Esperienze
Biologa nutrizionista, laureata in Scienze della Nutrizione e Biologia della Nutrizione, con Master di II livello in Nutrizione, Nutraceutica e Dietetica applicata.
Nel mio lavoro unisco rigore scientifico e ascolto attento: ogni percorso è personalizzato, costruito insieme al paziente, tenendo conto delle sue abitudini di vita, preferenze e obiettivi.
Credo in un'alimentazione sostenibile nel tempo, flessibile e senza rinunce. Non esistono cibi da demonizzare ed escludere completamente, come non esistono cibi “magici”: la chiave è sempre il giusto equilibrio.
I miei percorsi sono pensati per aiutarti a sviluppare una consapevolezza alimentare, rendendoti autonom* nelle scelte alimentari quotidiane, in modo da vivere il cibo con serenità e soddisfazione.
Ricevo in studio e online. Se cerchi un supporto serio ma umano, in un ambiente non giudicante, sarò felice di accompagnarti nel tuo percorso.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
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Esperienze
Ilaria Gobbi
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinante presso Centro Medico Odon s.p.a (RSM) da Novembre 2021 a Maggio 2022
Formazione
- Laurea Triennale in Scienza della Nutrizione presso Università degli Studi di Urbino Carlo Bo (2015-2019)
- Laurea Magistrale in Biologia molecolare, sanitaria e della nutrizione presso Università degli Studi di Urbino Carlo Bo (2019-2023)
- Master di II° Livello in Nutrizione, Nutraceutica e Dietetica applicata presso Università degli Studi di Camerino
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Prontuario sugli integratori (Piccin, 2025)
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
122 € -
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Visita di controllo
Da 50 € -
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Prima visita nutrizionale
Da 100 € -
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Dieta vegetariana
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Dieta per sportivi
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Indirizzi (7)
via dei paceri, 86/a, Repubblica di San Marino, Rimini 47891
Disponibilità
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Telefono
Poliambulatorio medico specialistico S.H. Health Service
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Accettato
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Viale Principe di Piemonte 56, Rimini 47924
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Rimini Terme
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Via Circonvallazione Nuova 153, Rimini 47924
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Via Dario Campana 3, Rimini 47922
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Via Statale Marecchia 10C, Villa Verucchio 47826
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via vicolo casello 5, Cervia 48015
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Recensioni
21 recensioni
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F
FG
La dott.ssa Ilaria Gobbi è una nutrizionista seria e preparata, come primo approccio mi è piaciuta e mi sono trovato bene
• Rimini Terme • dieta per sportivi •
Dott.ssa Ilaria Gobbi
Ti ringrazio!!
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J
Jacopo
Molto professionale e attenta ai dettagli. Ascolta le esigenze per rendere la dieta più facile da seguire, inoltre molto disponibile. Consigliatissima
• Rimini Terme • dieta dimagrante •
Dott.ssa Ilaria Gobbi
Grazie mille!!! :)
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G
Gabriella
La dott.ssa Ilaria è davvero carina e sempre sorridente. Trasmette tanta serenità ed è molto dettagliata nelle spiegazioni. Mi sono trovata benissimo e la consiglio veramente. 5 stelle per lei!
• Rimini Terme • piano alimentare personalizzato •
Dott.ssa Ilaria Gobbi
Ti ringrazio Gabriella!!
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C
Caterina
Mi sono trovata davvero molto bene con Ilaria. Ho iniziato il percorso perché, dopo anni, sono tornata a fare sport a livello agonistico e sentivo il bisogno di avere un’alimentazione adeguata alle nuove esigenze.
Fin da subito ha saputo impostare un piano alimentare perfettamente in linea con i miei allenamenti e i miei obiettivi. I consigli pre gara sono sempre stati precisi e utili, così come tutti gli altri suggerimenti pratici ricevuti durante il percorso.
È stata costantemente disponibile e di grandissimo supporto, pronta a chiarire ogni dubbio o domanda anche tra una visita e l’altra. La consiglio sicuramente a chi cerca una professionista competente, attenta e davvero presente.• Rimini Terme • dieta per sportivi •
-
M
Monica
Nonostante la giovane età, la Dottoressa Gobbi si è dimostrata molto preparata e chiara nelle spiegazioni. Ho apprezzato moltissimo la sua capacità di ascolto, l’attenzione dedicata e delicata nei miei confronti e la puntualità. Mi sono sentita davvero seguita e a mio agio.
• Rimini Terme • dieta personalizzata •
Dott.ssa Ilaria Gobbi
Ti ringrazio Monica!! Sei gentilissima :)
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C
Chiara
La dottoressa Ilaria preparata e attenta ad ogni spiegazione.
