Dott.ssa
Ilaria Coppolecchia
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
Massoterapista
Altro
sulle specializzazioni
Vico del Gargano 2 indirizzi
Esperienze
Trasforma il tuo rapporto con il cibo: un approccio clinico oltre il peso.
Troppo spesso la nutrizione viene ridotta a un numero sulla bilancia. Nel mio studio, la priorità è la tua salute globale. Mi occupo di accompagnare le persone verso un equilibrio alimentare che integri benessere fisico, metabolico e psicologico, lavorando su basi cliniche solide e rispettose della storia individuale.
Non riceverai un semplice schema rigido, ma un percorso di Educazione Alimentare Consapevole. La visita si basa su un'anamnesi clinica approfondita che mette al centro i tuoi esami del sangue, i tuoi livelli di energia e la tua storia medica, piuttosto che il semplice peso corporeo.
Il mio obiettivo è rendere il percorso:
Consapevole: Capirai perché certi alimenti influenzano i tuoi ormoni e la tua digestione.
Flessibile: Elimineremo il linguaggio colpevolizzante e le restrizioni punitive.
Sostenibile: Costruiremo abitudini che si adattano alla tua vita, non il contrario.
Di cosa mi occupo specialmente:
Salute Femminile & Ormonale: PCOS, insulino-resistenza, irregolarità del ciclo.
Disturbi Metabolici: Diabete, ipercolesterolemia, infiammazione.
Supporto DCA: Percorsi multidisciplinari e non giudicanti per i disturbi alimentari.
Benessere Intestinale: Gestione di gonfiori e problematiche digestive.
Specializzata in dieta Vegana e Vegetariana
Aree di competenza principali:
- Diabetologia
- Scienze dell'alimentazione umana
- Medicina funzionale
- Massoterapia
- Biologo nutrizionista
- Nutrizione sportiva
- Medicina olistica
Principali patologie trattate
- Diabete
- Cellulite (infiammazione)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Insulino resistenza
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Esperienze
Ilaria Coppolecchia
biologo nutrizionista, nutrizionista, massoterapista
Tirocini
- Reparto di diabetologia e dietologia
Formazione
- Laurea triennale in Scienze dell'Alimentazione nel 2023
- Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana nel 2025
- Diploma in Mindful Eating
- Diploma di Mindfullness
- Master pratico sul trattamento dell’obesità patologica e dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione
- Master in Riflessologia plantare
Certificati
Patologie trattate
- Diabete
- Cellulite (infiammazione)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Insulino resistenza
- Obesità
- Celiachia
- Dislipidemie
- Malattie infiammatorie intestinali
- Amenorrea
- Cardiopatite
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Bruciore di stomaco
- Gastrite
- Ritenzione idrica
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Bulimia nervosa
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colite
- Disturbi alimentari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Tiroidite
- Sovrappeso
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Dolore addominale
- Anemia
- Lipedema
- IBS
- PCOS
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Iponutrizione
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Mal di testa (cefalea)
- Allattamento e svezzamento
- Fibromialgia
- SIBO
- Disbiosi
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
- Sovrappeso e obesità infantile
- Stress
- Dolore articolare
- Mal di schiena
- Dolori muscolari
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
Da 100 € -
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Linfodrenaggio manuale
Da 60 € -
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Visita nutrizionistica di controllo
Da 100 € -
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Visita di controllo
Da 60 € -
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Trattamento fame nervosa
100 € -
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Indirizzi (3)
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Via Giuseppe del Viscio, 21, Vico del Gargano 71018
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Accettato
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Studio 1
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Via Mauro del Giudice, 2, Rodi Garganico 71012
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Studio Specialistico Talea
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Recensioni
23 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
C
C.R.
Oggi è stata la mia prima visita e la dottoressa mi è sembrata molto gentile e disponibile all’ascolto e ha cercato in tutti i modi di farmi sentire a mio agio e ad aiutarmi a creare una dieta adeguata alle mie esigenze
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
- Altro
- Puntualità
• Studio Specialistico Talea • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio Chiara, per me è un piacere seguirti
-
G
G.I
Professionista seria e attenta. Ha saputo ascoltarmi durante tutta la visita, impostandomi successivamente un piano semplice e di effetto. Ho ottenuto ottimi risultati. Grazie mille
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio 1 • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Grazie mille!
