Via Alessandro Manzoni 17, La Spezia 19121
studio Piazza Verdi
Leggi di più21/03/2026
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Mi presento, sono la Dott.ssa Linda Malatesta, psicologa e specializzanda in psicoterapia a orientamento cognitivo-comportamentale, integrato con la Terapia Metacognitiva Interpersonale, una lettura psicodinamica e tecniche di mindfulness.
Di seguito trovi alcune informazioni utili sui colloqui.
La durata di ogni colloquio è di circa 60 minuti, uno spazio pensato per accogliere con calma ciò che senti il bisogno di portare.
Il colloquio vuole essere prima di tutto uno spazio sicuro, riservato e non giudicante, nel quale poterti esprimere liberamente, anche quando è difficile trovare le parole o comprendere fino in fondo ciò che stai vivendo.
Non è necessario arrivare con le idee già chiare. A volte si avverte semplicemente che qualcosa non sta funzionando come prima, che la fatica è diventata troppo grande o che alcuni pensieri, emozioni e situazioni continuano a ripetersi.
Il percorso prende forma a partire da ciò di cui senti il bisogno nel presente e dal motivo che ti ha portato a chiedere supporto. L’attenzione è rivolta sia alle difficoltà più immediate sia alla comprensione dei vissuti, delle relazioni e degli schemi che possono aver contribuito al disagio.
Accanto all’ascolto e alla comprensione più profonda, possono trovare spazio anche strumenti pratici, strategie, esercizi di consapevolezza o piccoli spunti da sperimentare nella vita quotidiana. Il lavoro psicologico, infatti, non rimane confinato al tempo del colloquio, ma può continuare gradualmente anche fuori dalla seduta, favorendo una maggiore conoscenza di sé e nuove possibilità di cambiamento.
Ogni percorso viene costruito nel rispetto della storia, dei tempi e delle caratteristiche della persona. Non esistono soluzioni uguali per tutti. Ciò che conta è trovare un modo di lavorare che possa essere realmente utile, sostenibile e coerente con i propri bisogni.
Per chi sente affinità con questo tipo di esperienza, è possibile integrare il percorso con momenti di immersione nella natura, utilizzati come occasione di ascolto, regolazione emotiva, consapevolezza corporea e riconnessione con sé stessi.
Qualche informazione in più sulla mia formazione, forse meno coinvolgente, ma doverosa.
Mi sono laureata con 110 e lode in Psicologia Clinica e sto proseguendo la mia formazione come psicoterapeuta.
Ho approfondito in modo specifico il lavoro con la neurodivergenza attraverso Master dedicati all’ADHD nell’adulto e nell’infanzia e adolescenza, oltre a un Master sui Disturbi Specifici dell’Apprendimento.
Ho inoltre frequentato un corso di alta formazione in Terapia Metacognitiva Interpersonale, con particolare attenzione ai disturbi di personalità e ai disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, e un corso di alta formazione in Parent Training, rivolto al sostegno dei genitori e alla gestione delle difficoltà educative, emotive e relazionali.
Mi occupo principalmente di adolescenti e adulti, con particolare attenzione all’ADHD e altre neurodivergenza.
Seguo inoltre percorsi di sostegno alla genitorialità e Parent Training, creando uno spazio nel quale i genitori possano sentirsi accolti nelle proprie difficoltà, comprendere meglio i bisogni dei figli e individuare modalità educative più consapevoli, coerenti e rispettose delle caratteristiche della propria famiglia
Un caro saluto Linda
Via Alessandro Manzoni 17, La Spezia 19121
studio Piazza Verdi
Leggi di più21/03/2026
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
31 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Le sedute con la Dottoressa Linda sono come un viaggio alla scoperta di mondi nuovi dentro me stessa. La Dottoressa è una persona dolcissima molto accogliente una guida , un faro nella tempesta che ti guida con attenzione e rassicurazione. L'accoglienza ,la grande empatia la capacità di capire nell' immediato i sentimenti e le idee dell' altro mi hanno permesso di inoltrarmi in sentieri interiori che non avrei mai saputo percorrere da sola illuminando per me gli angoli più bui e permettendomi di andare avanti senza paure
Dott.ssa Linda Malatesta
Sara ti ringrazio molto per avermi dedicato queste bellissime righe che racchiudono tutto quello che e’ un percorso di supporto , un caro saluto
In un momento di grande fragilità ho incontrato una professionista di rara sensibilità e competenza. Con discrezione, attenzione e profonda umanità ha saputo accompagnarmi in un percorso prezioso di maggiore consapevolezza e comprensione di me stessa.
