Dott. Luca Listone

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Sono il Dott. Luca Listone, laureato in Psicologia dei Processi Cognitivi. Attualmente psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Terapia Strate...

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, ho 20 anni, da anni credo di soffrire di disturbo ossessivo compulsivo, non voglio vedere medici, so che i pensieri non sono normali. devo ripetere delle cose a mente perché ho paura che succeda qualcosa alle persone a me care, se non faccio questi pensieri e nomino nella mente tutte le cose che vorrei non accadessero. Mi calmo spesso da sola ma poi ricomincio. So che queste cose non sono vere ma voglio conferma. Mi confermate che la mia mente non comanda nulla e che anche se non ripeto questi pensieri, non succederà nulla a nessuno?

Salve,
prima di tutto è meglio approfondire la diagnosi psicologica.
Da quello che ha scritto lei ha bisogno di ripetere questi pensieri per fare in modo di prevenire che succeda qualcosa di grave alle persone a lei care. Se non ripete questi pensieri non succederà nulla alle persone a lei care.
Ma l'ossessione assecondata diventa verità.
Lei risponde ad una paura (percezione fobica) attraverso il controllo e i rituali (ripetere i pensieri).
Ma più cerca di avere il controllo e più perde il controllo.
Il mio consiglio è di intraprendere un percorso psicologico che possa aiutarla.
Buona giornata.

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