Dott.ssa
Laura Cotti Cometti
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
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Esperienze
Sono biologa nutrizionista specializzata in disturbi alimentari e in approcci anti dieta inclusivi al peso e alla salute, come la mindful eating e l'alimentazione intuitiva.
Attraverso anni di studio e pratica clinica, ho sviluppato una specializzazione nel campo dei disturbi alimentari e nella comprensione delle dinamiche della diet culture. Il mio lavoro di riabilitazione nutrizionale, in sinergia con professionisti della salute mentale, è dedicato ad accompagnare chi vive un rapporto complesso con cibo, peso e corpo verso una nutrizione consapevole, intuitiva e rispettosa.
Nei colloqui non propongo diete o protocolli rigidi, ma lavoro con le persone per aiutarle a ritrovare l'ascolto e la fiducia nei propri bisogni, per liberarle dalla mentalità della dieta e per permettere loro di costruire una relazione serena con il cibo e il corpo.
Negli incontri uso l'ascolto, esercizi pratici e supporto nel creare menù e idee di pasti, per ridurre il carico mentale e facilitare l'organizzazione, anche familiare, sempre nel rispetto dei bisogni e delle risorse di ciascuno.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- PCOS
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Esperienze
Laura Cotti Cometti
nutrizionista
Tirocini
- Ambulatorio di Chirurgia Bariatrica presso Ospedale San Paolo Milano (ASST Santi Paolo e Carlo) a.a. 2017
Formazione
- Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana - UniMi a.a. 2017
- Master di II livello - Dietetica e Nutrizione Clinica - Università di Pavia a.a. 2022
- Master Performat specialistico in diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità a.a. 2022
- Corso ADEPO su trattamento educativo e riabilitativo dei disturbi della nutrizione e alimentazione. 2022-2023
Certificati
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- PCOS
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Anoressia
- Obesità
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Maldigestione
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Valutazione della variazione della composizione corporea dopo long-term dalla chirurgia bariatrica. Tesi magistrale a.a. 2016
- L'utilizzo degli approcci non prescrittivi nella pratica clinica per il trattamento del BED. Tesi master specialistico in diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari. Performat
- Stigma al peso in ambito sanitario e altri campi, strategie e approcci inclusivi per operatori sanitari. Tesi di master II livello in dietetica e nutrizione clinica.
Premi e riconoscimenti
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Controllo nutrizionale
70 € -
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Insulino resistenza e dieta
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Recensioni
16 recensioni
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N
Nicoletta Torri
Laura è una bravissima professionista, ho apprezzato tanto il suo ascolto ma soprattutto la cura che mette nel suo lavoro. In questo settore credo sia fondamentale trovarsi di fronte ad una persona che non ti giudica e che soprattutto sappia trattare la materia in ottica femminista internazionale. Laura è innovativa in questo senso, porta veramente una ventata d’aria nuova in un settore fatto di pregiudizi, grassofobia e bodyshaming. La consiglio davvero
• Studio Privato • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie Nicoletta, la tua recensione è preziosa! Grazie
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M
M.S.
A mio parere è stato un fantastico percorso che mi ha aiutato a capire come apportarmi col cibo.
Un incontro con Laura lo consiglio a tutti/e.• Studio Privato • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie infinite per questa recensione, mi fa piacere leggere le tue parole!
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G
G.F
Sono stata dalla dottoressa per un po' di tempo e mi sono trovata benissimo con lei, è super gentile e spiega tutto benissimo, ti fa sentire subito a tuo agio.
Purtroppo però, il piano che mi ha dato non ha funzionato un granché per me. Cioè, seguivo tutto alla lettera ma i risultati che speravo non sono arrivati.
Quindi, la consiglio se cercate una persona brava e simpatica, ma per me non è stata la soluzione giusta per raggiungere i miei obiettivi. Peccato!• Studio Privato • Altro •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie per aver condiviso la tua esperienza.
Sono felice che tu ti sia sentita a tuo agio e che il percorso abbia avuto anche aspetti positivi per te.
Capisco la tua delusione: il lavoro che propongo non è centrato sul peso, ma sul costruire un rapporto più sereno con il cibo, e questo a volte porta a risultati diversi da quelli che si immaginano all’inizio.
Ti auguro il meglio per il tuo percorso.
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G
Giulia
Laura é una persona estremamente empatica, con cui ci si sente subito a proprio agio e non ci si sente mai giudicati.
Il suo approccio non prescrittivo è molto utile per sviluppare un rapporto più sereno e consapevole con il cibo.
Inoltre, è sempre disponibile anche tra un colloquio e l’altro tramite messaggio, offrendo un supporto costante.
Lo studio è molto accogliente e contribuisce a creare un ambiente positivo.
