Esperienze
Ti presento la mia visione dell'alimentazione per aiutarti a capire se sono la professionista che fa per te:
LA MIA VISIONE
I miei strumenti, prima delle misure, sono l'educazione alimentare e la salute intestinale.
Il cibo è al centro di ogni momento della nostra vita, è nutrimento ed è momento di condivisione. Per questo credo fortemente nella necessità di trovare un giusto equilibrio, uno stile di vita sano e perseguibile nel tempo, che sta alla base di una buona salute. Credo che la chiave per trovarlo sia capire COME fare quello che ci fa stare bene piuttosto che il COSA fare o non fare.
LA MIA MISSIONE
Promuovere un percorso di crescita alimentare step by step con l’intento di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute con scienza e buon senso.
Il focus è su: motivazione, organizzazione, movimento e buon cibo.
Se pensi che possa esserti utile, contattami.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Colon irritabile
- Malattie dismetaboliche
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Irene Tassinari
nutrizionista
Tirocini
- Ospedali Privati Forlì - Villa Igea, Centro Obesità e Nutrizione Clinica (CONC)
- IRCCS POLICLINICO DI SANT’ORSOLA- MALPIGHI, U.O.C. di Endocrinologia, Prevenzione Cura del Diabete
- GVM CARE AND REASEARCH - PRIMUS FORLÌ MEDICAL CENTER, Nutrizione Clinica
Formazione
- Scienze Biologiche - Alma Mater Studiorum Università di Bologna
- Biologia della Salute, Nutrizione - Alma Mater Studiorum Università di Bologna
- Master Alimentazione ed Educazione alla Salute - Alma Mater Studiorum Università di Bologna
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Da 0 € -
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Dieta per sportivi
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Visita di controllo
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Prima visita nutrizionale
Da 0 € -
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Insulino resistenza e dieta
Prestazione gratuita -
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Indirizzi (5)
Via Ferdinando Magellano 11, Forlì 47121
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Eugenio Bertini 96/L/int.4, Forlì 47122
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Viale Salvador Allende 52, Ravenna
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Giordano Bruno 118, Cesena 47521
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
65 recensioni
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S
Serena
Da subito con Irene mi sono sentita capita e accompagnata con empatia.
Durante il percorso mi ha sostenuta tantissimo, rispondendo sempre ai miei dubbi e dandomi consigli pratici che hanno fatto davvero la differenza.
Già dopo due giorni di dieta low FODMAP mi sentivo molto meglio, anche se non avevo ancora tutti i prodotti giusti in casa! Ho imparato a comporre il piatto nel modo corretto e, grazie alle sue ricette, ho scoperto nuovi sapori che ormai fanno parte della mia routine.
Mi ha seguita anche nei momenti più delicati, come il viaggio che ho fatto durante la dieta, consigliandomi fermenti e soluzioni pensate apposta per le mie esigenze.
Irene è una professionista attenta, empatica e concreta.
Il suo supporto mi ha fatto sentire seguita e mai sola• Consulenza Online • consulenza nutrizionale •
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Giulia
L’incontro con la dottoressa Irene è stato per me un momento di svolta, dopo un lungo percorso fatto di consulti con vari medici specialisti da cui, purtroppo, avevo ricevuto risposte spesso generiche o poco aggiornate. Fin dal primo colloquio, ho percepito in lei una combinazione rara di competenza scientifica ed empatia.
La sua capacità di ascolto, unita a una solida preparazione, le permette di costruire percorsi nutrizionali realmente personalizzati, lontani da schemi rigidi e standardizzati.
Come medico neolaureato, mi sono scontrata spesso con approcci frettolosi, risposte superficiali o indicazioni poco aggiornate, soprattutto in ambito nutrizionale. In un panorama spesso affollato da interventi superficiali, la sua professionalità e il suo approccio profondamente umano fanno davvero la differenza.
La consiglio senza esitazione a chi cerca nel proprio percorso di salute una guida affidabile. Davvero tanti complimenti!• Relab Center • dieta per disbiosi •
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F
Francesca
Dottoressa gentilissima, sempre puntuale. Fa sentire il paziente a proprio agio. Ascolta molto il paziente ed è sempre disponibile per qualsiasi informazione. Non mi sono mai sentita giudicata e per la prima volta arrivo alle visite di controllo serena. Una Professionista.
• Relab Center • insulino resistenza e dieta •
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R
RM
Professionale e competente ................................
• Relab Center • visita nutrizionale di controllo •
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R
Rossella
Ragazza giovane, ma molto competente. Ti mette a tuo agio entrando in empatia con la persona che ha di fronte e con le sue abitudini ed esigenze
• Parafarmacia Medipharma • visita nutrizionale di controllo •
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D
Deborah muzzi
Consiglio assolutamente questa brava nutrizionista. Ti consiglia ti parla molto bene e ti aiuta soprattutto mentalmente e fisicamente
• Parafarmacia Medipharma • prima visita nutrizionale •
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M
Manuela Camprini
In un percorso difficile come il cambiare abitudini alimentari la Dottoressa é una fantastica alleata. Professionale, preparata e attenta alle esigenze del paziente.
• Relab Center • visita nutrizionale di controllo •
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G
Giovanni Bacchilega
Molto gentile, competente, chiara e precisa nello spiegare le regole della nutrizione.
• ReAbility Balance • prima visita nutrizionale •
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N
NM
Ottima nutrizionista e ottima attenzione al paziente
• Relab Center • visita nutrizionale di controllo •
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P
Paziente
Gentilezza, empatia e professionalità caratteristiche che contraddistinguono la dottoressa Irene Tassinari
• Relab Center • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, quali sono i valori nutrizionali e le proprietà nutritive della pannocchia di mais? Per una dieta sana e anticellulite è un buon alimento? È da considerare un carboidrato? Grazie anticipatamente, cordiali saluti.
Salve, il mais è considerato un carboidrato ed è particolarmente ricco di antiossidanti naturali (flavonoidi) che potrebbero avere un ruolo nel trattamento del colon irritabile e delle sindromi correlate. Detto ciò quello che è fondamentale per un’alimentazione sana è la variabilità. Pertanto le consiglio di variare le fonti di carboidrati nelle quali rientra certamente il mais. Se occasionalmente utilizza il mais dolce in scatola è preferibile ridurre la porzione e associarlo a 1⁄2 porzione di altra fonte di carboidrati.
Per quanto riguarda la cellulite, la risposta non cambia in quanto non esiste una dieta specifica, ma quella che presumibilmente intende come “sana” è sicuramente la strada corretta. Saluti.
Quanti cucchiai di olio extravergine d'oliva sono concessi di norma al giorno? Io sono una donna di 31 anni, peso 40 kg e vado in palestra 3 volte alla settimana..
Salve, è difficile dare una risposta personalizzata, come spiegato dal collega. Detto questo, da linee guida, vengono consigliati 3/4 cucchiai al giorno. Sicuramente è importante sceglierne uno di buona qualità. Saluti.
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