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Esperienze

Sono una psicologa clinica, scolastica e una psicoterapeuta in formazione ad orientamento breve strategico con studio a Perugia. Mi occupo di consulenze sul sonno dei bambini, supporto e sostegno psicologico per adolescenti, giovani adulti e adulti. Offro anche consulenza genitoriale e di coppia.

L'obiettivo è quello di vivere insieme spazi di confronto e di crescita, rompendo gli schemi che spesso bloccano l'agire, consentendo così di scoprire le proprie risorse mentre si stanno utilizzando. Questo consentirà di fronteggiare la quotidianità, ricercando un equilibrio e un approccio alla vita più funzionale.

"Se vuoi vedere, impara ad agire".

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia breve e strategica
Psicoterapia breve strategica

Aree di competenza principali:

  • Psicologo clinico
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  • Psicologia clinica

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Dott.ssa Jenny Pauselli

Strada Ponte d'Oddi 205, 205/A, Perugia 06131

Il sonno dei bambini non è un lusso, è un bisogno di tutta la famiglia.
Molte famiglie pensano che "sopravvivere" alla privazione del sonno sia un rito di passaggio obbligatorio, ma la verità è che il sonno è il pilastro su cui si poggia il benessere emotivo, cognitivo e fisico di tuo figlio o di tua figlia...e anche il tuo! Affidarsi ad una figura specializzata sul sonno del bambino significa imparare a comprendere i suoi bisogni e il suo modo di comunicare con l'obiettivo di cambiare occhi per toccare il cuore. Ricordiamoci che un genitore riposato è un genitore più paziente, attivamente presente e sereno. Come psicologa, consulente sul sonno del bambino, vi guiderò in un viaggio alla scoperta del sonno in cui ognuno avrà un ruolo fondamentale. Per maggiori informazioni, o per curiosità, resto a disposizione.

23/02/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 €

  • Consulenza online

    50 €

  • Colloquio familiare

    60 €

  • Consulenza familiare

    60 €

  • Consulenza psicologica

    50 €

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Studio privato

Strada Ponte d'Oddi 205, 205/A, Perugia 06131

Disponibilità

Telefono

075 997...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Accettato

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075 997...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria

6 recensioni

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  • A

    Iniziare un percorso con la Dottoressa è stata una delle decisioni migliori in un momento difficile della mia vita. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta. Ha la capacità di farti sentire a tuo agio, creando uno spazio sicuro dove esplorare le proprie fragilità. Un professionista di grande sensibilità e umanità."

     • Studio privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie di cuore per le tue parole, saper prendere in mano la propria vita in certi momenti è davvero fonte di cambiamento e di benessere!


  • V

    A febbraio 2026 ho compiuto un anno preciso dal mio percorso con la dottoressa Jenny. Che dire grazie a lei sono riuscita a riscoprire me come persona,come donna,come mamma e compagna.mi ha aiutata moltissimo ad affrontare le mie paure ma cosa più importante mi ha come sbloccata è empatica e soprattutto riesce a cogliere il nocciolo delle situazioni sia per coppie e sia per famiglie! L'ambiente?per me assolutamente magico e rispecchia completamente l anima pura della dottoressa!!non smetterò mai di ringraziarla abbastanza per il lavoro fatto su di me e per avermi aiutata ad inseguire i miei sogni anche avendo paura di ciò che verrà!!per me è la migliore in assoluto un caro saluto Valeria

     • Studio privato consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie a te, Valeria. Parole profonde.


  • A

    Abbiamo contattato la Dottoressa per aiutarci con nostro figlio che aveva problemi di sonno ed è stata molto professionale e paziente. Ci è stata molto di aiuto, i suoi suggerimenti sono stati preziosi.

     • Studio di consulenza online colloquio familiare  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie di cuore! Una consulenza sul sonno del bambino richiede una grande collaborazione e voi vi siete messi in ascolto, offrendo a vostro figlio nuove esperienze e possibilità di raggiungere l’autonomia.


  • I

    Una professionista attenta, competente che insieme ad uno studio accogliente e caldo creano il connubio perfetto.

     • Studio privato consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie per queste splendide parole!


  • G

    Il percorso svolto è stato molto positivo. Contesto professionale e organizzato. Mi sono trovata molto bene.

     • Studio privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie di cuore!


  • F

    Consiglio vivamente la dottoressa Pauselli: professionale, preparata, empatica, puntuale e attenta ai minimi dettagli. In pochissime sedute ha risolto un problema che avevamo da tempo.

