Dott.
Giuseppe Gambino
Chinesiologo
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Palermo 3 indirizzi
Esperienze
Salve, sono Giuseppe Gambino, chinesiologo clinico specializzato in attività preventiva ed adattata, personal trainer e trainer posturale certificato Invictus.
In questi anni mi sono specializzato nella cura del benessere fisico, attraverso attività di ginnastica posturale e correttiva, recupero e rieducazione funzionale post infortunio.
Sei qui se..c'è quel mal di schiena che da un po' non ti permette di svolgere i tuoi gesti quotidiani, se il dolore alla spalla ti impedisce di praticare il tuo hobby preferito, se troppe tensioni e rigidità al collo diventano una condanna quotidiana.
Lavoreremo insieme per ritrovare il tuo benessere, libero/a dal dolore e in salute nel tuo corpo.
Aree di competenza principali:
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
- Chinesiologia applicata
Principali patologie trattate
- Postura
- Mal di schiena
- Dolore alla spalla
- Lombalgia
- Ernia del disco
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Tipologia di visite
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Esperienze
Giuseppe Gambino
Chinesiologo
Tirocini
- Polisportiva Mimmo Ferlito - Ginnastica postuale e fitness adattato terza età
- ANIO - Ginnastica postulare e adattata
Formazione
- Laurea Magistrale Attività Motorie Preventive ed Adattate LM67 - Università degli Studi di Palermo
- Personal Trainer INVICTUS ASI 3LV
- Trainer Posturale INVICTUS ASI
Certificati
Patologie trattate
- Postura
- Mal di schiena
- Dolore alla spalla
- Lombalgia
- Ernia del disco
- Ipercifosi
- Cifosi
- Sciatalgia
- Instabilità di spalla
- Epicondilite
- Epitrocleite
- Valgismo
- Lombosciatalgia
- Obesità
- Tendinopatia rotulea o patellare
- Tendinopatia quadricipite
- Tendinopatia del tendine di Achille o Achillea
- Tendinopatia della cuffia dei rotatori
- Tendinopatia del Sovraspinato
- Cervicalgia
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Attività fisica adattata
Da 35 € -
-
Ginnastica posturale
Da 20 € -
-
Personal trainer
Da 15 € -
-
Rieducazione funzionale
Da 30 € -
-
Visita a domicilio
30 € -
Indirizzi (3)
Via Francesco Guglielmo Savagnone, 13/19, Palermo 90146
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Viale Italia 29, Isola delle Femmine 90040
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Via John Fitzgerald Kennedy, 1, Capaci 90040
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Visite a domicilio (Palermo- Isola - Capaci)
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Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
18 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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W
Walter Muraglia
Mi segue da diversi anni e posso dire con certezza che è una delle persone più competenti che abbia incontrato nel mondo dell’allenamento.
Mi ha accompagnato per anni nel mio percorso nel powerlifting e continua a seguirmi ancora oggi nell’allenamento non agonistico, adattando sempre il lavoro ai miei obiettivi e alle mie esigenze. In questi anni mi ha aiutato non solo a migliorare le prestazioni, ma anche a correggere asimmetrie e problemi posturali che mi portavo dietro da tempo.
Quello che apprezzo di più è la sua attenzione ai dettagli: è una persona estremamente precisa, meticolosa e sempre disponibile al confronto. Non lascia nulla al caso e cerca sempre la soluzione migliore per farti migliorare in modo efficace e sostenibile.
Dopo 8 anni di collaborazione, la fiducia che ho in lui è la prova più concreta del valore del suo lavoro.• Altro • Altro •
Dott. Giuseppe Gambino
Orgoglioso e contento del percorso intrapreso, grazie di cuore
-
M
M. G.
Professionale, preparato e con la soluzione più adatta per tutte le età. Capacità di ascolto ed empatia, che non sono per nulla scontate, rendono il suo lavoro importante per incoraggiare e far si che torni la voglia di prendersi cura di se.
