Dott.ssa Gaia Scovacricchi

Nutrizionista · Altro

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Esperienze

Fin da piccola ho vissuto di sport, dalla ginnastica artistica alla ritmica, fino al colpo di fulmine con l’atletica leggera che mi ha consentito di partecipare a molteplici Campionati Italiani. Gareggiando a questi livelli, ho iniziato un percorso nutrizionale per ottimizzare le energie e migliorare la forma fisica, in modo tale da rendere di più in allenamento e in gara. Grazie a questo percorso ho capito chi volevo diventare. Per questo ho iniziato il percorso universitario in Scienze dell’alimentazione e nutrizione umana all’Università Campus Biomedico di Roma, conseguendo la laurea triennale e magistrale, con il massimo dei voti.
Il mio obiettivo è quello di trasmettervi l’importanza di una corretta alimentazione nella vita di tutti i giorni e nello sport, e mostrarvi come questa rappresenti la chiave per uno stile di vita sano.
Vorrei abbattere lo stereotipo della dieta, vista come restrizione, privazione, proibizione, mettendo invece in rilievo il suo reale significato, ovvero “stile di vita in equilibrio” volto a soddisfare le esigenze fisiologiche, psicologiche e relazionali dell’organismo.
È dunque fondamentale che in un protocollo alimentare non si rinunci alla convivialità, alla pizza in compagnia o agli aperitivi, basta agire in modo consapevole e senza esagerare.

Attualmente ricopro il ruolo di Nutrizionista del settore giovanile (Primavera, U17, U15) della società della S.S LAZIO WOMEN.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Dott.ssa Gaia Scovacricchi

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09/08/2024

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    25 € - 30 €

  • Analisi dello stato nutrizionale

    50 € - 90 €

  • Dieta mediterranea

    50 € - 90 €

  • Prima visita nutrizionale

    50 € - 90 €

  • Visita di controllo

    40 €

Indirizzi (5)

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Polispecialistico FIRAL

Via Lari 18, Roma 00146

Disponibilità

Telefono

06 9763...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio medico Pierluigi Maria Varano

Viale degli Eroi di Cefalonia, Roma 00128

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio Physion

Via Jacopo da Lentini 14, Pomezia 00071

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POLIAMBULATORIO SALUTE OK

Via Benedetto Rogacci 2/4, Roma 00143

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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156 recensioni

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  • A

    Devo dire che la dottoressa è una persona straordinaria, molto empatica, mi sono sentita a mio agio dalla prima visita. È molto esaustiva, competente, sempre pronta a delucidarti qualora ne avessi bisogno, sia in studio, sia tramite email. La consiglio a chiunque ne avesse bisogno.

     • Polispecialistico FIRAL visita nutrizionale di controllo  • 

  • L

    Brava sensibile e corretta, ascolta con empatia e partecipazione e da ottimi consigli

     • Polispecialistico FIRAL visita nutrizionale di controllo  • 

  • S

    La dottoressa Gaia è una professionista,con competenze, empatia,dolcezza, sempre pronta ad ascoltarti, molto attenta a tutti i dettagli,e con un grande senso di umanità (che non è per tutti) .La consiglio vivamente.GRAZIE DOTT.GAIA

     • Studio Physion analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Gaia Scovacricchi

    Grazie di cuore Stefania!


  • D

    Professionalità nello spiegare e risolvere qualsiasi dubbio del paziente, analisi attenta e dettagliata.

     • Studio medico Pierluigi Maria Varano prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Gaia Scovacricchi

    Mi fa tanto piacere Davide, grazie!


  • F

    La mia prima visita, quindi posso solo dire che mi è sembrato positiva in attesa di risultati

     • Studio medico Pierluigi Maria Varano prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Gaia Scovacricchi

    Grazie Francesca!


  • M

    Professionalità, simpatia, disponibilità nonostante la giovane età della dottoressa.
    Ha rispettato l'orario dell'appuntamento ed ha eseguito una accurata visita prendendo misure e analizzando i vari pronlemi

     • Studio Physion prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Gaia Scovacricchi

    Grazie Maria Teresa, sono contenta e ti ringrazio per questo tuo feedback!


  • B

    Competente, professionale ed empatica: ascolta ogni dubbio, offre soluzioni concrete e ti sostiene sempre con positività

     • Studio Physion visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Gaia Scovacricchi

    Grazie! Mi fa tanto piacere.


  • R

    L’esame cui mi sono stato sottoposto è stato illustrato dettagliatamente in fase di preparazione e nell’esito con gentilezza e professionalità.

     • Studio medico Pierluigi Maria Varano analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Gaia Scovacricchi

    Grazie Roberto, faccio sempre del mio meglio per mettervi a conoscenza di come il vostro corpo è fatto e come si comporta!


  • A

    La dottoressa Gaia è una grande professionista è una donna attenta, sensibile e sempre gentilissima. La consiglio vivamente.

     • Polispecialistico FIRAL visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Gaia Scovacricchi

    Grazie Alessandra! un abbraccio


  • G

    Bravissima nutrizionista, simpatica, esaustiva e disponibile. Abbiamo raggiunto un buon piccolo risultato continuiamo nel percorso.

     • Polispecialistico FIRAL visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Gaia Scovacricchi

    Grazie Giulia, gentilissima!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Dottori il fatto che io ho i valori di colesterolo totale 235 trigliceridi 82 HDL 46 ldl 177 sono leggermente elevati ho 73 anni peso 65 kg mi sento bene mangio sempre con appetito non prendo nessuna compressa non ho diabete faccio l'edicolante e sto sempre in movimento e al lavoro non fumo bevo un caffè al giorno bevo un bicchiere vino rosso al giorno è tutto di che cosa mi devo preoccupare?

Buongiorno,
come le ho risposto nell'altra domanda da lei posta. Mi preoccuperei solo di migliorare l0alimentazione, rendendola più bilanciata e povera di prodotti alimentari ricchi in grassi saturi, processati, ultra-processati, insaccati e affettati, formaggi grassi, piatti elaborati e alimenti confezionati. Vedrà che migliorando questo aspetto tornerà tutto nella norma. Le consiglierei, laddove riesca, a fare un pò di movimento in più così da aiutare la discesa delle LDL e la salita delle HDL.
Resto a disposizione

Dott.ssa Gaia Scovacricchi

Buonasera, ho mangiato una fettina di un salamino (strolghino) intero e sottovuoto appena aperto, conservato in frigo. Non aveva niente di strano a livello di sapore e consistenza, però solo dopo mi sono accorta che l'etichetta riportava "da consumarsi preferibilmente entro il 8.11.2024". Ora sono un po' preoccupata trattandosi di un prodotto a base di carne; è comunque sicuro da consumare? Grazie

Buon pomeriggio,
la dicitura "da consumarsi preferibilmente entro il.." indica la data fino alla quale un alimento conserva le sue qualità specifiche. Dunque, l’alimento può ancora essere consumato dopo la data indicata SE le condizioni di conservazione specificate
nelle istruzioni sono state rispettate e la confezione è integra. Inoltre, sarebbe opportuno controllare sempre l'odore e l'aspetto dell'alimento, una volta che lo si sta per consumare. Laddove, odore e aspetto dell'alimento rispecchino il prodotto originale, le direi di non preoccuparsi.

Dott.ssa Gaia Scovacricchi
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