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Esperienze

Benvenuti:
sono Giada Todisco, biologa nutrizionista e Performance Nutritionist, specializzata in nutrizione clinica, dimagrimento, disturbi del comportamento alimentare e nutrizione sportiva per atleti.

La mia formazione:

Sono laureata in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma, ho conseguito l’Esame di Stato presso l’Università Tor Vergata di Roma e sono iscritta all’Ordine dei Biologi del Lazio (AA_081528).

Nel corso degli anni ho approfondito le mie competenze in diversi contesti clinici e multiculturali, collaborando con strutture ospedaliere e realtà sanitarie del Lazio e dell’Umbria, tra cui Policlinico Campus Bio-Medico, ASL Frosinone, USL Umbria e studi privati.

Ho inoltre lavorato come nutrizionista a Malta presso una clinica specializzata nel trattamento dei disturbi alimentari e, dal 2017, svolgo attività di volontariato in Tanzania nell’ambito della malnutrizione infantile, occupandomi dello studio dei fabbisogni nutrizionali di bambini e adulti e della realizzazione di progetti alimentari dedicati.

La mia formazione specialistica comprende:

  • Diploma SANIS – Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport

  • Diploma in Micronutrizione e Medicina Funzionale presso l’Istituto Internazionale di Fisionutrizione e Fitoterapia

  • Certificazione internazionale ISAK livello 1 in cineantropometria

  • Diploma in Nutrizione del calcio - F.I.G.C.

Dove lavoro: visito adulti e bambini presso i miei studi di:

  • Roma

  • Sora

  • Cassino

  • in videoconsulenza

Il mio approccio:

Ogni percorso inizia con una prima visita approfondita, durante la quale raccolgo un’anamnesi dettagliata della persona, analizzando:

  • abitudini alimentari

  • stile di vita

  • storia del peso

  • quadro clinico

  • esami ematici e documentazione medica

Successivamente effettuo:

  • valutazione antropometrica ISAK

  • bioimpedenziometria AKERN

  • calcolo del metabolismo basale e del fabbisogno energetico

Il piano alimentare che elaboro è sempre personalizzato, sostenibile e costruito sulla persona, senza schemi rigidi o restrizioni eccessive.

Credo fortemente in un’alimentazione equilibrata, ispirata alla cultura mediterranea, che possa essere mantenuta nel tempo senza rinunce estreme.

Per me il rapporto con il cibo è qualcosa di profondo: nutrirsi significa prendersi cura di sé senza perdere il piacere della convivialità e del benessere psicofisico. Per questo motivo costruisco con ogni paziente un rapporto empatico e costante, rimanendo disponibile anche a distanza.

Tecnologia e supporto:

Dal 2021 tutti i miei pazienti possono utilizzare un’APP dedicata, disponibile per iOS e Android, attraverso cui consultare:

  • piani alimentari

  • progressi

  • composizione corporea

  • gestione della spesa e dell’organizzazione quotidiana

I principali protocolli nutrizionali:

I percorsi nutrizionali vengono personalizzati in base alle esigenze cliniche, metaboliche e sportive della persona. Tra i protocolli utilizzati:

  • Dieta Mediterranea

  • Alimentazione vegetariana e vegana

  • Protocollo LOW FODMAP

  • Protocollo chetogenico

  • Nutrizione pediatrica

  • Alimentazione per intolleranze alimentari

  • Nutrizione per ipotiroidismo e ipertiroidismo

  • Percorsi per dimagrimento e ricomposizione corporea

  • Ipertrofia e definizione muscolare

  • Nutrizione e integrazione sportiva

  • Performance nutrition per atleti

  • Diete per lipedema

Il mio obiettivo è accompagnare ogni paziente verso un cambiamento concreto, duraturo e consapevole, attraverso un percorso costruito su misura.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Diabetologia
  • Medicina dello sport
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Nutrizione clinica
  • Biologo nutrizionista
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Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

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Dott.ssa Giada Todisco

Via Giovanni Gastaldi 42, Roma 00144

Sul citofono: studio Clemente Leonardi
Lo studio si trova al piano interrato, porta a sinistra

15/05/2026

Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

    50 €

  • Controllo nutrizionale

    80 €

  • Prima Visita

    100 €

  • Visita di controllo

    50 €

  • Controllo peso

    Da 0 €

Indirizzi (5)

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Nutritod

Lungoliri Cavour 23, Primo piano, corridoio sulla destra, Sora 03039

Disponibilità

Telefono

06 9763...
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Medical Center Surgery

Viale Africa, 28, Roma 00144

Disponibilità

Telefono

06 9763...
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Consulenza online

Pagamento dopo la consulenza

Consulenza online

Pagamento dopo la consulenza

Disponibilità

Telefono

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Studio Clemente Leonardi

Via Giovanni Gastaldi 42, Roma 00144

Disponibilità

Telefono

06 9763...
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MEDICALDEPIRO studio medico odontoiatrico

Via Garigliano, 17, Cassino 03043

Disponibilità

Telefono

380 122...
351 550...
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603 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • M

