Esperienze
Ciao! Mi chiamo Gaia Fidenzoni, sono una Biologa Nutrizionista, sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza rinunce estreme, trasformando la dieta in un vero stile di vita, duraturo e soddisfacente.
Dopo la Laurea Triennale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana, ho conseguito con lode la specializzazione in Nutrizione Clinica e Nutraceutica, la scienza che studia il potere curativo degli alimenti. Credo profondamente che una sana alimentazione possa essere la prima vera forma di prevenzione e benessere
Successivamente ho conseguito un Master di II livello sui Disturbi del Comportamento Alimentare, presso l'Università di Tor Vergata
Mi occupo di nutrizione in stati fisiologici (normopeso, gravidanza, allattamento, ecc.), patologici, disturbi del comportamento alimentare e di nutrizione sportiva.
La prima visita in studio comprende:
- Anamnesi fisiologica e patologica
- Valutazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze corporee)
- Analisi della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria (valutazione massa grassa, magra, muscolare, stato di idratazione, metabolismo basale)
- Elaborazione del piano alimentare personalizzato che viene inviato nei giorni successivi alla visita.
Il più grande valore che voglio trasmettervi è di una educazione alimentare in modo che una volta raggiunto l’obiettivo non avrete problemi di ripresa dei chili persi (come invece troppo spesso accade) e la tranquillità di continuare a vivere la vostra vita in modo sano e nutrizionalmente bilanciato per le vostre esigenze.
Le parole chiave nel mio lavoro sono: scienza, empatia e alleanza, valori imprescindibili nel rapporto nutrizionista-paziente.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Iponutrizione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Esperienze
Gaia Fidenzoni
nutrizionista
Tirocini
- Studio Medico Migliaccio - Strumendo
- Eubion - Centro di Medicina e Nutrizione Sportiva
- Dipartimento dei Disturbi Alimentari - Policlinico di Tor Vergata
- Dipartimento di Nutrizione Clinica - Policlinico di Tor Vergata
Formazione
- Campus Bio Medico di Roma, Laurea Triennale in Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana
- Laurea Magistrale in scienze della Nutrizione, indirizzo neurocetica, presso Università San Raffaele Roma
- Master II Livello, Disturbi del comportamento alimentare presso Università degli studi Tor Vergata
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Iponutrizione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Sovrappeso
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Malattie dismetaboliche
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Steatosi
- Insulino resistenza
- Celiachia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Colite
- Disturbi alimentari
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
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Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
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Dieta per celiaci
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Prima visita nutrizionistica
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Esame bioimpedenziometrico
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Educazione alimentare
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Indirizzi (4)
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Recensioni
52 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
V
Virginia Mihajlovic
Sempre più felice di aver intrapreso un percorso con Gaia, una nutrizionista estremamente preparata, attenta e capace di personalizzare ogni piano in base alle esigenze della persona.
La sua professionalità si unisce a una grande empatia e disponibilità, qualità che rendono il percorso non solo efficace, ma anche piacevole da seguire.
La consiglio a chiunque voglia affidarsi a una professionista competente e appassionata del suo lavoro.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio Medico - Dott.ssa Fidenzoni • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Gaia Fidenzoni
Grazie di cuore per queste parole
Sapere che ti senti seguita, ascoltata e a tuo agio durante il percorso è per me la soddisfazione più grande! Ogni piano nasce proprio dall’idea di adattarsi alla persona, ai suoi bisogni e alla sua quotidianità,
sono davvero felice dei risultati che stiamo costruendo insieme e ti ringrazio per la fiducia
-
R
Rosanna
La dottoressa è apparsa preparata, accogliente e disponibile alle esigenze del paziente.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• WeDentalCare • prima visita nutrizionale •
-
M
Matteo Valente
Attenta, disponibile e molto preparata , recepisce le tue necessità cercando di coniugare le tue esigenze con il piano alimentare da lei proposto
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Studio Medico - Dott.ssa Fidenzoni • cura dimagrante •
Dott.ssa Gaia Fidenzoni
Grazie per la recensione! Sono sicura che raggiungeremo l’obiettivo che ci siamo prefissati
-
K
Ketti malaspina
E stato un piacere conoscere la Dottoressa Fidenzoni , molto attenta cortese professionale .
