Esperienze

Posso essere la nutrizionista giusta per te se sei alla ricerca di un professionista che desideri ascoltarti e che intenda la nutrizione come un argomento non solo correlato al peso, ma innanzitutto alla ricerca di equilibrio e protezione della propria salute. Il mio approccio è "funzionale" ovvero cerco di aiutare a 360°C il paziente nel ritrovare la propria forma fisica, ritenendo imprescindibili in questo percorso la condizione di salute e il benessere psicofisico della persona. Credo fortemente in un dialogo aperto e collaborativo con i pazienti che ho il piacere di seguire, dando molta importanza non solo all'obiettivo nutrizionale di per sè, ma anche al mantenimento dello stesso. Proprio per questo oltre che di dimagrimento, mi occupo spesso di piani alimentari elaborati per patologie, intolleranze e sindrome del colon irritabile, oltre che essere specializzata in diete chetogeniche alimentari, cioè piano alimentari che tramite l'utilizzo di semplici alimenti e senza l'uso di alimenti sostitutivi consentono di ottenere in modo sano un rapido dimagrimento.
Altro

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

Indirizzo

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Katia Cantarella

Via Fimia, 44-46, Catania

Disponibilità

Telefono

095 951... Mostra numero

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

Prima visita nutrizionale

75 €

Analisi della composizione corporea

40 €

Dieta chetogenica

75 €

Dieta depurativa

75 €

Dieta in gravidanza

Da 75 €

+ 5 prestazioni

Come funzionano i prezzi?

Punteggio generale

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G
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Presso: Katia Cantarella prima visita nutrizionale

Dottoressa molto empatica, precisa nelle spiegazioni

R
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Presso: Katia Cantarella dieta chetogenica

Bravissima ,io da quando lo conosciuta sto benissimo ,anzi alla grande

G
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Presso: Katia Cantarella prima visita nutrizionale

Ho trovato nella Dottoressa Katia Cantarella una professionista seria e preparata. Mi fido di lei.

Dott.ssa Katia Cantarella

Grazie mille!


N
Appuntamento verificato
Presso: Katia Cantarella prima visita nutrizionale

Molto precisa nelle spiegazioni, cordiale e attenta a tutti i dettagli

Dott.ssa Katia Cantarella

Grazie mille!


F
Appuntamento verificato
Presso: Katia Cantarella prima visita nutrizionale

La Dottoressa Cantarella, oltre ad essere una professionista competente, ha grandi doti di empatia e chiarezza nelle spiegazioni. Senza stravolgere le mie abitudini alimentari, ha redatto un piano alimentare facile da seguire e per nulla rigido. Negli ultimi 30 anni ho conosciuto altre professioniste in questo campo e non ero molto convinta a ricominciare una regolamentazione dell’alimentazione.
Ora penso di farcela con questo valido supporto, quindi consiglio vivamente la Dottoressa Cantarella

Dott.ssa Katia Cantarella

Grazie di cuore!


L
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Presso: Katia Cantarella prima visita nutrizionale

Mi sono trovata benissimo con la Dottoressa. È molto attenta, preparata ed empatica. Ti mette a tuo agio e ti indirizza con grande preparazione e sensibilità al percorso più adatto. La consiglio assolutamente.

Dott.ssa Katia Cantarella

Grazie mille Laura!


T
Appuntamento verificato
Presso: Katia Cantarella prima visita nutrizionale


Consiglio certamente la dott.ssa Katia Cantarella, persona preparata, empatica, e puntuale, attenta nel capire i problemi ai quali trova in breve delle soluzioni, chiara nelle spiegazioni, disponibile a risolvere qualsiasi dubbio possa venire dopo la visita circa il trattamento da eseguire, od a proporre alternative in base alle proprie esigenze. Risultati previsti raggiunti.

Dott.ssa Katia Cantarella

Grazie di cuore Tiziana!


V
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Presso: Katia Cantarella dieta chetogenica

La dottoressa molto brava,spiega tutto dettagliatamente molto preparata

Dott.ssa Katia Cantarella

Grazie mille Valentina!


D
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Presso: Katia Cantarella dieta chetogenica

Ottima professionista eccellente empatica, mi sono trovata veramente benissimo .

Dott.ssa Katia Cantarella

Grazie mille!


A
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Presso: Katia Cantarella prima visita nutrizionale

Ho trovato la dottoressa preparata e soprattutto empatica. Ha capito subito quali fossero le mie esigenze ed insieme stiamo costruendo un percorso che rispecchi le mie aspettative. Sono molto fiduciosa

Dott.ssa Katia Cantarella

Grazia mille Alice!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,
vi contatto poichè, dalle ultime analisi effettuate, ho riscontrato un aumento del valore del colesterolo totale (278) pur in assenza di una dieta ricca di grassi, alcol e/o fumo.
Potrebbe essere che ciò deriva da una dieta ricca di carboidrati e povera di grassi? Faccio attività fisica giornaliera (50 minuti di corsa leggera su tapis roulant) e mangio in media due piatti al giorno di pasta e/o pane di circa 90 grammi ciascuno. Potrebbe essere questo considerato eccesso di carboidrati e quindi inficiare sul colesterolo? In questi casi è consigliabile ridurre l'apporto di carboidrati aumentando, ad esempio, grassi e/o proteine?
Grazie per la vostra attenzione, cordiali saluti

Salve paziente, sono proprio i grassi e le proteine non magre ad alzare il rischio di ipercolesterolemia. È probabile che si tratti di un'ipercolesterolemia genetica, ma l'alimentazione può comunque giocare nel contenerla. Le consiglio dunque di rivolgersi ad un professionista per fare un'anamnesi attenta della sua alimentazione e valutarne un perfezionamento della sua alimentazione calibrando secondo le sue necessitá il suo introito giornaliero di grassi saturi e colesterolo.

Dott.ssa Katia Cantarella

Buonasera, sono una donna di 30 anni ho un bmi di 18 senza grasso addominale. Ho recentemente avuto diabete gestazionale e mi hanno consigliato di ripetere una curva a 6 mesi; nel frattempo ho smesso di allattare e sto seguendo la dieta consigliata in gravidanza per il diabete salvo occasionalmente (una volta ogni 2 sett circa) un pasto libero, purtroppo però proprio in uno di questi ultimi casi misurando la glicemia capillare ho riscontrato valori alti (noodles e ravioli 160 a 1h, scesa a 110 a 2h). Ho quindi il terrore di essere in uno stato di pre diabete, qualora dovessero essere così, c’è possibilità di revertirlo anche se sono magra? Dalla vostra esperienza può migliorare il profilo glicemico anche se non c’è margine di perdita di peso?
Grazie in anticipo :(N

Il valore più elevato dopo un pasto libero non fa diagnosi, bisogna vedere con un: alimentazione corretta come vanno in valori. Se vanno bene in quel caso, allora una corretta alimentazione in termini di abitudini e scelte alimentari è tutto ciò che sarà necessario. Ovviamente rispetto a chi non ha avuto nessun problema, serve in generale una maggiore attenzione nella prevenzione adottando scelte alimentari specifiche.

Dott.ssa Katia Cantarella
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