelta! La dottoressa è giovane e veramente molto professionale, nel mio caso ha colto subito le problematiche aiutandomi a trovare il modo per affrontarle e superarle al meglio. Non si è mai mostrata disinteressata ma sempre attenta ad ogni dettaglio, la consiglio vivamente!
• Studio Clinico Balduina • •
Dott.ssa Luciana Bastianini
Grazie per le tue parole Giada, a presto!
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R
Raffaella
Ho appena iniziato il mio percorso psicologico con la dottoressa Bastianini e sono rimasta piacevolmente colpita dalla sua accoglienza e capacità di ascolto. Mi sono sentita a mio agio fin da subito, e questo ha fatto davvero la differenza. È solo l’inizio, ma mi sento fiduciosa e serena del percorso che ci aspetta.
• Studio Clinico Cipro • consulenza psicologica •
Dott.ssa Luciana Bastianini
Ti ringrazio Raffaella, sono molto fiduciosa anche io! A presto
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M
Mario D.
Stavo attraversando un periodo molto opaco della mia vita e, dopo averne passati tanti, finalmente ho incontrato la Dottoressa Luciana. È stata la svolta! La sua sincerità, la sua professionalità, la sua dolcezza, il suo saper ascoltarti, le sue domande giuste, le sue risposte alle mie domande. Davvero, mi è capitato sempre più spesso di trovare persone che quasi sembravano annoiate ai miei problemi interiori; invece la dottoressa è stata tutto ciò che non sono stati gli altri. Le sarò sempre grato! E so anche che potrò contare su di lei ogni qualvolta saró giù di morale. É grazie a Lei se oggi ho ripreso in mano la mia vita.
Ultreya et suseya
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Dott.ssa Luciana Bastianini
Grazie per le tue parole Mario. Per qualunque cosa sono qui, a presto!
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L
L. S.
La Dott.ssa Bastianini è stata la mia guida negli ultimi anni, mi ha accompagnato in un percorso di crescita che ha fatto veramente la differenza nella mia vita. Grazie alla sua empatia e alle sue competenze è riuscita tante volte a farmi vedere gli eventi da prospettive diverse, risollevandomi anche nei momenti più difficili.
A lei va il mio più sincero ringraziamento per avermi insegnato l’amor proprio, l’equilibrio e come vivere più serenamente i rapporti interpersonali, restando sempre fedeli a se stessi• Studio Clinico Balduina • •
Dott.ssa Luciana Bastianini
Grazie per le tue parole, L. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere i tuoi continui progressi verso un maggiore equilibrio personale e amore per te stessa!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 59 domande da parte di pazienti di MioDottore
"Dall'ansia non si esce, al massimo la si gestisce". La cosa peggiore da sentirsi dire quando se ne soffre.
Soffrire d'ansia, attacchi di panico, disturbi fobici... non si sta parlando, chiaramente, dall'ansia "funzionale". Non si parla di quel picco adrenalinico che si ha prima di un esame o di qualsiasi prestazione.. si parla di quel perenne stato d'allerta che ti accompagna 24h su 24, di quella morsa allo stomaco che ti leva l'appetito per giorni e giorni interi.. si parla di avere il terrore di uscire di casa, di allontanarsi troppo, di andare a cena fuori, di farsi anche solo una giornata fuori porta. Tachicardia a mille, gambe che tremano e che cedono, annebbiamento della vista, nausea, respiro corto, pensieri ossessivi, sensazione di impazzire.. Lo specifico perché di 7 terapeuti avuti (in 8 anni di terapia), tutti specificavano questa cosa. Sentivano l'esigenza di specificare la differenza tra l'ansia "normale" da quella "disfunzionale", come se noi che ci rivolgiamo a un professionista lo facessimo in maniera incosciente e superficiale.
