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Esperienze

Sono una psicologa clinica, scolastica e psicoterapeuta in formazione con orientamento breve strategico, con studio a Perugia. Mi occupo di consulenze sul sonno dei bambini, oltre a offrire supporto e sostegno psicologico per adolescenti, giovani adulti e adulti. Offro anche consulenza genitoriale e di coppia.

Il mio obiettivo è creare insieme spazi di confronto e crescita, aiutando a superare gli schemi che spesso bloccano l'azione. In questo modo, è possibile scoprire e utilizzare le proprie risorse interiori per affrontare la quotidianità con maggiore equilibrio e un approccio alla vita più funzionale.

Credo che “Se vuoi vedere, impara ad agire” rappresenti bene il percorso che possiamo intraprendere insieme, basato sull’azione consapevole e sul cambiamento concreto.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia breve e strategica
Psicoterapia breve strategica

Aree di competenza principali:

  • Psicologo clinico
  • Psicologia scolastica
  • Psicologia clinica

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Dott.ssa Jenny Pauselli

Strada Ponte d'Oddi 205, 205/A, Perugia 06131

Il sonno dei bambini non è un lusso, è un bisogno di tutta la famiglia.
Molte famiglie pensano che "sopravvivere" alla privazione del sonno sia un rito di passaggio obbligatorio, ma la verità è che il sonno è il pilastro su cui si poggia il benessere emotivo, cognitivo e fisico di tuo figlio o di tua figlia...e anche il tuo! Affidarsi ad una figura specializzata sul sonno del bambino significa imparare a comprendere i suoi bisogni e il suo modo di comunicare con l'obiettivo di cambiare occhi per toccare il cuore. Ricordiamoci che un genitore riposato è un genitore più paziente, attivamente presente e sereno. Come psicologa, consulente sul sonno del bambino, vi guiderò in un viaggio alla scoperta del sonno in cui ognuno avrà un ruolo fondamentale. Per maggiori informazioni, o per curiosità, resto a disposizione.

23/02/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 €

  • Consulenza online

    50 €

  • Colloquio familiare

    60 €

  • Consulenza familiare

    60 €

  • Consulenza psicologica

    50 €

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Jenny Pauselli
Studio privato

Strada Ponte d'Oddi 205, 205/A, Perugia 06131

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16 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • C

    Professionista preparata e attenta. Disponibile anche a incontri online qualora ve ne sia la necessità. Ho riscoperto la gioia di uscire, di incontrare amici e riprendere degli spazi personali. Percorso veramente prezioso!

     • Studio privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie! Felice che tu abbia ritrovato la strada


  • L

    Dopo tanto tempo ho deciso di rivolgermi ad una professionista della salute mentale e nonostante fossi molto scettica all’inizio, la drssa mi ha fatto cambiare idea sin da subito. Competente, attenta e gentile, mi sta aiutando in un momento molto difficile della mia vita con cambiamenti concreti. La consiglio!!!!

     • Studio privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie di cuore! Trovare uno spazio personale in cui potersi ri-conoscere e ricostruire è davvero prezioso.


  • A

    Ottima esperienza, pensavo potesse essere imbarazzante e invece lei è molto gentile, riesce a metterti a tuo agio. Molto competente

     • Studio privato consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie, mi fa molto piacere sapere che ti sia sentita a tuo agio!


  • M

    Consiglio vivamente questa professionista. Mi sono rivolta a lei per gestire e superare degli attacchi di panico che mi limitavano molto e, con mia grande sorpresa, abbiamo ottenuto uno splendido risultato in poco tempo. Il suo approccio è davvero efficace e lei ha un modo di comunicare veramente unico, chiaro e orientato all’obiettivo. Mi ha restituito serenità in tempi brevi.

     • Studio privato psicoterapia breve strategica  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Cambiare per conoscere, questa è la via! Grazie a te per esserti affidata e poi fidata.


  • M

    Esperienza molto positiva. Psicologa competente e accogliente, ci ha aiutati concretamente nella gestione del sonno del nostro bambino. Consigliatissima!

     • Studio di consulenza online Disturbi del sonno  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Quando i bambini vengono educati a dormire, tutto si ristabilisce, prende una nuova forma. Grazie per le tue parole, Marco. Felice di avervi accompagnato!


  • E

    Professionista preparata, empatica e sempre disponibile. Grazie al suo supporto siamo riusciti a migliorare il sonno del nostro bambino e a vivere le notti con più serenità. Ci siamo sentiti ascoltati e accompagnati passo dopo passo.

     • Studio privato Disturbi del sonno  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie davvero, un nuovo equilibrio per tutta la famiglia. Sano e gioioso! Buon cammino...


  • L

    Mi sono rivolto alla dottoressa per una forte difficoltà alla guida che ormai da tempo limitava pesantemente la mia quotidianità e la mia libertà personale. Fin dal primo incontro ho trovato una professionista seria, estremamente preparata e pragmatica.
    Il percorso è stato incredibilmente rapido ed efficace: grazie al suo approccio mirato, sono riuscito a superare il blocco in tempi brevi e a riprendere in mano l'auto senza ansie. Consigliatissima a chiunque cerchi un supporto concreto, professionale e risolutivo.

