Esperienze
Salve a tutte e a tutti,
sono la Dott.ssa Giulia Culmone e in queste righe vorrei condividere alcuni dei valori che guidano il mio lavoro come psicologa.
Credo profondamente che ogni persona sia unica, sfaccettata, diversa da ogni altra. È per questo che mi impegno a comprendere davvero chi ho davanti: i suoi bisogni, sogni, paure, speranze, convinzioni e abitudini. Solo esplorando l’interiorità di qualcuno è possibile coglierne la sofferenza e, proprio attraverso questa comprensione profonda, alleviarla.
Penso che nessuno debba sentirsi obbligato a cambiare per adattarsi a qualcosa che lo fa soffrire: significherebbe non rispettare sé stesso, la propria storia, la propria libertà.
Ho maturato esperienza nel trattamento di difficoltà emotive connesse a legami affettivi disfunzionali, con particolare attenzione alla rielaborazione di relazioni segnate da dipendenza, manipolazione e/o scarso riconoscimento del Sé e della propria Identità.
In generale il mio obiettivo è quindi quello di offrire uno spazio in cui ogni persona possa sentirsi accolta, ascoltata, libera di essere sé stessa, imparando a riconoscere e rispettare i propri bisogni e le proprie emozioni, senza alcun giudizio.
Aree di competenza principali:
- Psicologia cognitiva
Principali patologie trattate
- Violenza
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Autostima
- Crisi
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € -
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Consulenza online
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Consulenza psicologica
50 € -
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Primo colloquio psicologico
Prestazione gratuita -
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Sostegno psicologico
50 € -
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Indirizzi (2)
Via Notarbartolo, 23, Palermo 90141
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Recensioni
8 recensioni
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A
Annamaria
Ho fatto la prima visita ed è andata molto professionale. Spero con le altre visite possiamo.risolvere il
Mio problema• Office Ora • colloquio psicologico •
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A
Amm.fra
È stato professionale piacevole e molto gradevole
• Office Ora • orientamento scolastico •
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F
FG
La Dott.ssa Culmone, seppur molto giovane, è estremamente competente e a modo: è riuscita a farmi sentire a mio agio grazie alla sua grande empatia e disponibilità. Mi sono sentita ascoltato e compreso senza mai essere giudicato e grazie a questo percorso oggi sto molto meglio e ho ritrovato la serenità.
La consiglio a chiunque• Studio di consulenza online • Altro •
Dott.ssa Giulia Culmone
Grazie a lei per questa preziosa restituzione!
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C
C. L.
La Dottoressa si è presentata fin da subito disponibile all’ascolto ed è stata molto brava a mettermi a mio agio. Ho affrontato e affronto questo percorso con un grande aiuto e un punto di vista che può solo farmi migliorare.
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Giulia Culmone
Grazie davvero per la sua restituzione!
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G
G.S.
Ho cominciato questo percorso con molta riluttanza, ma da subito la dottoressa Culmone mi ha messo a mio agio con la sua empatia , sensibilità e competenza. Mi sono sentita ascoltata e capita senza mai essere giudicata. Il percorso è stato difficile ma la dottoressa con la sua professionalità mi ha aiutato a vedere le cose con una prospettiva diversa . Il risultato è che ne sono uscita più forte e ho riacquistato la mia serenità.
La consiglio a tutti• Studio di consulenza online • Altro •
Dott.ssa Giulia Culmone
La ringrazio davvero
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M
M. C.
Preparatissima. È stata in grado di guidarmi nel mio percorso praticamente sin dal primo incontro. Consigliatissima
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Dott.ssa Giulia Culmone
Grazie tante!
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B
B.S
La Dottoressa mi ha fatto sentire a mio agio da subito. Mi sento tanto aiutata e compresa e non mi sento mai giudicata. Grazie
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Giulia Culmone
E' molto importante, grazie
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A
Anna Mulè
Molta professionalità empatia e chiarezza nelle comunicazioni mi ha messo a mio agio spiega tutto in modo semplice e chiaro e soprattutto e attenta alle mie preoccupazioni grazie sempre x la pazienza.
