Esperienze
BUONGIORNO a te che sei arrivat@ qui. Sono Giorgia solare, entusiasta, empatica e con un bisogno intrinseco di aiutare. Sono una BIOLOGA NUTRIZIONISTA ma prima di tutto sono una persona come te. Negli anni, grazie allo studio e alle esperienze personali, ho imparato "qualcosa" sul cibo e sono qui oggi per aiutare e supportare i miei pazienti nella gestione dell'alimentazione. ..ancora meglio, sono qui per aiutare a RISCOPRIRE una alimentazione naturale e adatta alle esigenze delle persona Conosco il potere che cibo e diet-culture possono avere sulla nostra vita. Ho (ri)imparato a fidarmi e ascoltare il mio corpo e spero di farvi (ri)scoprire questa capacità. Ho iniziato a prendermi cura di me stessa, corpo e mente, ed è stata una RINASCITA.
Nel mio lavoro desidero accompagnarvi in passo dopo passo in questo percorso di riscoperta.
QUI NON CI SONO REGOLE!
Senza giudizio, insieme, in un luogo sicuro e protetto, troveremo il modo per raggiungere il TUO personale stato di BENESSERE.
Non mi sentirai parlare di dieta ma di STILE DI VITA inteso l'insieme di abitudini volte al benessere psico-fisico.
Il mio motto è CURARSI MANGIANDO: un mantra che con passione e dedizione voglio poter comunicare e far apprezzare anche a voi. Come ogni essere vivente, dobbiamo mangiare per vivere...il come è nostra responsabilità!
Se hai bisogno di me, di qualche semplice consiglio o di un percorso più strutturato IO sono qui per TE.
Lavoro principalmente nel campo della riabilitazione nutrizionale in caso di disturbi/disordini del comportamento alimentare in collaborazione con le figure psicologiche, accompagnando coloro che hanno un rapporto difficile con CIBO-PESO-CORPO verso una alimentazione piu' consapevole e intuitiva.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA) ,
- Anoressia ,
- Bulimia ,
- Obesità ,
- Celiachia ,
- +17 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Giorgia Miglio
nutrizionista
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Bulimia
- Obesità
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allattamento e svezzamento
- Disturbi alimentari
- Maldigestione
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Dismenorrea
- Autismo
- Selettività alimentare
- Gravidanza
- Dieta vegetariana
- Ortoressia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Ati san Giuseppe e sant Andrea- comunità DCA (Asso)
- Villa Miralago (Centro per la cura dei disturbi del comportamento alimentare)
- Centri Ananke per la cura dei disturbi del comportamento alimentare
Formazione
- Università degli studi di Milano- Scienze e tecnologie alimentari (triennale)
- Università degli studi di Firenze- Scienze della alimentazione (magistrale)
- Master in Clinica dei Disturbi del Comportamento Alimentare (ANANKE e Villa Miralago)
- Corso formativo in nutrizione mamma e bambino (SNS)
- Corso formativo IBS e LOW FODMAPs (per trattamento colon irritabile) (SNS)
- Autismo e selettività alimentare (ABA)
- Corso ADEPO sul trattamento dell'obesità e dei disturbi della nutrizione e alimentazione
- Corso Istrutture MINDFUL EATING
- CBT-E Primary Certificate
Certificati
Indirizzi (6)
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Consulenza online
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Via Ginevrina Fossano 40, Cantù 22063
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Centro Alimentazione Emotiva (MEDICINA MODERNA)
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V.le Innocenzo XI 70, Como 22100
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ICO - Istituto Clinico di Odontoiatria
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Via Lepetit 4, Milano 20123
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Studio Consulenze Venturi-Tenca
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Via Como 1, Tavernerio 22038
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Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
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Via Vincenzo Monti 4, Cernobbio 22012
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Pazienti accettati
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Prestazioni e prezzi
-
Visita nutrizionistica
110 € - 130 € -
-
Consulenza nutrizionale
200 € -
-
Educazione alimentare
80 € -
-
Visita di controllo
70 € -
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Consulenza online
90 € - 110 € -
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Recensioni
173 recensioni
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M
M.A.
La dott.ssa Miglio é una professionista attenta, gentile, empatica e prona all’ascolto. Ci siamo rivolti a lei come coppia alla ricerca di un’alimentazione varia e quanto più completa possibile e ci ha considerati come tutt’uno nell’organizzazione ma sempre tenendoci presenti come singoli individui nelle nostre peculiarità ed eventuali criticità. Assolutamente consigliata per chiunque voglia migliorare la propria vita in un aspetto importante come l’alimentazione
• Centro Alimentazione Emotiva (MEDICINA MODERNA) • Visita di controllo •
Dott.ssa Giorgia Miglio
Grazie di cuore
-
M
Monica Rasi
Ho trovato professionlità, disponibilità, empatia e un ottimo approccio terapeutico
• Centro Alimentazione Emotiva (MEDICINA MODERNA) • visita nutrizionistica •
-
O
OC
Attenta , empatica ,professionale, sa mettere a proprio agio il paziente
• Centro Alimentazione Emotiva (MEDICINA MODERNA) • consulenza nutrizionale •
-
D
Daniela
Una dottoressa accogliente,con un sorriso che ti scalda il cuore...grazie
• Consulenza online • visita nutrizionistica •
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L
Luana
Professionista super eccellente ma al contempo empatica.