     • Studio privato psicoterapia breve strategica  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie infinite per le tue parole! Talvolta bastano piccoli passi, per raggiungere grandi risultati!


  • M

    Professionista eccezionale, dotata di grandissima empatia e sensibilità. Mi sono sentita accolta sin dal primo momento. 5 stelle con lode.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie di cuore, Valentina! Sono molto felice che ti sia sentita accolta e compresa.


  • M

    Abbiamo contattato la Dottoressa Pauselli Jenny per un consulto del sonno di nostro figlio. G. aveva un anno e mezzo quando abbiamo cominciato questo percorso, ed ha sempre dormito nel letto con me e mio marito. Le notti però erano diventate un incubo. Continui risvegli, pianti, notti passate in bianco. Ci siamo quindi rivolti alla alla Dottoressa, inizialmente presso il suo studio, poi continuando gli appuntamenti online. Seguendo le sue indicazioni e i suoi preziosi consigli G. a cominciato a dormire nella sua cameretta ed io e mio marito abbiamo finalmente ritrovato il sonno, il nostro letto, e i nostri momenti insieme.

     • Studio privato Disturbi del sonno  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie di cuore! Il percorso sul sonno del bambino è sempre un'avventura unica e preziosa da affrontare con occhi nuovi e con la voglia di mettersi in gioco. I bambini hanno bisogno di dormire; è necessario imparare a comprenderli per rendere l'ambiente, e i relativi stimoli, funzionale al suo riposo.


  • E

    Attenzione, empatia, professionalità e tantissima passione!

     • Studio privato Altro  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie per le tue parole, Edoardo!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore

Il mio ragazzo fuma e lo facevamo anche insieme e io sono incinta di 26 settimane quindi dalla scoperta cambio vita lui diceva di volere il bambino e che era contento ma poi ha cominciato a vivere per strada e io sono stata con lui a causa di vari litigi con nostre famiglie fin che ho potuto poi sono tornata da mio padre e mi ha accusata di averlo lasciato solo e che se non fossi andata con lui mi avrebbe lasciata.. non si fa sentire per settimane e mi ha contattata dopo 15 giorni per chiedere della gravidanza alla mia risposta "stiamo bene" non ha risposto ed è scomparso di nuovo.. senza lui soffro ma dovrà capire in qualche modo gli errori che sta commettendo è che è lui a lasciarmi sola e a non aiutarmi su nulla.. l' unica cosa che ha fatto mi ha accompagnato una volta a una visita e poi si è messo anche ad urlare per poi andare via però poi dice che non vede l'ora di vedere il figlio e che ci ama e poi di nuovo scappa..mi confonde

Buonasera, credo sia importante per te intraprendere un percorso personale così da riflettere su quanto sta accadendo e valutare come poter agire a fronte di tale situazione. La sofferenza e il dolore vanno attraversati in modo funzionale per poter essere elaborati adeguatamente. Mi rendo disponibile per qualsiasi informazione e per un eventuale percorso.
Dr.ssa Jenny Pauselli

Dott.ssa Jenny Pauselli

Buongiorno, sono una studentessa universitaria di 20 anni e vorrei chiedervi se un mio sospetto è fondato. Sto cercando di capire se ciò che sperimento possa rientrare in un profilo di neurodivergenza (come l'ADHD) o se sia riconducibile a una disregolazione emotiva e ansiosa. Ho provato a fare una lista di ciò che provo/che ho passato:

—Talvolta soffro di insonnia causata da pensieri stupidi che non riesco a fermare. Riesco ad addormentarmi solo se sono veramente esausta.
—In merito ai pensieri che non riesco a fermare, mi sento come se avessi una sottospecie di disco rotto nel cervello che non smette mai di suonare.
—Mi capita molte volte di sentirmi 'fuori luogo' e di ripensare a ciò che dico/faccio. Se commetto un errore ci rimurgino sopra per ore.
—Ho sempre avuto difficoltà a seguire le lezioni sia scolastiche che universitarie. Dopo un po' il mio cervello si disconnette, e perdo il filo. A tal proposito, mi capita di dimenticare le cose sul momento e di interrompere una conversazione prima che mi scordo qualcosa.
—Sotto forte stress tendo a dissociarmi.
—A causa di molti di questi punti mi è capitato di avere episodi depressivi.

Vorrei solo sapere se sia opportuno intraprendere un percorso diagnostico specifico o meno. Vi ringrazio per la disponibilità.

Buongiorno, un percorso psicologico potrebbe certamente aiutarti ad avere strategie utili ad affrontare i momenti di difficoltà e a capire, nello stesso tempo, se si rivela necessario un percorso parallelo di altro tipo, diagnostico ad esempio.
Per quanto riguarda il percorso psicologico, mi rendo disponibile. Grazie!
Dr.ssa Jenny Pauselli

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