Dopo 8 anni di terapia, estremamente faticosi, credevo di aver raggiunto una parvenza di equilibrio. Dopo neanche un anno, sono da capo a dodici. Ho provato gli approcci più disparati: cognitivo-comportamentale, strategico-integrato, sistemico-relazionale, breve-strategico, psicodinamico... Nessuno che mi abbia veramente fatto "vedere la luce". Ho seguito un percorso farmacologico di 3 anni che, in parte, mi ha aiutato, ma sempre con dei compromessi da dover sopportare (effetti collaterali).
Il fatto è che non mi sono mai sentito capito fino in fondo, come se fossi uno dei tanti pazienti standard, su cui applicare procedure altrettanto standardizzate. Spesso mi sono sentito giudicato, o dato per "scontato". Dopo tanti terapeuti cambiati, alla fine, pensi che il problema sia tu.. che il tuo disagio funzioni in maniera "diversa", stramba, tale per cui da non poter essere veramente curato. E inizi a perdere le speranze, e a iniziare a credere a quella cosa che molti dicono "la terapia è un palliativo, e solo momentaneo. Non serve a niente, non ti risolve i problemi". Frase che ho sempre rifiutato di credere, ma, visti i fatti, mi sto chiedendo, davvero, se forse non debba iniziare a valutarla seriamente. C'è una parte di me, profonda, che non vuole arrendersi, che vuole disperatamente stare bene: condurre, cioè, una vita normale.
Infine, vi chiedo: si può, realmente, sperare di uscire da questa condanna? O devo mettermi l'anima in pace una volta e per sempre?
Salve,
intanto empatizzo profondamente con la sua frustrazione e il suo dolore. Le sue parole sono probabilmente generate dal disperato tentativo di trovare una via d’uscita, una luce, senza esserci riuscito dopo molti anni di sacrifici sia economici che emotivi. La terapia può indubbiamente aiutare negli stati ansiosi e si possono ottenere ottimi miglioramenti. Il percorso terapeutico è un percorso cucito su misura sulla persona che si ha di fronte. Non si mette a fuoco il disturbo in sé, quanto il disturbo calato in quello specifico ingranaggio che la persona stessa rappresenta e che, probabilmente, purtroppo da troppi anni si è bloccato. È difficile dare una risposta certa alla sua domanda, perché, come specificavo prima, ogni persona rappresenta un meccanismo a sé stante, sul quale la terapia interviene di volta in volta con risultati non sempre uguali. Quello che le posso assicurare è che si possono migliorare le condizioni di vita, e credo che già questo potrebbe essere un primo obiettivo da raggiungere. Lì dove lo desiderasse, potremmo approfondire queste dinamiche insieme. Per qualunque cosa resto a disposizione.
Cordialmente,
Dott.ssa Luciana Bastianini
buongiorno vorrei chiedere come mantenere la motivazione costante ed essere sempre energica per il raggiungimento degli obiettivi
Salve,
La motivazione non è una condizione costante né uno stato che può essere mantenuto sempre allo stesso livello. È normale attraversare fasi di slancio e altre di stanchezza o rallentamento. Spesso, l’idea di dover essere sempre energici diventa essa stessa una fonte di pressione e frustrazione. Differentemente da quanto suggeriscono alcuni luoghi comuni, la motivazione non deriva direttamente e univocamente dallo sforzo o dalla disciplina. È invece legata, da un lato, al raggiungimento di un obiettivo che si desidera realmente e, dall’altro, a una dimensione di piacere. Vale la pena chiedersi se l’obiettivo che stiamo perseguendo è autenticamente nostro o se risponde, almeno in parte, alle aspettative degli altri. Affinché la motivazione possa sostenersi nel tempo, è importante che esista un equilibrio tra lo sforzo richiesto (commisurato a una fatica che sentiamo realisticamente di poter affrontare) e una quota, anche minima, di piacere legata all’attività stessa. Quando questo bilanciamento è assente, la motivazione tende a esaurirsi rapidamente. Per mantenere costante la motivazione è inoltre utile agire per piccoli passi, con obiettivi raggiungibili e tempi sostenibili.
Per qualunque necessità resto a disposizione.
Cordialmente,
Dott.ssa Luciana Bastianini
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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