- Spiegazioni dettagliate
• Studio Medico - Dottor. Lolli • dieta per sportivi •
Dott.ssa Gaia Fidenzoni
Grazie per questa recensione, per me è un piacere condividere la mia passione con voi
-
C
Carla Mecarelli
La dr.ssa mi ha spiegato punto per punto tutto ciò che mi aveva agitato e rattristato. La spiegazione è stata una manna dal cielo
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Medico - Dottor. Lolli • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Gaia Fidenzoni
Sono contenta di averti rassicurata. È importante spiegare e capire come interpretare le analisi: spesso ci si spaventa, ma imparare a contestualizzarle e capire come intervenire aiuta davvero tanto.
-
T
TI
Professionista attenta e cordiale, sa creare feeling con il paziente.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio Medico - Dott.ssa Fidenzoni • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Gaia Fidenzoni
Grazie per queste belle parole! Mi fanno davvero piacere
-
M
Margherita
Gaia è una dottoressa fantastica. Professionale, attenta e competente
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• Studio Medico - Dott.ssa Fidenzoni • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Gaia Fidenzoni
Grazie grazie grazie !!
-
A
Alessandra
Completa attenzione e valutazione di tutti gli aspetti (personali, abitudinali e specifici per la dieta)
- Attenzione durante la visita
• WeDentalCare • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Gaia Fidenzoni
Vero! Un piano alimentare, per ‘funzionare davvero’, deve essere ‘cucito su misura’: rispettare gusti, abitudini ed esigenze individuali ci aiuterà a sentirlo davvero nostro
-
F
FC
La dottoressa è una professionista attenta e molto accogliente. Sono all’inizio del percorso e mi sento già soddisfatta!
- Attenzione durante la visita
• Studio Medico - Dott.ssa Fidenzoni • consulenza nutrizionale •
-
A
A.B
Puntuale, precisa, e meticolosa nelle spiegazioni.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio Medico - Dottor. Lolli • analisi della composizione corporea •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Nella cella frigo di casa, ho trovato un barattolo di carciofini sott’olio fatti in casa che mi avevano regalato, con un tappo sollevato. Non appena ho toccato il tappo, dell’olio è fuoriuscito (sembrava una piccolissima quantità). Naturalmente ho provveduto a smaltire subito il barattolo, utilizzando dei guanti e richiudendolo in delle buste. Per evitare problemi abbiamo smaltito anche il ripiano del mobili. Qualora però delle gocce di olio fossero cadute in superfici che mi sono sfuggite alla pulizia, quanto possono essere pericolose? Ho un bambino in casa di un anno e mezzo ed ho il terrore che possa toccare con mani e/o giochi, una zona non sufficientemente pulita, e poi portarsela alla bocca. Oltre ad aver pulito con acqua e candeggina, stavo pensando di passare anche il vaporetto, potrebbe essere utile ed efficace? Grazie mille anticipatamente.
Buongiorno
Ha fatto benissimo a smaltire subito il barattolo: il tappo sollevato e la fuoriuscita d’olio indicano che poteva esserci una contaminazione, e in questi casi è sempre meglio non correre rischi.
Se ha già pulito accuratamente le superfici con acqua e candeggina, il rischio residuo è praticamente nullo.
Passare il vaporetto può essere utile per maggiore tranquillità, ma non è strettamente necessario dopo una pulizia con candeggina.
Le consiglio solo di areare bene la stanza e di evitare che il piccolo tocchi la zona finché non è completamente asciutta.
Buongiorno vorrei un'informazione... mia moglie in gravidanza non riesce a deglutire le compresse di dha materna. Le può aprire o masticare e berne il contenuto? Hanno lo stesso efficacia? grazie
Buongiorno, consiglio di prendere direttamente OMEGA-3 sotto forma di olio liquido che può usare in cucina per condimento o su una fetta di pane o direttamente in bocca
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