Dott.ssa
Ilaria Coppolecchia
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
Massoterapista
Altro
sulle specializzazioni
Vico del Gargano 3 indirizzi
Esperienze
Trasforma il tuo rapporto con il cibo: un approccio clinico oltre il peso.
Troppo spesso la nutrizione viene ridotta a un numero sulla bilancia. Nel mio studio, la priorità è la tua salute globale. Mi occupo di accompagnare le persone verso un equilibrio alimentare che integri benessere fisico, metabolico e psicologico, lavorando su basi cliniche solide e rispettose della storia individuale.
Non riceverai un semplice schema rigido, ma un percorso di Educazione Alimentare Consapevole. La visita si basa su un'anamnesi clinica approfondita che mette al centro i tuoi esami del sangue, i tuoi livelli di energia e la tua storia medica, piuttosto che il semplice peso corporeo.
Il mio obiettivo è rendere il percorso:
Consapevole: Capirai perché certi alimenti influenzano i tuoi ormoni e la tua digestione.
Flessibile: Elimineremo il linguaggio colpevolizzante e le restrizioni punitive.
Sostenibile: Costruiremo abitudini che si adattano alla tua vita, non il contrario.
Di cosa mi occupo specialmente:
Salute Femminile & Ormonale: PCOS, insulino-resistenza, irregolarità del ciclo.
Disturbi Metabolici: Diabete, ipercolesterolemia, infiammazione.
Supporto DCA: Percorsi multidisciplinari e non giudicanti per i disturbi alimentari.
Benessere Intestinale: Gestione di gonfiori e problematiche digestive.
Specializzata in dieta Vegana e Vegetariana
Approccio alla nutrizione
Piani alimentari mediterranei, low carb, vegetariani e vegani (prescrizione a mia discrezione in base agli obiettivi e esigenze).
Percorsi nutrizionali orientati alla mindful eating e all’educazione alimentare consapevole, con strumenti pratici di auto - osservazione per comprendere abitudini, fame emotiva e rapporto con il cibo.
Aree di competenza principali:
- Medicina funzionale
- Massoterapia
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Diabete
- Cellulite (infiammazione)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Insulino resistenza
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Esperienze
Ilaria Coppolecchia
biologo nutrizionista, nutrizionista, massoterapista
Tirocini
- Reparto di diabetologia e dietologia
Formazione
- Laurea triennale in Scienze dell'Alimentazione nel 2023
- Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana nel 2025
- Diploma in Mindful Eating
- Diploma di Mindfullness
- Master pratico sul trattamento dell’obesità patologica e dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione
- Master in Riflessologia plantare
Certificati
Patologie trattate
- Diabete
- Cellulite (infiammazione)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Insulino resistenza
- Obesità
- Celiachia
- Dislipidemie
- Malattie infiammatorie intestinali
- Amenorrea
- Cardiopatite
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Bruciore di stomaco
- Gastrite
- Ritenzione idrica
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Bulimia nervosa
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colite
- Disturbi alimentari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Tiroidite
- Sovrappeso
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Dolore addominale
- Anemia
- Lipedema
- IBS
- PMOS / PCOS
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Iponutrizione
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Mal di testa (cefalea)
- Allattamento e svezzamento
- Fibromialgia
- SIBO
- Disbiosi
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
- Sovrappeso e obesità infantile
- Stress
- Dolore articolare
- Mal di schiena
- Dolori muscolari
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
Da 100 € -
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Fitoterapia
Da 50 € -
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Visita nutrizionistica di controllo
Da 100 € -
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Visita di controllo
Da 60 € -
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Trattamento fame nervosa
100 € -
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Indirizzi (4)
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Via Mauro del Giudice, 2, Rodi Garganico 71012
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Studio Specialistico Talea
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Via Giuseppe del Viscio, 21, Vico del Gargano 71018
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Recensioni
27 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
P
paola
Professionista preparata, competente e molto attenta alle esigenze personali. Mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi con un piano alimentare equilibrato, semplice da seguire e personalizzato. Sempre disponibile per chiarimenti e supporto. Consiglio vivamente a chi cerca una nutrizionista seria e affidabile.