Consiglio sicuramente di provare a intraprendere un percorso con lei.• Studio Privato • percorso DCA •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie di cuore per le tue parole!
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S
S.G.
La Dottoressa Laura Cotti Cometti é molto gentile, empatica, ti mette a tuo agio e non ti fa sentire per niente giudicata. Fornisce ottimi consigli e strategie per alimentarsi in modo corretto e sano.
La consiglierei assolutamente• Salute in Circolo • dieta per disbiosi •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie di cuore per le tue parole.
Grazie per la fiducia
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E
Eleonora
Mi sono affidata a Laura in un momento delicato e con la sua professionalità e pazienza mi ha aiutata a chiudere un capitolo brutto della mia vita.
Grazie a lei ho spezzato alcuni schemi che, dal punto di vista alimentare, rendevano la mia giornata davvero pesante e per nulla serena.
Mi sento di consigliare Laura a chiunque voglia stare bene dal punto di vista alimentare (ma non solo).
È quasi come avere psicologa e nutrizionista in un’unica seduta, non sono mai mancati l’ascolto, la comprensione, la professionalità, l’empatia e anche qualche risata.
Ho imparato (e ancora devo imparare) davvero tanto con a Laura e la ringrazio con tutto il cuore.
• Salute in Circolo • percorso DCA •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie Eleonora per questa recensione preziosa! E grazie per esserti affidata
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S
Sofia
Mi sono rivolta alla dottoressa Cometti per un cattivo rapporto con dolci e la loro assunzione. L'approccio della dottoressa è stato professionale ed essenziale, oltre che molto utile, per ritrovare la serenità legata al consumo dei dolci. Insieme, abbiamo analizzato la causa di questo squilibrio di consumo dei dolci, inoltre, grazie a delle strategie suggerite dalla dottoressa, sono tornata a gestire serenamente il mio rapporto con questi alimenti. Consigliata per chi cerca qualcosa di differente dalla solita dieta ipocalorica, qualcosa di più profondo e decisamente più empatico.
• Studio Privato • educazione alimentare •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie di cuore Sofia per questa preziosa recensione!
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M
M.F.
Mi sono sentita sempre capita e supportata, Laura mi ha accompagnata nel percorso dandomi consigli pratici e non facendomi mai sentire giudicata
• Studio Privato • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie per la tua recensione
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A
Alice
Laura è una professionista e una persona meravigliosa. Insieme abbiamo fatto un percorso che mi ha permesso di stare bene con me stessa. Veramente brava, disponibile e accogliente!
• Studio Privato • mindful eating •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie di cuore Alice
-
E
E.F.
La dott.ssa Laura è stata molto gentile e professionale, ha saputo accogliere ogni mio dubbio, fornendo ottimi consigli e indicazioni!
• Studio Privato • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Laura Cotti Cometti
Grazie per la tua recensione!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 27 anni
In passato pesavo 92 kg per 1,62
Sono riuscita a perdere peso però puntualmente riprendo, diciamo che adesso il mio peso oscilla tra 72 e 78 kg… cosa posso fare ? Premetto che comunque non mangio molto, quando vedo che ingrasso ogni tanto faccio la cheto
Buongiorno, sarebbe necessario indagare la sua storia di peso per individuare quale può essere il suo intervallo di peso naturale. Di seguito accogliere le diverse possibilità, potrebbe già trovarsi nella sua fascia di peso naturale e quindi non necessitare di perderne altro, oppure usare strumenti diversi dalla dieta per lavorare sul suo rapporto col cibo in modo da evitare continue diete chetogeniche. In parallelo potrebbe essere utile un lavoro sull'immagine corporea.
Salve dottore sono in sovrappeso ogni volta che smetto di fare la dieta poi passati 3 giorni di ritenzione idrica mi compare sempre 1 chilo in più. Premetto che io non mi abbuffo ma mangio in modo regolare . Ma mi sembra difficile fare la dieta e poi incominciare a mangiare e ritrovarmi dopo 3 giorni a un chilo in più sulla bilancia. Perché non riesco a vivere in modo normale se devo stare con l ansia. Cosa mi consiglia di fare ?
Buongiorno, sarebbe opportuno fare un'indagine approfondita su quella che è la sua storia di peso per trovare il range di peso naturale, che a volte non corrisponde alla fascia di normopeso. Purtroppo i meccanismi che stanno alla base della dieta non sono vantaggiosi, spesso tra gli effetti collaterali si possono trovare il recupero di peso come accade nel suo caso, un comportamento anomalo verso il cibo caratterizzato da ansia e senso di colpa che lei già riporta. Potrebbe avvicinarsi a un approccio nuovo e diverso che non prevede l'uso della dieta come strumento terapeutico.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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