    Ho fatto la mia prima visita dalla Dott.ssa Todisco e devo dire che è stata un’esperienza estremamente positiva. Fin da subito mi sono sentita a mio agio grazie alla professionalità e alla capacità di ascolto dimostrate. La visita è stata molto accurata: non si è limitata a fornire una dieta standard, ma ha approfondito le mie abitudini, i miei obiettivi e il mio stile di vita, costruendo un percorso davvero personalizzato.
    Ho apprezzato molto la chiarezza nelle spiegazioni e l’approccio pratico, senza estremismi o restrizioni impossibili da seguire. Si percepisce una grande competenza unita a un atteggiamento empatico e motivante, qualità fondamentali per intraprendere un percorso alimentare efficace e sostenibile.
    Consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso alimentare di affidarsi a una professionista così attenta e preparata.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • MEDICALDEPIRO studio medico odontoiatrico Prima Visita  • 

  • A

    Non potevo trovare dottoressa migliore di lei! super consigliata

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • Nutritod controllo nutrizionale  • 

  • F

    Molto attenta e comprensiva sulle difficolta a perdere peso apportando utili aggiustamenti alla dieta

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • Studio Clemente Leonardi Visita di controllo  • 

  • C

    Ottima accoglienza gentilissima e molto attenta alle necessità mie

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
     • Nutritod controllo nutrizionale  • 

  • G

    Ho fatto la mia prima visita dalla dottoressa e mi sono trovata benissimo. È super gentile ed accogliente e allo stesso tempo professionale. Mi ha ascoltata e non mi ha fatto mai sentire in difetto. Veramente soddisfatta.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
     • Medical Center Surgery Prima Visita  • 

  • B

    Esperienza estremamente positiva. Dottoressa molto professionale, attenta e disponibile. Il piano alimentare, strutturato per le mie esigenze ed abitudini, mi ha permesso di ottenere ottimi risultati. La consiglio vivamente.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Medical Center Surgery Visita di controllo  • 

  • I

    Dottoressa bravissima
    Attenta ad ogni esigenza.
    Con la sua super app è tutto semplice

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
     • Nutritod controllo nutrizionale  • 

  • M

    La dottoressa è molto professionale, disponibile e alla mano. È riuscita a darmi una dieta tutt'altro che ferrea il che non guasta mai. Complimenti da un Dott.Ing.

     • Nutritod  • 

  • C

    La dottoressa è molto preparata, scrupolosa e attenta alle specificità delle patologie o dei problemi

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • Studio Clemente Leonardi Prima Visita  • 

  • M

    LA DOTTORESSA MOLTO EMPATICA E CORDIALE, HA PRESTATO MOLTA ATTENZIONE ALLE MIE RISPOSTE FACENDOMI SENTIRE ASCOLTATA E AL CENTRO DEL NOSTRO COLLOQUIO.

    • Attenzione durante la visita
     • Nutritod Prima Visita  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentilissimo Dottori vorrei sapere quali sono gli alimenti indicati in presenza di cistiti e quali invece sono da evitare. Grazie per la risposta. Cordiali saluti.

Buongiorno, in caso di cistite io consiglio: limitare dolci e cibi ricchi in zuccheri, eliminare cioccolata, insaccati e salumi di vario genere, cibi piccanti e spezie, alcolici e limitare la carne di maiale; in più,consiglio di evitare il ridurre il più possibile alimenti che acidifcano le urine. Gli alimenti consigliati sono verdura di vario genere (in particolare cipolle, carciofi, porri, cicoria, rape), prediligere la pasta con condimenti piuttosto semplici e carne e pesce molto magro. Ultima cosa, ricordare di bere almeno 2 l durante l'arco della giornata

Dott.ssa Giada Todisco

Buonasera,

Mi chiamo Mattia e ho 37 anni sono alto 182cm e peso 73.5 kg. Premetto che faccio sport tutti i giorni, seguo una dieta ben precisa e bilanciata non mangiando fritti, Poca carne rossa, pesce, frutta legumi etc ma il mio livello di colesterolo LDL è 111.9. Cos’altro devo fare? Ps Colesterolo totale 169.9, Hdl 44.9, trigliceridi 87.2 e glicemia 87.5.
Grazie a tutti

Buongiorno, i miei colleghi hanno spiegato al meglio la situazione. In aggiunta il mio consiglio è di fare nuove scelte alimentari: le potrei consigliare di alterare un riso rosso come primo piatto per 3 volte a settimana (non a caso esistono degli integratori proprio a base di riso rosso fermentato), prediligere sempre olio evo a crudo e qualche gr di frutta secca (noci, mandorle e nocciole) nell’arco della giornata, ben bilanciate per mantenere in equilibrio i grassi totali dell’alimentazione. Per cui, qualora non lo fosse già, le consiglio di rivolgersi ad un professionista, per trovare il corretto bilanciamento di tutti i nutrienti

Dott.ssa Giada Todisco
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