Dott.ssa Ginevra Pardi

Buongiorno Anonimo,
l'ansia può certamente aumentare l'attenzione verso le sensazioni corporee e contribuire alla comparsa o al mantenimento di alcune tensioni muscolari involontarie. Tuttavia, da quanto descrive, non è possibile stabilire online se il fastidio che riferisce sia riconducibile esclusivamente all'ansia.
Un elemento interessante è che questo fenomeno sembra accompagnarla da molti anni e che compaia in situazioni specifiche, come quando pensa, cambia posizione o si siede. Anche la sensazione di pesantezza o intorpidimento meriterebbe di essere approfondita.
La modalità di masturbazione che descrive potrebbe essere un'informazione utile da portare all'attenzione dei professionisti che la seguono, ma da sola non consente di spiegare con certezza il disturbo.
Se non lo ha già fatto, potrebbe essere utile confrontarsi anche con uno specialista andrologo o urologo, in modo da avere un inquadramento più completo della situazione. Parallelamente, può portare questo tema anche in psicoterapia, soprattutto considerando che riferisce una storia di ansia già in trattamento.
Un saluto, Dott.ssa Ginevra Pardi

Buongiorno,
se ha già effettuato gli accertamenti medici necessari e le è stato riferito che non emergono problematiche organiche, credo che potrebbe essere utile rivolgere l'attenzione anche alla componente psicologica di ciò che sta vivendo.
La sofferenza e i sintomi fisici che descrive sono reali e meritano attenzione. Ansia e attacchi di panico possono infatti accompagnarsi a manifestazioni fisiche molto intense e talvolta spaventose, al punto da far pensare che ci sia necessariamente una causa medica alla base. Questo però non significa che i sintomi siano meno reali o meno invalidanti.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a comprendere meglio ciò che accade e a trovare strumenti per gestire l'ansia e le somatizzazioni che descrive.
Rispetto alla terapia cognitivo-comportamentale che cita, certamente è uno degli approcci utilizzati nel trattamento dell'ansia e degli attacchi di panico. Tuttavia, non credo sia possibile stabilire a priori quale orientamento sia il più adatto per una persona basandosi esclusivamente sul sintomo.
Ogni approccio terapeutico osserva la sofferenza da una prospettiva diversa e la scelta dipende anche dalle caratteristiche della persona, dalla sua storia, dai suoi bisogni e dagli obiettivi che desidera raggiungere.
Per questo motivo potrebbe essere utile, prima ancora di concentrarsi sul tipo di terapia, individuare un professionista con cui senta di poter costruire una buona relazione di lavoro e valutare insieme quale percorso possa essere maggiormente indicato per la sua situazione.
Un saluto, Dott.ssa Ginevra Pardi