Consigliatissimo!• LAB movimento funzionale • ginnastica posturale •
Dott. Giuseppe Gambino
Grazie davvero
-
M
marco
molto professionale,obbiettivi raggiunti e massima serietà sul lavoro e puntualità
• PowerfitGym • Personal trainer •
Dott. Giuseppe Gambino
Grazie, e grazie per il tuo impegno e fiducia
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G
Gabriele
Dott. Gambino mi ha seguito nel mio percorso in palestra; sin da subito ha adattato un percorso personalizzato ed a misura. Nel corso dei mesi ho acquisito forza e forme oltre ad aver perso 10Kg.
Ogni struttura sportiva dovrebbe avere un Chinesiologo.
Consigliatissimo.• PowerfitGym • Personal trainer •
Dott. Giuseppe Gambino
Grazie per il tuo impegno e la tua fiducia
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F
Francesco Fava
Il dott. Gambino è una persona altamente professionale, capace di portarti oltre quelli che pensavi fossero i tuoi limiti.
Quanto descritto è ciò che ha fatto con me perché è riuscito a trasformarmi non soltanto fisicamente ma è riuscito anche a darmi una nuova visione di questo mondo e del mondo del fitness in generale.
Ha un modo di lavorare preciso: osserva, ascolta e costruisce un percorso davvero adatto a te, spiegando con chiarezza cosa è meglio per la tua condizione e perché.
Per me non è solo un amico: è qualcuno di cui mi fido pienamente quando si parla di benessere fisico. Preparato, professionale concreto e soprattutto autentico.
Nonostante lo stop forzato che purtroppo mi ha fatto perdere tutti i sacrifici che con costanza e determinazione abbiamo costruito in questi anni, non posso che essergli riconoscente e con ansia attendere un mio ritorno. Detto ciò, lo consiglio vivamente a tutti.• Altro • Altro •
Dott. Giuseppe Gambino
Punto a dare sempre il massimo, e questo feedback mi rende molto felice, grazie
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F
Francesco Di Bella
Non è solo un personal trainer, ma una persona che mette davvero passione in quello che fa. Estremamente professionale, preparato e sempre attento ad ogni dettaglio, riesce a costruire allenamenti su misura e a motivarti anche nei momenti più difficili. La cosa che fa la differenza è il lato umano: oltre ad essere un grande professionista, è anche un amico, uno di quelli che crede in te anche quando fai fatica a farlo da solo. Allenarsi con lui non è solo migliorare fisicamente, ma crescere anche mentalmente. Super consigliato.
• PowerfitGym • Personal trainer •
Dott. Giuseppe Gambino
Grazie Francesco, continuiamo così
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S
Serena
Sono stata seguita con grande attenzione e professionalità per un percorso di ginnastica posturale mirato ai miei problemi di schiena e cervicale. Il mio caso è stato studiato con cura e i risultati sono stati davvero ottimi: i dolori sono praticamente scomparsi. Mi sono sentita sempre supportata e seguita passo dopo passo. Super consigliato!
• PowerfitGym • Personal trainer •
Dott. Giuseppe Gambino
Grazie a te per la fiducia
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N
Nicolò B.
Il dottor Gambino è riuscito ad individuare subito il problema e tramite esercizi mirati ho risolto completamente. Molto cordiale, empatico e professionale. Consiglio.
• LAB movimento funzionale • ginnastica posturale •
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B
Bartolomeo
Giuseppe oltre a essere un grande professionista, è anche una persona simpatica disponibile e attenta. Mi ha seguito passo dopo passo, creando allenamenti su misura per i miei obiettivi e motivandomi sempre, anche nei momenti in cui avevo meno voglia di allenarmi.
Grazie al suo supporto ho visto miglioramenti concreti: più forza, più resistenza e soprattutto più costanza. Riesce a spiegare gli esercizi in modo chiaro e a farti sentire sempre a tuo agio durante gli allenamenti.
Consiglio vivamente di farsi seguire da lui a chiunque voglia iniziare ad allenarsi seriamente o migliorare la propria forma fisica con qualcuno di competente e appassionato del proprio lavoro.• PowerfitGym • Personal trainer •
Dott. Giuseppe Gambino
Contento e soddisfatto del percorso insieme, grazie della fiducia
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S
Samuele Cruciata
Ho avuto un’ottima esperienza.