• Office Ora • sostegno psicologico •
Dott.ssa Giulia Culmone
La ringrazio, sono felice di poterla aiutare
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ho 33 anni e sono 2 o 3 mesi che dormo solo 2 ore la notte se mi viene di lusso altrimenti ogni mattina guardo il sole mentre sorge e così via tutti i giorni sono lontano da mio figlio per lavoro è sono separato a volte penso a come alleviare questa cosa ma mi viene impossibile spesso mi viene da piangere la notte perché non ho più la mia pace interiore ,la mente e sempre piena di pensieri paure ,sto vivendo un incubo direi più l inferno , sto uscendo pazzo aiutatemi un consiglio qualsiasi cosa
Comprendo quanto la sua sofferenza possa essere profonda. Il sonno è uno dei canali attraverso i quali la nostra mente può trovare espressione nel nostro corpo. Il mancato sonno è un segnale che ti indica che qualcosa non va nel momento in cui ti trovi adesso della tua vita. Forse dovresti riflettere sui sentimenti che questa lontananza di cui parla da suo figlio le scaturisce. Avere pensieri e paure e sentire la mente pesante è normale in momenti di fragilità. Ma lei non è i suoi pensieri e non è le sue paure, provi a tenerlo sempre a mente.
Buongiorno, scrivo perché non riesco a uscire da questa fissa e non sono più tanto serena.
Ho appena vent'anni e sono in un periodo transitorio e di trasformazioni nella vita, perché ho cominciato l'università e sto piano piano costruendo il futuro.
Fatto sta che ho cominciato a pensare alla morte: improvvisamente mi è venuto in mente come fosse una minaccia. Ho cominciato a immaginare cose e situazioni tragiche. Sono sempre stata conscia della sua esistenza ma l'ho sempre presa con filosofia e serenità fino a che non è arrivato questo periodo, dove ho paura che mi capiti qualcosa, a me o ai miei cari. Quando cerco di fare altro spesso e volentieri la mia mente ci ricade, come se avessi il "dovere" di pensarci. Tutto ciò mi fa star male perché io ho sempre valorizzato il presente fino a questo momento. Cerco di non pensare a quando e come sarà perché il pensiero mi dà una terribile angoscia, ma il pensiero della sua esistenza mi passa per la mente spesso. Per ora grazie a dio sono in salute e non dovrei temere chissà cosa, visto che ho fatto varie analisi e controlli, però l'incertezza mi opprime lo stesso. Mi è tornata l'ipocondria che era rimasta sopita da un po' di tempo e non ha fatto che peggiorare la situazione. Da una settimana ho il sonno disturbato perché di notte mi vengono pensieri intrusivi. Ho un umore che oscilla istericamente e posso passare da essere lucida al piangere al ridere in un'ora. In un momento posso pensare a questo con lucidità e dopo cinque minuti potrei cominciare a piangerci su. Come posso risolvere? Grazie
La situazione che descrivi non è così insolita. Prima di tutto è importante che tu sappia che i pensieri intrusivi, l'ansia, l'insonnia e avere oscillazioni dell'umore sono esperienze comuni alla maggior parte degli esseri umani, e questo può essere rassicurante. La paura della morte è una delle paure ataviche degli esseri umani, ma nella situazione che descrivi questa paura si è trasformata in angoscia. L'angoscia è una delle "spie" della nostra amica ansia. Si l'ansia in realtà è nostra amica perchè il suo compito evolutivo è quello di allertarti di qualcosa. Non vuole realmente metterti in allerta di possibili malattie o morti improvvise e catastrofiche. Cerca di parlare con qualche parte di te con cui non riesci a dialogare davvero. Mi rendo conto quanto questo possa essere debilitante nella vita di tutti i giorni e pertanto, se senti di voler approfondire meglio a cosa è connessa quest'angoscia e vuoi imparare a gestire meglio queste emozioni, posso suggerirti di intraprendere un percorso di supporto terapeutico.
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