     • Studio privato Altro  • 

    Dott.ssa Jenny Pauselli

    Grazie mille, Francesca. Un caro saluto!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentilissimi, sono appena uscita da una relazione durata sette anni, di cui tre di convivenza. Ho molto amato il mio compagno e in cuor mio penso di amarlo ancora, sono in una fase molto delicata, a volte posso piangere per ore fino a sentirmi svuotata, a volte sono razionale e penso di avere preso la giusta decisione, altre mi sento a pezzi e vorrei solo potesse tornare da me. Sono stata compagna, amica, amante e troppo spesso nell'ultimo periodo sua madre, mi è mancata la reciprocità, sapere che la persona accanto a me ci fosse per me, ho dato tutto e l'ho messo sempre al primo posto, ho cercato di non fargli mai mancare niente e i suoi bisogni sono diventati il centro della nostra vita: troppo lavoro, le lunghe trasferte, ansie. Così, ad un certo punto mi sono resa conto che tante cose mancavano a me: affetto, comprensione, una spalla su cui piangere, i miei bisogni costantemente ignorati, il sostegno e sapere di potere dividere i pesi della vita. Eppure, è come se avessi sempre dato tanto per cercare di ottenere amore, ho fatto di tutto per farmi amare da lui eppure la dimostrazione di un attaccamento autentico da parte sua non c'è mai stata, mai un complimento, mai una parola di affetto, un gesto, la collaborazione inesistente nelle faccende amministrative e casalinghe, il carico mentale dell'organizzazione del nostro piccolo nucleo familiare totalmente sulle mie spalle. Insomma il peso è diventato considerevole, ho cominciato a sentire una forte ansia sin dal mattino, il pensiero del cibo a volte sembra un peso insostenibile, altre invece l'unica via d'uscita con conseguente senso di colpa che sfocia in abbuffate e vomito indotto. Sentirmi così male fisicamente mi ha dato la misura di quanto la relazione mi stesse facendo del male in tutti i modi. Non sono mai stata una persona dotata di grande autostima, ma il nostro rapporto ha continuato ad eroderla, l'assenza totale di gratificazioni, di considerazione e l'invisibilità mi hanno veramente buttata giù.
Sono abbastanza tormentata all'idea di avere fatto una scelta sciocca, di avere sbagliato, forse avrei potuto lottare di più, dare di più. Eppure, il mio livello di ansia si è tanto abbassato, anche se mi manca tantissimo irrazionalmente correrei da lui all'istante. A ciò però devo aggiungere una cosa strana per il modo abbastanza rigido che ho di vivere le cose, da quando ci siamo lasciati ho cominciato a provare un'attrazione fortissima per un collega con il quale ho sempre avuto un ottimo rapporto e anche profondo di amicizia. Non riesco a distinguere se è un'emozione reale o frutto dell'essere stata vista, per la prima volta, dopo quasi un decennio da invisibile.
Grazie

Buonasera, ho letto con attenzione la tua storia. Sarebbe interessante approfondire insieme queste dinamiche per far sì che tu possa vivere tutto nel modo più funzionale e sereno possibile. Resto a disposizione qualora tu sia interessata ad intraprendere un percorso di ri-scoperta personale. Ti lascio con una breve frase a me molto cara: "cambiare per conoscere".

Dott.ssa Jenny Pauselli

Ciao a tutti. Vorrei avere dei pareri in merito alla situazione che sto vivendo. Sono stata lasciata dal mio ormai ex fidanzato, da 2 mesi dopo una relazione di 6 anni. Tra le varie motivazioni, la fine del sentimento. Il primo mese ho cercato di avere un confronto con lui ma l'ho trovato molto freddo nei miei confronti. Mi ha detto che è stata una scelta sofferta e che a distanza di 1 mese non sentiva la mia mancanza che non mi pensava e dovevo aprirmi a nuove conoscenze. Ho trovato queste parole molto strane avendo passato parte della nostra vita insieme, specie dopo solo 1 mese dalla fine. Per questo mi è sembrato come se indossasse delle maschere per non soffrire e per convincere più se stesso ad andare avanti. Mi è stato detto inoltre che non tornerebbe nemmeno se si accorgesse di provare ancora qualcosa per non soffrire. Ci sono state diverse litigate all'interno della relazione gestite in maniera contrastante, lui la parte razionale, io purtroppo, quella sentimentale. Ho trovato spesso dei muri da parte sua. Nonostante questo ho notato che continuava ad osservare la mia vita attraverso i social così ho affrontato il discorso e ho chiesto il perché di questo. La sua risposta è stata che mi osservava come osservava una persona qualunque, quindi suppongo con indifferenza e che, se questo poteva creare in me delle illusioni non lo avrebbe più fatto. È stato così per un periodo ma ora ho notato che il suo nome è tornato a spuntare di nuovo tra le visualizzazioni delle mie storie. Trovo questo molto incoerente. Vorrei avere dei pareri su cosa si nasconde dietro questo suo comportamento. Ringrazio tutti in anticipo per le risposte.

Buonasera, ho letto le tue parole e vorrei proporti un punto di vista differente. Innanzitutto ti invito a non chiederti il perché di certi atteggiamenti, né a cercare di svelare chissà quale arcano. Domandati piuttosto quanto sei disposta ad investire tempo ed energie su questi pensieri che, a lungo andare, ti arrecheranno inevitabilmente disordine e disequilibrio. Forse è necessario attraversare la tua sofferenza, senza preoccuparti troppo della sua. Rimettiti al centro e, se ne sentirai la necessità, rifletti sulla possibilità di un percorso dedicato a te stessa. Resto a disposizione.

Dott.ssa Jenny Pauselli
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