Sono la Dott.ssa Ilaria De Mola, psicologa clinica iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia con n°25079, mi occupo di supporto psicologico e di psicoterapia cognitivo-comportamentale rivolta ad adolescenti, giovani adulti e adulti.
Svolgo il mio lavoro con passione e professionalità e ritengo che la terapia abbia lo scopo di imparare a conoscersi meglio e che possa essere uno strumento per aumentare il proprio benessere a 360°. Il percorso da me proposto parte dall'individuare insieme al paziente le difficoltà presenti ed implica il trovare insieme una strada per superarle. Ogni terapia, è cucita sulla base della specifica persona, ed ogni decisione, intervento e cambiamento sarà condiviso puntualmente.
Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica e Neuropsicologia nel ciclo di vita presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca e mi sono abilitata all'esercizio della professione presso l'Università degli Studi di Pavia. Mi sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con n°25079 ed intrapreso la formazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi-Milano.
Parallelamente, ho iniziato e continuo a svolgere attività libero professionale come psicologa e mi occupo di adolescenti, giovani adulti ed adulti. Le mie esperienze lavorative e la mia formazione, mi hanno reso consapevole rispetto all'importanza di tenere in considerazione l'altro nel suo complesso.
Mi piace pensare alla terapia come ad un viaggio esplorativo di sé e della propria storia, ma con uno sguardo attento e focalizzato sul presente.
psicologo
Via delle Camelie, 12, Milano 20147
Lo studio PIM Girotondo conferma gli appuntamenti previo verifica disponibilità dello studio.
E' in ogni caso possibile riprogrammare l'appuntamento con il professionista, in caso di non disponibilità dello studio nell'orario e giorno selezionato.
03/04/2026
Via delle Camelie, 12, Milano 20147
Lo studio PIM Girotondo conferma gli appuntamenti previo verifica disponibilità dello studio.
E' in ogni caso possibile riprogrammare l'appuntamento con il professionista, in caso di non disponibilità dello studio nell'orario e giorno selezionato.
03/04/2026
Studio Psicologico
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Consulenza online
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
PIM Girotondo
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Accettato
Studio medico
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
6 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
La mia esperienza è stata davvero positiva. Ho trovato una professionista empatica, attenta e mai giudicante. Grazie al suo supporto ho potuto capire meglio me stessa e affrontare alcune difficoltà con maggior serenità.
Dott.ssa Ilaria De Mola
Buongiorno,
Mi fa molto piacere si sia trovata bene ed abbia trovato giovamento dal percorso fatto insieme. Il suo riscontro è molto importante per me.
Dott.ssa Ilaria De Mola.
Ho fatto un primo colloquio con la Dottoressa e mi sono trovato bene, mi sono sentito accolto e ascoltato!
Dott.ssa Ilaria De Mola
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Sono contenta che il primo colloquio sia stato positivo. Resto a disposizione per proseguire insieme questo percorso.
Molto attenta a quello che mi succede durante la settimana e fornisce spiegazioni dettagliate a quanto riferisco
Dott.ssa Ilaria De Mola
Buonasera,
La ringrazio per il prezioso riscontro sull’andamento del nostro percorso.
A presto.
I miei problemi di panico stavano rendendo la mia vita impossibile, ma da quando ho iniziato il mio percorso ho ripreso a fare le cose come prima. Sono molto contenta!
Dott.ssa Ilaria De Mola
Buongiorno,
Sono contenta che si stia trovando bene,
La ringrazio per le sue parole.
A presto.
Sono arrivata dalla dottoressa per problemi legati alla gestione dell'ansia da prestazione e grazie al lavoro fatto insieme adesso va molto meglio!
Dott.ssa Ilaria De Mola
Buon pomeriggio Monica, a conclusione del nostro percorso, la ringrazio per il feedback e per il lavoro svolto insieme.
La mia esperienza con la Dottoressa è stata molto positiva e mi sento di consigliarla vivamente!
Dott.ssa Ilaria De Mola
La ringrazio caldamente per il riscontro ricevuto, Matteo.
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve a tutti gentili psicologi ..
domani ho un esame all università di storia medievale ma non riesco a ripetere oggi e mi sento molto bloccata ... il blocco mi paralizza. Come posso superare queste situazioni? Grazie.
Buongiorno,
Lei parla di un "blocco" che le impedisce di ripetere. In questi casi, è un'emozione di ansia molto intensa che la porta alla sensazione di sentirsi paralizzata. L'ansia, come tutte le emozioni, tuttavia, ha un'andamento simile a quella di un'onda: nasce, cresce fino a raggiungere un picco e poi diminuisce fino a scomparire. Quando però un'emozione è molto forte, è possibile ridurre la sua intensità in diversi modi. Ad esempio, con le tecniche di respirazione come quella del respiro lento è possibile ridurre l'attivazione fisiologica.
Rimango disponibile ad essere contattata,
Dott.ssa Ilaria De Mola.
Sono una ragazza di 28 anni, studentessa fuori corso all'università e sto cercando lavoro (che non riesco a trovare). Mi sento emotivamente/mentalmente distrutta, ho problemi in famiglia, soprattutto con mio padre non vado per niente d'accordo, mi giudica su ogni cosa che faccio e che dico, specialmente sulla questione del cibo e sull'università, tanto che mi sono state dette frasi molto pesanti come ad esempio il fatto che sono un fallimento e che con me ha fallito e questo mi ha destabilizzato tanto, mi sento la pecora nera della famiglia poiché vengono fatti paragoni tra me e mio fratello e non mi sono mai sentita all'altezza proprio per questa differenza che viene fatta; mio fratello prova a difendermi ma con scarsi risultati, tanto che mio padre per ripicca usa il silenzio punitivo e ancora oggi è una settimana che non ci parliamo.
Inoltre ho subìto dei lutti ravvicinati che mi hanno portato a chiudermi molto in me stessa, soffro d'ansia e panico costante, e non riesco a gestire il tutto.
Provo costantemente una sensazione di vuoto e malessere dentro, non so cosa fare, mi sento inutile, non so come andare avanti, mi sento proprio impotente...
Buongiorno,
I sintomi che lei riporta potrebbero rientrare in un quadro depressivo e ansioso ed i lutti ravvicinati ed il rapporto con un padre giudicante, potrebbero essere considerati dei fattori scatenanti. Nel caso in cui questa situazione sia per lei motivo di sofferenza emotiva, sarebbe consigliabile approfondire questi aspetti all'interno di un percorso psicologico, in grado di dare un senso al motivo per cui i sintomi da lei riportati sono presenti in lei e proprio in questo momento e proporre un possibile trattamento cucito su di lei.
Rimango disponibile ad essere contattata,
Dott.ssa Ilaria De Mola.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Studio Psicologico
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
PIM Girotondo
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Studio medico
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