• Palestra NiceFit Nexus • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria Gobbi
Grazie Chiara!!
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G
Giusy
É veramente Bravissima,gentile e molto disponibile.
• Rimini Terme • dieta dimagrante •
Dott.ssa Ilaria Gobbi
Grazie mille Giusy!!
-
J
Jessica N.
Consiglio assolutamente, la Dottoressa mette il paziente a proprio agio, molto attenta, scrupolosa, puntuale e molto professionale.
• Palestra NiceFit Nexus • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria Gobbi
Grazie mille Jessica!!
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P
Paolo Tontini
Professionale, spiega bene molto disponibile e attenta
• Palestra NiceFit Nexus • Visita di controllo •
Dott.ssa Ilaria Gobbi
Grazie Paolo!!
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E
Elena
L'appuntamento è stato assolutamente perfetto grazie al sorriso, empatia , positività, professionalità nello spiegare tutto dettagliatamente di Ilaria....
• Rimini Terme • piano alimentare personalizzato •
Dott.ssa Ilaria Gobbi
Grazie mille Elena, é stato un piacere!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 59 anni, menopausa, tiroidite e sjiogren. Sono in chetogenica da 3 mesi per cercare di abbassare infiammazione, con prodotti freschi e grassi animali, evo e olio cocco. entro in chetosi raramente in base alle striscie.Prima della dieta avevo trigliceridi normali. Ora 460 e dolore zona milza/reni. È opportuno che faccia un tentativo togliendo grassi animali o devo interrompere la dieta?
I trigliceridi a 460 sono un dato che non va sottovalutato: può indicare che il tuo metabolismo lipidico non sta rispondendo bene all’attuale approccio nutrizionale. In particolare, l’aumento potrebbe essere legato ad un eccesso di grassi, specie saturi (da fonti animali o olio di cocco), ad una chetosi non stabile (come suggeriscono le strisce), o anche a condizioni ormonali e autoimmuni come tiroidite e sindrome di Sjögren, che possono influire sul metabolismo.
Il dolore nella zona milza/reni non è generalmente associato alla dieta, ma potrebbe essere legato ad un’altra causa e andrebbe approfondito con il medico curante.
Modificare la dieta potrebbe essere un primo passo sensato, ad esempio riducendo i grassi animali e saturi (burro, carni grasse, olio di cocco) e privilegiare i grassi insaturi (olio extravergine d’oliva, frutta secca, pesce azzurro).
Il mio consiglio è di sospendere temporaneamente la chetogenica, o almeno rivederla in modo personalizzato, e affiancarla a un controllo medico completo. Non sempre la dieta chetogenica è associata a meno infiammazione: in alcuni casi può essere più efficace un'alimentazione antinfiammatoria bilanciata, meno estrema e più sostenibile nel lungo termine.
Buonasera, è da circa un mese che i miei amici e parenti mi stanno facendo notare che sono dimagrita tanto, io all'inizio non lo notavo, ora non so se mi vedo magra perché loro mi trasmettono ansia o no, il fatto è che io mangio e anche tanto ma mi vedo sempre più magra, ho paura di avere qualcosa, ho fatto le analisi del sangue e sono buone non riesco a capire cos'è
Buonasera, il fatto che tu stia mangiando regolarmente, ma percepisca comunque un dimagrimento progressivo, può avere diverse cause (non necessariamente gravi), ma sicuramente merita un approfondimento mirato.
Le analisi del sangue “buone” sono un ottimo punto di partenza (bisognerebbe poi capire quali analisi nello specifico sono state fatte), ma a volte non bastano per capire tutto. Potrebbero essere utili ulteriori valutazioni, ovvero oltre alla classica misurazione del peso, anche un’analisi della composizione corporea per valutare più specificamente i distretti di massa magra e massa grassa.
Valutare eventuali disturbi intestinali, alterazioni tiroidee, malassorbimenti o anche aspetti psicologici/emotivi che possono influenzare la propria percezione corporea e l’appetito.
È anche importante capire se il tuo “mangiare tanto” copre davvero il tuo fabbisogno energetico, oppure se si tratta solo di un'impressione: a volte si mangia spesso, ma non abbastanza in termini calorici o qualitativi.
Ti consiglio di fissare un incontro con un professionista per valutare la tua alimentazione e il tuo stato nutrizionale. Anche solo fare chiarezza, con strumenti oggettivi, può aiutarti a rasserenarti o, se serve, a migliorare la situazione.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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