Esperienze
Nella mia adolescenza ho affrontato periodi poco sereni a causa di un disturbo alimentare e dal momento della mia guarigione ho deciso di studiare per poter aiutare quante più persone possibili ad avere un rapporto sereno con il cibo. Proprio questa mia personale esperienza mi permette di essere empatica con i pazienti e di non dare mai per scontato l'impatto che la mente può avere sul modo di alimentarsi. Il mio obiettivo infatti non è quello di giudicare il paziente ma di affiancarlo in un percorso di educazione alimentare e di acquisizione di consapevolezza in un gesto così semplice, ma per niente scontato, come quello del mangiare.
Per me la nutrizione va ben oltre il cibo, ma significa condivisione, ricordi, benessere ed equilibrio.
Chi decide di intraprendere un percorso con me dovrà essere parte attiva lungo tutto il periodo di dieta, ma non verrà mai lasciato solo.
Il mio approccio si sviluppa a partire dalla linee guida della sana alimentazione con una base di dieta mediterranea che verrà poi declinata e personalizzata caso per caso per far sì che il piano alimentare sia come un vestito che deve calzare a pennello sulla persona per farla sentire a proprio agio.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Sovrappeso ,
- Ritenzione idrica ,
- Costipazione ,
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) ,
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Esperienze
Giulia Boero
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ritenzione idrica
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete mellito
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Celiachia
- Malattie dismetaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colite
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Morbo celiaco
- Endometriosi
- Diverticolite
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Bruciore di stomaco
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bulimia nervosa
- Fibromialgia
- Stitichezza
- Anemia in gravidanza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Iponutrizione
- Tiroidite
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- Mindfull eating
- Anoressia nervosa
- Disturbi alimentari
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
Competenze linguistiche
- Spagnolo
- Francese
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Tirocinio presso lo studio di nutrizione della Dott.ssa Veronica Borghi
- Tirocinio presso lo studio di nutrizione della Dott.ssa Valeria Marmo
Formazione
- Università di Torino
Certificati
Indirizzi (4)
Via Martiri d'Italia 16, Caluso 10010
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ASD JIMMY - Palestra di Caluso
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Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero
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Consulenza online - Dott.ssa Giulia Boero
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Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
Da 102 € -
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Consulenza online
Da 60 € -
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Pacchetto prestazioni
202 € - 700 € -
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Visita nutrizionale di controllo
60 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 30 € -
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Recensioni
54 recensioni
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E
Elena
Bravissima, la consiglio veramente, molto attenta nei dettagli della dieta e soprattutto senza fame!
• ASD JIMMY - Palestra di Caluso • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Giulia Boero
Brava tu Elena! super determinata e ti sei fidata ciecamente dei miei consigli così che già dal primo mese i risultati sono stati ottimi!
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F
Floriana
La dottoressa Boero è molto gentile e cordiale nei confronti del paziente. Mette subito a proprio agio. Le spiegazioni sono chiare ed è sempre disponibile nel caso in cui si avessero dubbi sul piano alimentare. Consiglio vivamente!
• Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille Floriana! Come dico sempre in visita, non siete mai lasciati soli. Il percorso si fa assieme dall'inizio alla fine!
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D
Desiree
dottoressa molto qualificata e competente, in grado di mettere a proprio agio il paziente , trovando anche i giusti compromessi. Ora attendiamo i risultati!
• ASD JIMMY - Palestra di Caluso • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Desiree! Sono sicura che non tarderanno ad arrivare
-
C
Chiara
Mi sono sentita a mio agio fin da subito e la visita si è svolta con estrema professionalità e cura nei dettagli.
La consiglio fortemente!• Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Chiara, farvi stare bene in visita è già il primo tassello per un percorso efficace. Sono felice ti sia sentita a tuo agio
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V
Valentina
Molto professionale
Ascolta i tuoi bisogni e cerca di aiutarti a raggiungerli e capisce quello di cui hai bisogno• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille per la recensione!
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G
Giada
Per la prima volta mi sono sentita capita da una dottoressa, ho apprezzato tutto: dalla disponibilità, all’accoglienza e alla comprensione e attenzione ai dettagli. Mi ha motivata ad impegnarmi e a credere di poter diventare una persona nuova. Consigliatissima, mi sono trovata davvero benissimo.
• Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Giada per la fiducia che stai riponendo nella mia figura! Spero veramente che questo sarà il percorso che ti permetterà di ritornare in pace con te stessa e con il cibo. Abbiamo tanto da fare ma insieme sono sicura che ce la faremo!
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A
Anna Maria Seidita
Professionale , empatica e gentilissima ! Attenta alle esigenze del paziente.
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille Anna Maria!
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P
Paolo Alice
87vs.107 da aprile
Dieta ottima e variata con molte ricette semplici• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • Altro •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Paolo, sei un paziente che si è affidato fin da subito ad occhi chiusi, non hai esitato a seguire le indicazioni e i numeri parlano da soli. Continuiamo così!
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P
P.C
È stata molto gentile,attenta e molto convincente....molto preparata
• Studio di Nutrizione Umana: CANDIA CANAVESE- Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie mille per la recensione, spero di aiutarti nel raggiungimento del tuo obiettivo con serenità e senza rinunciare al piacere del cibo!
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M
Monica
Ottima professionista, competente e meticolosa, mette a proprio agio il paziente, consentendogli di esprimere le proprie necessità.
• Studio di Nutrizione Umana (SENTIERI DI CURA): CHIVASSO - Dott.ssa Giulia Boero • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giulia Boero
Grazie Monica per la recensione. Sono fermamente convinta di svolgere una professione in cui oltre alla competenza è importante mettere in gioco tanta empatia e comprensione. Cibo e psiche si intrecciano e non si può insegnare a mangiare bene se non si tiene conto anche del ruolo della mente sulle nostre scelte/azioni
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Passata di pomodoro fatta in casa, bolliti i vasetti di vetro con salsa per 20 minuti.
Hanno fermentato subito ma il sapore è rimasto inalterato.
Non tutti i vasetti.
E' pericoloso?
Buongiorno, il mio consiglio è di evitare di consumare i vasetti che presentano la fermentazione in quanto sintomo di una scorretta conservazione o preparazione. Non sempre si ha alterazione del gusto quindi non mi baserei su questa condizione per decidere se consumare o meno la conserva. Un cordiale saluto, dott.ssa Giulia Boero
Quali carni rosse si possono mangiare a parte quella bianca grazie
Buonasera, la carne rossa può tranquillamente far parte di un'alimentazione equilibrata. Io consiglio di prediligere tagli magri come filetto, sottofiletto, girello ecc. Invece sono da limitare tutti quei tagli grassi e le carni lavorate. Saluti
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