• Consulenza online • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Grazie Paola delle tue parole, è stato un piacere per me aiutarti in questo percorso
-
S
Simona
Con la Dott.ssa Ilaria ho ritrovato l’equilibrio che spesso mi capita di perdere. Con lei sono riuscita a superare lo stress che mi causa il cibo e capire di cosa ho bisogno, ascoltando corpo e mente. Inoltre, la sua attenzione, disponibilità ed empatia hanno reso il percorso più facile e piacevole.
• Consulenza online • educazione alimentare •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Grazie Simona, contenta di averti accompagnata in questo percorso
-
A
Aurora
Professionista giovane, competente ed empatica. Ho apprezzato il suo approccio e il suo metodo di lavoro, perché mi ha guidata e accompagnata verso un approccio sano alla nutrizione e al rapporto con il cibo.
• Consulenza online • dieta •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Grazie delle tue care parole Aurora
-
V
Vera
Mi trovo benissimo come n la Dott.ssa Coppolecchia …Consiglio vivamente
• Studio Specialistico Talea • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio Vera
-
C
C.R.
Oggi è stata la mia prima visita e la dottoressa mi è sembrata molto gentile e disponibile all’ascolto e ha cercato in tutti i modi di farmi sentire a mio agio e ad aiutarmi a creare una dieta adeguata alle mie esigenze
• Studio Specialistico Talea • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio Chiara, per me è un piacere seguirti
-
G
G.I
Professionista seria e attenta. Ha saputo ascoltarmi durante tutta la visita, impostandomi successivamente un piano semplice e di effetto. Ho ottenuto ottimi risultati. Grazie mille
• Studio 1 • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Grazie mille!
-
G
Giulia
Mi sono trovata benissimo! un approccio empatico e per niente rigido. La dottoressa poi è sempre disponibile.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio tanto
-
A
AC
Mi sono rivolta a Ilaria con l’obiettivo di migliorare la mia alimentazione e gestire alcune problematiche di peso e fin da subito ho trovato grande professionalità, attenzione e disponibilità all’ascolto.
Durante il percorso mi sono sentita seguita in modo personalizzato. Il piano alimentare non è stato imposto in maniera rigida, ma costruito su misura in base alle mie esigenze, alle mie abitudini e ai miei obiettivi.
Consiglio questa nutrizionista a chiunque voglia intraprendere un percorso sostenibile nel tempo e su misura!• Studio 1 • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Felice di poterti aiutare
-
S
Serena
La Dott.ssa Coppolecchia ,anche stavolta ,ha trovato una soluzione alle mie richieste. Lei sa ascoltare, osservare e capire i bisogni adattandoli perfettamente
percorso.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Felice di poterti aiutare
-
V
Vanessa Stinelli
Ottima preparazione! Serietà, cordialità e tanta disponibilità!
• Studio Specialistico Talea • •
Dott.ssa Ilaria Coppolecchia
Ti ringrazio, per me è un piacere
Risposte ai pazienti
ha risposto a 37 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una donna di quasi 29 anni, ho sempre avuto problemi di circolazione soprattutto pe
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao! Capisco bene la tua situazione, è un quadro che vedo spesso nelle donne con la tua storia ormonale, e la buona notizia è che si può lavorare su più fronti con risultati concreti. L'uso… Altro
Buongiorno ho perso un po' di massa muscolare perché ho fatto molto sport, ma ho assunto meno calori
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, perdere massa muscolare quando ci si muove tanto è un segnale chiaro che il corpo, non trova abbastanza energia dai carboidrati e dai grassi che sono fondamentali. il muscolo ha bisogno… Altro
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