Esperienze
Ho deciso di intraprendere questo percorso per cercare di trasmettere un buon rapporto con l'alimentazione, sfatando falsi miti e credenze; cercando di far passare un messaggio positivo verso la propria alimentazione.
Tramite la costruzione ad hoc di uno schema alimentare strutturato in base alle peculiari necessità mostrate in visita, il dott. Adamoli vi accompagnerà in tutto il percorso volto al miglioramento dello status psicofisico e di salute; alla modifica delle abitudini alimentari e di movimento, al rimodellamento corporeo, perdita di massa grassa, aumento della massa muscolare. Trattamento personalizzato per patologie come:
Diabete
Dislipidemia (colesterolo e/o trigliceridi elevati)
Ipertensione
Epatopatie
PCOS (sindrome dell'ovaio policistico)
Ipo/iper tiroidismo
Attivo nel trattamento dei DN-A (disturbo della nutrizione e alimentazione) insieme ad altre figure professionali.
Esperienze
Gianluca Adamoli
nutrizionista, dietista
Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Osteoporosi
- Insufficienza renale
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Diabete di tipo 1
- Ipertensione
- Celiachia
- Allergie Alimentari
Tirocini
- Policlinico di Milano
- Ospedale San Carlo Borromeo
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università degli studi di Milano
- Università degli studi di Pavia
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (4)
Via Camillo Benso Conte di Cavour 50 B, Lecco
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Sant'Antonio 15, Introbio
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Monte Bianco 49, Cerrione
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
126 € -
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Consulenza online
126 € -
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Prima visita nutrizionale
120 € - 126 € -
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Dieta per sportivi
126 € -
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Dieta personalizzata
120 € -
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Recensioni
11 recensioni
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L
LD
Il Dott. Adamoli è stato gentilissimo, empatico, chiedendomi con delicatezza tutte le informazioni e le mie preferenze alimentari. Mi ha dato ottimi consigli.
• Presso: Studio Medico Isolago - De Micheli • prima visita dietistica![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie mille della recensione!!
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D
Davide
Il dott.Adamoli è un professionista competente e preparato, mi ha saputo consigliare e ha risposto in modo approfondito alle mie domande.
• Presso: studio privato Introbio • prima visita dietistica![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie mille Davide, è stato un piacere risponderti in maniera esaustiva.
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F
Francesca
Molto soddisfatta da questa prima visita. Professionale e disposto a chiarire e spiegare ogni aspetto con chiarezza. Mi sono sentita a mio agio
• Presso: studio privato Introbio • prima visita dietistica![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie Francesca, sono contento di aver chiarito i tuoi dubbi.
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L
Lorenzo A.
É la mia prima visita e l’impressione fin da subito é di persona molto educata e professionale
• Presso: studio privato Introbio • prima visita dietistica![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie mille per l'ottima recensione.
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S
Sara M.
Sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti sotto la guida competente e attenta del Dr Adamoli.
Grazie alle sue preziose conoscenze e al suo sostegno, sono riuscita a raggiungere e superare gli obiettivi che ci eravamo prefissati. Sono rimasta colpita dalla sua capacità di ascolto attento, che mi ha permesso di esprimere le mie esigenze e preferenze in modo confortevole.
La sua attenzione alle mie scelte alimentari e all'equilibrio tra le mie voglie e gli alimenti è stata ineguagliabile. Grazie alla sua competenza, ho appreso come gestire le mie voglie in modo sano e responsabile, senza privarmi del piacere di mangiare.
Apprezzo anche la sua attitudine empatica e il modo in cui mi hai messo a mio agio durante il percorso. La sue capacità di creare un ambiente confortevole e di fiducia ha reso il processo di perdita di peso molto più piacevole e motivante.
Raccomando senza esitazione il suo servizio a chiunque sia alla ricerca di un nutrizionista competente, attento e professionale.• Presso: studio privato Introbio • Visita di controllo![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie per l'ottima recensione, l'equilibrio è la chiave per risultati duraturi.
