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Esperienze

Posso essere la nutrizionista giusta per te se sei alla ricerca di un professionista che desideri ascoltarti e che intenda la nutrizione come un argomento non solo correlato al peso, ma innanzitutto alla ricerca di equilibrio e protezione della propria salute. Il mio approccio è "funzionale" ovvero cerco di aiutare a 360°C il paziente nel ritrovare la propria forma fisica, ritenendo imprescindibili in questo percorso la condizione di salute e il benessere psicofisico della persona. Credo fortemente in un dialogo aperto e collaborativo con i pazienti che ho il piacere di seguire, dando molta importanza non solo all'obiettivo nutrizionale di per sè, ma anche al mantenimento dello stesso. Proprio per questo oltre che di dimagrimento, mi occupo spesso di piani alimentari elaborati per patologie, intolleranze e sindrome del colon irritabile, oltre che essere specializzata in diete chetogeniche alimentari, cioè piano alimentari che tramite l'utilizzo di semplici alimenti e senza l'uso di alimenti sostitutivi consentono di ottenere in modo sano un rapido dimagrimento.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

Indirizzo

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Katia Cantarella

Via Fimia, 44-46, Catania 95128

Disponibilità

Telefono

095 951...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    40 €

  • Dieta chetogenica

    75 €

  • Dieta depurativa

    75 €

  • Dieta in gravidanza

    Da 75 €

  • Dieta per celiaci

    Da 75 €

72 recensioni

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  • M

    Sempre molto professionale e gentile la dottoressa Katia Cantarella, ed i primi risultati, dopo solo un mese, già si vedono

     • Katia Cantarella analisi della composizione corporea  • 

  • E

    L’esperienza con la dott.ssa Cantarella è stata eccellente, soddisfacente, completa ed accurata sotto tutti i punti di vista, la spiegazione è stata ricca di dettagli e la visita è stata connotata da un grande livello di empatia nei confronti del paziente, che non è facile rintracciare.
    Esperienza eccezionale

     • Katia Cantarella prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Katia Cantarella

    grazie di cuore!


  • M

    La dottoressa Katia è una persona speciale. Svolge la propria professione avendo cura per i pazienti con la massima competenza e senza trascurare il lato umano del paziente.

     • Katia Cantarella prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Katia Cantarella

    Grazie di cuore !


  • L

    eccezionale la professionalità e la gentilezza oltre la indiscussa competenza .

     • Katia Cantarella prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Katia Cantarella

    Troppo gentile! grazie!


  • M

    Professionale, empatica ,sempre disponibile. Il TOP , grazie ad una mia amica che me l'ha consigliato
    In 21 GG persi 7 ,500 kg,

     • Katia Cantarella dieta chetogenica  • 

    Dott.ssa Katia Cantarella

    Grazie mille!


  • M

    La consiglio vivamente perché oltre essere veramente preparata professionalmente è sensibile ed empatica

     • Katia Cantarella analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Katia Cantarella

    Grazie di cuore


  • C

    Mi sono recata dalla dottoressa perché il mio peso aumentava a causa della premenopausa.

     • Katia Cantarella prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Katia Cantarella

    Grazie della fiducia!


  • R

    Dottoressa preparata e competente sempre gentilissima

     • Katia Cantarella analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Katia Cantarella

    Grazie mille!


  • A

    Una professionista in grado di mettere subito a proprio agio il paziente. Ottima capacità di ascolto, attenzione e scrupolosità.

     • Katia Cantarella Altro  • 

    Dott.ssa Katia Cantarella

    Grazie Anna!:-)


  • E

    Super consigliata, la dottoressa è molto disponibile, attenta alle vostre esigenze e richieste.

     • Katia Cantarella Altro  • 

    Dott.ssa Katia Cantarella

    Grazie mille :-)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,
vi contatto poichè, dalle ultime analisi effettuate, ho riscontrato un aumento del valore del colesterolo totale (278) pur in assenza di una dieta ricca di grassi, alcol e/o fumo.
Potrebbe essere che ciò deriva da una dieta ricca di carboidrati e povera di grassi? Faccio attività fisica giornaliera (50 minuti di corsa leggera su tapis roulant) e mangio in media due piatti al giorno di pasta e/o pane di circa 90 grammi ciascuno. Potrebbe essere questo considerato eccesso di carboidrati e quindi inficiare sul colesterolo? In questi casi è consigliabile ridurre l'apporto di carboidrati aumentando, ad esempio, grassi e/o proteine?
Grazie per la vostra attenzione, cordiali saluti

Salve paziente, sono proprio i grassi e le proteine non magre ad alzare il rischio di ipercolesterolemia. È probabile che si tratti di un'ipercolesterolemia genetica, ma l'alimentazione può comunque giocare nel contenerla. Le consiglio dunque di rivolgersi ad un professionista per fare un'anamnesi attenta della sua alimentazione e valutarne un perfezionamento della sua alimentazione calibrando secondo le sue necessitá il suo introito giornaliero di grassi saturi e colesterolo.

Dott.ssa Katia Cantarella

Buonasera, sono una donna di 30 anni ho un bmi di 18 senza grasso addominale. Ho recentemente avuto diabete gestazionale e mi hanno consigliato di ripetere una curva a 6 mesi; nel frattempo ho smesso di allattare e sto seguendo la dieta consigliata in gravidanza per il diabete salvo occasionalmente (una volta ogni 2 sett circa) un pasto libero, purtroppo però proprio in uno di questi ultimi casi misurando la glicemia capillare ho riscontrato valori alti (noodles e ravioli 160 a 1h, scesa a 110 a 2h). Ho quindi il terrore di essere in uno stato di pre diabete, qualora dovessero essere così, c’è possibilità di revertirlo anche se sono magra? Dalla vostra esperienza può migliorare il profilo glicemico anche se non c’è margine di perdita di peso?
Grazie in anticipo :(N

Il valore più elevato dopo un pasto libero non fa diagnosi, bisogna vedere con un: alimentazione corretta come vanno in valori. Se vanno bene in quel caso, allora una corretta alimentazione in termini di abitudini e scelte alimentari è tutto ciò che sarà necessario. Ovviamente rispetto a chi non ha avuto nessun problema, serve in generale una maggiore attenzione nella prevenzione adottando scelte alimentari specifiche.

Dott.ssa Katia Cantarella
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