Mi sono sentita capita, non giudicata.
Se volete avere una consulenza non limitata alla semplice 'dieta', lei è indicata.
La consiglierei a tutti perché pensa al bene del paziente, NON alla soluzione più convenevole.
• Centro Alimentazione Emotiva (MEDICINA MODERNA) • visita nutrizionistica •
-
A
Anna
La dottoressa si è dimostrata molto professionale e precisa. E' gentile e discreta. E' riuscita ad entrata subito in sintonia con mia figlia.
• Centro Alimentazione Emotiva (MEDICINA MODERNA) • consulenza nutrizionale •
-
F
F.B.
Gentile, scrupolosa e chiara nelle spiegazioni. Mi sono trovata molto bene!
• Centro Alimentazione Emotiva (MEDICINA MODERNA) • consulenza nutrizionale •
-
S
S. G.
Giorgia ha ascoltato tutte le mie necessità per un piano alimentare coerente con il mio stile di vita. Mi ha trasmesso grande passione sul tema. Grande disponibilità, consigliata!
• ICO - Istituto Clinico di Odontoiatria • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Miglio
grazie
-
R
Rosi
Mi sono trovata a mio agio in un clima di tranquillità, dottoressa molto professionale
• Centro Alimentazione Emotiva (MEDICINA MODERNA) • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Miglio
grazie
-
A
Alessia
Giorgia è stata molto chiara e dettagliata e fin dalla prima visita mi ha trasmesso molta tranquillità
• ICO - Istituto Clinico di Odontoiatria • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Miglio
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho effettuato gli esami per la celiachia e i risultati sono i seguenti: Transglutaminasi Abs IgG 0,50 U/ml e Transglutaminasi Abs IgA 0,20 U/ml. Come posso interpretare questi valori?
Cordiali Saluti
Sicuramente chieda conferma al medico di base. Questi valori sono però negativi e quindi si può al momento escludere la celiachia (a meno di esami alterati per una dieta aglutinica pre-esame). Si può ipotizzare una intolleranza al glutine non celiaca ma la diagnosi è di responsabilità del medico. Noi nutrizionisti possiamo aiutare nell'organizzazione della dieta.
Resto a disposizione per aiuto e supporto.
Buon Pomeriggio,sono una ragazza di 23 anni. Da quando ne avevo circa 19/20 ho iniziato a soffrire di anoressia e sono arrivata a pesare circa 45 kg. Sono stata seguita da una nutrizionista e da una psicologa con cui,negli anni,sono stata in grado di superare sia la condizione fisica che molte difficoltà mentali. In quest'ultimo anno mi sono trasferita e ho cercato di vivermi al meglio tutte le esperienze,ho avuto momenti down e momenti molto felici,in cui ho saputo anche godermi con più spensieratezza il cibo.Inoltre, dopo un anno di amenorrea e uno di pillola,da Gennaio ho ricominciato finalmente ad avere le mestruazioni.La mia alimentazione è,per grandi linee,quella che mi fu indicata dalla nutrizionista per il mantenimento e mi alleno a casa (ma con i pesi) circa 3/4 volte alla settimana. Nonostante cerchi di mantenermi attiva, oggi non riesco a far pace con lo specchio.Mi vedo molto ingrassata, i jeans di un anno fa (quando avevo già recuperato il mio peso) ora non mi vanno o sono stretti e sento che non riesco a vivere con tranquillità il modo in cui sono oggi.
Vorrei rivolgermi alla mia vecchia nutrizionista e chiederle consiglio,soprattutto perchè vorrei potermi vedere meglio,anche dimagrendo se ce n'è bisogno,ma nel modo giusto. Non voglio tornare ad una condizione di eccessiva magrezza,ma perdere quel di più che lo scorso anno non avevo e che oggi mi fa vivere ancora più disagio. Nonostante questo sono un po' spaventata all'idea (dati i miei trascorsi),cosa sarebbe più giusto fare?
SOLUZIONE: parlarne con qualcuno che possa capire. Sicuramente affidarsi a professionista che lavorano in team e che fanno squadra per la sua salute.
Può chiamare chi prima la seguiva e che l'ha aiutata oppure tentare qualcosa di nuovo e diverso.
L'amore per se stessi è una lunga strada ma la chiave per una vita felice.
Ti auguri ti trovare la pace.
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