È un professionista molto preparato, con solide conoscenze teoriche e pratiche che si riflettono in ogni seduta di allenamento. Dimostra grande disponibilità, attenzione al dettaglio e capacità di adattare i programmi alle esigenze personali.• PowerfitGym • Personal trainer •
Dott. Giuseppe Gambino
Grazie Samuele, continuiamo così
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve. Soffro da più di un anno di un dolore localizzato nella zona scapolare/cervicale che si irrad
Salve. Soffro da più di un anno di un dolore localizzato nella zona scapolare/cervicale che si irradia in fasi acute alla spalla e talvolta fino al gomito.
Spesso il dolore si ripresenta quando passo del tempo in piedi o a camminare. Oppure a volte faccio fatica a fare alcune cose o si intensifica il dolore ad esempio quando passo l'aspirapolvere o quando tengo in braccio un bambino.
Ho un po' di scoliosi e lavoro al PC. Ho ricevuto pareri contrastanti ma comunque ciò che ho provato non mi ha giovato. Infatti in questo tempo ho fatto 2 visite fisiatriche, diverse sedute da osteopata e fisioterapista, nonché rieducazione posturale. Secondo il fisioterapista sarebbe necessaria una risonanza, ma gli altri medici non la ritengono necessaria ritenendo il problema legato a postura e scoliosi. Un fisiatra proponeva terapia per l'appoggio dei piedi mentre l'altro fisiatra propone Tecar terapia nella fase acuta.
Non so davvero più cosa fare per risolvere questo problema..
L' unica cosa che mi ha dato un lieve giovamento è stato un po' di nuoto.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, se non è in fase acuta, le consiglierei attività di rinforzo mirato in palestra con un chinesiologo e ginnastica posturale individuale.
Sono un uomo di 21 anni. Fino ad ottobre andavo in palestra e correvo. Da ottobre ho una pubalgia al
Sono un uomo di 21 anni. Fino ad ottobre andavo in palestra e correvo. Da ottobre ho una pubalgia al lato destro. È stata riconosciuta per esclusione dopo una ecografia inguinale a gennaio per escludere un ernia, e dai test del fisioterapista e del medico di base. Ho iniziato la fisioterapia a inizio marzo, con due sedute di tecar e massaggio profondo delľadduttore e dello psoas e dell'attacco del quadricipite, che erano anche questi infiammati. Il fisioterapista mi ha detto di fare stretching per il primo mese e mezzo, e che poi adesso avremmo iniziato esercizi di rinforzo. Non ho ancora iniziato a fare gli esercizi di rinforzo. Mi sento peggio di prima: in questa ultima settimana/10 giorno poi addirittura lo psoas e ľattacco si sono infiammati molto e per compensare nella camminata quasi zoppico dal fastidio. Non so cosa fare e a chi rivolgermi per risolvere la situazione. Avrò tra qualche giorno una ecografia mouscolotendinea e scheletrica (esame mai fatto) per verificare lo stato della tendinopatia, ma ho paura che a questo punto sia direttamente necessaria una Risonanza Magnetica per avere una immagine completa della situazione. Potrei inoltre soffrire di una collagenopatia, cosa che però è ancora in fase di accertamento a seguito di una visita reumatologica per una possibile problematica immunitaria. A che medico posso rivolgermi? Alľortopedico? A un chinesiologo? A un fisioterapista specializzato? Sono fermo da 8 mesi e non è cambiato niente, e ho paura che possa diventare una patologia che mi porterò avanti a vita, o che crei dei danni permanenti. Grazie per i vostri pareri.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao, da quel che descrivi, probabilmente la muscolatura si è molto indebolita in questi mesi, e fare solo ed esclusivamente stretching e lavoro passivo non ha aiutato (anzi) in questi casi. Un programma di rinforzo graduale in palestra è quello che serve per ripristinare la normale funzionalità di questi muscoli e dolore annesso. Contattami per capire meglio
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