Una presenza competente ed estremamente accogliente, che consiglio con sincera gratitudine
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie Gf e’ un piacere essere di supporto in questo viaggio
Linda è una professionista empatica e disponibile. Ho iniziato il mio percorso con lei per caso, non tramite passaparola e devo dire che è stata una piacevole scoperta. La visita avviene in un ambiente tranquillo, lei è molto attenta, discreta e presente. La consiglio vivamente!!!
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie S. per queste bellissime parole. Un caro saluto
Dottoressa molto preparata, attenta , empatica , trasmette tranquillità, mi trovo molto bene , mi sento sempre meglio , entusiasta del lavoro che stiamo facendo. Grazie
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie Gm, per me è fondamentale creare uno spazio sicuro, empatico ma anche concreto, in cui potersi esprimere liberamente. Ti ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Malatesta in un momento di grande difficoltà e non avrei potuto fare scelta migliore. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata senza giudizio, accolta e compresa profondamente. La sua sensibilità, unita a grande competenza, mi ha aiutata a guardare dentro di me con più consapevolezza e meno paura.
È una professionista attenta, empatica e capace di creare uno spazio sicuro in cui potersi esprimere liberamente. La consiglio sinceramente a chiunque stia pensando di iniziare un percorso psicologico.
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie Raffaella un caro saluto
La dott.ssa Linda Malatesta è un'ottima professionista. Attenta, empatica, accogliente, mai giudicante. Ti fa sentire libera di essere e di esprimerti in tutta te stessa. Ha una profonda accettazione dell'altro e riesce a trasmetterla in ogni sua parola.
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie G. per queste bellissime parole, un caro saluto Linda
Dottoressa molto empatica, gentile, professionale.
Ha capito subito che tipo di aiuto avevo bisogno.
È riuscita a farmi superare dei traumi legati alla mia infanzia migliorando notevolmente la mia qualità di vita.
La consiglio vivamente.
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie MR per aver condiviso la tua esperienza , sono felice che il percorso che facciamo insieme ti sia d’aiuto. Un caro saluto Linda
Linda è una persona estremamente preparata mi ha aiutata tantissimo a risolvere un problema con mio figlio, mi sono sentita ascoltata e supportata in maniera professionale e umana. Ho trovato il supporto che cercavo sotto tutti i punti di vista. Oltre ad essere un dottore preparato è anche una bellissima persona.
Dott.ssa Linda Malatesta
Ciao L ti ringrazio molto per le belle parole. E’ stato un piacere aiutarti.
La Dottoressa è dotata di ottime capacità,anticipa pensieri rendendo più facile la capacità di autolettura personale.
È grandiosamen propositiva,e nonostante la visita in modalità online,non ci si sente "lontani"!!!! Tanta professionalità ma con altrettanta all'istante dolcezza
Dott.ssa Linda Malatesta
Ciao Chiara, grazie tante per il tuo bellissimo feedback, un caro saluto a presto.
per essere stato il primo incontro mi sono trovata stra bene in un sacco di frangenti, sono contenta e spero di continuare il percorso :)
Dott.ssa Linda Malatesta
Ciao Vicc grazie per il feedback, ci vediamo presto :)
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve , ho una situazione con una ragazza che lavora che mi fa male. Dal giorno 1 eravamo vicini, co
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve Grazie per aver condiviso questa tua parte di vita. Quando si crea una connessione così forte e poi si rompe, lascia proprio un vuoto fisico, come se mancasse qualcosa nelle giornate. E quando… Altro
Buongiorno dottori ho una domanda da farvi faccio una terapia da molto tempo per ansia e disturbo de
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve. Quello che descrivi è molto comune: da una parte senti il beneficio (calma), dall’altra ti sembra di “perdere qualcosa di te” e quindi tendi a sospendere. Non è mancanza di volontà, è una… Altro
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