-
G
Giulia
Mi sono trovata benissimo! un approccio empatico e per niente rigido. La dottoressa poi è sempre disponibile.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio tanto
-
A
AC
Mi sono rivolta a Ilaria con l’obiettivo di migliorare la mia alimentazione e gestire alcune problematiche di peso e fin da subito ho trovato grande professionalità, attenzione e disponibilità all’ascolto.
Durante il percorso mi sono sentita seguita in modo personalizzato. Il piano alimentare non è stato imposto in maniera rigida, ma costruito su misura in base alle mie esigenze, alle mie abitudini e ai miei obiettivi.
Consiglio questa nutrizionista a chiunque voglia intraprendere un percorso sostenibile nel tempo e su misura!- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Studio 1 • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Felice di poterti aiutare
-
S
Serena
La Dott.ssa Coppolecchia ,anche stavolta ,ha trovato una soluzione alle mie richieste. Lei sa ascoltare, osservare e capire i bisogni adattandoli perfettamente
percorso.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Felice di poterti aiutare
-
V
Vanessa Stinelli
Ottima preparazione! Serietà, cordialità e tanta disponibilità!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• Studio Specialistico Talea • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio, per me è un piacere
-
A
Alessia Z.
Mi sono rivolta a Ilaria per migliorare la mia alimentazione e sono rimasta molto soddisfatta del percorso intrapreso. È una professionista competente, attenta e disponibile, capace di ascoltare e di creare un piano alimentare personalizzato, equilibrato e facile da seguire nella vita quotidiana. Durante le visite mi sono sempre sentita accolta e motivata, senza mai sentirmi giudicata. Grazie al suo supporto ho raggiunto i risultati aspettati e, soprattutto, ho imparato a gestire meglio la mia alimentazione nel lungo periodo. La consiglio vivamente a chi cerca un approccio serio, umano e sostenibile.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Grazie davvero per le tue parole
-
L
Lorenzo
Ottimo supporto per la mia performance fisica in palestra, sto notando miglioramenti
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Studio 1 • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio!
-
A
Andrea Cagnazzo
Mi alleno regolarmente da anni ma non vedevo risultati. Con questo percorso ho migliorato la composizione corporea senza diete estreme. Più forza, meno gonfiore e corpo più definito.
- Spiegazioni dettagliate
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio!
-
G
Giuliana
Grazie al percorso con Ilaria, ho perso peso e mi sgonfiato senza rimettere i chili nel tempo. Sono soddisfatta.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 32 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, con allergia al nichel e cobalto (non posso neanche integrare la b12 avendo una modificazione genetica omozigote), intolleranza al glutine e lattosio, cosa potrei mangiare?
Buongiorno, gestire contemporaneamente l'allergia al nichel e al cobalto, l'intolleranza al glutine e al lattosio, unitamente a una mutazione genetica omozigote (presumibilmente MTHFR) che rende critica l'integrazione di Vitamina B12, richiede una strategia di nutrizione clinica estremamente raffinata. Come biologa nutrizionista, il mio obiettivo è rassicurarla: nonostante i molti "no", esistono diverse opzioni per costruire una sana alimentazione che non ti faccia sentire in carenza e, soprattutto, non scateni reazioni sistemiche.
In una situazione così complessa, non faccia il "fai da te". Ha bisogno di un piano alimentare iper-personalizzato che ruoti attorno alla rotazione degli alimenti per evitare l'accumulo dei metalli.
Salve, il gastroenterologo mi ha diagnosticato una colite spastica, siccome non ho idea di cosa posso mangiare per stare bene ed evitare di mangiare sempre le stesse cose, avrei bisogno di una nutrizionista che mi aiuti in questo
Buongiorno, la diagnosi di colite spastica è spesso indicata anche come sindrome dell'intestino irritabile o IBS. La sensazione di non sapere cosa mettere nel piatto per paura di scatenare effetti collaterali ed evitare un'alimentazione troppo monotona che può impoverire il suo microbiota intestinale e rendere il colon ancora più sensibile. In qualità di biologa nutrizionista, il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare varietà a tavola, rispettando la tua soglia di tolleranza.
Una giusta terapia le permetterà nel tempo di tornare a mangiare quasi tutto con serenità.
Se vuole può contattarmi.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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