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M
Maddalena
Mi sto trovando davvero bene, Gianluca è molto professionale e gentile.. super contenta del lavoro che stiamo facendo
• Presso: studio privato Introbio • Visita di controllo![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie Maddalena, sono molto contento che ti stai trovando bene e del lavoro che stiamo svolgendo.
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A
Alessandra c
Super disponibile , attento al paziente , pronto ad ascoltare e ti mette al tuo agio
• Presso: studio privato Introbio • Visita di controllo![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie mille Alessandra dell'ottima recensione.
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G
Giovanni.
Ottima esperienza, informazioni dettagliate, attento e disponibile. Il dottore ha un ampia conoscenza dell'alimentazione sportiva. Lo consiglio vivamente se l'obbiettivo é di mangiare sano e mantenersi in splendida forma e salute, perché ci si mantiene in salute mangiando bene, se si é seguiti da un ottimo dottore e lui lo é.
• Presso: studio privato Introbio • educazione alimentare![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie mille Giovanni, sono contento di essere stato il giusto professionista.
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P
P.E
Mi sono trovata molto bene, perché ho incontrato un professionista molto preparato e soprattutto una persona molto umana!!!
• Presso: studio privato Introbio • prima visita dietistica![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie mille per l'ottima recensione, ci tengo molto a creare il giusto legame umano.
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M
Martina v.
Mi sono rivolta al dott. Adamoli dopo un problema di calcolosi renale, mi é stato proposto un regime dietetico mirato e apposito e i risultati sono stati ottimi. Alla visita di controllo abbiamo visto il completo risolvimebto del problema.
Competenza, puntualità e squisita gentilezza• Presso: studio privato Introbio • prima visita nutrizionale![]()
Dr. Gianluca Adamoli
Grazie mille Martina, sono contento di essere stato un valido aiuto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera. Vorrei chiedere se una sudorazione eccessiva con pelle appiccicosa e' sintomo di carenza nutrizionale oppure se vi sono motivazioni endocrine
buongiorno, come già detto dai miei colleghi è da capire prima il suo livello di idratazione e se è sufficiente e successivamente valutare esami del sangue come ormoni tiroidei e vit. D.
Buongiorno, scrivo in quanto, avendo già posto la domanda ma mancando di info, la ripropongo cercando di fornire più informazioni possibili.
Dal mese di ottobre potrò andare in palestra, ma nel frattempo vorrei fare cardio.
Le sessioni saranno blande all'inizio per poi aumentare il carico di lavoro in modo progressivo (inizio facendo 30 minuti composti da 2-3 serie da 50 sec lenti e 10 veloci con 4 minuti di riposo tra una serie e l'altra). Vengo da un'inattività di oltre un anno, seguendo un dieta normo calorica (tra le 1700 e le 1800 calorie giornaliere) ed essendo un po' sottopeso (1,70*50 kg), vi volevo chiedere cosa mangiare prima di fare la mia piccola sessione di allenamento. Specifico che non ho un obiettivo specifico, ma solo quello di stare bene fisicamente
Mi allenerò quasi sicuramente la mattina (tra le 7:00 e le 9:00) e vi volevo chiedere come comporre il pasto pre sessione e quello subito dopo l'allenamento (se possibile con esempi pratici). Attualmente faccio la mia colazione con 60gr di fiocchi d'avena e 10gr di cacao amaro, nel caso vorrei fare un piccolo spuntino pre sessione cosa dovrei mangiare e in quello dopo? e se invece faccio tutto dopo lo sforzo della sessione come comporre il pasto?
Spero di avervi dato tutte le informazioni possibili e necessarie e vi ringrazio per l'aiuto.
buongiorno, consiglio dato che si allena la mattina presto di far coincidere il pasto prima di allenamento con la colazione che può essere composta da una tazza di latte p.s. con biscotti secchi o fette biscottate classiche con marmellata, pane con marmellata o un 3-4 biscotti con un frutto.
come pasto a fine allenamento potrebbe mangiare uno yogurt magro bianco con un frutto oppure un pachettino di cracker con un pezzo di grana.
ovviamente queste sono solo delle idee che dovrà poi adattare alle sue esigenze e gusti personali.
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